В тему про хоккеистов - я сам играю, проходил обследование на специальной баланс платформе, показало, что у меня равновесие как у 67 летнего старика и что на льду я вообще не должен стоять и 100% меня постоянно сбивают с ног, но вот парадокс, на льду я стою нормально - объективно, силовую борьбу держу нормально, не падаю. Исходя из этого теста мне 100% в программу включили бы босу и учили "правильным паттернам" (к слову, у меня такое уже было, я пришёл в обычный фитнес клуб к тренеру и мы 40 минут массировались пистолетом (вставить шутку из прАтеина) разбивая триггеры и 10 минут жали лёжа 4х1 - круто, весело, но, пожалуй, дальше я сам), мой вопрос - а зачем это всё, чтобы меня нахрен из команды выперли пока я буду полгода правильные паттерны и крыловидную лопатку убирать)? Мне нужны мощные ноги, мне нужны укреплённые приводящие, плечи (что кстати является проблемой в хоккее), КОР, да я в конце концов просто хочу потянуть штангу (но с нормальной техникой) и как бы ок, можно и босу использовать, но по-моему можно и просто тренироваться, просто приседать с нормальной техникой, просто качать пресс, делать планки. Вот другой вопрос если приходит "рядовой" посетитель тренажёрного зала с графиком 5/2, не стремящийся особо ни к чему, а который пришёл для "здоровья" вот тогда да - каждый ... как он хочет, в таких случаях любая активность на пользу, но это же, вроде, даже не фитнес, а велнес, не? Короче, я не претендую на какую-то истину, но из подкастов Дмитрия Игоревича, личного опыта шастанья по специалистам "движения/анатомических поездов/колено у вас болит потому что у вас триггер в шее, давайте я вас помассирую" ит.д. я вот что вывел для себя - 0. Боль - понятие субъективное, если ты сидел годами на диване/в офисе - да, у тебя будет всё болеть. 1. Поставь технику 2. ПРОСТО ТРЕНИРУЙСЯ. Но ничего против гостя не имею, было интересно послушать, как и всегда. Спасибо. :)
Если выпуск не про то как накачать или как поднять, сразу интерес сильно урезается, к сожалению. Тема очень актуальная и вокруг нее куча циганской магии. Спасибо за освещение темы! Стас, как всегда, отличный оратор) Истина, как обычно, где-то посередине, хорошо, что остаются разные подходы в тренерской работе, так быстрее придем к истине.
За Стаса лайк и беседу тоже. Но о чем подумал. Дмитрий, а может стоит сделать пару выпусков с людьми от фитнеса, но с неоднозначной репутацией и "нетрадиционным" подходом?
странно, но Дмитрий не так давно сам прикалывался над такими подходами - Кинезиология, тэйпы и прочее. Нашли подтверждение работы или просто гость старый знакомый?)
@@DSmirnovable Спасибо Дмитрий! нашел его ... И Вам отдельно е спасибо за ведение проекта "Радио-Тренер", это нереальнейший концентрат! Просто КилоТонны фишек и готовых инсайтов!
Обалденный гость))больше таких выпусков и ещё выпусков со Стасом, пожалуйста!
В тему про хоккеистов - я сам играю, проходил обследование на специальной баланс платформе, показало, что у меня равновесие как у 67 летнего старика и что на льду я вообще не должен стоять и 100% меня постоянно сбивают с ног, но вот парадокс, на льду я стою нормально - объективно, силовую борьбу держу нормально, не падаю. Исходя из этого теста мне 100% в программу включили бы босу и учили "правильным паттернам" (к слову, у меня такое уже было, я пришёл в обычный фитнес клуб к тренеру и мы 40 минут массировались пистолетом (вставить шутку из прАтеина) разбивая триггеры и 10 минут жали лёжа 4х1 - круто, весело, но, пожалуй, дальше я сам), мой вопрос - а зачем это всё, чтобы меня нахрен из команды выперли пока я буду полгода правильные паттерны и крыловидную лопатку убирать)? Мне нужны мощные ноги, мне нужны укреплённые приводящие, плечи (что кстати является проблемой в хоккее), КОР, да я в конце концов просто хочу потянуть штангу (но с нормальной техникой) и как бы ок, можно и босу использовать, но по-моему можно и просто тренироваться, просто приседать с нормальной техникой, просто качать пресс, делать планки.
Вот другой вопрос если приходит "рядовой" посетитель тренажёрного зала с графиком 5/2, не стремящийся особо ни к чему, а который пришёл для "здоровья" вот тогда да - каждый ... как он хочет, в таких случаях любая активность на пользу, но это же, вроде, даже не фитнес, а велнес, не?
Короче, я не претендую на какую-то истину, но из подкастов Дмитрия Игоревича, личного опыта шастанья по специалистам "движения/анатомических поездов/колено у вас болит потому что у вас триггер в шее, давайте я вас помассирую" ит.д. я вот что вывел для себя - 0. Боль - понятие субъективное, если ты сидел годами на диване/в офисе - да, у тебя будет всё болеть. 1. Поставь технику 2. ПРОСТО ТРЕНИРУЙСЯ.
Но ничего против гостя не имею, было интересно послушать, как и всегда. Спасибо. :)
великолепный выпуск!один из лучших! спасибо!
Фантастически интересная беседа! Огромное спасибо!
Чем дольше смотрю Вашу программу,тем больше убеждаюсь,какой я дремучий... Буду продолжать.
Отличный выпуск! Было Очень интересно 🤩спасибо вам!! Жду продолжения🚀
Если выпуск не про то как накачать или как поднять, сразу интерес сильно урезается, к сожалению. Тема очень актуальная и вокруг нее куча циганской магии. Спасибо за освещение темы! Стас, как всегда, отличный оратор) Истина, как обычно, где-то посередине, хорошо, что остаются разные подходы в тренерской работе, так быстрее придем к истине.
просмотр этого выпуска +50 к хорошему настроению)
Супер и интересно💪
Как с Немцовым сделайте с ним тесты💪
Ааа, какой же у Вас ребята контент крутой!
супер интересный выпуск! требую продолжение банкета )
Про спортсменов все в точку рассказал !
Один из 5ки лучших выпусков.
Очень хорошо когда не просто интервью, а разбираете какую-то новую концепцию, направление, достаточно критично.
👍
Дмитрий, анекдоты норм😂😂😂
Хочу продолжение!!
Про крестик интересно 🤔
Видео полезно смотреть с 35 минуты
❤❤❤
Просмотрено
За Стаса лайк и беседу тоже.
Но о чем подумал. Дмитрий, а может стоит сделать пару выпусков с людьми от фитнеса, но с неоднозначной репутацией и "нетрадиционным" подходом?
Пожалуй, нет. Хочется сохранить чистоту и не впадать в хайп
Ну все, Анну Воронину ждем теперь)))
Аню звали на Практикум, но она отказалась
Ну ладно, но тенденция🔥
такой интересный гость и 0 комментариев, непорядок
странно, но Дмитрий не так давно сам прикалывался над такими подходами - Кинезиология, тэйпы и прочее. Нашли подтверждение работы или просто гость старый знакомый?)
Ну я до сих пор прикалываюсь. Но ищу все равно)
Требую продолжения!😁
А где же контакты гостя ? Хотя бы Инстаграм?
Инстаграм запрещенная на территории РФ социальная сеть. Ссылки оставлять нельзя. Ищите по нику: stas_swoboda
@@DSmirnovable Спасибо Дмитрий! нашел его ... И Вам отдельно е спасибо за ведение проекта "Радио-Тренер", это нереальнейший концентрат! Просто КилоТонны фишек и готовых инсайтов!
Офигенно!!!! 👍👍👍
Стас всё-таки не физический терапевт по образованию, а скорее тренер с углубленным изучением своего вопроса)
Но работает как физиотерапевт
@@DSmirnovable , похоже на то) и скорее всего он куда эффективней многих российских физ. терапевтов с мед образованием
Однозначно!
Так у Смирнова видео про мфр как раз все про триггер, находи и дави
или Soft Tissue Therapist?
Коуч))
Соасн
1!
Просмотрено