דיאטת הצום, פרופ' איתן אוקון בחדשות 13

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 5

  • @user-br4lr2je1o
    @user-br4lr2je1o 2 месяца назад

    אני דווקא שומר מפקיד לור קלוריות 1700 ביום נטרלי שלי זה 1900 אני כל הזמן רעב ורעב מוגבר רעב גם בשיטת ספירת קלוריות 1700 בלי סוף רעב חלבון פחמימה ושומן בערכים מעולים ורעב פעם לפני לפני כמה שנים עשיתי חצי יום צום פחות התמקדתי לרדוף אחרי אוכל וארוחה אחת ביום הייתי פחות רעב בהרבה וגם ירדתי במשקל מה שספירת קלוריות זה לא קורה ו1700 קלוריות שאני עושה עכשיו שוקל לעשות ארוה אחת ביום וצום שוב החיים שלי היו ככה לפני שנים הרבה יותר טובים פחות חשק רעב כמו עכשיו ומראה הרבה יותר יפה והרגשה כללית בהצלחה.

  • @תמיראברהמי-ה2נ
    @תמיראברהמי-ה2נ Год назад +1

    סליחה אבל הדעה שלה לא מעניינת ובטח לא אובייקטיבית כל עוד האינטרס הכלכלי שלה שיהיו כמה שיותר אנשים שמנים

    • @מאירדורי-ו4ד
      @מאירדורי-ו4ד Год назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊