El Único Camino para tener Seguridad en ti Mismo

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  • Опубликовано: 20 мар 2022
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    Hay muchísimos consejos en internet sobre cómo mejorar la seguridad en uno mismo, pero para poder alcanzar ese estado de confianza real en tus capacidades solo existe un proceso; uno costoso pero increíblemente importante que te otorgará recompensas que harán que todos tus esfuerzos merezcan la pena. No hay un camino rápido para ser más seguro, pero sí existe un camino real para conseguir esta cualidad.
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Комментарии • 111

  • @laduchafriaoficial
    @laduchafriaoficial  2 года назад +186

    Más que el orden, la cuestión es tener los 3 requisitos bien afinados y no estancarse en ninguno de ellos (especialmente en el segundo y no obviar aspectos incómodos que igualmente nos influyen) 💪

    • @victorrodriguez1234
      @victorrodriguez1234 2 года назад +1

      Muy interesante

    • @ArnauTurner
      @ArnauTurner 2 года назад +2

      Muy cierto David. No hay que descuidar todo aquello (que no necesariamente tienen que ser muchas cosas) que nos potencia y da plenitud! 🙌

    • @elia1802
      @elia1802 2 года назад +1

      Gracias por existir

  • @zarkal
    @zarkal 2 года назад +215

    Personalmente, la confianza en uno mismo la adquirí al tener un mejor físico por el entrenamiento, culturizarme y, sobre todo a saber reaccionar a las diferentes circunstancias de la vida.
    Cuando aprendes a reflexionar sobre qué estás haciendo mal, consigues arreglarlo y ves avances, sientes que eres capaz de cualquier cosa.
    Es un gran vídeo, felicidades.

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  2 года назад +25

      Eso es, la consciencia y la acción son la base de todo

    • @eoncafe462
      @eoncafe462 2 года назад +4

      @@laduchafriaoficial me parece interesantísimo como fue tu proceso ya que estoy haciendo de la misma manera :3 a veces se es difícil actuar pero si se puede

  • @Gentelman210
    @Gentelman210 Год назад +66

    La confianza en uno mismo radica en no idealizar a nadie, no esperar nada de nadie, y en que te sude los cojones la opinión de gente que no sea de tu entorno directo. Protege tus ideas, y no compartas tus proyectos.

    • @LeanEzp
      @LeanEzp 4 месяца назад +3

      Si hicieras eso no estarias aca . Todos hablan pero nadie las aplica

  • @beautifulmusic4231
    @beautifulmusic4231 2 года назад +41

    En mi caso el sufrimiento extremo me ayudo a cambiar mi vida.

    • @ArnauTurner
      @ArnauTurner 2 года назад +6

      Muy necesario para hacer cambios profundos porque puedes contrastar lo que es el sufrir extremo, y la felicidad y plenitud.

  • @alexbros232
    @alexbros232 2 года назад +87

    Estoy en el camino a tener una alta confianza en mi mismo.

    • @ArnauTurner
      @ArnauTurner 2 года назад +3

      Adelante Alejandro! Con disciplina y mejorando durante el tiempo se puede!

  • @victormanuekleon8829
    @victormanuekleon8829 Год назад +15

    O sea:
    - Sentar motivos solidos para actuar.
    - Valorar una formación integral de todo lo que necesitamos.
    - Centrarnos en la acción.
    Anotado. ✍️

  • @ArnauTurner
    @ArnauTurner 2 года назад +59

    Hay que trabajarse en todos los niveles a tu ritmo (¡pero sin pausa!). Ese es el auténtico camino para sentirse pleno, útil, productivo y seguro de uno mismo.

  • @cjplazaizquierdo2667
    @cjplazaizquierdo2667 2 года назад +17

    Una ve escuché que esperamos tener confianza para actuar cuando realmente la confianza aparece cuando repites y repites una y otra vez algo y exponiéndote. Me siento inseguro peroc reo que paso mucho tiempo en m cabeza. Cuando tengo que actuar a final actuó con o sin confianza. De todas maneras para alguien que lea esto y se sienta insegura como yo diría a como mi mismo me digo. Entrenar fuerza aumentara est confianza en ti mismo , ir cumpliendo metas pequeñas , conforntar personas y situaciones. Intentar de ahí sacar abono para crecimiento o algo que sirva para aprender

  • @MartinPerez-cn5vm
    @MartinPerez-cn5vm 2 года назад +10

    Hace más de dos meses que empecé a tomar una ducha fría todas las mañanas a las 5 am.y a día de hoy ya no me supone un gran esfuerzo ya lo hago normal como lavarme los dientes.Despues de la ducha mi cuerpo se despierta al 100% y de ahí empiezo mi día bien despejado y cargado de energía, aunque a veces si me llego a saturar por querer introducir Barios hábitos al mismo tiempo,pero solo bajo un poco la exigencia y así poco a poco se van incorporando a mi vida .y todo este gran cambio de crecimiento personal e espiritual ha Sido gracias a este canal (la ducha fría ).

  • @johanj.5438
    @johanj.5438 2 года назад +52

    La verdad este canal me ha ayudado muchísimo, cada día es una nueva oportunidad de crecer y probar por mi mismo los avances y la vida es tan sabia que si cometiste algún error en el pasado te presenta situaciones similares solo para ver si aprendiste anteriormente, y así funciona, he llegado a ser más despierto y decir: "Hey, espera esto lo he visto antes, no puedo permitir que pase otra vez".
    Y ahora empecé a meditar desde un mes, he llegado a ser más organizado y con más ganas de crecer por mi cuenta, obvio hay días que hay bajones y así, pero lo importante es como reaccionar a eso, no solo mirar adelante, sino dar pasos. Gran video como siempre. ❤️🙌🏼

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  2 года назад +7

      La vida nos presenta una y otra vez lo que tenemos que aprender, ese es el enfoque correcto 👍
      Gracias Johan

  • @TheOneTaboo
    @TheOneTaboo 2 года назад +16

    Estoy a mitad camino, tengo los motivos y he empezado a entrar en acción con objetivos alcanzables, Me queda encontrar aquellas cosas que estoy obviando, una de ellas es la meditación. pero este video ha aparecido a tiempo perfecto. Y personalmente noto que estoy en buen camino Un saludo!

  • @JosheMckenzie
    @JosheMckenzie 2 года назад +13

    Nada más lindo que la confianza en uno mismo. Eso se transmite y la gente se da cuenta, dando automáticamente un giro de percepción ante ti. No tengan miedo de ser Uds mismos, van a encontrar las personas correctas con las que estar. Mucho tiempo nos pasamos maquineando que pensara esta persona de mi?, pero cuando te das cuenta que en realidad la otra persona tiene muchísimas cosas mejores en mente que estar pensando en ti. Es solo una ilusión del Ego que todxs llevamos dentro lo que nos hace ponernos nerviosos y no saber como reaccionar en determinadas situaciones. Aprendan a identificar cuando habla tu ego y cuando habla tu ser.

    • @gabysanz97
      @gabysanz97 4 месяца назад +1

      Hermoso mje, gracias!!

  • @ragarxpa
    @ragarxpa 2 года назад +15

    Respecto a meditar si funciona y hacer ejercicio también.

    • @ArnauTurner
      @ArnauTurner 2 года назад +5

      Completamente. Si haces otras cosas como entrenar (entre otras) mejor estarás y más beneficioso otras áreas de tu vida va a ser afectadas positivamente.

  • @jackdanila9893
    @jackdanila9893 2 года назад +7

    Algo que me pasa con este tipo de contenido es que, luego de darme cuenta de algún mal hábito que tengo o algo malo que hize, naturalmente empiezo a tomar acciones concretas para en un futuro ya no tener ese mal habito y reaccionar de forma mejor a situaciones similares.
    Y cuando veo un video y recomiendan hacer lo que ya estoy haciendo, es confortante saber que voy por el camino correcto.
    Saludos

  • @isaaccastro9121
    @isaaccastro9121 Год назад +2

    Llevo tiempo siguiéndote y entendiendo como sobrellevar mi vida y mejorarla. Crei q eras algún tipo de farsante pero por fin me he dado cuenta del verdadero valor de tu canal y espero q te valla bien gracias :)

  • @thediegomorgan
    @thediegomorgan 2 года назад +19

    "La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito" Ralph Waldo Emerson
    Un RUclipsr pequeño te manda fuerza!!💪🔥🔥

    • @ArnauTurner
      @ArnauTurner 2 года назад

      La única forma de lograr cosas grandes y para que los demás confíen en ti, primero debes confiar en ellos. Hay que dar lo que se quiere recibir.

    • @chriszenvlog7595
      @chriszenvlog7595 2 года назад +2

      @@ArnauTurner amigo como una persona puede dar confiabilidad sino se respeta ni se tiene confianza a si mismo?. La raiz de la situación esta en los diferentes ''yo'' que presentamos en nuestro circulo mental que muchas veces se distorsionan cuando el ego nos inunda, si sabemos balancearlos podremos ser confiados y equivocarnos menos.

  • @zafrinsky1
    @zafrinsky1 Год назад +2

    Mi orden ha sido exactamente cómo el tuyo.Ahora una vez claras las razones el compromiso conmigo mismo es firme y sólo queda trabajar y mejorar aquello que pueda ser mejorado.

  • @michaelleft
    @michaelleft Год назад +3

    David amas los souls, por eso amo más tu canal 🔥💚

  • @gummiesalazartorres5825
    @gummiesalazartorres5825 Год назад +1

    En cada video que veo, siempre me llevo consejos y/ó conocimiento. Y empiezo a tomar acciones poco a poco hasta hacerlo realidad.

  • @leonardodavithernandez2855
    @leonardodavithernandez2855 2 года назад +3

    Shalom gracias por su contenido es lo nosotros estudiamos en la cábala que dentro de cada hombre tiene su conciencia y dentro de cada conciencia esta el consciente y el inconciente, el consciente camina sabe que se pegara con esa piedra que la tiene de frente y se hace a un costado y continúa caminando pero el inconciente se tropieza con la piedra una y otra vez que por último esa piedra la tiene que cargar lo único que le puedo decir es gracias todah rabah Shalom

  • @SOLYOSOLYO9479
    @SOLYOSOLYO9479 6 месяцев назад +1

    Excelente 🎉
    Cada Individuo Debe
    Librar Su Propia
    Batalla 😊
    Gracias Por Tú
    Humildad✍️
    Siempre ♾️
    Agradecido ⚖️

  • @EvaMariaMartin-tw7oz
    @EvaMariaMartin-tw7oz 5 месяцев назад

    Aparte del contenido que me gusta mucho y con cuyas ideas estoy de acuerdo, te digo que me identifico con el estilo decorativo de tu casa. Manifiesta amor profundo por las plantas, orden, ambiente diáfano, cierto aire que yo llamo "de monasterio". Esto contribuye a hacer más atractivos tus vídeos. Enhorabuena por tu proyecto.😊

  • @juniiorosborne5467
    @juniiorosborne5467 2 года назад +2

    Gracias, amigo, como siempre aportando contenido de calidad.

  • @futurofracaso
    @futurofracaso 2 года назад +1

    Que bien hermano, siempre al pendiente de tu contenido :)

  • @lucassoloa
    @lucassoloa 2 года назад +3

    cada video que veo suma a mi forma de vivir, gracias por tanto David

  • @alexsantiago4428
    @alexsantiago4428 2 года назад +2

    Gracias por tus videos, te encontré por los cometarios que hacías en los videos de Samuel, me enseñas a pensar, gracias estás formando parte de mi proceso de desarrollo

  • @randomdiseno9690
    @randomdiseno9690 2 года назад +4

    gracias amigo tus videos motivan y siempre dan sentido cuando uno anda confundido.. gracias!

  • @ManuelGamesYT1550
    @ManuelGamesYT1550 2 года назад +8

    Buen video David, es importante siempre comenzar poco a poco para empezar a acostumbrarse y que no nos cuente tanto!

  • @chrisbj8417
    @chrisbj8417 Год назад +1

    Qué bien transmites en todos tus videos 🙏🏻
    Aquí un suscriptor que disfruta tanto de tu sano contenido, y hasta de esos videos “incómodos” de escuchar que solo nos hacen MEJORES 🫶🏻

  • @beldesarrollopersonal
    @beldesarrollopersonal 2 года назад +3

    Me ayudas bastante con tu contenido. Muchas gracias!

  • @cristianmarquina4978
    @cristianmarquina4978 2 года назад

    Excelente, felicitaciones y muchas gracias por compartir sabiduría 👏🏼✨

  • @berserkylavida.
    @berserkylavida. Год назад

    este es el mejor canal que me podria haber encontrado. gracias.

  • @danielahernandezgarcia571
    @danielahernandezgarcia571 2 года назад +1

    Wow la verdad esto es tan bueno es un buen contenido, actúe y vi resultado muchas gracias por este gran contenido de gran valor saludos ✨❤️

  • @insondable6564
    @insondable6564 2 года назад +1

    Mis siempre gracias a tí.

  • @laforja1321
    @laforja1321 2 года назад +3

    Este video lo he entendido. Lo he entendido en el sentido de que me sale por sí solo el llevarlo a la practica tras haberlo visto. Gracias David.

  • @franrodriguez8810
    @franrodriguez8810 2 года назад

    Muy buen video David !!!

  • @felipeinfante836
    @felipeinfante836 2 года назад +1

    Muy buena aportación en el proceso de mi vida, gracias David y nunca es tarde para mejor y vivir en armonía, saludos desde México.

  • @HarellOnTheBeat
    @HarellOnTheBeat 2 года назад +3

    Gracias por estos vídeos

  • @feneasyferb
    @feneasyferb 2 года назад +7

    Es como cuando uno compra algo y después lo deja olvidado, si usted compra una bicicleta es porque hay que usarla, una vez por semana al menos, ya que a usted le costó tiempo y dinero adquirirla como para dejarla tirada en el patio de atrás. Todas las cosas que usted adquiera para bien es porque son útiles.

  • @mariogarcia4143
    @mariogarcia4143 Год назад +1

    Como siempre ,impresionante ejercicio de excelencia de continente y contenido,un gran ejemplo a seguir de mejora y búsqueda de la excelencia.Como siempre,mi agradecimiento y enhorabuena

  • @michaelfernandez1689
    @michaelfernandez1689 2 года назад +1

    haces muy buenos videos me as ayudado mucho y llevo meses viendo tus videos y fijate... acabo de darme cuenta GRACIAS, de verdad :D

  • @clairejoseph9398
    @clairejoseph9398 10 месяцев назад +1

    Gracias por tus vídeos. Me gusta su mensaje y contenido y también estoy aprendiendo español.

  • @andcap2239
    @andcap2239 Год назад

    Que gran oportunidad tenemos al tener este Canal para poder crecer!

  • @daniel.chicote
    @daniel.chicote 2 года назад +28

    La razon fundamental, la única que importa en la vida es: QUIEN ERES?
    Quién eres, es la persona en la que te conviertes a lo largo de la vida, desde la infancia hasta la sepultura.
    Y eso es lo único que importa, no el dinero ni el amor ni el respeto ni la sabiduría, etc.. sino saber quien quieres ser y seguir el camino que te lleve hasta allí.

    • @ArnauTurner
      @ArnauTurner 2 года назад +1

      Sí, y esto lo tiene que definir uno mismo también!

  • @TheTerrynor
    @TheTerrynor 2 года назад +7

    Muchas Gracias David,
    Otra perlita de conocimiento que vienen fenomenal para empezar a tomar acción y recapacitar. Yo sin duda lo de las recompensas de mis distracciones tras haber logrado un objetivo, lo he aplicado y me viene muy bien, incluso disfruto mas ese pequeño momento que me doy.

  • @emersonjg2057
    @emersonjg2057 2 года назад +1

    Muchas gracias

  • @enriquenavarrete7117
    @enriquenavarrete7117 2 года назад +1

    tengo que empezar a tomar apuntes, y empezar. muchas gracias.

  • @mikelonline4123
    @mikelonline4123 2 года назад +3

    Gracias David Tesch es justo de lo que necesitaba. Tengo que esforzarme mas y mejor a partir de hoy🤗💚👏🏽💪🏽🙌🏽

  • @DiegoJuarez-jl5rg
    @DiegoJuarez-jl5rg 2 года назад

    En hora buena tío, excelente video

  • @acostarosalescarlossamuel4263
    @acostarosalescarlossamuel4263 Год назад

    Eres una persona increíble

  • @ChevyInTheAir
    @ChevyInTheAir 2 года назад +3

    Contenido de valor.

  • @martinknoetszch2939
    @martinknoetszch2939 Год назад

    Hola 👋
    Me gustan tus vídeos muchas gracias por ellos
    Tienes videos de meditación para principiantes?.

  • @tolola18
    @tolola18 2 года назад +1

    excelente video¡¡¡

  • @angeldejesusalemanmunguia8748
    @angeldejesusalemanmunguia8748 2 года назад +2

    Siempre me parecen super interesantes tus vídeos, saludos desde la ciudad de Guatemala.

    • @ArnauTurner
      @ArnauTurner 2 года назад +3

      Muy buen comunicador David!

  • @josemariaraulavilaasencio566
    @josemariaraulavilaasencio566 2 года назад +1

    Gran contenido

  • @lucascastillo3362
    @lucascastillo3362 2 года назад +1

    Muy buen video

  • @hectorreyess
    @hectorreyess 2 года назад +2

    Me gusta el momento mori de atras.

  • @manuele.m5667
    @manuele.m5667 2 года назад +4

    Muy buena lección, el día de hoy la escribí en mi libreta sin embargo, no solo tengo que quedarme con haberla escrito, sino más bien ponerla en práctica.✍️💯

  • @heldernunez6052
    @heldernunez6052 2 года назад +1

    Te felicito , me gusta como comunicas, me gustaría saber como empezaste y que consejos me darías para hacer un canal algo parecido desde Bolivia saludos

  • @LuzonicoMid
    @LuzonicoMid Год назад

    Gracias.-! ♥

  • @cristianrojasolivares8343
    @cristianrojasolivares8343 2 года назад

    Un video extraordinario y tras cartón el libro que aparece es antifragil un librqzo

  • @gabrieldespo4989
    @gabrieldespo4989 Год назад

    excelente

  • @manuelortizestrada5867
    @manuelortizestrada5867 2 года назад +3

    Gracias por el video, 😌 llevo un tiempo viendo tus vídeos y creo que este me ha dado la pieza del rompecabezas que necesitaba. Mencionaste algo que me hizo pensar "adquirir el conocimiento sin actuar no sirve para nada". Aunque ya llevo un tiempo leyendo libros de desarrollo personal, no eh obtenido los resultado que quiero por falta de acción. Y creo que eso ha influido a la falta de confianza que tengo y la sensación de insatisfacción o descepcion de mi mismo.
    Cómo ya lo mencioné, necesitaba escuchar estos 3 aspectos para que vea resultados reales en mi vida.
    Muchas gracias por los consejos. Un abrazo 🤗

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  2 года назад +1

      Es una de las cosas que más nos cuesta ver, mucho ánimo Manuel 💪

  • @mastergonzalez5920
    @mastergonzalez5920 2 года назад +1

    Buen video , literal, también seguí el mismo proceso que tu xdjajaj.

  • @AleRome-vt7yt
    @AleRome-vt7yt 2 месяца назад

    Holaa, muy buen video😄👌
    Tengo una duda, cuanto dices " Aprender habilidades" a que tipo de habilidades te refieres?🤔
    Es una nueva afición útil o una habilidad social?

  • @YODA5919
    @YODA5919 2 года назад +2

    Buen vídeo saludos

  • @javiertorrealba8773
    @javiertorrealba8773 2 года назад +5

    Yo tengo baja confianza laboral, muchas veces no me siento auto suficiente como para tener un negocio por mi mismo o ofrecer servicios, ya que me da miedo quedarle mal al cliente

  • @osospandas
    @osospandas 2 года назад

    Ya vi varios videos suyos pero sigue llamando me la atención su tono de voz ^^

  • @louisen.d3706
    @louisen.d3706 2 года назад

    3:30 motivación intrínseca y extrínseca

  • @edwinvazquez4692
    @edwinvazquez4692 2 года назад

    Yo al principio era muy inseguro pero me hacia el seguro y poco a poco esa seguridad se me quedo y se hizo natural aunque la meditación me ayudo mucho

  • @byrondormus898
    @byrondormus898 2 года назад +4

    Simpre he tenido una pregunta..te inspirastes en Matt D'Avella para tu canal o quizas filosofia/estilo de vida? Saludos y gracias por es video👌

  • @respawn_plus
    @respawn_plus 2 года назад

    06:19 un grande Jordan Peterson

  • @patriciacorrales1353
    @patriciacorrales1353 2 года назад

    Has leído algún libro de rafale santandreu?

  • @torukmaktu9856
    @torukmaktu9856 2 года назад

    Cada día que conozco más la filosofía paya me gusta más la filosofía gitana

  • @danielosorio6940
    @danielosorio6940 Год назад

    💘

  • @NIXONGR123
    @NIXONGR123 2 года назад +1

    💪💪💪💪💪

  • @fernandotuero7142
    @fernandotuero7142 2 года назад

    Porq tengo miedo salir de mi zona de confort tomar unas decisiones

  • @remingun7624
    @remingun7624 2 года назад +2

    ¿Es mejor descubrir todos los diagnósticos de ti mismo (traumas, estilos de apego, etc.) o tomar acción y comenzar a mejorar?
    Es decir, ¿es más importante el "qué me pasa" o el "qué voy a hacer"?

    • @Gigagamer9
      @Gigagamer9 2 года назад +5

      Hola, puedes ir haciendo los dos al mismo tiempo. No esperes que este todo perfecto para tomar una accion, nunca va a ocurrir

  • @joedlopart
    @joedlopart 2 года назад +8

    Like si Amas su VOZ 😢

  • @QUIEROSERMEJOR
    @QUIEROSERMEJOR 2 года назад

    Si ELEVAS TU CALIDAD SERÁS DE UTILIDAD para tí y los demás. Cumplir con lo siguiente TE LLENARÁ DE FELICIDAD:
    ruclips.net/video/H1znsxshaM0/видео.html

  • @nose10620
    @nose10620 2 года назад +4

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @rinkaa
    @rinkaa 2 года назад +2

    Yo medito 20 minutos a la mañana cuando me despierto, recomiendas que sea menos tiempo o eso puede depender?

    • @SportFit.
      @SportFit. 2 года назад +2

      Hacelo por cuanto a vos te haga sentir bien, no hay que ser tan estricto. No hay una formula perfecta.

    • @rinkaa
      @rinkaa 2 года назад

      @@SportFit. muchas gracias gero 💪

  • @alejoperezsolera3411
    @alejoperezsolera3411 2 года назад

    ¿Cuánto tiempo llevas trabajando en ti?

  • @thebrutaltrue6847
    @thebrutaltrue6847 2 года назад +1

    Chase excellence no women.