Ich als Diabetiker und Schilddrüsenkranke esse morgens Haferflocken mit Blaubeeren . Mittags Gemüse ,Hülsenfrüchte ,mit Fisch oder Hähnchen und abends ein gekochtes Ei , zu meinen Tabletten Auch Nüsse abends bei Hunger , aber niemals die fetten Erdnüsse Tofu esse ich nicht 💯🤷Am liebsten Gemüsesuppen , mit Hähnchenfleisch, besonders an kalten Tagen 👍🤷🆗🆒
Ich vertrage grundsätzlich keine Milchprodukte, habe noch nie im Leben einen Joghurt gegessen von andere Lebensmitteln mit Milch gar nicht erst zu sprechen. Das selbe bei Obst, das vertrage ich nicht wegen Fruktose.
Wenn das wirklich so ist dann lass deine Darmflora/Mikrobiom untersuchen. Befasse dich damit. Ich kann wieder Milchprodukte essen und meine Bekannte wieder Obst. Alles liebe.
Ich habe eine laktoseintoleranz, milchprodukte kann ich wenn ich Lust auf Käse ab nur in kleinen Mengen zu mir nehmen. Also man muss immer sehen was für seinen Körper gut ist, das ganze nicht allgemein betrachten.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Dankeschön ❤😊
Ich als Diabetiker und Schilddrüsenkranke esse morgens Haferflocken mit Blaubeeren .
Mittags Gemüse ,Hülsenfrüchte ,mit Fisch oder Hähnchen und abends ein gekochtes Ei , zu meinen Tabletten
Auch Nüsse abends bei Hunger , aber niemals die fetten Erdnüsse
Tofu esse ich nicht 💯🤷Am liebsten Gemüsesuppen , mit Hähnchenfleisch, besonders an kalten Tagen 👍🤷🆗🆒
Das war sehr schön! Ich werde mich auf Ihre neuen Veröffentlichungen freuen! 🔥😛
❤ Dankeschön ❤
Sehr gute Themenwahl, danke für die interessanten Videos! 💚🍓
😋Sehr lecker ,die Menstruation des Huhnes.😋
Danke für die Info
Ich vertrage grundsätzlich keine Milchprodukte, habe noch nie im Leben einen Joghurt gegessen von andere Lebensmitteln mit Milch gar nicht erst zu sprechen. Das selbe bei Obst, das vertrage ich nicht wegen Fruktose.
Wenn das wirklich so ist dann lass deine Darmflora/Mikrobiom untersuchen. Befasse dich damit. Ich kann wieder Milchprodukte essen und meine Bekannte wieder Obst. Alles liebe.
Ich habe eine laktoseintoleranz, milchprodukte kann ich wenn ich Lust auf Käse ab nur in kleinen Mengen zu mir nehmen. Also man muss immer sehen was für seinen Körper gut ist, das ganze nicht allgemein betrachten.
Die Eiweißbedarfsberechnung ist aber falsch.
Es sollte heißen 1,5 gr x fettfreies Gewicht.
Nüsse sind gerade für ältere Leute, die schon über die 3. Zähne versorgt sind, ziemlich schwierig.
ich werde mir paar hühner kaufen u dann warten, ob sie mir auch so viele eier legen, wie aldi ;-)))
Kommen sie doch mal zum nächsten punkt. Was die eier angeht. Das weiss doch jeder. Ich schalte ab . Trotzdem danke
👏👏👏Beste Werbung für die Eier und Hühner Fabrikanten!
Alles gut, aber wir sollten doch den Fleisch Konsum reduzieren auf 300 bis 600 Gramm und weniger reduzieren!?!?
Das sagen die einen. Andere sagen wieder wir sollten alles andere reduzieren oder sogar meiden und mit tierischen ersetzen.