SOUND HEALING MEDITATION ☀︎ SUNSET ☀︎ EINE KLANGREISE ZU DIR SELBST ☀︎

Lass dich bei dieser Klangreise tief in dein inneres hineinsinken.
So wie die Sonne im Meer versinkt. Und fühle !
Was darf noch geheilt werden in mir ?
Nimm einfach wahr, ohne zu beurteilen und lass dich dabei von dem heilenden und kraftvollen goldenen Licht der Sonne durchleuchten.
Ein neuer strahlender Sonnenaufgang steht bevor. 🌞
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Let yourself sink deep into your inner self on this sound journey.
Just as the sun sinks in the sea. And feel!
What else can be healed in me?
Just perceive, without judging, and let yourself be illuminated by the healing and powerful golden light of the sun.
A new bright sunrise is coming. 🌞
-Über diesen RUclips Kanal-
Sound Healing Journeys (Klangreisen) bieten eine wertvolle Möglichkeit Geist und Körper in einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu führen.
Auf der physischen Ebene können Blockaden, Verhärtungen und Spannungen gelöst werden. Auf der emotionalen sowie auf der seelischen, geistigen Ebene kann eine tiefe Erholung und Regeneration stattfinden. Für innere Harmonie und Ausgeglichenheit.
Für beste Anwendung:
Wähle einen stillen Ort, an dem du ganz für dich sein kannst.
Setze oder lege dich bequem hin.
Komme ganz in diesem Moment an, und spüre deinen Körper.
Fühle die Unterlage, auf der du sitzt oder liegst.
Bringe dann den Fokus zu deinem Atem.
Atme sanft und gleichmäßig - durch die Nase ein, und durch den nur leicht
geöffneten Mund etwas langsamer aus.
Mache auf diese Weise ein paar Atemzüge und starte dann mit der Klangreise.
Am Ende bleib noch einen Moment ruhig sitzen oder liegen, und atme.
Dann beginne ganz langsam deine Hände und Füße zu bewegen, dich langsam
sanft zu strecken und zu räkeln, und komme wieder - in deinem persönlichen
Tempo zurück in dein Alltagsbewusstsein.
Nimm dir GANZ BEWUSST diese Zeit nur für dich !
Denn sie ist dein wertvollster Moment um ganz bei dir anzukommen und dein
Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Benutze für diese Klangreisen am besten einen guten Kopfhörer oder gute Lautsprecher.
Geniesse die Reise !
Geniesse den Moment !
Geniesse Dich selbst !
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Klangheilungsreise. 🧡
Wer das Geheimnis der Töne kennt,
kennt das Mysterium des ganzen Weltalls.
(Hazrat Inayat Khan)
Hinweis: Sound Healing Meditationen und Klangreisen können als unterstützende Maßnahme bei medizinisch-therapeutischen Behandlungen angewendet werden. Sie sind ein sinnvoller Beitrag zur Erhaltung und Förderung der eigenen Gesundheit. Sound Healing ersetzt auf keinen Fall den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker !
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Sound Healing Journeys offer a valuable way to bring mind and body into a state of rest and relaxation. On the physical level, blockages, hardenings and tensions can be resolved. On the emotional as well as on the mental level, a deep recovery and regeneration can take place. For inner harmony and balance.
For best use:
Choose a quiet place where you can be all to yourself.
Sit or lie down comfortably.
Arrive at this moment and feel your body.
Feel the ground on which you are sitting or lying.
Then bring the focus to your breath.
Inhale gently and evenly through the nose and exhale slightly more slowly through
the mouth
Take a few breaths this way and then start the sound journey.
At the end, sit or lie still for a moment, and breathe.
Then slowly start moving your hands and feet and come back - at your own pace -
back into your everyday consciousness.
Take this time just for yourself !
For it is your most precious moment to increase well-being sustainably !
It is best to use good headphones or speakers.
Enjoy the sound healing journey
Enjoy the moment
Enjoy yourself 🧡
Note: Sound healing meditations and sound healing journeys can be used as a support measure for medical-therapeutic treatments. They are a useful contribution to the maintenance and promotion of one’s own health. Sound healing in no way replaces the visit to the doctor.