Cuerpo y mente en equilibrio… dos aspectos inseparables a tener en cuenta para tu bienestar

Un poco sobre mi experiencia acerca del entrenamiento consciente, como ha sido una herramienta de equilibrio durante toda mi vida, para superar momentos de ansiedad.. tal vez algunas de estas tecnicas puedan ayudarte en un momento de crisis! abrazos y mucho amor.
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