ΣΟΥΠΑ ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΕΡΟΝΤΑ ΠΑΡΘΕΝΙΟ

Συνταγή
100γρ. Καλαμπόκι
100γρ. Αρακά
100γρ. Φασόλια κόκκινα
1 ξερό κρεμμύδι
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
10 φύλλα σπανάκι
4 σκ. Σκόρδο
150 γρ. Κριθαράκι
2 κ.σ. γιαούρτι (για νηστεία χωρίς)
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Θυμάρι
#soupa
#gerontasparthenios
#paterasparthenios
#σουπα
#πατέρας_Παρθένιος
#pateras_Parthenios #GerontasParthenios #paterasParthenios
#dieta #diatrofi #δίαιτα #cook
#φαγητό #greece #food #κουζίνα #ελληνικηκουζινα
#mesogiakidiatrofi #greeckfood
#μεσογειακηδιατροφη #streetfood
#γερονταςπαρθενιος #ΠατεραςΠαρθενιος
#μοναστηριακημαγειρικη #goodmorning
#monastery #καλογερικηκουζινα
#monasteryfood #Ελλάδα #καλημερα
#goodfood #ευκολησυνταγη #goodfood
#kalofagito #καλοφαγητο #υγεία #υγιεινηδιατροφη #ygieinidiatrofi
#monastery_kitchen
πατέρας Παρθένιος
pateras Parthenios
*Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται ελεύθερα η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε εμπορικό σκοπό.

[@efter1964ZYGOS_]

Πατέρας Παρθένιος !!!! γλυκίτατος άνθρωπος χαμηλών τόνων, με μεράκι σε ο,τι μαγειρεύει ...χαίρεσαι να τον βλέπεις κ να τον ακούς...τέλεια εικόνα μαγειρικής κ μπράβο σας!!!!

[@user-cx8be2sq5i]

Καλημέρα πάτερ,καλή ιδέα για την νηστεία,θα την φτιάξω , την ευλογία σας,,,,,

[@giannischelidonas707]

Χαίρετε πατέρα μας, όλες οι συνταγές σας είναι πολύ νόστιμες με αγάπη και μεράκι σάς ευχαριστούμε θερμά, είμαστε φαν σάς παρακολουθούμε ανελλιπώς, νά εύχεστε!!

[@user-nd1sv2zr3i]

Τέλεια! Σουπιτσα! Μπράβο! Πάτερ 👍

[@elenitranoulidou9253]

Πολύ πρωτότυπη πάτερ! Την ευχή σας, ευχαριστούμε.Ναστε κι εσείς καλά για να μας αποθεωνετε με την μαγειρική σας.

[@user-bc1zs6to2s]

Πολύ ωραία νομίζω ότι ειναι

[@CostisPan]

Την μαγείρεψα σήμερα. Νόστιμη και ελαφριά. Να'σαι καλά γέροντα με τις ωραίες συνταγές σου!

[@jvcvann7321]

Wonderful soup Pater Parthenie, I will definitely make it..Efcharisto Kai tin efchei sas🙏🇺🇸🇬🇷

[@user-sx9rq2hs8e]

Πατέρα Καλησπέρα,την ευλογία σας. Φαίνεται υπέροχη η σούπα και κυρίως πολύ υγιεινή. Θα την φτιάξω άμεσα, τώρα που ο καιρός κρύωσε για τα καλά. Ευχαριστούμε πολύ.

[@roulamagkasianou6325]

Σας ευχαριστούμε για τις υπέροχες συνταγές συγχαρητήρια!!!!!

[@ntalikerman4138]

Να είστε πάντα γερός πάτερ! Παρακολουθώ σχεδόν πάντα τις συνταγές σας και κυρίως τις σούπες σας καθώς είμαι λάτρης της σούπας! Αυτοί οι 5 που έκαναν dislike πόσο μικρόψυχοι. Για να μην αλλάξω το πρώτο συνθετικό της λέξης! Καλημέρα, καλό μήνα και καλό χειμώνα και σας ευχαριστούμε!!!

[@user-ch8tg6kk1b]

Πολύ ωραίο φαγητό γεμάτο βιταμίνες

[@user-ml3tp6bu6k]

Γασ τα χέρια σου Πτερ ΠΑΡΘΕΝΙΕ ΙΣΕ ΠΟΛΙ καλός Μάγιας όλες τις ΣΙΝΤΑΓΕΣ σου μου αρέσουν πάρα πόλ ΜΒΡΑΒΟ ΓΑ ΤΟ ΕΡΓΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΤΕ

[@user-qj5xq8si3j]

Πολυ ωραία συνταγή για σούπα.Ευχαριστούμε πάτερ Καληνύχτα

[@basiabeligradioti5463]

Καλό χειμώνα πατέρα Παρθενιε την ευλογία σου.

[@user-hl8gm6ue7h]

Πεντανόστιμο κ οικονομικο.οπως όλες οι συνταγές

[@annamaria9980]

Ωραία σούπα ελαφριά και υγιεινή!!! Την ευλογία σας πάτερ! Καλό ξημέρωμα!!

[@christinapanteleaki8126]

Ευχαριστούμε πάτερ! Ότι συνταγή σας έχω φτιάξει είναι υπέροχη!!!! Να στε καλά! Καλό βράδυ την ευλογία σας!!

[@user-jg7yr2wl8g]

Υπέροχο ευχαριστώ

[@aspakas7577]

Εξαιρετική η σούπα πάτερ!!!
Και πολύ υγιεινή! Να είστε καλά! Τέλειες όλες οι συνταγές σας.

[@marthamarkaki3943]

Καλό κ ευλογημένο μήνα. Σας ευχαριστούμε πολύ!καλό ξημέρωμα!!!!

[@stam53sokolata42]

Μ αρέσει να βλέπω την μαγειρική σας παίρνω ιδέες καλό βράδυ την ευχή σας

[@annakonstantopouloy4463]

Σας ευχαριστούμε πολύ! Είναι υπέροχη και πολύ υγιεινή!!! Να είσαστε καλά!!!

[@valiatheodor4994]

Πολύ νόστιμη φαίνεται! Ευχαριστούμε! Καλό χειμώνα!

[@eleftheriasayaf2012]

Συγχαρητήρια χαίρομαι να σας βλέπω νοστιμότατη σούπα να έχουμε την ευχή σας και ο θεός μαζί σας από την Φλόριντα Αμερικής

[@rozaggelos1748]

Υπέροχη!

[@MariaPatropoulou]

Καλησπέρα Πάτερ μου ο Θεός να σε ευλογεί πάντα

[@constantinosxenos5567]

Απίστευτη γεύση κ θρεπτικοτατη!!!!εγώ κ γ σύζυγος σας υπερευχαριστουμε!!!!!!!!

[@themistokliaspyrou1948]

Τες Ευχες σας να εχουμε Γεροντα μου!
Πολυ ωραια η σουπα Ευχαριστω πολυ!

[@stamatischrysanthopoulos8968]

Ευχαριστούμε πολύ Πατερ, προσωπικά με πείσατε να την κάνω την επόμενη εβδομάδα. Την ευλογία σας

[@maryalex1401]

Εγω, αυριο. Θα σου πω:)

[@kirilosparaskevas4125]

Διαφορα πολλα!

[@tomlee7956]

Καλησπέρα άπό τήν Άριζόνα, Η.Π.Α.
Εύχαριστώ γιά άλλη μία συνταγή ή όποία είμαι σίγουρος θά είναι όσο νόστιμη όσο όλες οί άλλες!

[@xrysoulagold5183]

Πεντανόστιμο και αυτό

[@basilikigilia3583]

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΠΑΤΕΡ! ΕΥΛΟΓΕΙΤΕ! 🙏🙏🙏

[@kall1a81]

Σας ευχαριστούμε πολύ!Είναι εξαιρετική!

[@elitsompanidou3650]

Τη ωραία σούπα γέροντα μου!!! Ότι κάνετε είναι τόσο απλά κ φανταστικά. Καλό ξημέρωμα. Η Παναγία μαζί σας. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-hs7wl6ss5m]

ωραία σούπα πάτερ όλες οι συνταγές σας είναι ωραίες σας ευχαριστούμε καλό ξημέρωμα

[@zoiabc]

Καλημέρα σας ο πάτερ λειτουργεί στον αγιο παρθενιο; Το εκκλησακι ειναι ορθόδοξο μοναστηριακο; Παιρνω συχνα και το βλεπω θα το επισκεφτώ καποια στιγμή. Ευχαριστώ πολύ.

[@zoiabc]

Το εκκλησακι που βρίσκεται στην οδό λιωσιων.

[@gioulaanastasiou7472]

Συγχαρητήρια πατερ χαίρομαι να σας βλέπω να μαγειρευετε

[@vassilikihalkefs8228]

Πάτερ πως μπορούμε να βάψουμε τα κοκινα αυγά με φυσικό τρόπο Βασιλικη

[@aromatzila6243]

Ζωγραφιά είναι σε ευχαριστούμε πάτερ

[@user-ob2zb7yp3p]

Αυτό δεν είναι σούπα πάτερ αυτό είναι δυναμίτης ...την ευλογία σας

[@greek_tsos9572]

Μπράβο πάτερ μου

[@user-pc8lm9bo9t]

Ευχαριστούμε πολύ! Φαίνεται υπέροχη!!!

[@mdoul]

Καλημέρα! καλό μήνα!🙏
Πολύ ωραία η σούπα λαχανικών!

[@user-vs2bk4fh4x]

Χαιρομαι να σας βλεπω.Ευχαριστουμε πολυ πατερ.

[@viewandsoundsofnature]

Θα τη φτιάξω!

[@user-yd3qh5su8e]

Μπράβο σας πάτερ. Η σούπα είναι πολύ νοστιμη.

[@user-xv5xz9fi9o]

Παρά πολύ νόστιμη φαινεται πάτερ την ευλογία σας να εχουμε@!!

[@user-cw6gq5wn7y]

Σίγουρα θα την φτιάξω. Την ευλογία σας πάτερ!

[@sotiriaspanopoulou2266]

ΣΕΦ ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ...ΥΠΕΡΟΧΗ ΓΚΟΥΡΜΕΔΙΑ.. 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@fofitorres9137]

Thank u father as always ur great

[@zoisidi4943]

Την ευλογία σου κάλε μου πατερούλη

[@user-zj3fp6zd6m]

Υπέροχη σουπα!!!και συγχαρητήρια για το φιλανθρωπικό σας έργο.

[@milicatalijan2752]

Ukusno i zdravo. 👍👌

[@user-iv7sg3oy2w]

Μπράβο πατερ υπεροχη

[@christosa3272]

Να σας έχει καλα ο θεός…

[@riemann9326]

οι μοντερνοι σεφ θα καταστρεψουν την μαγειρικη. ο Πατερ ενας νεος Τσελεμεντες. Τετοιους ανθρωπους θελουμε .

[@irynaieremenko1308]

❤❤❤❤❤

[@tasosjolos7581]

Δύναμη!!!

[@criscris45]

Ευλογητέ πάτερ από Βενετία πάντα σας ακολουθώ

[@georgesavvoulidis1861]

Πολύ ωραία συνταγή. Επίσης κάνει ωραία μυρωδιά όταν τσιγαριζετε το κρεμμυδι με το ελαιολάδο😍😍😍

[@alexandrazerva7408]

Καλό χειμώνα πάτερ πολύ ωραία όλα τα βιντεο

[@vaggifilakou1607]

Τέλεια φαίνεται!!

[@user-yy3tm7nu9j]

Πολύ ωραία η σούπα σας Πάτερ!!!
Καλό χειμώνα.

[@margaritatsakova5148]

Μπράβο σας, πολύ ωραία σούπα!!!🥰

[@user-jo5vl2fd2x]

Πάρα πολύ ωραία
Μπράβο σας πάτερ..

[@user-zl9rj5rx2q]

Τέλεια... Άριστα... 10000000... Να είστε καλα

[@kthsiviosal1219]

Εξαιρετική φαίνεται, θα ήθελα μια αναφορά στους χρόνους βρασιματος

[@annapntl]

Πατερ μου την ευλογια σας οτι συνταγη σας εχω κανει ειναι υπεροχη θα κανω και αυτη

[@ellhkara3440]

Ευχαριστούμε πολύ αυτό το φαγάκι μαλακώνει την ψυχή

[@user-qp8un6bp6j]

لذيذه جدا

[@dionisiatsafos3655]

Την ευλογία σας πάτερ !! Συγχαρητήρια !! Φαίνεται υπέροχη η σούπα σας!! Θα την φτιάξω !! Τα φασόλια τα βράζεις πρώτα πριν τα προσθέσεις ;; Ευχαριστώ από Seattle wa

[@user-jj2eq5wk4i]

Να είστε καλά σας ευχαριστούμε. Το τηλ για το ημερ. Δεν προλάβαμε να το γράψουμε........

[@Pateras.Parthenios]

6989460989 Ευχαριστούμε πολύ

[@alkman9880]

MASTER PATER!
:)

[@vassilikikrapsiti7016]

Καλό χειμώνα ! Καλοφάγωτα !

[@ntinoskonstantinos7008]

Τυχερε...αγνα υλικα!! Κυριος μαζι μας!αμην.

[@hobids]

Πάτε πες μας τη μακαρονάδα με μανιτάρια ευχαριστώ

[@evaggeliatzouvara9013]

Καλησπέρα μπράβο σου πάτερ

[@panagiotisaggelopoulos7042]

ΕΞΑΙΡΕΤΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ!!!!!!!

[@lioutsim2174]

!!!!!!

[@angievisvardivisvardi177]

Πολλή ωραία σούπα πάτερ ο θεός να σας έχει στη δεξιά του

[@eirinhkioyph4584]

Ευλογηται πάτερ Παρθένος θα το κάνω κ γω αυτό τ νόστιμο φαγητό αν κ κάνω σούπες Μ άρεσε πολύ η εναλλακτική αυτή λύση. Πώς μπορώ ν επικηνωνησω μαζί σας ώστε ν στηλώ τροφημα??

[@Pateras.Parthenios]

Καλέστε στο 6989460989 Ευχαριστούμε πολύ

[@ioanna9240]

Τι κόλπο είναι αυτό με την μαύρη ζάχαρη?? Θέλω να το δοκιμάσω.. γιατί πόσο με δυσκολεύει το αλάδοτο..😔 δεν έχω μπορέσει πάνω από 2 και κάτι εβδομάδες ποτέ.. και ενώ όσες δίαιτες και αν κάνω δεν χάνω γραμμάριο.. στο αλάδοτο χάνω 4-5.. μετά βέβαια τα ξανά παίρνω 😀.
Έχω ακούσει οτι χρησιμοποιούν λαδί σουσαμιού 🤷 η καρύδας.. μα λάδι δεν είναι και αυτό??

[@sadahzinia38]

Που μπορώ να βρω το βιβλίο σας;

[@katerinatsigara71]

Nostimn

[@chrissapappas6875]

Fasoulada

[@kostasSixlimoiris]

Είσαι και gourmeδιάρης εκτός από Άγιος....
Προσκυνώ......

[@user-qy7qg5py2d]

ΑΓΙΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΝΟΣΤΙΜΑ

[@efipapa3029]

μινεστρονε κανεις

[@lamprosstathatos]

Γέροντα όποιος φαΐ αφτί την σούπα, χρειάζεται γυναικά Αμέσως !!!!!!