Cierre de año en clave CNV - práctica gratuita

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Cada vez que algo se cierra, podemos identificar en este periodo cosas que para nosotrxs suponen un avance hacia nuestros objetivos y anhelos.
A la vez, también podemos identificar experiencias de pérdida: cosas que despiertan nuestro dolor y parece que nos alejan de lo que queremos.
La práctica que te propongo incluye ambos aspectos y así reconoce la huella de todas las vivencias e invita a una reflexión más equilibrada.
Haz la práctica y logra:
Claridad y calma, al cultivar la conciencia de tus necesidades y valores
Alivio y bienestar, al dar espacio a a las emociones que surjan
Foco y conexión, al alimentar la gratitud y reenfocarte en lo que quieres
Es una práctica gratuita y abierta. No tienes que inscribirte ni rellenar nada. Solo leer... y aplicar ;)
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