WellMama RaskausJooga

WellMama Raskausjooga
Tervetuloa WellMama Raskausjoogaan, jossa keskitymme liikkeen ja hengityksen yhdistämiseen! Harjoituksessa käytämme bolsteria eli putkityynyä tukemaan kehoa ja tarjoamaan lisämukavuutta. Bolsterin voi helposti korvata myös tuolilla tai isommalla sohvatyynyllä.
Mitä voit odottaa tältä harjoitukselta?
Turvallinen ja lempeä harjoitus: Harjoitukset on suunniteltu erityisesti odottaville äideille, joten voit tuntea olosi turvalliseksi ja mukavaksi. Keskitymme hengitykseen ja liikkeisiin, jotka auttavat sinua pitämään kehosi vetreänä.
Kenelle nämä tunnit sopivat?
WellMama Raskausjooga on täydellinen kaikille odottaville äideille, jotka haluavat vahvistaa kehoa, rentoutua ja löytää hetken rauhaa odotusajalle.
Liity mukaamme ja anna itsellesi ja vauvallesi hetki rauhaa ja hyvinvointia. Nähdään joogamatolla!
Tilaa kanavamme saadaksesi ilmoituksia uusista videoista ja pysyäksesi ajan tasalla tulevista tapahtumista ja tunneista. Kiitos kun seuraat meitä!
WellStudio
www.wellstudio.fi | Yhteydenotto: [e-mail] | Puh. 044 308 4004