تسريبة تقنية سحرية لاسترجاع الشباب وتسريع الاستشفاء
HTML-код
- Опубликовано: 3 апр 2023
- تسريبة تقنية سحرية لاسترجاع الشباب وتسريع الاستشفاء
ماذا لو قولتلك انك تقدر تسترجع شبابك أو
أو تسرع من استشفاء جسمك
أو حتى تحسن من طاقة وآداء جسدك
بل وفي بعض الاوقات تقدر انك تغير من تفاصيل شكلك
====================================
رابط جلسة تسريع الاستشفاء الذاتي
bit.ly/3nHbop4
====================================
لحجز نسختك المسجلة من كورس اللايف كوتش المكثف والمعتمد زور هذا الرابط :
www.nihadragab.com/coaching
====================================
انا نهاد رجب
لايف كوتش ومعالج بالتنويم الايحائي 
Развлечения
يارب الصحة والعافية والشفاء لكل من حضر الفيديو وكل من قال امين
اللهم امين
آمين يارب العالمين
آمين
امييييين 🤲
ءامييييين
انا عمري 43 سنة، و لكن الي يشوفني اضهر بنت العشرين سنة، حتي انني اصبحت اخجل اني اقول عمري الحقيقي لان الجميع سينصدم ، فيه مرات اقول انا عمري 26 سنة ينصدمو كذلك و يقولو سبحان الله تضهري بنت عشرين او تسعة عشر سنة .
اوم ...هو نغمة قيوم وهو الاسم المسؤول عن ارجاع العضو للفطرة وخلقنا الانسان في أحسن تقويم
شكرا جزيلا لك سيدي أنا مغربية عمري 47سنة وأبدو كأني في الثلاثينات وفعلا أحب طفولتي ودائما أتذكر ذكرياتي الجميلة حتى نوع الألعاب التي كنا نلعب بها ما تزال عندي
💕
اتذكرين لعبة شريطة ، مني هوب ،مالة،حق بابا عيشور غمايضة حابة.........😂😂😂😂
قل يحيها الذي أنشأها اول مره ،،صدق الله العظيم
حلوووو يعني فيني أغير وجهي شعري و كلشيء وحتى صحة عيوني ❤
تحية محبة و احترام من المغرب 🇲🇦 انا كذلك جميع الناس يقولون ان سني لا يتجاوز 16سنة مع انني عندي 34 سنة الشكر لله على الشباب الذي يتجدد عندي يوم بعد يوم و ساعة بعد ساعة ♥️♥️♥️
قوليلي واش اديري
@@oustourael-tarikh9640 النية +الدعاء
من فضلك واش من نية واش من دعاء
ماذا تقصدين بالنية اختي
دكتور ممكن كلام عن إختراق الهالة وطريقة تجديدها وشكرا كثيرا❤❤
صحيح انا من المغرب و غالبا ما اتذكر ذكريات جميلة من الماضي بكل تفاصيلها و انغمس فيها
أكيد صح، العمر البيولوجي للخلية هو الحقيقة و نقدر فعلا نتحكم فيه و نرجع اي خليه ف جسمنا ل its optimal state 🥰 و اكتر كمان ممكن نضيف خصائص supernatural 👌💃🕺🛡⚙🛠🏹⚖🔗🗝🧬
ممكن تشرحيلي كيف اساوي هيك بليز🙏🏻
كيف ذلك
الخلية كائن حي له وعي و تتأثر بطاقتك و الطاقة الي حولها، بما إنها لها وعي فيمكن التحاور معها و أمرها بأشياء معينة بطريقة مباشرة أو غير مباشرة مثل طرق برمجة العقل الباطن، التوكيدات الإيحاءات السبليمينالز.. إلخ و تأثرها بالمحيط الداخلي مثل المشاعر و الأفكار و الطاقة.. الخارجي مثل البيئة و الطقس و الرياضة الغذاء و غيره.. و طبعا النية، من أهم عوامل التأثير و التغيير..
كل دي عوامل تؤثر علي الخلية متل ما بتأثر علي جميع مخلوقات و ذرات الكون و خلايا جسمنا من بينهم طبعاً.. قابلة للتأثر و التغيير و التجديد تماماً مثلها مثل أي شيء آخر..
ممكن مساعده كيف أطبق التمرين على نقص النظر وكيف ممكن اتخلص من النظارة بهذا التمرين بليييز 🥰🥰🥰🥰
@@rawanchm7832 هلأ أنا مش خبيرة و ما عندي طريقة واحدة بصراحة لأنه كل عضو له خصائصه و كذلك كل فرد له قصته و معتقداته الي سببت عطب في العضو المعين، المهم استخدمي طرق برمجة العقل الباطن متل التوكيدات التخيل الكتابة الحوار الداخلي.. إلخ
مع تشغيل النية و استشعار شعور نهاية الحدث و شوفي اي طريقة بتميلي إلها اكتر و ركزي عليها مع المداومة و الإستمرارية طبعاً.. بالتوفيق ان شاء الله 😊👌
انا عندي قناعة انو العمر مجرد رقم ليس إلا كلما كبرت كلما اصبحت اجمل واقوى ❤😊😊
,شكرا لك على هذه الإفادة 😊
فعلا أنا مغربية تجاوزت الأربعين لكن كل من يعرفني يقولون أنني لم أتجاوز الثلاثين ! و الآن عرفت السر منك 😊
ملخص الفيديو:
عمرك الحقيقي هو عمر جسمك.
النمط المطلوب: الاستغراق في الذكريات الإيجابية.
التقنية هي النوستالجيا أو الحنين إلى الماضي.
النوستالجيا تخلق روابط عصبية جديدة.
حفز نفسك بالتفكير في لحظات الشباب والعافية.
تمرين تأثير النوستالجيا:
1- حدد الهدف المطلوب.
2- فكر في تجربة أو ذكرى ايجابية حدثت فيما قبل المشكلة الحالية والاستغراق الكامل في الذكرى.. عش الأحداث.
3- ترديد (الله) أو (أوم) بصوت شبابي أو صوت طفولي. الصوت أقوى ناقل للترددات.
4- أثناء ترديدك، ردد في ذهنك هذا التوكيد.
(أنا سني صغير. جلدي متناسق ومشدود قلبي سليم. بجري بسرعة. تنفسي هادي وعميق. وهذا العلم ملكي)
الإفادة للجميع
شكراً لك على التلخيص للمعلومات الموضوع يغري للتجربة
@@rymt1637 🙏
بارك الله فيك على التلخيص
@@sunsaw8000 🙏
الوووو الدكتور نهاد انا ابغى اتواصل معك ضروري ابغى ادخل معك في الكورس حيا
جزاك الله خيرا ❤
❤ شكرا شكرا جزاك الله خيرا
شكرا نهاد معلومات رائعة 🌹🌹🌹❤
روعاتك ياكوتش نهاد رووووووووووووووووووووووووعة
جزاك الله خيرا
مرحبا استاذ نهاد ..اذا سمعنا اغنيه كنا نسمعها واحنا شباب او اطفال ورددناها هل لها نفس التاثير
رمضان مبارك عليك استاذ نهاد وللعائلة الكريمة ان شاء الله 🌿🌷
جزاك الله كل خير استاذنا الفاضل 💐🙏💐💐💐
شكرا دكتور نهاد على الفيديو الراءع
شكرا جزيلا كوتش مسئول 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
AWESOME!!
Thank you soo much 🙏💕
انت رائع ان شاء الله ننتفع بعلمك ونصائحك🥰❤️❤️👏🏻
شكرا يا أستاذ على هذا الفيديو وفقك الله
دكتور نهاد ارجوك متى تنزل مقطع الفديو ما تكملت فديو نهاية الرجل بداية البنت ارجوك دكتور نهاد انت خبرتنا راح تنزلة صار كثير
انا من المغرب وصحيح مافيش حد بيعطيني عمري الا اني مريضة واستال الله العلي القدير ان يشفيني يااارب
روعه روعه شكرا من القلب لما تقدمه من علوم مميزه بكل عطاء وتفاني أستاذنا الكريم ..نحبك بالله 💌🙏🏻
انا عملت التمرين وحسيت بشعور رائع جدا شكرا لك استاذ نهاد وجزاك الله كل خير
ربنا يكرمك ماشاء الله
رائع يا استاذ نهاد
انا مغربية عندك حق كوتش الله يفتح عليك
دكتور الغالي صح فطورك
ياريت تعمل لنا جلسة تنويم بالايحاء لعمل هذه الفاىدة وزيادة جمال ياريت يكون للجنسين
ممنون
بشكرك على عطائك اللامحدوود ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
والله انت اللى ممتاز❤
مرحبا أستاذ نهاد. انا مستنية من حضرتك حلقة عن أسرار إنجاح العلاقات. وشكرا
الاعتياد و التدرب على اسعاد الذات بأي وسيلة تحبها يعمل هذا التأثير الذي تقول و أكثر حتى ان سير احداث الحياة يصبح اسعد و امتع
شكرا لك كل الشكر
والله انت ادتنا امل كبير فى الحياه. ايه الطاقه الايجابيه دى كلها
عجبني ونفعني عالوجع 🙏
حلو جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا 🥰🥰🌹🌹🌹
نعم هذا صحيح.شكرا جزيلا على هذا العلم النافع.فيديوهاتك الأخيرة طاقتها جميلة جدا وصادقة جدا.تعطينا كل شيء وبصدق وإحسان.جازاك الله كل خير.الفردوس الأعلى ان شاء الله.
صح كلامك والله، وانا بسمع كلامك افتكرت كان بيحصل معايا لما اتكلم عن ذكريات ماضي حلوة بسعر بتحسن وطاقة إيجابية ونشاط وحيوية لكن عمرنا ما ربطنا الأمر ده بالشكل اللي حضرتك وضحته في الفيديو، ولا أخذنا بالنا من النتيجة اللي تحصل معانا ونركز عليها ونشتغل عليها، مثل التشافي بالضحك نفس الفكرة
شكرا لك استاذ ومزيد من التألق
شكرآ شكرآجزيلا ،❤️❤️🙏
شكرا كوتش على التسريبةالجميلة 🌹❤️،ياريت من فضلك تقنية تقوية الذاكرة ،سمعت مرة كلام عن الدكتور مصطفى محمود ان الذكريات لا تمحى ولا تنسى ولكنها مخزنة في مكان ما والدليل أنه عندما تشم رائحة عطر ما كنت تستعمله قبل فإنه يذكرك بالتفصيل عن أشياء عشتها خلال تلك الفترة .شكرا جزيلا كوتش
برافووو فعلاً حسيت وانا بس اتخيل التمرين فعال
في ميزان حسناتك
اشهديلي لما احتاج شهادتك
شكرا ستاذا
ممتنة شكرا
الله يباركلك الله يباركلك الله يباركلك
يادكتور واللي ماعنده ولا ذكرى جيدة او سعيدة😊
عني انا كنت العب مع اطفال كثير كثير
اللعب والضحك يقتل الايكو
مشكور على مجهوداتك
مسااا الخيررر استاذ نهاد كم مرا قي اليوم اعمل التمرين ولمدة كم يوم
شكرا الك استاذ نهاد
عايز اسألك عن حاجة . هل هذا التمرين يحتاج الى تأمل وتنفس طاقي وإغماض عينين أو نقوم به بحالة الحلم الواعي أو الشرود
هل تنفع للشيب ؟
شكرا
🎉 بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا.كيف اتخلص من ذكريات السلبية؟
واااو يادكتور نهاد انتا تحفة وكنز من ربنا ،بعشق كل فيديوهاتك ❤ فيها كمية من المعلومات الحديثة الجميلة المفيدة الممتعة شكراااا لك ربي يرفع مقامك أكتر وأكتر
انا والله كل من شافني يديني اكتر من سني بكتيييير
مشكور
يرحم والديك
فكر ة جميلة ومنطقية
اغلب المغاربة اصدقأهم شباب بعني كبار في السن يحيط بهم الشباب و الأطفال و وعينا الجمعي اغلب يعيش في زمن الماضي الجميل كذلك بيسمعوا للفن الجميل القديم الأفلام لدى تلاقينا حافظين اغاني قديمة ممثلين قدامى يعني حرفيا نعيش ايام الماضي الجميل هذا بيعطينا نشوة و سعادة و محبة
ماشاءالله الحمدلله اني اشبه أهل المغرب بصفاتي والآن اكتشفت اني مثلكم عايشه بزمن الماضي مع مجاراتي للتطور ويمكن اكثر تطورا من من هم حولي بكل شي في التكنولوجيا وفي الفاشن والثقافه والرياضه ولكن حنيني للماضي مختلف دائما اشاهد الافلام الابيض والاسود سواء علي او اجنبي والاغاني القديمه والمقابلات للفنانين اللذينه اعتبرهم عمال نور وهم اسطوره حتى الافلام الهنديه القديمه الراقيه وانا بعمر ٥٠سنه الآن الجميع يعتقد ان عمري ٣٦ ما يصدقوا اذا قلت لهم لاااا اكبر بكتير وطاقتي الحيويه والجسدية تفوق حتى الصغار من المراهقين خاصه اني بلوقر في مجال الوعي بالتشافي بالطب الشمولي واتدرب الآن لهواية رياضيه نادره لأصبح بها كوتشج بإن الله ..شكرا لكي والشكر موصول للأستاذ نهاد . وللجميع تحياتي لكم وكل عام وانتم بخير 💌🙏🏻
شكرا عندي سؤال ماستر هل يوجد علاقة بين الضرس و الروح و هل يوجد علاقة بين الضرس و العمود الفقري لأن عندي ضرس معوج بنسبة كبيرة و اريد خلعه لأنه فعلا يزعجني و حتى عندي ألم في نفس جهة الضرس في الحوض و أضن الضرس هو السبب ممتنة لإجابتكم.
آخر مرة جالى صداع نصفى
حاولت افتكر ذكريات من الماضى
وسبحان الله
اتحسنت بعدها وخفيت
انا عندي صداع مزمن كيف اعالجه
@@soul11134 التفكير الزائد يسبب الصداع النصفى وكذلك الحزن والهم والقلق والإحباط وعدم القدرة على تحقيق الاهداف.
هذا مالاحظته من تجربتى
لذا لاتفكر كثيرا
وتأكد ان كل مشاكلك ليست اهم من صحتك
الصحة هى اهم الأولوية وقبل كل شىء
وأى شىء لاقيمة له مقارنة بها
لذا يجب ان نتخلى عن كل شىء
قد يعكر مزاجنا
او يسبب لنا الهم والحزن والقلق
ببساطة
يجب أن نشعر بالإطمئنان
طالما ربنا موجود
هو سيتولى جميع أمورنا
فلا حاجة للقلق
والدنيا لاقيمة لها
ولاشىء فيها يستحق الحزن عليه
فهى فائته
هذه الأفكار قبل حدوث الصداع
ولكن إن حدث الصداع
اولا
تقبلى المشكلة التى سببت الصداع
واشعرى بالرضا
واهم شىء
تذكرى تفاصيل من الماضى الجميل
مثل ذكريات الطفولة مثلا
عيشى بخيالك تفاصيل تلك الذكريات
واندمجى معها
وإن شاء الله
يحصل تحسن سريع
الافكار تسبب المشاعر
والمشاعر هى السبب الرئيسى لكافة الامراض
هذا مايقوله
دكتور احمد الدملاوى
تخيل نفسك ان الصداع يختفي وكرر هذا الشي أكثر من مرة وادعيلي.... طريقة مجربة واقسم بالله العظيم ناجحة
كل الحب
يا ربت تعمل لنا هذا التقنية في فيديو تاني تأمل
Wallahi kalamak sah ana maghrebia ba3ich f Italia wa 3omri faw9e 50 ans walkin bahis 3indi 30 ans choukrane 3ala had video wa ramadan karim
Merciii bcp
انا مشتركة جديدة من تونس وقد اعجبني المحتوى كثيرا واريد ان استفيد وافيد فهل لك ان ترشدني على الطريقة التي سانطلق منها
استاذ نهاد بيفيدني هذا التمرين اني استرجع لون شعري للبني الغامق بعد ماظهر الشيب بشعري علما عمري 30 بس ظهر من خمس سنين وصار في كتير بشعري ارجوك جاوبني
اختي هو قال اي شيء تقدرين تغيريه عادي شعرك بشرتك جسمك يعني يجب انك تتذكرين كيف كنتي سعيدة بشعرك وتؤمني ان الله قادر على كل شيء
طيب يا استاذ لم تقول كم مرة علينا القيام بهذه العملية او يعني المدة الزمنية 😊
اني اول تعليق
استأذنك استاذ ان اعمل او استنبط من فديواتك جلسات تامل واسجلها
حلو إني اختلق ذكرى✌🏻 لإني معنديش وقت او ذكرى حلوة انا اصلا بتعالج م الماضي 🙏🏻🙏🏻❤️🩹
😂 فعلا حنا المغاربة وحتى الميزريا عشنها طوب هههههه انا حتى ملي جاني القمل كنتفكر راسي وكنفرح هههههه
آللـــھمِے ❤️🌾❤️صَّلِ❤️🌾❤️وَسُـُلْـﻤ ❤️🌾❤️وبارك ❤️🌾❤️عَلے ❤️🌾❤️سَيدنِـــا ❤️🌿🌹❤️ محمد ❤️🌿🌹❤️عَدد ❤️🌾❤️مَا ذگرهُ❤️🌾 ❤️ألذَاكِرونّ❤️🌾❤️وغَفِلَ❤️🌾❤️عن ❤️🌾 ❤️ذِكِرهِ❤️🌾❤️ألغَافِلونّ❤️🌾🌾❤️❤️
❤آلُلَُّـہِــم ❤️💮❤️صٍَلُِّ❤️💮❤️ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم ❤️💮❤️ ۆَبَْآرِگّْ❤️💮❤️علُﮯنَْبِْيَِّنَْـــآ ❤️🌼🌿❤️مُحٍمَّدِ❤️🌿🌼 ❤️ۆِأّلَُـﮧِ❤️💮❤️ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ❤️💮 ❤️أّجٍِمَعٌيَِّن ❤️💮❤️وسلم ❤️💮❤️تسليما ❤️💮❤️كثيرا ❤️❤️❤️🌾🌾🌾🌾🌾🌾❤️اللهم صل على سيدنا محمد ❤️🌹❤️عدد خلقک ❤️🌹❤️ورضا نفسک ❤️🌹❤️وزنة عرشک ❤️🌹❤️ومدآد كلماتک ❤️🌲❤️وعدد الذاكرين ❤️🌲❤️والذاكرآت ❤️🌷❤️وذرآت وآلرمال ❤️🌷❤️ف لأرض والبحار❤️🌺❤️والجبال ❤️🌻❤️ولانهار ❤️🌻❤️وعدد مالا يحص عدد ❤️🌷❤️و على اله❤️🏵️وصحبه ❤️🌹❤️اجمعين ❤️🌷❤️اللهم امين ❤️🌿❤️يارب العالمين ❤️🍀❤️استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ❤️🌼❤️اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
السلام عليكم ممتنة لك كثيرا على هذه المعلومات انا أيضا ولله الحمد أبدو صغيرة من سني الحقيقي بكثير بشهادة كل من يتعرف علىي .ممكن أعمل هذا التخيل وهذا التحفيز لشخص آخر وشكرا جزيلا لك اختكم من المغرب
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين تسليما كبيرا
الفيديو رهيببيب
ربنا يبارك فيك يادكتور نهاد
ويارب يديك فوق ماتتمنى على النفع الرهيب اللى بتقدمو
بس لو حضرتك تعرف الدكتور ((كريم على ))( الناجح جداً في مجاله زى حضرتك اتكلم عن حاجة شبيه جداً وهى علم Epigenetics علم (مافوق الجينات) وازاى اقدر ارجع نفسي شباب والجسم يشفى نفسه بنفسه وعلى فكرة هو حاطط لنفسه هدف >> انه يعيش ل ١٢٠ سنة ويفضل بنفس الشباب والشكل وبِيِضْحَك دايماً وهو بيقول كدة
وانا اللى قلت لحضرتك قبل كدة
(( انى بلاحظ ان حضرتك اصغر بكتير عن الفيديوهات اللى قبل كدة
ربنا يمتعك بالشباب والصحة يارب
سرنا احنا كمغاربة هي الايجابية وحب الحياة. عرفت هاد الشي لما اتعرفت على جنسيات اخرى في المانيا
اووووم يقابلها اسم الله قيووووووم
والله انك صادق
الحزن والهم والسلبية تقتل كل شي جميل فيك جسديا ونفسيا وماديا ومن كل النواحي
انا من شافني يحسب عمري 80 قسما بالله
ليش انت كم عمرك
السلام عليكم يا ولدي. فعلا انا من الجزائر. كل كلمه من الحنين الي الماضي سني لا يطابق جسمي
شكرا على هذه المعلومة الجديدة .قلت : لما طبقوا هذه التقنية على الفئران......كيف؟؟؟؟ يعني المراقب يستطيع تطبيق هذه التقنية. على اي شخص اخر بنية المساعدة؟؟؟؟شكرا.
هل ده ينفع لاسترجاع لون الشعر الاصلى الذي أصابه الشيب؟ وضعف النظر الناتج عن التقدم في السن ، ارجوا الرد
Un grand merci 🌹😘
يارب
بس كيف فيني أغير لون بشرتي أو لون عيني هيك ؟
شكرًا جزيلا لك من المغرب أرجو ان تعود للمغرب مرارًا وتكرارا فهو بلدك ومرحب بك فيه دائمآ
هذا الموضوع ايقض في عادة أعيشها دون آن انتبه صراحة انا شعوريًا أحس انني دائما شابة صغيرة بالرغم من انني تجاوزت سن الاربعين لا اعير العمر الرقمي أية أهمية فبعد سنين من زواجي وبعد ان كبرت ابنتاي عدت الى الجامعة وبدات دراسات جديدة واخذت ماستر جديد أحس وانا في الجامعة أنني ابنة العشرين واندمج وسط الطلبة بشكلٍ عفوي رائع
صراحة اجمل مرحلة في حياتي احس دائما بالنوستالجيا لها هي مرحلة الجامعة شكرا دكتور نهاد انك حركت هذا الشعور بداخلي
انا من صويرة وانت اي مدينه ؟
هنيئا لك ....ربي يسعدك ويوفقك حبيبتي 🌹
@@Noor-ov6ie الله يحفظك أختي أنا من الرباط
سلام استاد انا من المغرب وكيقولوا ليا تظهري في وجنك وجسدك اكتر من عمرك لان همي طبير والمشاكل كترات والنعاس قل
سبحان الله اعرف صحفي متميز عندنا في الكويت كثيرا ما اللتقي به في الإيڤنتات او الدعوات الوطنيه دائما يتكلم عن احداث الماضي بشكل غريب جدا من سنوات وكل ما التقيت به يتحدث عن مراحل طفولته وعن بيتهم القديم وبعض الشقاوه ويتحدث وكأنه كما تفضلت كوتشج نهاد بأستغراق ودائما يردد الله بأبتسامه وكأنه يطير لزمن الماضي يسترشف منه تلك السعاده والصفاء والهدوء والذكريات الجميله ويرجع بفكره يركز معنا هو بعمر ٦٠ لكن سبحان الله كأنه بعمر ٣٥ بشره وجسم مشدود ونظاره وصحه وابداع وله اكثر من هوايه وشخصيه اجتماعيه لها حضور دائما يتحدث عن البساطة ..شكرا لك 🙏🏻🧚🏻♀️
جميل كلامك ومحمس
هل يجب ان تكون الذكرى المسترجعه قبل سنتين فقط ام يمكن ان نسترجع ذكرى قديمه ايجابيه اي لها اكثر من 10 سنه او 20اوكثر
ممكن نعرف تعمل كام الجلسات معلشى فى السؤال
تشبه تقنية العلاج بخط الزمن
كيف يكون العلاج؟
فعلا انا مغربية في اوائل ثلاتين وكل حد يشوفنى يدينى في العشرينات 😊😊😊😊
ارجوك ممكن اعملها لشخص اخر مريض
استاذ نهاد بليز رد عليه هل طفل توحد يشفى بجلسات تنويم لاني تعبت كثير ياريت رقم استشارات بتاع حضرتك
ارجو من الله عز و جل ان يعيد شعري كما كان في السابق
انشاء الله