Entraînement solitaire en Self Défense. Comment travailler ces frappes dévastatrices

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 67

  • @madouasjip3003
    @madouasjip3003 7 месяцев назад

    Encore et toujours super Franck ...bon dimanche. Jp

  • @mamadousall7076
    @mamadousall7076 2 года назад +1

    Bonjour Mr Frank Excellente méthode.. Merci des précieux conseils
    . Bonne continuation

  • @Mangkonsikaow
    @Mangkonsikaow 2 года назад +10

    Bob existe t-il en modèle macron?

  • @marcbarrette
    @marcbarrette 2 года назад

    Excellent Franck, comme toujours! 🙂

  • @franckadrian
    @franckadrian 2 года назад +8

    Il faut mettre une "bonette" (acheter dans un magasin vendant des micros ) sur le micro pour éviter les bruits causés par les rafales de vent !!!

  • @ailleurs...
    @ailleurs... 2 года назад +4

    Je ne suis plus ta chaîne depuis plusieurs années (la musculation m'intéresse moyennement), mais je suis revenu te dire que tu est plus que jamais un exemple pour tous les pratiquants, pour avoir beaucoup popularisé les arts de défense et le diffuser à toute les personnes (Mr Mme tout le monde comme tu disais).
    Un grand merci à toi d'avoir transmit ton expérience 🙏 et respect pour ta longévité en super santé !

  • @abdoulazizwane2715
    @abdoulazizwane2715 2 года назад

    MON PROCHAIN ADVERSAIRE EST MORT , C'EST SÛR !!
    MERCI COACH

  • @brunovan4417
    @brunovan4417 2 года назад +2

    Super vidéo Franck merci tu es génial de nous montrer tes techniques et tes lives font plaisir à regarder car tu es tellement bienveillant et tellement vif et rapide sur BOB

  • @UltimateVeve
    @UltimateVeve 2 года назад +3

    Merci pour tes vidéos et ta bienveillance, Franck ;)

  • @sylvainruas6172
    @sylvainruas6172 2 года назад +5

    Y'a t'il un bon plan pour trouver un Bob à prix intéressant?

  • @Lhommedeshautesplaines
    @Lhommedeshautesplaines 2 года назад +2

    3:08 c’est quoi ce gong?

  • @Kinkampoiana
    @Kinkampoiana 2 года назад +2

    HEuu...Bob à plus de cheveux que toi Franck... Par contre, il a moins de parties génitales ! :o))

  • @sebastien9864
    @sebastien9864 2 года назад

    Bonjour Franck,
    pour avoir une frappe qui ai le meilleur rendu de puissance doit on chercher a traverser sa cible ou doit on s'arreter juste apres impact ??
    Merci pour ta réponse

  • @bienveillancemonnaiemonnai4523
    @bienveillancemonnaiemonnai4523 2 года назад +2

    Vainqueur... Bob

  • @fredbertille
    @fredbertille 2 года назад

    T as bien mangé Franck!

  • @zizoudz210
    @zizoudz210 2 года назад +3

    Comme par hasard je voulait voir une vidéo de self défense la vidéo apparaît

  • @Crux_
    @Crux_ 2 года назад +1

    Pourquoi ne pas faire une vidéo avec Karate bushido la chaine, en mma, pour voir ce que vaut votre self defense.

  • @Boss_des_boss
    @Boss_des_boss 2 года назад +5

    Meilleur moment 4min 38 🤣

  • @predatorpredator1425
    @predatorpredator1425 2 года назад

    Grand merci pour toi. 👍

  • @incroyableme-officiel.
    @incroyableme-officiel. 2 года назад +1

    Franck : Tout les jours je frappe Bob
    BOB: 🥵

  • @jrm8662
    @jrm8662 2 года назад

    Salut Franck ! On a vu des eyes-poke au dernier UFC penses-tu que c’est volontaire? Travaillé?

  • @berberiano7562
    @berberiano7562 2 года назад +1

    Où est ce qu'on peut acheter ce fameux bob?

  • @Sherlok.007
    @Sherlok.007 2 года назад

    Bonjour monsieur franck et sur sac de frappe c'est la même chose ?.

    • @Leo-tm6sk
      @Leo-tm6sk 2 года назад

      Non c'est moins réaliste du coup

  • @marcodimeola9987
    @marcodimeola9987 2 года назад

    Bonjour pour éviter le vent dans le micro mettre son coupe bas à 70hz

  • @hakaouf9145
    @hakaouf9145 2 года назад

    Merci 👍👍👍

  • @alx6584
    @alx6584 2 года назад +1

    Francky tu nous as mis un petit bidou. Il faut reprendre les abdos lol

  • @joshtousignant4817
    @joshtousignant4817 2 года назад +10

    STP Frank check le son, le vent,le vent.

    • @JamesBondsNaKhabPhom
      @JamesBondsNaKhabPhom 2 года назад +1

      Ça vaaaa... Ce n'est pas gênant du tout.
      La nature, la nature...
      Arrête de chipoter.

  • @haroune5365
    @haroune5365 2 года назад +5

    Je suis totalement d’accord avec toi.
    J’ai arrêté le karaté, il y a plus de 15 ans.
    Et l’automatisme est toujours là a force d’avoir répété 1000 et 1001 fois le même mouvement.
    Du coup nez cassé du type en face, plus de 15 ans après avoir raccroché les gans.
    L’attaque est partie direct quand il a levé le bras.
    ma main ne m’avait pas prévenu
    bim bam boum🤦🏽‍♂️😉✌🏽
    Bob le meilleur amis de l’homme.

  • @AR-tk9qh
    @AR-tk9qh 2 года назад

    Deuz.
    Je t aime Franck même avec ce son.

    • @AcademieFranckRopers
      @AcademieFranckRopers  2 года назад

      Désolé … il y a du vent
      Mais par contre le son est bon chez moi .. bizarre

    • @thewildfilou5309
      @thewildfilou5309 2 года назад

      @@AcademieFranckRopers Pas grave ça reste quand même audible, merci pour ces rappels vraiment interessants !!!

    • @sylvainruas6172
      @sylvainruas6172 2 года назад

      Ça a l'air super.. Par contre pas donné le Bob

  • @sebanarry5277
    @sebanarry5277 2 года назад +1

    Monsieur Franck Ropers comment se défendre contre un homme armée d'une banane ?

  • @jlo7056
    @jlo7056 2 года назад +1

    Il s'achète où Bob?

  • @nocedicocco3208
    @nocedicocco3208 2 года назад

    Où est ce que je peux trouver un bob comme ça

  • @augustekamga9032
    @augustekamga9032 2 года назад

    cool

  • @lecielestbleu5693
    @lecielestbleu5693 2 года назад

    La vidéo doit être sponsoriser par une association d ophtalmologistes de la région.

  • @mahmoudboom2977
    @mahmoudboom2977 2 года назад

    💚💚💚

  • @laurentgraziano8902
    @laurentgraziano8902 2 года назад

    Coucou Franck on entend très mal.

  • @Marc.Th.25
    @Marc.Th.25 2 года назад

    Intéressant !
    ... mais le son est une cata (trop faible et trop de vent)

  • @louloufarangset
    @louloufarangset 2 года назад +1

    lol ..sois direct dans ta vie..fait comme indiana jones en egypte ..une bastos et puis finish ..le reste du temps tu pourras aller a la plage...save your energy ...save life

  • @laurentf8334
    @laurentf8334 2 года назад

    Le vent maître trop dur 🤪

  • @gauthierponcelet7658
    @gauthierponcelet7658 2 года назад

    franck roppers, vos vidéos sont toutes aussi bien les unes que les autres, mais ce serait mieux sans vent qui tappe sans arrêt, dans le micro ! 😂

  • @smhGtR1
    @smhGtR1 2 года назад

    Toujours de bonne vidéo merci Franck mais faudrait revoir la qualité du son parfois c’est inaudible . 🤷🏻‍♂️

    • @JamesBondsNaKhabPhom
      @JamesBondsNaKhabPhom 2 года назад +1

      Bizarrement j'ai absolument tout entendu.

    • @smhGtR1
      @smhGtR1 2 года назад

      C’est car tu es incroyablement fort .

  • @amarchese4
    @amarchese4 2 года назад

    c'est tre dificile recorder tous

  • @abdoulcremouche7271
    @abdoulcremouche7271 2 года назад

    Je n'aimerais pas être à la place de Bob.

  • @lacuzonbruno2608
    @lacuzonbruno2608 2 года назад

    Arrêtez de martiryser ce pauvre Bob , il souffre

  • @luckyteamwake
    @luckyteamwake 2 года назад

    Un beau charlatan

  • @RenéGinter
    @RenéGinter 8 месяцев назад

    Et comme neuf!!

  • @tamurt2.045
    @tamurt2.045 2 года назад

    Non Mr.Ropers vous n'avez pas la même haircut

  • @Rhino7612
    @Rhino7612 2 года назад

    Non mais la c'est pas de la défense c'est du meurtre,,,

  • @-nicolascrouz6970
    @-nicolascrouz6970 2 года назад

    Mdr pauvre bob

  • @visiondoree1646
    @visiondoree1646 2 года назад

    Ça y’est il a perdu sa forme

  • @pierrelatapie4047
    @pierrelatapie4047 2 года назад +1

    Non, c' est très mauvais. Ta main gauche qui ne sert jamais à rien c' est nul.