Entraînement solitaire en Self Défense. Comment travailler ces frappes dévastatrices
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- Опубликовано: 5 июл 2022
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Спорт
Il faut mettre une "bonette" (acheter dans un magasin vendant des micros ) sur le micro pour éviter les bruits causés par les rafales de vent !!!
Encore et toujours super Franck ...bon dimanche. Jp
Bonjour Mr Frank Excellente méthode.. Merci des précieux conseils
. Bonne continuation
Excellent Franck, comme toujours! 🙂
MON PROCHAIN ADVERSAIRE EST MORT , C'EST SÛR !!
MERCI COACH
Bob existe t-il en modèle macron?
Colle y une photo
🤣 excellent l'humour .
Grosse motivation…
Je ne suis plus ta chaîne depuis plusieurs années (la musculation m'intéresse moyennement), mais je suis revenu te dire que tu est plus que jamais un exemple pour tous les pratiquants, pour avoir beaucoup popularisé les arts de défense et le diffuser à toute les personnes (Mr Mme tout le monde comme tu disais).
Un grand merci à toi d'avoir transmit ton expérience 🙏 et respect pour ta longévité en super santé !
Grand merci pour toi. 👍
Meilleur moment 4min 38 🤣
Super vidéo Franck merci tu es génial de nous montrer tes techniques et tes lives font plaisir à regarder car tu es tellement bienveillant et tellement vif et rapide sur BOB
Merci pour tes vidéos et ta bienveillance, Franck ;)
T as bien mangé Franck!
HEuu...Bob à plus de cheveux que toi Franck... Par contre, il a moins de parties génitales ! :o))
Merci 👍👍👍
Comme par hasard je voulait voir une vidéo de self défense la vidéo apparaît
Ça te plaît ?
Franck : Tout les jours je frappe Bob
BOB: 🥵
Je suis totalement d’accord avec toi.
J’ai arrêté le karaté, il y a plus de 15 ans.
Et l’automatisme est toujours là a force d’avoir répété 1000 et 1001 fois le même mouvement.
Du coup nez cassé du type en face, plus de 15 ans après avoir raccroché les gans.
L’attaque est partie direct quand il a levé le bras.
ma main ne m’avait pas prévenu
bim bam boum🤦🏽♂️😉✌🏽
Bob le meilleur amis de l’homme.
Y'a t'il un bon plan pour trouver un Bob à prix intéressant?
Essaye Tinder... :o))
@@Kinkampoiana lol
Salut Franck ! On a vu des eyes-poke au dernier UFC penses-tu que c’est volontaire? Travaillé?
Pourquoi ne pas faire une vidéo avec Karate bushido la chaine, en mma, pour voir ce que vaut votre self defense.
Vainqueur... Bob
Francky tu nous as mis un petit bidou. Il faut reprendre les abdos lol
Bonjour Franck,
pour avoir une frappe qui ai le meilleur rendu de puissance doit on chercher a traverser sa cible ou doit on s'arreter juste apres impact ??
Merci pour ta réponse
💚💚💚
cool
Deuz.
Je t aime Franck même avec ce son.
Désolé … il y a du vent
Mais par contre le son est bon chez moi .. bizarre
@@AcademieFranckRopers Pas grave ça reste quand même audible, merci pour ces rappels vraiment interessants !!!
Ça a l'air super.. Par contre pas donné le Bob
Où est ce qu'on peut acheter ce fameux bob?
lol ..sois direct dans ta vie..fait comme indiana jones en egypte ..une bastos et puis finish ..le reste du temps tu pourras aller a la plage...save your energy ...save life
Bonjour pour éviter le vent dans le micro mettre son coupe bas à 70hz
Monsieur Franck Ropers comment se défendre contre un homme armée d'une banane ?
STP Frank check le son, le vent,le vent.
Ça vaaaa... Ce n'est pas gênant du tout.
La nature, la nature...
Arrête de chipoter.
Bonjour monsieur franck et sur sac de frappe c'est la même chose ?.
Non c'est moins réaliste du coup
3:08 c’est quoi ce gong?
La vidéo doit être sponsoriser par une association d ophtalmologistes de la région.
Il s'achète où Bob?
Où est ce que je peux trouver un bob comme ça
Intéressant !
... mais le son est une cata (trop faible et trop de vent)
Le vent maître trop dur 🤪
Coucou Franck on entend très mal.
franck roppers, vos vidéos sont toutes aussi bien les unes que les autres, mais ce serait mieux sans vent qui tappe sans arrêt, dans le micro ! 😂
c'est tre dificile recorder tous
Un beau charlatan
Et comme neuf!!
Je n'aimerais pas être à la place de Bob.
Toujours de bonne vidéo merci Franck mais faudrait revoir la qualité du son parfois c’est inaudible . 🤷🏻♂️
Bizarrement j'ai absolument tout entendu.
C’est car tu es incroyablement fort .
Arrêtez de martiryser ce pauvre Bob , il souffre
Non Mr.Ropers vous n'avez pas la même haircut
Mdr pauvre bob
Non mais la c'est pas de la défense c'est du meurtre,,,
Ça y’est il a perdu sa forme
Non, c' est très mauvais. Ta main gauche qui ne sert jamais à rien c' est nul.
Vous connaissez le yeauga? c'est top pour la sef!