Hip Rotations in a modified squat

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Building and improving hip rotation, both internal and external. This video shows two variations that change the angle and load at the hip joint.

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
MRCP Paces: Station 1, Neurology section (Upper Limbs)15:45MRCP Paces: Station 1, Neurology section (Upper Limbs)
MRCP Paces: Station 1, Neurology section (Upper Limbs)Blackpool Teaching Hospitals NHS Foundation Trust
Просмотров 2,2 млн
What are Hip Internal and External Rotation?2:11What are Hip Internal and External Rotation?
What are Hip Internal and External Rotation?Core Exercise Solutions
Просмотров 59 тыс.
Loading The Hip Flexors3:19Loading The Hip Flexors
Loading The Hip FlexorsLynn Shuck
Просмотров 1 тыс.
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K2513:33THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25STEEZO THE GOD
Просмотров 118 тыс.
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey20:48Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen RamseyJesser
Просмотров 1,6 млн
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY28:42PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAYQuenlin Blackwell
Просмотров 1,3 млн
What is the GREATEST Fortnite Mythic of All Time?15:14What is the GREATEST Fortnite Mythic of All Time?
What is the GREATEST Fortnite Mythic of All Time?More SypherPK
Просмотров 582 тыс.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
Просмотров 1,5 млн
Hip Internal Rotation (Strength Exercise)5:02Hip Internal Rotation (Strength Exercise)
Hip Internal Rotation (Strength Exercise)Upright Health
Просмотров 45 тыс.
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor7:50Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic FloorMichelle Kenway
Просмотров 500 тыс.
Internal and External Hip Rotations4:51Internal and External Hip Rotations
Internal and External Hip RotationsLynn Shuck
Просмотров 1,2 тыс.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Просмотров 7 млн
Unlocking Hip Mobility | The Truth About Hip Internal Rotation7:45Unlocking Hip Mobility | The Truth About Hip Internal Rotation
Unlocking Hip Mobility | The Truth About Hip Internal RotationThe Movement System
Просмотров 48 тыс.
The Exercise for Hip External Rotation Nobody Will Teach You8:54The Exercise for Hip External Rotation Nobody Will Teach You
The Exercise for Hip External Rotation Nobody Will Teach YouUpright Health
Просмотров 58 тыс.
Increase Squat Mobility FOREVER!8:15Increase Squat Mobility FOREVER!
Increase Squat Mobility FOREVER!FitnessFAQs
Просмотров 2 млн
Internal Hip Rotation Exercises7:22Internal Hip Rotation Exercises
Internal Hip Rotation ExercisesBack Intelligence
Просмотров 160 тыс.
Всегда проверяйте под кроватью00:59Всегда проверяйте под кроватью
Всегда проверяйте под кроватьюЯнчик
Просмотров 564 тыс.
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI00:11İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTISabah
Просмотров 3 млн
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!18:56iPhone 16 и 16 Pro / Max — за тебя калым отдам!
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!Rozetked
Просмотров 552 тыс.
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi01:01Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildiZAMONUZ
Просмотров 692 тыс.
Новгородские пираты - ушкуйники00:57Новгородские пираты - ушкуйники
Новгородские пираты - ушкуйникиBROADAXE
Просмотров 132 тыс.
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба00:17Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомба
Бомба бом бом #uzbwedding #rek #той #kulgilivideo #hahaidea #svadbauz #uzbekistanmusic #dance бомбаMuxtor Rais
Просмотров 1,5 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Просмотров 1,5 млн
Он нанёс Фёдору первое "поражение", но в реванше был УНИЧТОЖЕН #shorts01:00Он нанёс Фёдору первое "поражение", но в реванше был УНИЧТОЖЕН #shorts
Он нанёс Фёдору первое "поражение", но в реванше был УНИЧТОЖЕН #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 355 тыс.