Merci cet exercice, vraiment impressionnant qui m’a fait un peu de bien où j’ai dû regarder vos positions bien comme il fallait parce que je fais beaucoup de sport pour être sûre de bien dire moi qui ai l’habitude de respirer qui ai toujours fait du sport et comme la danse classique et la danse moderne à l’âge de quatre ans et qui pratique du yoga quand je fais ma gym, mélanger avec des exercices que j’ai appris, mais le problème c’est que j’ai fait six crises à huit crises pour la première fois de ma vie, parce que ma mère est tombée en dépression, pourtant je me sentais très forte et quand j’étais adolescente, je faisais des crises de spasmophilie parce que mon père est hospitalisée et moi j’étais opéré de la colonne vertébrale, car la danse classique m’a fait avoir une scoliose. Donc mon père avait un délire diabétique de famille, et après c’était l’arbre qui a caché la forêt et s’est retrouvé avec un cancer et moi j’étais hospitalisé encore parce que ce chirurgien a fait n’importe quoi sur moi j’ai Service, j’ai servi de la Laboratoire où il est très justement recommandé, il a volé le travail de la personne qu’il a formé et du coup je vois le fils de la personne qui m’a formé en tant que chirurgien maintenant il a la retraite depuis cette année, mais c’est lui que je voyais parce qu’il m’a pris pour une plante verte, les barres sautées au lieu de me remettre ma colonne, j’aurais dû piquer les colonnes de mes les radios de mes amis ou la colonne était tout à fait droite et lui au lieu de me mettre droite, je n’ai jamais souffert de mes opérations Apres. Jamais au contraire, je me sentis très forte, mais je savais ce qu’il m’avait fait et à chaque fois que j’en parlais à mes parents il disait vous en parlera à vos parents parce que j’étais encore mineur donc il en profité. Mes parents ont sauté. J’ai eu six mois mes barre dans le dos où je continue la danse qui était tout sauter mes vies aussi et la recommencé l’opération j’ai perdu le liquide rachidien. Heureusement ça se renouvelle, il m’avait mis une Biol et là il a dit qu’il fallait me remettre les barres alors qu’il m’avait enlevé les barres et après la dernière opération au lieu de me remettre des barres en titane, il m’a mis des barres enfer et il m’a dit dans l’oreille avec tout ce que je t’ai fait plus personne pour t’opérer en effet on ne voit pas my nurse, on ne voit rien du tout mais ça ne m’a pas empêché de continuer la danse de continuer le chant et ça ne se voit pas, j’ai les épaules bien en place t’es bien en place mais je fais des crises de tétanie, maintenant, on m’avait prévenu que j’en ferai et j’en ai fait huit qui ont mal tournée. Pourtant je me sentais très fort ma mère était tombé en dépression à cause de mon ex père qui était parti, et mon frère m’a empêché de plus les pompiers parce que j’étais en train de partir dans le coma, je n’avais plus de sensations, plus de toucher plus d’odorat douleur atroce les muscles qui bougeaient sur mon visage sur mon nez tout a bougé quand je me suis réveillé un mois après la crise, j’avais le sourire du Jok’air et Entre sur le front donc il faut que mon corps se relâche et pourtant je sais faire bouger mes muscles de partout comme les yogi j’ai rien à faire des vagues avec mon ventre, j’arrive à endormir mon corps de haut en bas, mais impossible, j’arrive pas à faire partir ça car j’ai jamais gardé une crise de Titanic de toute ma vie En fait j’ai gardé une crise de tétanie donc on n’arrive pas à se relâcher. Et pourtant on a essayé de me remettre le produit dans ma peau, mais comme mon corps est tellement contracté et que j’ai perdu ma ma mère y a pas très longtemps et que j’ai dû vendre ma maison parce que pas ma famille elle est tombée sur la tête alors qu’elle est fait en sorte que ça n’arrive pas elle est morte juste à côté de moi et après ben j’avais déjà fait six crises à la chaîne comme ça, alors que c’est très rare chez moi, alors que je me sentais très bien moralement et depuis je n’arrive pas à me sortir de cette crise pour la première fois de Tenny aiguë qui me pourrit la vie car elle a mal tourné. Mon frère n’a pas voulu que je me soigne que j’appelle les pompiers à plusieurs reprises, car j’avais des crises de un mois alors que ça m’arrivait tous les 10 ans ou tous les six ans, la dernière que j’avais fait comme ça, c’était il y a cinq ans en arrière à La Baule en France où ma mère m’a sauvé la vie et a appelé ma belle-mère parce qu’on avait enlevé mon produit parce qu’il y a pas de produit miracle à part des des produits pour la relaxation qu’il me font rien qui m’évite juste d’avoir une crise de tétanie. Et si jamais j’en fais une grosse, il faut que je me retrouve hospitalisé, sauf que mon frère m’a empêché de me soigner, il avait peur de non-assistance à personne en danger et elle a mal tourné. Elle a touché ma tête, j’ai failli faire un AVC et me trouver paralysé de tout le côté droit donc ça fait un an que je vois un Osthéopate qui continue ses études qui est très doué mais à chaque fois mon copain qui est très jaloux, mon nouveau copain me fait tout sauter ou sinon c’est mon frère car j’ai déménagé, je suis dans l’autre maison, mon frère est en bas, ça fait deux grands appartements dans la maison et en face j’ai ma maison quand je suis dans la cuisine ou quand je sors dans le jardin ce qui m’aide pas forcément. Et comme je n’ai jamais voulu venir ici, je n’ai des souvenirs de ma mère que par rapport à ce que j’ai pu lui offrir ce qu’on a acheté ensemble car j’ai toujours gâté ma mère comme elle m’a toujours gâté et que j’ai acheté beaucoup beaucoup d’objets, même si mon frère m’a perdu la moitié des objets qui était dans ma chambre qui était très grande, encore plus grande que celle-ci, bien plus grande, car c’était une maison en longueur ou justement les vitres j’avais les vite sur toutes les jardins, il y avait des vitres de partout dans la maison, donc quand je suis arrivé, compresser, toujours en état de crise et en état de deuil avec mon frère, qui continue à me faire du mal et mon copain que mon frère réussi à tourner la tête de mon copain parce que c’est son meilleur ami et ben mon corps c’est encore plus contracté. Et là j’ai eu deux injections qui m’ont rien fait, je ne comprends pas, mon Osthéopate me dit que mon corps est trop bloqué, même les infirmières que c’est pour ça que ça n’a pas fait effet parce que je suis trop stressé normalement ç’aurait dû partir avant. Mais voilà je me retrouve dans cet état donc je n’arrive pas à trouver vraiment un site qui me permet de relâcher mon corps et là j’ai eu une injection aujourd’hui faut que je me débarrasse de ça, je n’arrive plus rien à faire moi qui suis dans ce Chanteuse artiste peintre, je me retrouve prisonnière de mon propre corps qui se met à con, vu se contracter pendant huit heures d’affilée six heures d’affilée qui essaye de se remettre ou je me suis noyé dans mon bain à plusieurs reprises ou même dans la cuisine, faire des va-et-vient la tête en arrière mon copain. Au lieu de me rassurer, je ne pouvais rien faire, ça a duré quatre heures, j’avais la tête en arrière, je savais pas si j’allais remonter mes muscles bouger tout seul donc si vous pouvez trouver une vidéo faire une vidéo pour bien réussir pour que je puisse relâcher mon corps, j’arrive à trouver. Ça nulle part même le produit qu’injecter dans les veines qui marche d’habitude qui me fait lâcher prise n’a rien marché si jamais je vois pas l’ostéopathe tellement mon corps est bloqué. Merci mais en tout cas merci pour cette exercice très agréable où j’ai dû regarder plusieurs fois les postures moi qui fait beaucoup de sport et essayer de me détendre. J’aimerais bien trouver un truc comme ça si jamais sur votre site pour que je puisse bien relâcher, je pars à New York le 22 dans un état minable, mon copain m’a empêché de me remettre m’a fait des scènes de jalousie. Elle se demandait si pour lui me retrouver comme ça c’était une façon d’avoir l’emprise sur moi puisque à chaque fois que je vais l’ostéopathe, il m’a toujours tout fait sauter alors que l’Osthéopate il vient pas pour rien, et il reste plus d’une heure pour me retrouver à chaque fois dans un état exécrable. Ça doit être horrible pour lui et horrible pour moi de voir son patient dans un tel état. À chaque fois, encore pire, il m’a dit que mon corps était en train de se détendre, alors que j’étais en train de convulser, y’a même pas une semaine parce que mon corps essaye de se détendre parce que j’ai eu deux injections qui ont marché qu’à moitié mais il faut que je vois l’ostéopathe entre deux tellement mon corps est bloqué. Sinon le produit ne marche pas qu’on me fait deux jours d’affilée rien pas de lâcher prise et quand j’ai le lâcher prise, mon copain m’a fait une scène de Joy ou sinon ça a été mon frère qui m’a fait exploser alors si jamais vous pouvez m’aider. Merci en tout cas pourcette séance.
Bonjour Denis merci pour cette vidéo. J'adore quand vous proposez des exercices de relaxation. Ils sont faciles à inclure dans notre quotidien. Personnellement je fais vos exercices de respiration tous les jours depuis plusieurs semaines et je les trouve excellents. J'aimerais beaucoup que vous proposiez une vidéo sur l'automassage des mains par exemple. Ou d'autres automassages relaxants faciles à appliquer n'importe où. Merci 🙏
@@yves7218 bonjour, je ne sais pas si votre question m'est destinée ou est à l'intention de Denis. Si c'est pour Denis peut-être que vous pouvez la poser directement dans les commentaires vous aurez plus de chance d'avoir une réponse de sa part 😉
Je pratique aussi depuis peu la respiration rectangle 4-2-4-2 , la triangle aussi et la respiration 4-7-8 J'essaye toutes les respirations car suis une stressé chronique et de nature 😂😂😂😂😂
Ce sont des exercices faciles à faire. Merci Denis.
Merci vous inspirer le bien être par votre calme
Merci à vous ! 😊
Merci infiniment.
Très bon conseil j'ai bien aimé 😊
Belle mini séance ! Merci !
Merci cet exercice, vraiment impressionnant qui m’a fait un peu de bien où j’ai dû regarder vos positions bien comme il fallait parce que je fais beaucoup de sport pour être sûre de bien dire moi qui ai l’habitude de respirer qui ai toujours fait du sport et comme la danse classique et la danse moderne à l’âge de quatre ans et qui pratique du yoga quand je fais ma gym, mélanger avec des exercices que j’ai appris, mais le problème c’est que j’ai fait six crises à huit crises pour la première fois de ma vie, parce que ma mère est tombée en dépression, pourtant je me sentais très forte et quand j’étais adolescente, je faisais des crises de spasmophilie parce que mon père est hospitalisée et moi j’étais opéré de la colonne vertébrale, car la danse classique m’a fait avoir une scoliose. Donc mon père avait un délire diabétique de famille, et après c’était l’arbre qui a caché la forêt et s’est retrouvé avec un cancer et moi j’étais hospitalisé encore parce que ce chirurgien a fait n’importe quoi sur moi j’ai Service, j’ai servi de la Laboratoire où il est très justement recommandé, il a volé le travail de la personne qu’il a formé et du coup je vois le fils de la personne qui m’a formé en tant que chirurgien maintenant il a la retraite depuis cette année, mais c’est lui que je voyais parce qu’il m’a pris pour une plante verte, les barres sautées au lieu de me remettre ma colonne, j’aurais dû piquer les colonnes de mes les radios de mes amis ou la colonne était tout à fait droite et lui au lieu de me mettre droite, je n’ai jamais souffert de mes opérations Apres. Jamais au contraire, je me sentis très forte, mais je savais ce qu’il m’avait fait et à chaque fois que j’en parlais à mes parents il disait vous en parlera à vos parents parce que j’étais encore mineur donc il en profité. Mes parents ont sauté. J’ai eu six mois mes barre dans le dos où je continue la danse qui était tout sauter mes vies aussi et la recommencé l’opération j’ai perdu le liquide rachidien. Heureusement ça se renouvelle, il m’avait mis une Biol et là il a dit qu’il fallait me remettre les barres alors qu’il m’avait enlevé les barres et après la dernière opération au lieu de me remettre des barres en titane, il m’a mis des barres enfer et il m’a dit dans l’oreille avec tout ce que je t’ai fait plus personne pour t’opérer en effet on ne voit pas my nurse, on ne voit rien du tout mais ça ne m’a pas empêché de continuer la danse de continuer le chant et ça ne se voit pas, j’ai les épaules bien en place t’es bien en place mais je fais des crises de tétanie, maintenant, on m’avait prévenu que j’en ferai et j’en ai fait huit qui ont mal tournée. Pourtant je me sentais très fort ma mère était tombé en dépression à cause de mon ex père qui était parti, et mon frère m’a empêché de plus les pompiers parce que j’étais en train de partir dans le coma, je n’avais plus de sensations, plus de toucher plus d’odorat douleur atroce les muscles qui bougeaient sur mon visage sur mon nez tout a bougé quand je me suis réveillé un mois après la crise, j’avais le sourire du Jok’air et Entre sur le front donc il faut que mon corps se relâche et pourtant je sais faire bouger mes muscles de partout comme les yogi j’ai rien à faire des vagues avec mon ventre, j’arrive à endormir mon corps de haut en bas, mais impossible, j’arrive pas à faire partir ça car j’ai jamais gardé une crise de Titanic de toute ma vie En fait j’ai gardé une crise de tétanie donc on n’arrive pas à se relâcher. Et pourtant on a essayé de me remettre le produit dans ma peau, mais comme mon corps est tellement contracté et que j’ai perdu ma ma mère y a pas très longtemps et que j’ai dû vendre ma maison parce que pas ma famille elle est tombée sur la tête alors qu’elle est fait en sorte que ça n’arrive pas elle est morte juste à côté de moi et après ben j’avais déjà fait six crises à la chaîne comme ça, alors que c’est très rare chez moi, alors que je me sentais très bien moralement et depuis je n’arrive pas à me sortir de cette crise pour la première fois de Tenny aiguë qui me pourrit la vie car elle a mal tourné. Mon frère n’a pas voulu que je me soigne que j’appelle les pompiers à plusieurs reprises, car j’avais des crises de un mois alors que ça m’arrivait tous les 10 ans ou tous les six ans, la dernière que j’avais fait comme ça, c’était il y a cinq ans en arrière à La Baule en France où ma mère m’a sauvé la vie et a appelé ma belle-mère parce qu’on avait enlevé mon produit parce qu’il y a pas de produit miracle à part des des produits pour la relaxation qu’il me font rien qui m’évite juste d’avoir une crise de tétanie. Et si jamais j’en fais une grosse, il faut que je me retrouve hospitalisé, sauf que mon frère m’a empêché de me soigner, il avait peur de non-assistance à personne en danger et elle a mal tourné. Elle a touché ma tête, j’ai failli faire un AVC et me trouver paralysé de tout le côté droit donc ça fait un an que je vois un Osthéopate qui continue ses études qui est très doué mais à chaque fois mon copain qui est très jaloux, mon nouveau copain me fait tout sauter ou sinon c’est mon frère car j’ai déménagé, je suis dans l’autre maison, mon frère est en bas, ça fait deux grands appartements dans la maison et en face j’ai ma maison quand je suis dans la cuisine ou quand je sors dans le jardin ce qui m’aide pas forcément. Et comme je n’ai jamais voulu venir ici, je n’ai des souvenirs de ma mère que par rapport à ce que j’ai pu lui offrir ce qu’on a acheté ensemble car j’ai toujours gâté ma mère comme elle m’a toujours gâté et que j’ai acheté beaucoup beaucoup d’objets, même si mon frère m’a perdu la moitié des objets qui était dans ma chambre qui était très grande, encore plus grande que celle-ci, bien plus grande, car c’était une maison en longueur ou justement les vitres j’avais les vite sur toutes les jardins, il y avait des vitres de partout dans la maison, donc quand je suis arrivé, compresser, toujours en état de crise et en état de deuil avec mon frère, qui continue à me faire du mal et mon copain que mon frère réussi à tourner la tête de mon copain parce que c’est son meilleur ami et ben mon corps c’est encore plus contracté. Et là j’ai eu deux injections qui m’ont rien fait, je ne comprends pas, mon Osthéopate me dit que mon corps est trop bloqué, même les infirmières que c’est pour ça que ça n’a pas fait effet parce que je suis trop stressé normalement ç’aurait dû partir avant. Mais voilà je me retrouve dans cet état donc je n’arrive pas à trouver vraiment un site qui me permet de relâcher mon corps et là j’ai eu une injection aujourd’hui faut que je me débarrasse de ça, je n’arrive plus rien à faire moi qui suis dans ce Chanteuse artiste peintre, je me retrouve prisonnière de mon propre corps qui se met à con, vu se contracter pendant huit heures d’affilée six heures d’affilée qui essaye de se remettre ou je me suis noyé dans mon bain à plusieurs reprises ou même dans la cuisine, faire des va-et-vient la tête en arrière mon copain. Au lieu de me rassurer, je ne pouvais rien faire, ça a duré quatre heures, j’avais la tête en arrière, je savais pas si j’allais remonter mes muscles bouger tout seul donc si vous pouvez trouver une vidéo faire une vidéo pour bien réussir pour que je puisse relâcher mon corps, j’arrive à trouver. Ça nulle part même le produit qu’injecter dans les veines qui marche d’habitude qui me fait lâcher prise n’a rien marché si jamais je vois pas l’ostéopathe tellement mon corps est bloqué. Merci mais en tout cas merci pour cette exercice très agréable où j’ai dû regarder plusieurs fois les postures moi qui fait beaucoup de sport et essayer de me détendre. J’aimerais bien trouver un truc comme ça si jamais sur votre site pour que je puisse bien relâcher, je pars à New York le 22 dans un état minable, mon copain m’a empêché de me remettre m’a fait des scènes de jalousie. Elle se demandait si pour lui me retrouver comme ça c’était une façon d’avoir l’emprise sur moi puisque à chaque fois que je vais l’ostéopathe, il m’a toujours tout fait sauter alors que l’Osthéopate il vient pas pour rien, et il reste plus d’une heure pour me retrouver à chaque fois dans un état exécrable. Ça doit être horrible pour lui et horrible pour moi de voir son patient dans un tel état. À chaque fois, encore pire, il m’a dit que mon corps était en train de se détendre, alors que j’étais en train de convulser, y’a même pas une semaine parce que mon corps essaye de se détendre parce que j’ai eu deux injections qui ont marché qu’à moitié mais il faut que je vois l’ostéopathe entre deux tellement mon corps est bloqué. Sinon le produit ne marche pas qu’on me fait deux jours d’affilée rien pas de lâcher prise et quand j’ai le lâcher prise, mon copain m’a fait une scène de Joy ou sinon ça a été mon frère qui m’a fait exploser alors si jamais vous pouvez m’aider. Merci en tout cas pourcette séance.
MERCI beaucoup
Bonsoir Docteur Denis 🌿 toujours des conseils précieux je partage 👍 gratitude Docteur 🌅💦
J'ai aimé ces exercices.
Merci beaucoup monsieur.
Merci beaucoup Docteur! 👍🏽
Bonjour Denis merci pour cette vidéo. J'adore quand vous proposez des exercices de relaxation. Ils sont faciles à inclure dans notre quotidien. Personnellement je fais vos exercices de respiration tous les jours depuis plusieurs semaines et je les trouve excellents. J'aimerais beaucoup que vous proposiez une vidéo sur l'automassage des mains par exemple. Ou d'autres automassages relaxants faciles à appliquer n'importe où. Merci 🙏
Bonjour. Ce sont des exercices de quelle origine ? Qi gong ? Yoga ? Autre ? Merci 😊
@@yves7218 bonjour, je ne sais pas si votre question m'est destinée ou est à l'intention de Denis. Si c'est pour Denis peut-être que vous pouvez la poser directement dans les commentaires vous aurez plus de chance d'avoir une réponse de sa part 😉
Je pratique aussi depuis peu la respiration rectangle 4-2-4-2 , la triangle aussi et la respiration 4-7-8
J'essaye toutes les respirations car suis une stressé chronique et de nature 😂😂😂😂😂
Merci pour ce commentaire, @stephanielaptiote!
Merci, beaucoup.