@alexandravbulekova Если честно, карма наверное) Прямо тяжело каждый раз, сижу на сладком, куча болезней хронических. Периодически ем моносалат из капусты🙏
Страшная, ошибка делать себе поблажки, думая постепенность поможет плавно перейти на другие рельсы образа жизни и питания. Это миф. "Заменить обычный хлеб на цельно-зерновой" и тп. Это равносильно пил ты водку, а стал пить коньяк. Это глупо. Давно известно, что курильщик, который хочет бросить курить - бросают постепенно. До сих пор бросают. Это вечно так у них будет. Надо соазу бросить и ничем не заменять. А смысл? сладким тоже. Разницы нет сахар, мёд, сухофрукты, виноград, банан, яблоки и др всё сладкое. Сладкое надо заменить на лук, чеснок, лимон. Шеколад, орешки отдать свиньям. Им нужнее. Перед тем, как переходить на растительное питание просто задайте себе вопрос - вскоре помереть или жить дрлго в здравом уме, без болезней, не больше, не меньше. Вот такая мотивация. Но питание у меня только на 3 месте. Есть ещё приоритеты важнее. Надо как переходить? Сегодня ты шашлычник, завтра на растительнлм питании. Да, могут быть срывы. Ни в коем случае не гнобить себя, не ругать, но и оправдывать себя не нужно. Успокоить себя, что да, сорвался, но возьму силу воли в кулак и победа будет за мной. И только так. Сюсюкания с собой неприемлемы. С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновск.
Всё отлично разложила по полочкам. Согласна со всем! Жги дальше 😊❤
❤
Жгу!
Спасибо, мечтаю перейти уже лет 5
Что мешает?
@alexandravbulekova Если честно, карма наверное) Прямо тяжело каждый раз, сижу на сладком, куча болезней хронических. Периодически ем моносалат из капусты🙏
Я уже 5 лет на человеческом питании и образе жизни.
@@alexandravbulekovaмешают шайтаны😮
@@WILDBORN108берите на себя ответственность просто ) карма тут ни при чем) если есть желание что изменить, то меняйте прямо сейчас
Страшная, ошибка делать себе поблажки, думая постепенность поможет плавно перейти на другие рельсы образа жизни и питания. Это миф. "Заменить обычный хлеб на цельно-зерновой" и тп. Это равносильно пил ты водку, а стал пить коньяк. Это глупо. Давно известно, что курильщик, который хочет бросить курить - бросают постепенно. До сих пор бросают. Это вечно так у них будет. Надо соазу бросить и ничем не заменять. А смысл? сладким тоже. Разницы нет сахар, мёд, сухофрукты, виноград, банан, яблоки и др всё сладкое. Сладкое надо заменить на лук, чеснок, лимон. Шеколад, орешки отдать свиньям. Им нужнее. Перед тем, как переходить на растительное питание просто задайте себе вопрос - вскоре помереть или жить дрлго в здравом уме, без болезней, не больше, не меньше. Вот такая мотивация. Но питание у меня только на 3 месте. Есть ещё приоритеты важнее.
Надо как переходить? Сегодня ты шашлычник, завтра на растительнлм питании. Да, могут быть срывы. Ни в коем случае не гнобить себя, не ругать, но и оправдывать себя не нужно. Успокоить себя, что да, сорвался, но возьму силу воли в кулак и победа будет за мной. И только так. Сюсюкания с собой неприемлемы.
С уважением, Халимов Наиль, г. Ульяновск.