焼き肉後のMCTオイルプレーが良いということですね👍
MCTプレーさえすれば焼肉は要らないかもしれないですね。私の場合は念のため保険で焼肉しますが笑
70km以上のトレランレース時で、胃がやられてジェルを受け付けなくなった時の救世主になるかも。C8カプリル酸98%とC8/C10の割合が6：4のオイルの場合、C8カプリル酸98%の方がランニング向きという事か。早速ポチッたので、今週末のロング走でちょっと試してみます。
そうですね！私もITJでジェルで胃がやられた時に役立ちました^_^ベストな量はランナーにより異なると思うので、少量から試されると良いと思います！
勉強してるね。飽和脂坊さんぐらいは知ってたけど、MCT何て皆無。ミトコンドリアは知ってたけど・・・。普通に買えるのかな？、MCT含有の品は。
買えるよ(^^)スーパーとかでも売ってるから、試してみるといいよ。今度オススメを紹介しよう！
おせーてたもれ
商品名を教えて下され
効果あるの理解します。レース中にも摂取するんですね！しかしながらMCTオイル摂取でお腹壊す人が多いのはなんでだろ？
確かにそうですよね。やはり吸収しやすいとはいえ、脂なので、摂りすぎるとお腹下しちゃうのかもしれませんね。私も何回かレース中おならしたところ、💩が少し出てしまったことありますから。。
オイルおじさん
ヌルヌルであります😉
焼き肉後のMCTオイルプレーが良いということですね👍
MCTプレーさえすれば焼肉は要らないかもしれないですね。
私の場合は念のため保険で焼肉しますが笑
70km以上のトレランレース時で、胃がやられてジェルを受け付けなくなった時の救世主になるかも。
C8カプリル酸98%とC8/C10の割合が6：4のオイルの場合、C8カプリル酸98%の方がランニング向きという事か。
早速ポチッたので、今週末のロング走でちょっと試してみます。
そうですね！
私もITJでジェルで胃がやられた時に役立ちました^_^
ベストな量はランナーにより異なると思うので、少量から試されると良いと思います！
勉強してるね。
飽和脂坊さんぐらいは知ってたけど、MCT何て皆無。
ミトコンドリアは知ってたけど・・・。
普通に買えるのかな？、MCT含有の品は。
買えるよ(^^)
スーパーとかでも売ってるから、試してみるといいよ。
今度オススメを紹介しよう！
おせーてたもれ
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効果あるの理解します。
レース中にも摂取するんですね！
しかしながらMCTオイル摂取でお腹壊す人が多いのはなんでだろ？
確かにそうですよね。
やはり吸収しやすいとはいえ、脂なので、摂りすぎるとお腹下しちゃうのかもしれませんね。
私も何回かレース中おならしたところ、💩が少し出てしまったことありますから。。
オイルおじさん
ヌルヌルであります😉