Nawyki, Które Podnoszą Estrogeny i Niszczą Twoją Męskość!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 477

  • @AjLofPonczEk
    @AjLofPonczEk Год назад +661

    Warstwa liryczna w tym materiale jest wyższa niż stężenie testosteronu zawodników Mr. Olympia. Dobry materiał, życzę wszystkim stalowej erekcji :)

    • @michbro4538
      @michbro4538 Год назад +6

      Przyda się na sobotnie balety

    • @martac7750
      @martac7750 Год назад +11

      O tak😂warstwa liryczna jest w tym kanale najważniejsza i najbardziej cenna😅 ❤

    • @adrianchodorek5817
      @adrianchodorek5817 Год назад +2

      Dziękuję, i wzajemnie😁

    • @Mlody350z
      @Mlody350z Год назад +2

      Przyda się i to bardzo, dziękuję 😁

    • @RascalV666
      @RascalV666 Год назад +4

      jestem tu wiec jest liryczna draka, kazde slowo twoje jest jak z dupy rzadka sraka!

  • @ministermatmy
    @ministermatmy Год назад +344

    "już sam twój wygląd może się okazać skuteczną antykoncepcją oraz ochroną przed kobietami" Wspaniale powiedziane.

  • @sff6045
    @sff6045 Год назад +320

    Stalowy w tym odcinku tyle dobrych Punchy jakby się przygotowywał do bitwy freestylowej :D

  • @mindshift_er
    @mindshift_er Год назад +38

    ,,Nie pij za dużo, zwłaszcza jeśli jesteś ulany'' od dziś to moje motto

  • @WiciuSJ
    @WiciuSJ Год назад +42

    Mocny temat! Dzięki Stalowy za jak zwykle elegancką dawkę dobrej wiedzy. ;D

  • @matiyazzzy
    @matiyazzzy Год назад +13

    xD koncept halloween i świetnie podnosi jakoś satyry, świetny odcinek.

  • @wojciechdrewniak7354
    @wojciechdrewniak7354 Год назад +45

    Wczoraj wieczorem zanin to włączyłem to miałem iść sobie po alko, bo przecież zasłużyłem (cały tydzień praca, trening w piątek), ale na szczęście ten filmik mnie szybko wyjaśnił :)

    • @Aleksander.K.
      @Aleksander.K. Год назад +4

      Dobrze, że poczekałem z obejrzeniem do poniedziałku a w sobotę w palnik dałem jak należy 😅

    • @grekgreckie8408
      @grekgreckie8408 Год назад +6

      Piwo można wypic nie róbmy z siebie debili jesteśmy w Polsce to raz dwa wikingowie grecy i większość najświeższych wojowników piła dużo za dużo ale piwko,kieliszek wódką lub wina jest zdrowa

    • @wojciechdrewniak7354
      @wojciechdrewniak7354 Год назад

      @@grekgreckie8408 będzie można piwko jak zejdzie BF ;)

    • @Patryk_Black_Panther
      @Patryk_Black_Panther Год назад

      Żadna ilość alkoholu nie jest zdrowa

    • @Sensideas
      @Sensideas Год назад

      ​@@grekgreckie8408 Oczywiście bez paranoi , lecz alkohol w żadnej ilości nie jest zdrowy. Jest to trucizna, którą organizm chce jak najszybciej z siebie usunąć. Ma więcej skutków ubocznych niż dobroczynnych.
      To że społeczeństwo poniekąd "zmusza" do picia oraz to, że w czasach bez dostępu do wiedzy pito alkohol nie znaczy, że jest to w porządku.

  • @PuchaczPrzezR.
    @PuchaczPrzezR. Год назад +4

    To chyba najstraszniejszy horror jaki w życiu oglądałem!
    Krzyczałem ze strachu cały film!😮

  • @matikarmel9857
    @matikarmel9857 Год назад +1

    Bardzo wtsoki poziom merytoryczny z nutą smiesznych wątków. Uwielbiam Taoje filmiki

  • @jacekb4352
    @jacekb4352 Год назад +13

    Skąd zmiana narracji na temat soi? W swoim ebooku pisałeś:
    Kierując się najmocniejszymi dowodami
    naukowymi, trzeba powiedzieć wprost i
    jednoznacznie - soja nie zrobi Ci krzywdy.
    Jeżeli nie będziesz robił w tym względzie
    rzeczy niecodziennych, np. kilkukrotnie
    przekraczał górnych widełek dla dziennego
    spożycia fitoestrogenów, nie musisz obawiać
    się o swoje hormony.
    ...
    Można zatem założyć, że do 100 mg na dzień
    możesz bezpiecznie przyjmować. Taką ilość
    znajdziesz w 4 standardowych porcjach
    produktów sojowych. Jedna porcja to 250 ml
    mleka sojowego, 100 g tofu lub 30 g nasion
    soi. Łącznie możesz wypić dziennie nawet litr
    mleka sojowego, zjeść 400 g tofu lub 120
    gramów nasion soi.
    Warto dodać, że z soi generalnie warto
    korzystać. Jest to przede wszystkim bardzo
    dobre źródło roślinnego białka, z tego
    względu często wybierane przez osoby, które
    zrezygnowały ze spożywania produktów
    odzwierzęcych.

    • @mateuszryszka179
      @mateuszryszka179 10 дней назад

      W materiale przedstawił przykład osoby, która spożywa tego zdecydowanie więcej przekraczając normę ;) Ebooka nie mam ale z tego co napisałeś to temat się klei

  • @piotrnowak7730
    @piotrnowak7730 Год назад +4

    Nie zawsze zgadzam się ze wszystkim co przedstawiasz w swoich filmikach ale tu nie ma się do czego przyczepić, dobra robota.

  • @sleyt6
    @sleyt6 Год назад +9

    Zajebista pigułka wiedzy!

  • @robertosowski2832
    @robertosowski2832 Год назад +3

    Niemalże 15,5 minuty zaczynając toczyć niewinną kulkę w śniegu, która im bliżej końca materiału tym zamienia się w lawinę powódów dla których warto zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę po prostu o siebie. Jeśli ktoś "cierpiał" na brak motywacji to nie ma lepszej motywacji niż ten materiał. Niniejszym stwierdzam, że Stalowy Szok śmiało może dołączyć do zaszczytnego grona Sułtanów Motywacji.
    Polecam i pozdrawiam Piotr Fronczewski

  • @rafas8493
    @rafas8493 Год назад +9

    Najlepszy opening z całej serii. Wincyj takich śmieszkowych odcinków :>

  • @Bezi153
    @Bezi153 Год назад

    Dzień dobry. Dziękuję za materiał, smacznej kawusi, policjant mnie dusi.

  • @michazotaniecki2766
    @michazotaniecki2766 Год назад +5

    Zajebisty materiał, ludzie potrzebują takiego straszenia 💪

  • @dominikkowalski3984
    @dominikkowalski3984 Год назад +7

    Takie odcinki to ja lubię 👍

  • @MateuszNedza-dr8zu
    @MateuszNedza-dr8zu Год назад +7

    Super materiał widać włożona pracę szacunek 👍

  • @michakazmierczak1271
    @michakazmierczak1271 Год назад +6

    Postaraleś się, brawo! 💪

  • @lukasznowakowski5754
    @lukasznowakowski5754 Год назад +4

    Coraz lepsze te materiały 🔱🙏👏

  • @RemimatKorepetycje
    @RemimatKorepetycje Год назад +2

    Naprawdę przerażający materiał😢

  • @zagajnikpiwnicagalagon4486
    @zagajnikpiwnicagalagon4486 6 месяцев назад

    Uwielbiam twoje porównania albo powiedzenia

  • @songokussj6572
    @songokussj6572 Год назад +3

    Wkoncu dobre tematy poruszasz👍

  • @marcinkolek252
    @marcinkolek252 Год назад +8

    Nie to żebym jadł soję, ale ogólnie to jest mit że jakakolwiek żywność jest w stanie wpłynąć na hormony. Jądra produkują takie ilości testosteronu że nawet jakby pić codziennie soylent to na nic to nie wpłynie

    • @Sk0pek_ONE
      @Sk0pek_ONE День назад

      Pije codziennie mleko sojowe i co ? I nic 😅

  • @jarosawgowacki1316
    @jarosawgowacki1316 Год назад +1

    Bardzo przydatne wiadomości

  • @-o-l-o-3572
    @-o-l-o-3572 Год назад

    Musiałem obejrzeć dwa razy. Raz płacząc ze śmiechu a drugi raz dopiero przyswoić informacji

  • @sickx5640
    @sickx5640 Год назад

    Mistrz z tymi tekstami 💪

  • @nothing_youtube.
    @nothing_youtube. Год назад +2

    Super odcinek, dużo się można było dowiedzieć, pozdrooo

  • @ryszardkot-dn5ms
    @ryszardkot-dn5ms Год назад +3

    Moje motto: "Pijesz - Tyjesz". Udało Ci się nieźle zmotywować do ograniczenia alko. Dzięki.

    • @mortiferum87
      @mortiferum87 Год назад

      Ja codziennie wypijam 2-3 piwka w weekend 0.5 litra wódki i wcale nie jestem ulany. Lepiej nie potrafię nabrać masy. Teraz od dłuższego czasu utrzymuje się 75kg przy 178cm wzrostu. Co powiesz na to?

    • @waldemarwolnowski2791
      @waldemarwolnowski2791 Год назад

      @@mortiferum87 Powiem, że jeden lubi córkę, a drugi teściową.
      Mądry zaś "lubi" obydwie...

  • @kolegakolegi2
    @kolegakolegi2 Год назад

    na początku w punkt trafiłeś

  • @wiktormareczko
    @wiktormareczko Год назад +6

    Fachowiec jesteś powiem tyle😊❤

  • @jaroslawdrzyzgula930
    @jaroslawdrzyzgula930 Год назад

    NA NIESWIADOMCE ! DOBRE -POZDRAWIAM

  • @czesciosyt2839
    @czesciosyt2839 Год назад +23

    Halloweenowy Szok!

  • @jacekprzybysz4338
    @jacekprzybysz4338 Год назад

    łapke w górę daje jeszcze zanim zaczynam oglądać,a komentarze po obejrzeniu ;))

  • @giluzpolski9486
    @giluzpolski9486 Год назад +21

    Jakie soczyste żarciki, dobra robota Milordzie

  • @RoniGbw
    @RoniGbw Год назад +1

    Sztosik materiał 😁

  • @triggersoft
    @triggersoft Год назад +1

    Super materiał 😁

  • @bydgoskitahdpi694
    @bydgoskitahdpi694 Год назад +2

    Dzieki za poradnik👯‍♂️💪skorzystam z wszystkich sposobow

  • @bassnightmare666
    @bassnightmare666 Год назад

    Mistrzostwo material

  • @paganhost
    @paganhost Год назад +2

    *Stalowy Sztos*

  • @EdwinniwdeR
    @EdwinniwdeR Год назад +2

    Świetny materiał, jak zawsze!!!

  • @majkelkula7771
    @majkelkula7771 Год назад

    Mega materiał!!

  • @GJ-ni5lb
    @GJ-ni5lb Год назад

    Świetne, trochę nawet śmiechłem :D

  • @Ilopango
    @Ilopango Год назад

    Dobrze wiedzieć 👌 Garsc porządnych informacji.
    Co do marijuany to sie nocno zdziwiłem.

  • @michalkurosa6841
    @michalkurosa6841 Год назад

    🎉🎉🎉 Tego było trzeba...

  • @carnage_50
    @carnage_50 Год назад

    Czekalem na taki film od dawna

  • @robertkilichowski6600
    @robertkilichowski6600 Год назад

    W końcu ktoś wspomniał o pyłku sosny. Myślę, że to temat do rozwinięcia na osobny materiał.

  • @listopadia123
    @listopadia123 Год назад

    Dobrze poleciałeś 👊...

  • @humien4592
    @humien4592 Год назад

    Chciałbym żeby każdy odcinek był tak humorystyczny 😄

  • @tomekzyber3105
    @tomekzyber3105 Год назад +4

    Mnie najbardziej przestraszyłeś ilością reklam. Pierwsza już w pierwszej minucie.

  • @jogurtpterodaktylavevo938
    @jogurtpterodaktylavevo938 Год назад

    bardzo dobry film pozdrawiam

  • @rumcayz7505
    @rumcayz7505 Год назад

    Dzięki za materiał 👍

  • @michaotorowski2123
    @michaotorowski2123 Год назад +1

    Oryginalność gry słów na poziomie jakby milionowy budżet za tym stał ;) dobra robota

  • @sff6045
    @sff6045 Год назад +5

    Początek śmieszny :D

  • @Pasterzbytu
    @Pasterzbytu Год назад

    dzieki za wszystko co robisz !

  • @jaca2995
    @jaca2995 Год назад +1

    Kolejna świetna robota 😏.
    Dlaczego takich elementów nie robi się w czesciach i spawa w całość, ponownie wykańczając np.?

  • @-gladijson-2455
    @-gladijson-2455 Год назад +1

    Wiecej o t3ściu poproszę :)
    Zajebisty materiał 👊💪

  • @kamyqas3410
    @kamyqas3410 Год назад +2

    Początek mocniejszy niż w "Szeregowcu Ryanie"

  • @galaktycznymlotchwaly2916
    @galaktycznymlotchwaly2916 Год назад +9

    Mam wrażenie, że w tym odcinku (i paru innych "żywieniowych") doszło do siania paniki fitoestrogenowej. Plus mam wrażenie trochę prymitywnie/naiwnie pojmowanego obrazu męskości (i przy okazji wpływu hormonów na zachowanie), choć rozumiem, że to żartobliwa konwencja.

    • @TheRoyZu
      @TheRoyZu Год назад +2

      Wejdź na wykop, pod tagiem przegryw masz tam masę smutnych życiowo i nie umiejących sobie poradzić mężczyzn. Tam jest duzo takich płaczków. Więc myśle że to już nie jest panika, tylko nasza rzeczywistość. Ja sam żyje w bańce znajomych gdzie każdy raczej wygląda minimum te 6/10 i jakoś się prezentuje. Ale szara strefa u mężczyzn przybiera coraz ciemniejsze barwy.

  • @nothalal6518
    @nothalal6518 Год назад

    Stalowe dzieki😁

  • @mateuszmisiurski3144
    @mateuszmisiurski3144 Год назад +9

    Miałem dużo nerwów przez moje podniesione naturalnie hormony kilka lat temu. Podniesiony test całkowity, wolny, prolaktyna, lh, i estrogen oraz pewnie dht przez wypadanie włosów. Dużo lekarzy w nie ma odpowiedniej wiedzy w tym zakresie.

    • @AllesioPL
      @AllesioPL Год назад +1

      Jak sobie poradziłeś z tym problemem?

    • @mateuszmisiurski3144
      @mateuszmisiurski3144 Год назад

      @@AllesioPL to jest genetyczne i nie ma skutków zdrowotnych.

    • @Lucatellion
      @Lucatellion Год назад

      Na początku wzrost dht, a później w
      Wypadanie włosów. Przerzedziły Ci się, czy cofnęła Ci się lina włosów?

    • @mateuszmisiurski3144
      @mateuszmisiurski3144 Год назад

      @@Lucatellion i to i to

    • @mateuszmisiurski3144
      @mateuszmisiurski3144 Год назад

      @@AllesioPL stosuje jedynie leki na włosy, a to jest genetyczne i nie ruszam hormonów poza dht

  • @Kubx-wx3qi
    @Kubx-wx3qi Год назад +12

    hej Stalowy, zrobiłbyś może jakiś odcinek o Marcinie Banocie? (BNT) ciekaw jestem co sądzisz na temat jego rutyn oraz diety

  • @maciejkruszewski7343
    @maciejkruszewski7343 Год назад

    Ciekawe Video Pozdrawiam z Gdańska 🤠👍

  • @farquat329
    @farquat329 Год назад +8

    Halloweenowy Szok! Kurcze jest straszny temat 💀👻

  • @MichalWitka
    @MichalWitka Год назад +8

    Odpowiedź na pytanie z tytułu od 9:24

  • @Mewson294
    @Mewson294 Год назад

    Nigdy tak się nie przestraszyłem bardziej niż oglądając wstęp😉😂😂

  • @radzias3464
    @radzias3464 11 месяцев назад

    Jestem Wege i jem dużo sojowych produktów 🫣 dzięki stalowy , odstawiam

  • @krzyszlojek7857
    @krzyszlojek7857 Год назад +2

    Pięknie,merytorycznie wypunktowales wszystke rzeczy z którymi nie mam nic wspólnego 💪😎
    Dzięki za kolejny wartościowy materiał.
    Już poleciłem Twój kanał jednej osobie i jeśli nadarzy się ku temu kolejne okazja to z przyjemnością zrobię to znowu!🔥👏✌️

  • @Dawid0ssZ
    @Dawid0ssZ 7 месяцев назад

    O Stary, skąd Ty czerpiesz inspiracje na te wszystkie epitety i metafory 😁

  • @JacekPlacek_0
    @JacekPlacek_0 Год назад +1

    Czasem mam wrażenie że ten kanał powstał o 10-15lat za późno.

  • @Gike-
    @Gike- Год назад

    Stalowy, ty tak pięknie opowiadasz chyba o wszystkim xD

  • @Boncur49
    @Boncur49 Год назад +1

    Materiał super i konkretny ale jeśli chodzi o alkohol powinno się go kompletnie odstawić a nie ograniczyć. Mówisz o badaniach na temat marihuany a nie mówisz o badaniach w sprawie alkoholu i jego destrukcyjnym i rakotwórczym działaniu dla naszego organizmu. Pozdrawiam 👊

  • @Damcio93x
    @Damcio93x Год назад

    Nie polecam oglądać przed snem 🙀🙀😱😱😱

  • @kamiltomasz5403
    @kamiltomasz5403 Год назад +2

    - dzień dobry, przyniosłem mocz do analizy i jeszcze bym poprosił pełną morfologie, a i może by mi pani dorzuciła testosteron i estrogeny do tego
    - co wy dzisiaj wszyscy z tymi estrogenami?
    #poranekwprzychodni #stalowypowiedział #bezpaniki

  • @grzegorzg7028
    @grzegorzg7028 Год назад +3

    Przez chwilę myślałem że trafiłem na kanał medyczny😂

  • @xbelz_
    @xbelz_ Год назад

    Panie nie strasz Pan!

  • @mioszlitwiniuk8710
    @mioszlitwiniuk8710 Год назад +1

    Najśmieszniejsze jest to ze po filmiku wyskoczyła mi reklama mleka sojowego.

  • @Scream365
    @Scream365 Год назад

    Zajebiste

  • @heronimo163
    @heronimo163 Год назад +2

    Cześć Stalowy czy mógłbyś podać źródło o występowaniu bolesnego trądziku przy podwyższonym estro ?

  • @pswierczynski6985
    @pswierczynski6985 Год назад +8

    Generalnie, krótko i zwięźle to tej soi trzeba by było jeść kilogramami dziennie żeby rzeczywiście wpłynęła na hormony

    • @xhousemafia1621
      @xhousemafia1621 Год назад

      Juz się zastanawiałem czy jak zjem kostkę tofu raz ma tydzień to mi cycki urosną 😅

  • @sebastianbugajewski
    @sebastianbugajewski Год назад +3

    Ludzie którzy wierzą we wszystko co powiedział w tym filmie 🤡

  • @ukaszts9677
    @ukaszts9677 Год назад +3

    Estrogenowy szok!

  • @arturzoa7069
    @arturzoa7069 Год назад

    Stalowy szok.

  • @Cybus.
    @Cybus. Год назад

    Helliwenowy szok (dla zasięgów bo się definitywnie należy)

  • @katalizator2
    @katalizator2 Год назад

    Dzięki

  • @olale100
    @olale100 Год назад +1

    zesrałem się ze strachu. Halloweenowy Szok!

  • @mr.shadow9154
    @mr.shadow9154 10 месяцев назад

    Halloweenowy szok! 😅😊

  • @kaioken3691
    @kaioken3691 Год назад

    Ciekawy zestaw zaproponowałeś! Ja bym jeszcze dorzucił Sikhote-Alin. Pozdro!

  • @pascalos.0391
    @pascalos.0391 Год назад

    komentarz i lapka w gore heh

  • @meayessi
    @meayessi Год назад

    Halloweenowy szok!

  • @truper8363
    @truper8363 Год назад +23

    Jeżeli chodzi o owłosienie to jest to typowo kwestią genetyczna tak samo zarost. Nie ma tutaj reguły. Mam bardzo wysoki testosteron i ubogi zarost tak jak reszta rodziny

    • @Mlody350z
      @Mlody350z Год назад +1

      Mam tak samo, u mnie w rodzinie każdy mężczyzna ma widocznie dużo testosteronu, sam nie narzekam na jego poziom ale na brodzie nie widać ani włoska 😅

    • @diasalo3882
      @diasalo3882 Год назад +3

      Znaczy niekoniecznie. generalnie to wpływa, no ale genetyka i tak ważniejsza, ale przykładowo jak ktos ma średnie geny + mało teścia (itd) = chujowy zarost a srednie geny + duzo tescia (itd) = spoko zarost

    • @chlopakzpolski
      @chlopakzpolski Год назад +1

      gdyby zarost zależał tylko od genów to by dzieci miały brody 😉, a tak muszą czekać na okres dojrzewania, nie tylko jest ważne ile kto ma testosteronu, ale też ile ma wolnego (aktywnego) testosteronu

  • @wojciechnadgowski7670
    @wojciechnadgowski7670 Год назад +2

    Ogólnie jest to dość ciekawy materiał, ale to dawka czyni truciznę. Soja ma pozytywny wpływ na mężczyzn, bo jej konsumpcja zmniejsza ryzyko raka prostaty. A siemie lniane to z kolei jeden z najzdrowszych produktów spożywczych.

  • @ukaszbartosik174
    @ukaszbartosik174 Год назад +3

    Witam wszystkich serdecznie prawdopodobnie wszystkie z przytoczonych tu przykładów, badań naukowych i innych habilitacji są prawdziwe natomiast pamiętajmy o jednej no w zasadzie o dwóch rzeczach po pierwsze wyniki badań są dla tych co za nie płacą niestety smutna prawda ale takie czasy i druga sprawa jak to było przekazane film miał nastraszyć więc pewne kwestie musiały być wyeksponowane. Co jednak nie znaczy że należy bagatelizować podane przykłady... Pozdrawiam

    • @Internetowy-Ludek
      @Internetowy-Ludek Год назад

      Wyniki badan sa dla tych co za nie placa ?? Nie bardzo kumam o co ci chodzi w tym zadaniu?

    • @ukaszbartosik174
      @ukaszbartosik174 Год назад

      @@Internetowy-Ludek To proste jak koncern powie że badania mają wykazać że sok z buraków jest najlepszy na wszystko to badacze w badaniach udowadnia że sok z buraków jest dobry na wszystko. PS sok z buraków to tylko przykład.

  • @robertszaapak785
    @robertszaapak785 Год назад +5

    A co z masłem orzechowym? Słyszałem, że to podnosi poziom estrogenów. Czy to prawda?

  • @ignacyss7529
    @ignacyss7529 Год назад +1

    Eminem by sie bał podjąć freestylową walkę ze stalowym po tym odcinku😅

  • @civiskostek
    @civiskostek Год назад +1

    No tak żem się przestraszył, że aż musiałem dużą czekoladę zjeść.😀

  • @martac7750
    @martac7750 Год назад +6

    Bosh a ja myślałam że faceci nie mają poważnych problemów 😮 ok weźcie się w garść Panowie, ja oglądam bo mmam syna i chcę dla niego jak najlepiej 😊

  • @JumanjiG
    @JumanjiG Год назад

    "Samców omega" 😂 Super filmik!

  • @tomaszbogucki1582
    @tomaszbogucki1582 Год назад +5

    Problem z emocjami moga tez byc przez serotonine .ja tez mam z nią problem ostatnio.

    • @corle1137
      @corle1137 Год назад +1

      Myślę że też to mam

    • @tomaszbogucki1582
      @tomaszbogucki1582 Год назад

      @@corle1137 ja mam to przez ocd.

    • @xxxxxxxx5262
      @xxxxxxxx5262 Год назад +1

      Escitalopram 10 mg i po dwoch tygodniach juz poczujesz poprawe. 6 miesiecy do roku brania i bedzie juz calkiem dobrze

    • @tomaszbogucki1582
      @tomaszbogucki1582 Год назад +1

      @@xxxxxxxx5262 ja biorą normalnie fevarin i perazine.

    • @tomaszbogucki1582
      @tomaszbogucki1582 Год назад +1

      Aktualnie to mam problem z fevarin poniewaz nie jest on dostępny w magazynie aptek.

  • @Polish_Nationalist192
    @Polish_Nationalist192 Год назад +1

    3:58 to jak to jest że z tych wszystkich objawów dużego poziomu estrogenów mam tylko ginekomastie