《深度洞察力》克服认知偏见,唤醒自我觉察,看清内在的自己,也了解别人如何看待你
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- #每日一书
《深度洞察力》
副标题:克服认知偏见,唤醒自我觉察,看清内在的自己,也了解别人如何看待你
原作名: Insight: Why We’re Not As Self-Aware As We Think, and How Seeing Ourselves Clearly Helps Us Succeed at Work and in Life
本书作者进行了三年多的研究,调查全世界数以千计的人后发现:自省并不能使你拥有认识自己的洞察力;经验是“自我认知”的敌人;他人总是避免诚实地说出对你的看法。本书破解对于内在自我认知与外在自我觉察的迷思,并教你如何透过深度洞察力自我观察,接受无法改变的事实,专注于可以改变的事情。
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对自我价值观、激情、包袱、契合度、模式、自身反应、影响的洞察。
通过正念、对比、记录来获得。有勇气接受反馈,学会应对反馈。
团队洞察领域基石:目标、进展、过程、假设&个人贡献。
必要因素:榜样、心理环境、文化氛围。
小心三种人:顽固派、冷漠派、迟钝派。如:自大的老板,木讷的伴侣etc.
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