Mes objectifs sportifs et alimentaires pour 2017

Une vidéo sans chichis dans laquelle je partage avec vous mes objectifs pour cette nouvelle année. Qu'ils soient alimentaires ou sportifs j'espère continuer à partager avec vous pour cette année 2017.
Le programme sportif Fitadium ! www.fitadium.co...
Un sujet qui vous avait énormément intéressé sur le blog, ma coloration ! Passer du brun au blond sans décolorer chez le coiffeur et progressivement pour ne pas abîmer vos cheveux, je vous donne toutes les astuces dans cette vidéo. J'ai tourné avant mon passage chez le coiffeur que vous pouvez voir dans la précédente vidéo.
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[@harmonylu]

Merci pour ce partage ma belle, comme toujours tu es très motivante !
Des bisous

[@Nuagedementhe]

Harmony Lu merci à toi ma Monie ❤❤❤

[@lauramarchese9438]

Je fais du BodyBalance et trois fois du BodyPump/sem et je suis super satisfaite :) Je fais également du BodyJam ! Ces cours sont vraiment top et vise à nous transformer :)

[@Nuagedementhe]

Laura Marchese je te remercie je prends note 😁

[@ladrama6901]

J'adore le Bodypump et le Bodybalance ! Je fais aussi le Circuit training et la zumba ! C'est très sympa :) Moi qui pensait que j'allait lâcher et bien pas du tout !

[@Nuagedementhe]

Alexia Guillin ah ça donne envie ça ! C'est que tu as reussi à trouver l'activité qui te convient c'est top !

[@assiaslmn8737]

tu n'a plus instagram ?

[@loudievalette137]

A la t'es blonde et c'est trop jolie

[@Nuagedementhe]

Loudie Valette merci beaucoup, ici il a fallut decoloration + glaçage chez le coiffeur 😘

[@assiaslmn8737]

je ne te trouve pas