Комментарии •

  • @ZhenGongfu
    @ZhenGongfu 10 месяцев назад +5

    Upcoming seminars www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/

  • @user-fs7zj1hc4g
    @user-fs7zj1hc4g 2 года назад +149

    Всегда когда смотрю ролики этого дяденьки в душе возникает спокойствие и теплота. Он так славно говорит по-русски. И ещё он очень юморной, это свойство я очень ценю в людях!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +4

      Спасибо за добрые слова. Удачи и здоровья вам. ❤️

  • @stanlee7458
    @stanlee7458 4 года назад +502

    Такой классный китайский дед. Здоровья ему. Попробую спать так, как показал.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +4

      Stanislav IT пробуйте. Напишите нам потом

    • @user-fj7tw5si3v
      @user-fj7tw5si3v 4 года назад +2

      @@ZhenGongfu
      .

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +3

      Махфера Кадирова попробовали ?

    • @Barikmoralez
      @Barikmoralez 4 года назад +3

      Жен Гонгфу аксакал рахмет за советы! Дай Аллаһ вам здоровья.

    • @user-mj6pm4sx9i
      @user-mj6pm4sx9i 4 года назад +1

      9,

  • @user-in9bn5dk4o
    @user-in9bn5dk4o Год назад +32

    Какой приятный, добрый человек! Дай Бог ему хорошей и долгой жизни на благо людям!❤

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu Год назад

      Спасибо. Удачи вам. ❤️

  • @MrCousinBenedict
    @MrCousinBenedict 2 года назад +13

    Дорогой Учитель, только ваш добрый голос уже приносит Здоровье и радость. Взаимно желаем Вам здоровья и радости.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +2

      Спасибо🙏💗💛💚

  • @TatiCibir
    @TatiCibir 4 года назад +288

    За русско - китайский язык - ЛАЙК !!!!!!
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍😁🌷

    • @user-ld5uw4vm5r
      @user-ld5uw4vm5r 4 года назад +2

      60 ж

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +4

      Татьяна Л.Омск спасибо!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +3

      Клара Чумаченко ??)))

  • @user-dv1yn3jf7f
    @user-dv1yn3jf7f 4 года назад +172

    Так показывает !
    Классный дед хочется сказать но язык не поворачивается потому что от него молодость идет чистый снаружи очень добрый
    Благодарю Желаю всем добра !

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +1

      Татьяна Беленко спасибо большое! Пробуйте смотреть видео с субтитрами и без

  • @magdalenamanolova
    @magdalenamanolova 2 года назад +2

    Отдавна спя с няколко възглавници по този начин без да подозирам, че така е правилно. Мъжът ми ми се смее, но аз се чувствам добре. Имам хлабава съединителна тъкан в цялото тяло и работя тежък физически труд. Отделно, че съм на 51 години. Всеки ден се събуждам с болки в цялото тяло. Само възглавниците облекчават болките през нощта. Благодаря ви за съветите! Много са полезни! 🤗 💕

  • @user-hj4fx3vl1l
    @user-hj4fx3vl1l 8 месяцев назад +4

    Всем сердцем благодарю Вас за заботу! Здоровья Вам крепкого на многие годы! 😍

  • @user-zq9hk4wy7s
    @user-zq9hk4wy7s 4 года назад +728

    Пойду подушки у всех заберу ☺

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +9

      Да!!! :)

    • @leylarauf283
      @leylarauf283 4 года назад +10

      😂👍

    • @tatiannatatianna9439
      @tatiannatatianna9439 4 года назад +35

      Андрей Давыдов , добрый день! Ну зачем забирать у всех подушки. .... лучше всем по 5 подушек подарите !)))) Дарить всегда приятно.

    • @user-nz6gc9vo7q
      @user-nz6gc9vo7q 4 года назад +6

      🤣🤣🤣

    • @zhenissarysh8425
      @zhenissarysh8425 4 года назад +5

      😂😂

  • @H8Bully
    @H8Bully 3 года назад +270

    This technique is exactly right. Sides position or back flat all need support. This Master is generous to show the world how to sleep properly. Thank you.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 3 года назад +10

      Thank you too)
      Stay tunned🙏

    • @Polyglot_English
      @Polyglot_English 3 года назад

      Детерминизм это Свобода 🤙 🤙

    • @annemumbi3199
      @annemumbi3199 3 года назад +1

      ....those with a big behind/tutus wont be comfortable sleeping with their backs.

  • @erikalnevargoczki3926
    @erikalnevargoczki3926 Год назад +1

    Nagyon nagy örömmel neztem a videot. Egy csodas ember, aki ingyen adja mindannyiunk számara a kivaló tanacsokat es be is mutatja azokat. Hala s köszönet érte. 😊

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu Год назад

      Köszönöm. Sok szerencsét. 🙏

  • @user-rn2mk5ns4x
    @user-rn2mk5ns4x 2 года назад +9

    В поддержку канала.
    Спасибо за такие полезные советы🙏🏼)))❤️

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Спасибо. Удачи вам. ❤️

  • @user-lq3rq9ev1m
    @user-lq3rq9ev1m 4 года назад +596

    Именно так я и сплю,надо мной посмеиваются…а я к этому пришла интуитивно.Мне так очень удобно.

    • @user-eb6xi5gh4r
      @user-eb6xi5gh4r 4 года назад +31

      И я так же👍и меня критикуют

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +40

      Интуиция редко подводит. Так спать очень выгодно. Когда над вами смеются, вы улыбайтесь :)

    • @user-mb8xy1kz5p
      @user-mb8xy1kz5p 4 года назад +19

      и я тоже,сама не знаю как то перешла на такое улеживание,сама незнаю как

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +15

      Света Каровкина умница! Крепких снов!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +9

      Римма Туркина супер!!!!

  • @lena_888
    @lena_888 4 года назад +582

    Сегодня спала с подушкой под ногами(сплю на спине),и впервые за много лет проснулась без боли в пояснице! Низкий Вам поклон!!! 🙏❤️

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +22

      Спасибо большое. Спите, так удобно и полезно. Смотрите другие наши видео.

    • @milanazokir7625
      @milanazokir7625 4 года назад +16

      Я уже год сплю на спине и под ноги кладу подушка...Спасибо, что Вы объяснили правильность такого положения,,Спасибо

    • @LudmilaDenisova
      @LudmilaDenisova 4 года назад +7

      Надо попробовать!яуже месяц непойму что у меня болит,суставы или мышцы или вены!А вообще ощущение того что оно все болит сразу!Спасибо за видио!Сегодня тоже применю этот способ!Здоровья Вам и всего самого доброго и светлого!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +2

      Milana Zokir спасибо! Здоровья Вам!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +1

      Людмила Денисова пробуйте. Сладких снов!)))

  • @liviaa.aprigio9659
    @liviaa.aprigio9659 2 года назад +4

    Assistindo em 2022...Maravilhoso ! Aprendi Do-in quando era muito nova e amo acompanhar suas aulas...O senhor é uma benção.Gratidão!!🙏🌹🙌🇧🇷

  • @alena6256
    @alena6256 2 года назад +8

    Благодарю Вас учитель за помощь нам всем! Благодарю и низко кланяюсь. Я сплю точно так как Вы показали....наверное сама природа распоряжается нами ...в тех или иных болезнях и состояниях.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Спасибо за добрые слова. Удачи и здоровья вам. ❤️

  • @alexanderdanilov869
    @alexanderdanilov869 4 года назад +472

    я поражён... я думал это только у меня такая блажь, а оказывается я не один такой. лет 20 я сплю именно так: рука почти под прямым углом облокачиваю на подушку, другую-тоже на подушку, чтоб не висела, а между ногами -одеяло. когда поворачиваюсь на спину, то подушку подбираю под шею, чтоб не было просвета, при этом голова немного запрокидывается. спасибо за ролик, теперь ещё больше буду доверять себе, своему телу

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +21

      Спасибо. Все правильно. Вы сами подсказывали себе и сами правильно следовали

    • @user-hm3vi5jy6r
      @user-hm3vi5jy6r 4 года назад +5

      И я.)

    • @user-qd9gv8vb2u
      @user-qd9gv8vb2u 4 года назад +11

      Вы такой не один!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +3

      Таня Таня супер!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +3

      Светлана Иванова какая Вы молодец!

  • @viktor_visniov
    @viktor_visniov 3 года назад +1382

    Пойду скажу жене, что она съезжает, а заезжают 5 подушек.
    Кто бы мог подумать, столько лукасов, а я так и не сказал ей, что тайно мечтаю о подушках... 🤫

    • @user-ou2op8jd3y
      @user-ou2op8jd3y 3 года назад +30

      Так спать надо отдельно или широкая кровать

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 3 года назад +17

      Подушки не мешают и не увеличивают площадь

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 3 года назад +8

      Не обязательно

    • @anas9347
      @anas9347 3 года назад +5

      ¿Que puede decir para las personas que dormimos sin almohadas?. ¿Ayuda a reducir la papada?. Gracias

    • @user-lv3yz4pq5s
      @user-lv3yz4pq5s 3 года назад +34

      Так написано же четко:пять бамбуковых жён императора. Подушки- это и будут вам жены

  • @brenocostateixeira
    @brenocostateixeira 2 года назад +7

    Obrigado pela aula sobre o sono. Uma boa noite de sono cura. Agradeço ao mestre Mu Yuchun e sua sabedoria e a quem traduziu sua aula para o português.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +1

      Obrigada. Desejamos-lhe boa saúde.🙏🙏🙏

  • @user-qr9rp4ut7n
    @user-qr9rp4ut7n 2 года назад +8

    До некоторых моментов с доп подушкой дошел сам, как тут пишут интуитивно, а некоторые вещи не догадался. Очень познавательный и самое главное полезный для здоровья ролик. Берегите себя и свой сон ))

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +1

      Сергей, спасибо. У нас на канале много полезных видео для жизни. Обязательно включайте пожалуйста субтитры

  • @danielr.
    @danielr. 3 года назад +140

    And welcome back to another episode of the RUclips algorithm where I didn’t knew I’d need too know. See you at the next video :)

    • @Isaac-kf1kl
      @Isaac-kf1kl 3 года назад +1

      You are so original with this comment.

    • @danielr.
      @danielr. 3 года назад +1

      @@Isaac-kf1kl so are you.

  • @vittv-il6mc
    @vittv-il6mc 4 года назад +70

    Дедуле спасибо ..даже когда просто на него смотришь ..спокойно как то ..спасибо ему что он есть ..!

  • @user-ub2ly7id3l
    @user-ub2ly7id3l 2 года назад +42

    Да очень добрый и приятный человек и то что он показывает очень благотворно влияет на организм во время сна.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +2

      🙏💛💛💛

    • @Titanes8222
      @Titanes8222 2 года назад +1

      Сириезнаа тааа.

  • @Iraidagerasimenko
    @Iraidagerasimenko 2 года назад +45

    Наш добрый, мудрый Учитель, спасибо Вам за Ваш Труд и неоценимую пользу для здоровья во время сна! Очень дельные советы, обязательно воспользуюсь Вашими секретами полноценного сна!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +2

      🙏💗💗💗

    • @user-qf3pk7jl2j
      @user-qf3pk7jl2j 2 года назад

      Купи фенобарбитал себе, правда только по рецепту врача, так даже не проси и по блату тоже. 4 таблетки вырубят тебя больше чем на 12 часов, только не больше, ато в кому впадеш.

    • @Titanes8222
      @Titanes8222 2 года назад

      Та ты чио сириезнаа.

  • @inverto717
    @inverto717 3 года назад +149

    Энергетика этого человека- это главное лекарство! Спасибо Вам Большое!

    • @neemble955
      @neemble955 2 года назад

      ❤️

    • @kerf2005
      @kerf2005 2 года назад +3

      Энергетика любого человека, это главное для его здоровья, сначала меняется энергетика, потом появляется болезнь.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +3

      Точно!

  • @tatianapotemkina8839
    @tatianapotemkina8839 3 года назад +62

    Спасибо! Очень полезное видео! И человек какой приятный- от него веет доброжелательностью, позитивом:)

  • @virginiasilvestri7224
    @virginiasilvestri7224 2 года назад

    Un saluto di cuore al maestro per le sue spiegazioni. È veramente una persona eccezionale. Spiega ogni cosa con pazienza e amore non vedo l'ora di vedere i suoi video mi piacciono molto.Grazie che li ha pubblicati. Un forte abbraccio di cuore 💓💓💓💓💓💓

  • @ljubicavujovic57
    @ljubicavujovic57 9 месяцев назад

    Hvala od ❤, svi Vasi saveti su tako dobri, spasavate nas.

  • @ekaterinakarion9057
    @ekaterinakarion9057 4 года назад +69

    Умница !!!Очень приятный человек..Благодарю мой Любимый канал!!!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +2

      Ekaterina Karion как приятно! Спасибо Вам большое! Мы обязательно передадим Мастеру Му 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘❤️❤️❤️

  • @zenusiat2011
    @zenusiat2011 3 года назад +8

    Дай БОГ вам міцного, міцного здоров'я і довгих років життя дорогий Му Юньчунь, ваші уроки дуже допомагають.

  • @user-lo5yp2en4s
    @user-lo5yp2en4s 2 года назад +2

    Огромное спасибо Вамза помощь и нужные советы! Всегда уважала китайские традиции! Их не унитожали,а развивали!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Елена, спасибо!

  • @user-kd1qh6vx4u
    @user-kd1qh6vx4u 2 года назад

    Спасибо, доктор! Буду следовать Вашим советам во время сна.

  • @kote7713
    @kote7713 4 года назад +231

    Интуитивно ложишь между ногами одеяло всегда с детства, оказавается верно, сам организм просил

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +4

      KOTE РЫЖИЙ конечно. Наш организм умный. Он сам себе доктор. На канале упражнения, которые показывает Мастер Му, как раз об этом. Он показывает как мы можем сами себе помогать во многих вопросах.

    • @user-bb9uc2zn3c
      @user-bb9uc2zn3c 4 года назад +4

      Я тоже. И руку также на подушку кладу)

    • @nelli3416
      @nelli3416 4 года назад +6

      Кладешь, а не ложишь.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +1

      Kyzya Kyzya отлично!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +2

      светлана счастливая да ))

  • @user-zh4ws8sq4r
    @user-zh4ws8sq4r 4 года назад +32

    Мастер, как всегда вы правы, так спать одно наслаждение, проверено!!!👍Спасибо!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад

      Спасибо большое, Светлана!!! Смотрите ещё видео с Мастером Му как он рассказывает про лук

  • @SoniaOliveira-kb2iu
    @SoniaOliveira-kb2iu 2 года назад +1

    Boa tarde quero agradecer pelo vídeo que é um grande alerta pra que possamos dormir bem.....muito obrigada...

  • @imankadinov8712
    @imankadinov8712 2 года назад +5

    спасибо мастеру! опыт очень ценный накопленный годами. больше лет жизни ему!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Спасибо. Удачи вам. 🙏

  • @user-pb4pg4yh6g
    @user-pb4pg4yh6g 4 года назад +45

    Ага.класный дед.я рекомендую всем так спать.Попробовала.Тело отдохнуло реально.Спасибо деду.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +4

      Наташа Новак спасибо! Это Мастер Му Юйчунь. Почитайте о нем в описании к этому видео. Наш организм умный. Он сам себе доктор. На канале упражнения, которые показывает Мастер Му, как раз об этом. Он показывает как мы можем сами себе помогать во многих вопросах.

  • @celiasilva-os2lu
    @celiasilva-os2lu 3 года назад +15

    Maravilhoso ensinamento, ainda bem que alguem traduziu para que pudessemos aqui no Brasil assistir, muito obrigado🙏

  • @kareljanecek9309
    @kareljanecek9309 2 года назад +1

    Mistře, mnohokrát vám děkuji. Buďte hodně zdráv.

  • @user-bc8yi4dd2u
    @user-bc8yi4dd2u Год назад +3

    Спасибо добрый человек.Здоровья вам на многия лета.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu Год назад +1

      Спасибо. Удачи вам. 🙏

  • @user-po1gi8hc8d
    @user-po1gi8hc8d 4 года назад +71

    БлагоДарю! И насмотрелись, и насмеялись от комментов!

  • @maximiliansev4948
    @maximiliansev4948 4 года назад +1896

    Самый классный сон - это когда тебе 10 лет, и ты спишь на кровати с панцерной сеткой, у бабушки, летом, в деревне, на веранде.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +22

      Хм.....)))

    • @user-qg8lq1fc9d
      @user-qg8lq1fc9d 4 года назад +99

      Но на сетке лежала перина и она принимала форму тела и спать было удобно

    • @zinaida81396
      @zinaida81396 4 года назад +40

      Ещё и на перине 😉👍

    • @user-xi1js9nr3s
      @user-xi1js9nr3s 4 года назад +24

      Бесспорно

    • @alexeyink4084
      @alexeyink4084 4 года назад +72

      А утром солнце в окно будит)
      Здорово)

  • @kis5005kill
    @kis5005kill Год назад +2

    Это тебе спасибо дорогой Учитель. Благодарю от души, стал спать и высыпаться.

  • @huebui4856
    @huebui4856 Год назад +1

    Ông hướng dẫn rất là đúng và rất hay. Cám ơn ông. Chúc ông có nhiều sức khỏe.

  • @user-lo7oj1ms1t
    @user-lo7oj1ms1t 4 года назад +115

    Интересно , показал мои любимые позы во время сна .... Оно как то само настроилось . А с женой после близости лучше спать раздельно , и высыпается и отдыхает лучше организм .

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +1

      василий вовченко конечно. Спасибо за комментарий !!!

    • @user-wk2gx8vh6n
      @user-wk2gx8vh6n 2 года назад +2

      Это так! И особенно приятно подбираться в норку под одеальце к отдохнувшей и выспавшейся жёнушки.

  • @Opsysex
    @Opsysex 4 года назад +131

    Одна подушка в кровати,это Преступление!
    Минимум пять.

  • @rickmons3711
    @rickmons3711 2 года назад

    Merci pour votre savoir Bénin et le bien être 😇, super vidéo ✌️, Merci beaucoup.

  • @user-yv9ed1hc1j
    @user-yv9ed1hc1j 2 года назад +2

    Благадарю вас учитель 💖💖💖🙏💯всех благ и низкий ва поклон🙏🙏🙏

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Ольга, Спасибо!

  • @user-bs3zg6iz6d
    @user-bs3zg6iz6d 4 года назад +6

    Великолепно !!! Спасибо. Берегите себя , друзья,и своих близких .

  • @cleidelumertz76
    @cleidelumertz76 3 года назад +19

    Boa noite.Minha gratidão pelo seus vídeos,muito elucidativos.Depois que comecei a assistir seus vídeos,mudei minha postura diante da vida.Me alimento muito melhor,exercícios simples(mas mesmo assim,já emagreci e quero um pouco mais) e curando minhas debilidades e cormobidades.Gratidão é o meu sentimento pelo Sr 🙏🏼🏃🏻‍♀️🥰

  • @user-qn5zi7jt8q
    @user-qn5zi7jt8q Год назад +1

    Одно удовольствие смотреть и учиться мудрости! Благодарю! Мастер!

  • @user-ci9oq4nh4x
    @user-ci9oq4nh4x Год назад

    احب مشاهدة ماتقدمه دائما شكرا لانك تشاركنا خبراتك العظيمة وانا استفدت جدا بارك الله بك ❤️🙏

  • @samsungtaba5398
    @samsungtaba5398 4 года назад +76

    Смотрела с улыбкой,но всё поняла. Благо дарю. 🥀⚘🌷

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +2

      Samsung Tab A спасибо! Здоровья Вам!

    • @user-lt6go8dq9d
      @user-lt6go8dq9d 4 года назад +2

      Включите титры, будет ещё понятнее.

    • @user-me8xz7fz4f
      @user-me8xz7fz4f 4 года назад +1

      ​@@user-lt6go8dq9d под видео есть текст- перевод как спать

  • @user-qs5wn6ko7n
    @user-qs5wn6ko7n 4 года назад +10

    Благодарю. Вас. мастер!! Очень хорошо. все. показали. Супер!!! 🙏💖☺🌹🌹🌹

  • @user-dg5wt6fx7g
    @user-dg5wt6fx7g Год назад

    Дякую Вам,за поради, бажаю здоров'я на довгі роки.

  • @user-mx1nw8ts5q
    @user-mx1nw8ts5q 2 года назад +2

    Благополучия Вам Учитель,благодарю искренне!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Спасибо. Удачи вам. ❤️

  • @user-ml9oj8mc6c
    @user-ml9oj8mc6c 3 года назад +7

    Низкий поклон Вам 🙏🏽сколько мудрости в словах Мастера ❤️

  • @user-pl1gs4iq2c
    @user-pl1gs4iq2c 4 года назад +145

    Очень приятный дедуля)) что то в нем есть такое позитивное и доброе)

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +5

      Спасибо 🙏🙏🙏

    • @user-cf2vv6lr9v
      @user-cf2vv6lr9v 4 года назад +7

      Не "что-то"... а ДОБРЫЙ!!!

    • @SamKAP_ua_am
      @SamKAP_ua_am 4 года назад +2

      Наш Шифу очень Духовный человек ) и Мастер от Бога !

    • @user-xp9lz8bx6d
      @user-xp9lz8bx6d 3 года назад +5

      Зтот дедуля тебе молодому форы даст.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 3 года назад +2

      Спасибо большое. Мастер Му очень подвижный 🙏🏻😘

  • @bilbilveshaj4306
    @bilbilveshaj4306 5 месяцев назад

    Shkëlqyer dr Mu.une fle kështu siç shpjegoni.ju se kështu fle kendeshem .Te faleminderit

  • @martastanisic5641
    @martastanisic5641 2 года назад +1

    Hvala Vam mnogo na ovom divnom poučnom videu.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Hvala vam. Sretno vam i zdravlje.🙏

  • @mila-ef1nk
    @mila-ef1nk 4 года назад +26

    Мастер как всегда на высоте!!! Браво и спасибо 🙏 , ждём новых публикаций) скучаем

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +3

      Супер. Спасибо! Передадим ему!

  • @bazhayu_schastya
    @bazhayu_schastya 4 года назад +38

    У меня болела спина в пояснице, где-то нашла видео, что надо спать с подушкой между колен, если на боку спишь и подушка под коленями, если на спине. Совершенно по другому чувствую себя сейчас. Отлично, боли прекратились. Его видео подтвердили это. Благодарю

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +2

      Стася Фарт мы очень рады! Смотрите ещё видео с Мастером Му. На нашем канале много интересных видео

  • @spotted-gausford
    @spotted-gausford 2 года назад +1

    This is very true. I have been sleeping with those positions since I was a kid and always fall into deep sleep easily. Thank you for sharing this to the world, big thumbs up.

  • @corneliakurkowski-richter196
    @corneliakurkowski-richter196 2 года назад +1

    Lieber Zhen, Ihre unglaubliche tolle Methode, uns Mitmenschen hilfreich anzuleiten, mit Ihrem köstlichen Humor, u. den einfach umzusetztenden, sehr wirkungsvollen Maßnahmen sind s e h r s e g e n s r e i c h ! Herzlichen Dank von einer 64jährigen Frau aus Deutschland - ich mag Ihre Art!!!!😃💠

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +1

      Спасибо🙏💖💖💖

  • @user-rw6tf9hy1r
    @user-rw6tf9hy1r 4 года назад +1550

    Я кажется китайский стал понимать..

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +77

      Это так часто бывает. Не волнуйтесь.

    • @user-fj3jx1sk5f
      @user-fj3jx1sk5f 4 года назад +40

      Я кажется, тоже🤣🤣🤣

    • @pablos.p.a.4658
      @pablos.p.a.4658 4 года назад +10

      😅🤣🤣🤣

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +4

      DenGame WoT )))))

    • @user-kj4pb2ww8d
      @user-kj4pb2ww8d 4 года назад +54

      Наверно скоро все начнём китайский понимать 😂😊😂

  • @user-nf9ly5zt9h
    @user-nf9ly5zt9h 4 года назад +14

    Какой приятный,добрый мужчина! Спасибо вам большое за учение и за вашу доброту. Будем спать именно так.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад +1

      Спасибо 🙏

  • @raducutgeorgeta5431
    @raducutgeorgeta5431 2 года назад

    Va mulțumesc sunteți fenomenal multă sanatate succes va salut cu drag din Romania

  • @hangnguyenthi7037
    @hangnguyenthi7037 2 года назад

    Cảm ơn thầy giáo đã chỉ dẫn , video là bài học tuyệt vời hữu ích cho mọi người

  • @user-sb1rh1xn3h
    @user-sb1rh1xn3h 4 года назад +17

    Спасибо вам "мастер" !!!! Всё понятно не сложно,а главное , большая польза для здоровья!!!🙏🙏🙏

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 4 года назад

      Жанна Амрагова спасибо большое!!!

  • @MrNeord77
    @MrNeord77 3 года назад +61

    Спасибо, уже пару месяцев сплю по этой методике, отличный результат!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Виктор, спасибо за комментарий!

    • @user-yq7yn4bi5k
      @user-yq7yn4bi5k 2 года назад

      Ваша. Метод так. Проcт. Запо питается. Легко Спасибо за помощ ь

  • @marielauremartin2120
    @marielauremartin2120 2 года назад

    Merci pour ces excellents conseils!

  • @antonypintar6644
    @antonypintar6644 2 года назад

    Grazie Maestro, per questo consiglio, con i cuscini oltre a dormire meglio, mi sento protetta. ❤️❤️❤️🤗

  • @user-hg7jm3px4p
    @user-hg7jm3px4p 4 года назад +49

    То то я думаю, почему у меня рука болит, потому что она всю ночь вытянута в напряге находится.
    Благодарю за ролик.

  • @user-lv8wl2hf3s
    @user-lv8wl2hf3s 4 года назад +385

    Я думал что умею хоть спать, ан нет и спать то оказывается правильно не умею!

    • @banubanu2348
      @banubanu2348 4 года назад +14

      😂😂😂😂😂 я тоже так думала 😂😂😂

    • @allakotova8836
      @allakotova8836 4 года назад +5

      😂😂😂😂

    • @allakotova8836
      @allakotova8836 4 года назад +9

      А я оказывается правильно сплю

    • @verakotenko7488
      @verakotenko7488 4 года назад +13

      Я тоже так сплю, интуитивно нашла этот способ. Спасибо Учителю, что подтвердил.

    • @user-jc7he1gd8r
      @user-jc7he1gd8r 4 года назад +2

      👍🤣

  • @lydiebosq2909
    @lydiebosq2909 2 года назад

    vous êtes formidable et agréable rien que regarder vos vidéosje me sens plus légère et joyeuse . je vais chercher les oreillerscela va me permettre d'avoir moins mal Thank you very much

  • @josefamarin776
    @josefamarin776 2 года назад +1

    Gracias maestro por enseñarnos a cuidar nuestras posturas para mejorar la salud 🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸

  • @ruzyan3034
    @ruzyan3034 4 года назад +186

    Я думала что это странно спать со всеми этими подушками , оказалось ,что я сплю правильно 😄 круто

    • @flaridaunruh1798
      @flaridaunruh1798 4 года назад +6

      😀 также я думала тоже обкладываюсь подушками

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 3 года назад +3

      ruz Yan да!!!

    • @dmitriifilimonovart
      @dmitriifilimonovart 3 года назад +1

      А я в автобусе на рюкзаке так сплю. У меня он 30л с дугой внутри.

    • @tatyanamelnik4767
      @tatyanamelnik4767 3 года назад +4

      Я сплю так с подушками много лет и это помогает мне и так как показуют нам хочу сказать спасибо вам и Богу что Он даёт таким людям способности что могут помочь многим людям.

    • @Polyglot_English
      @Polyglot_English 3 года назад

      Детерминизм это Свобода 🤙

  • @pavelberg9357
    @pavelberg9357 2 года назад +37

    Просто специалист и душевный человек, приносит пользу людям

  • @mariadelaluzperezcruz4172
    @mariadelaluzperezcruz4172 2 года назад

    Me gusto la explicación de la forma correcta de dormir, ya que sufro de insomnio.gracias.

  • @Bar_Gos_Stroy
    @Bar_Gos_Stroy 2 года назад +1

    Приятный, светлый человек. Дай бог 😇🙏👼Вам крепкого здоровья! Спасибо. 🤜👋🙏

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Спасибо. Удачи вам. ❤️

  • @jubran1986
    @jubran1986 3 года назад +28

    My regular morning pain taught me to use several pillows exactly as shown in the video without any prior knowledge. Truly we must listen to our body.

  • @stellam827
    @stellam827 3 года назад +46

    Thank you so much! I saw this video 3 days ago and have been sleeping the way Master explains here. My sleep feels deeper, I wake up refreshed and the quality of dreams have also improved. I have already recommended to 3 other friends to watch this video. Thank you from the bottom of my heart.

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 3 года назад +3

      Thank you. We wish you good health.🙏🙏🙏

  • @ae1075
    @ae1075 Год назад +1

    Nachdem ich Ihre Tipps mit den Kissen gesehen hatte, kaufte ich mir ein langes Seitenschläferkissen und bin seither sehr zufrieden damit. Für den unten liegenden Arm nehme ich noch ein zusätzliches Kissen, so wie Sie es gezeigt haben. Der Schlaf ist so wirklich sehr entspannt. Ich freue mich, dass ich Ihr Video damals gesehen habe

  • @bas3374
    @bas3374 2 года назад +2

    Genau so mache ich es beim Schlafen schon lange von allein !😊
    Danke für die Bestätigung ♥️👍

  • @user-lz4fq9tp7g
    @user-lz4fq9tp7g 3 года назад +5

    Какой приятный преподаватель, все понятно, все доступно ! Спасибо! Точно, уже понимаю китайский разговор.😀👍😃👍

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 3 года назад +1

      Спасибо. Здоровья вам 🙏🙏🙏❤️

  • @user-fv1lv4fs5j
    @user-fv1lv4fs5j 4 года назад +14

    Я точно также сплю, обложившись подушками. Думала, что только у меня такая проблема и все затекает и сковывает к утру, а подкладявая подушки, пришла сама к такому выводу, что легче так спать. Рада, что это оказалось правильным решением!!! Спасибо, Вам, добрый Вы человек!

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад

      Спасибо! 🙏🏻

  • @kinou3
    @kinou3 8 месяцев назад

    votre chaine est formidable,merci.

  • @alar6569
    @alar6569 2 года назад

    Muchas gracias por compartir la sabiduría china. Ahora comprendo el daño que me estaba haciendo en la baja espalda. Los médicos deberían enseñar estas cosas. Me guardo el vídeo junto con los demás.

  • @evas9201
    @evas9201 3 года назад +3

    Grazie signor Zhen, le sue lezioni sono molto utili, da tempo cercavo i consigli cinesi perché la cultura cinese è molto antica e saggia. Buon anno😊

  • @user-ov9ni1iy6c
    @user-ov9ni1iy6c 2 года назад +15

    Я сама интуитивно начала подкладывать. А теперь нашла ваш канал и поняла что тело мне подсказал как правильно. Спасибо вам за учения. Долгих лет жизни. Всем. Всем..

  • @hadabubbles6781
    @hadabubbles6781 2 года назад

    Muchas gracias por tan maravilloso conocimiento que nos hace tanto bien.

  • @alexm7208
    @alexm7208 2 года назад +1

    Thank you so much for this video! Ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεο, δεν ξέρω γιατί μου το εμφάνισε το RUclips αλλά χαίρομαι πολύ που το έκανε! 🇬🇷🇬🇷

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +1

      Σας ευχαριστώ. Καλή τύχη. 🙏

  • @user-ds1ub7hp2d
    @user-ds1ub7hp2d 4 года назад +3

    Спасибо, дорогой человек, счастья и здоровья тебе. Когда болела, так и спала. Организм сам подсказал, а сейчас вы напомнили. Всех благ вам.

    • @user-rz1sb4et8n
      @user-rz1sb4et8n 3 года назад

      Хорошо что ненадо здороваться за руку,я приветствую

  • @surgentsunnysongs6359
    @surgentsunnysongs6359 2 года назад +113

    I wanted to share my experience with you: I sleep much better and wake up fit and need less sleep. And my husband snores much less due to the head posture, breathes better and even corrects himself when he snores. A blessing for him and for me! Thank you!

    • @NielsorNiek
      @NielsorNiek 2 года назад +9

      Due to the fact you sufficated him with all those pillows?

    • @surgentsunnysongs6359
      @surgentsunnysongs6359 2 года назад +1

      @@NielsorNiek hihihi

    • @sanjaysumermalbhutoria5540
      @sanjaysumermalbhutoria5540 2 года назад +4

      If given rest under neck without pillow works effectively for snoring and good life

    • @deadnigth9035
      @deadnigth9035 2 года назад +4

      Gratidão Gratidão Gratidão
      Muito bom mesmo ameiiiii

    • @ZhenGongfu
      @ZhenGongfu 2 года назад +1

      Здорово!! Спасибо за комментарий.

  • @user-su2ft1bx3q
    @user-su2ft1bx3q 2 года назад

    Спасибо .мой папа кстати интуитивно видимо использовал всегда подушки во время сна. Все, как вы показывали

  • @mnddcmpnn
    @mnddcmpnn 2 года назад

    Chinese wisdom is amazing, TY Zhen!

  • @Yurban775
    @Yurban775 3 года назад +8

    Я всегда смотрю и просто влюбилась в этого учителя😍😍😍
    Здоровья Вам учитель и благодарность за ваши уроки и помощь❤️

  • @user-lz2ds8vm8d
    @user-lz2ds8vm8d 3 года назад +9

    Спасибо за ваши подарки! Долгих лет!

  • @LubovShel
    @LubovShel 2 года назад +1

    Благодарю от всего сердца. Получила положительный заряд энергии.