허리통증의 근본 원인을 알아야 허리통증에서 해방될 수 있다.허리통증의 근본원인은 우리몸에 작용하는 중력 때문입니다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다. What are the root causes of back pain? It is because of the gravity acting on our body. It is physical exercises which can helf overcome that gravity.That is why the healthier you are,the more you need to do exercises. Glass cups can't be used if they are broken just a little bit. However, even if 20 to 30% of a person's back bone had been damaged by an external shock, it is possible to live a normal life once the wound has been healed. I myself actually experienced it with my own back. Our body has so miraculous an ability for adaptation, and I was surprised to learn that even if the lumbar vertebrae were partially damaged, we could lead a normal life by strengthening the muscles through exercise instead. Hie-Sook Lee Author of the book “Why do people have neck, back, and knee pain?” 허리통증의 근본 윈인은 무엇인가? 그것은 우리 몸에 작용하는 중력때문이다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다. 유리컵은 조금만 깨지면 사용할 수 없으나 허리뼈는 외부 충격을 받고 20프로 또는 30프로가 으스러져 손상되어도 상처가 아물고 난 후에는 일상적인 생활이 가능하다는 것을 제 허리를 가지고 철저히 검증하였습니다. 우리 몸은 참으로 신기하게 진화가 잘 되어서 허리뼈가 부서져 일부가 없어지더라도 대신 운동으로 근육을 단련시키면 일상적인 생활을 할 수 있다는 것을 알고 놀라지 않을 수 없었습니다. 이글은 WHO. 로마교황청.미국대통령. 하바드대학교 의과대학. 주한 영국 독일 프랑스 이태리 스웨덴 대사관 등에 보낸것입니다. 졸저에는 히포크라테스와 고대 그리스 의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다 사람은 왜 목 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 서초동 010-5250-4802(무료)
![[#도레미가족] 음식영상 보자마자 조용히 댓글다는 황정민 ㅋㅋ (파스타는) 느끼해,, (디저트) 단 거 싫어,, BUT 맛은 있다? | #놀라운토요일 Amazing Saturday](http://i.ytimg.com/vi/OAskgUKLN88/mqdefault.jpg)
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연예인 분들이 익산에 오시다니!! 직접 보고싶었지만 익산의 음식들을 먹어 주셔서 감사합니다! ❤
익산맛집
구시장 솜리치킨 (옛날통닭)
삼양순대
중앙동 우리분식
마동 따봉식당
태백칼국수
동서네 낙지
마동 군산 순대국(냄새가 안남 양이 많음 근데 순대는 직접 안만들고 구매품 쓰는듯)
다사랑 치킨
마동 왕가반점 새로생겼는데 깨끗하고 짜장이 맛있음(배달x)
익산은 한일식당이최고지 육회비빔밥으로 예전부터 방송에많이나온곳
해리님......한번도 안와본것같다뇨... 원광대축제할때 오셨짢아요ㅠㅠ
익산에서 정말유명한맛집.
시장에있어서 어른들이많이오시지만
젊은사람들도정말좋아하는맛!
왠만한 체인점족발보다 훨씬맛있는집!
정말대박맛집.이미 여러매체에서소개된맛집이죠^^
저기 전북해물찜 가게 상호명이 뭐에요?
익산 고향이라 아는데요 북부시장 하면 짜장 우동 이고 호떡집이죵 ㅎㅎ그리고 길가앞에 분식점? 튀김어묵 도넛 파는집잇는데 거기에서 파는 오이랑 양배추 케찹들어간 튀김빵? 햄버거 같은 그런 빵!! 이거 강추!! 이름은 모르나 딱 보면 튀긴 고르케 같은데 오이 양배추 케찹이 속에 햄버거 처럼 잇는게 잇어염 ㅎ
그래도 북부시장하면 짜장 우동이 일번이죵!!
시드니 사는데 매번 북부시장 짜장 우동 넘 그리워해요 ㅠ
거기 황등으로 이전 했습니다 ㅜㅜ
Lee시아중구 짜장집 없어진지오래됐어요
@@가인-t7h 짜장 우동 파는 할머니랑 아들이 황등 함열 북부시장 5일장만 돌아 다니면서 장사하다 8개월쯤 익산시 낭산면 시거리 근처에다가 본인사는 집앞에다 건물을 짓어 오픈햇습니다 가게 이름는 오늘 입니다..
팔봉동에 한솔가든이 오리볶음탕 오리탕 닭볶음탕은 전국 최고..원쥔은 바뀌었지만 그맛 계승해서 맛나게 하고 있어요...돼지꼬리는 첨 봄..
익산은 구시장 시장통닭이 찐인데... 없네..ㅠㅠ
대단하다 익산사람도 젊은 애들은 모르는 찐 어른들의맛집
와 여기서 부광족발을 보네 부광족발 돼지꼬리 진짜 존맛탱이에요 익산 사시는데 안먹어봤으면 진짜 인생 잘못 사신거ㅋㅋ 장난이고요 진짜 그만큼 맛있으니까 꼭 먹어보세요 족발보다 훨씬 맛있어요
익산이또 숨은맛집이 많죠 매일새로운 익산ㅋㅋ
익산에 사느 사람으로써 북부 시장 존경합니다 익산은 최고입니다~!
나 익산사는데 한군데도 모르겠다 ㅎㅎ
꼬리드시러 부광족발은 꼭 가보시길
익산살면서 돼지꼬리가 유명한지 몰랐음ㅋㅋㅋㅋ
돼지꼬리구이 못 참죠!!
구시장 삼양순대가 진리지
민경이 여성팀으로 들어왔으면 좋겠다
왜 나익산사는데 왜 나 저런거 한번도 안먹어본겨....;;익산이 고향인데...익산산지 10년은 넘었다....
익산 태백 칼국수랑다사랑치킨도 오래된 맛집이죠~^^
허리통증의 근본 원인을 알아야 허리통증에서 해방될 수 있다.허리통증의 근본원인은 우리몸에 작용하는 중력 때문입니다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다.
What are the root causes of back pain? It is because of the gravity acting on our body. It is physical exercises which can helf overcome that gravity.That is why the healthier you are,the more you need to do exercises.
Glass cups can't be used if they are broken just a little bit. However, even if 20 to 30% of a person's back bone had been damaged by an external shock, it is possible to live a normal life once the wound has been healed. I myself actually experienced it with my own back.
Our body has so miraculous an ability for adaptation, and I was surprised to learn that even if the lumbar vertebrae were partially damaged, we could lead a normal life by strengthening the muscles through exercise instead.
Hie-Sook Lee
Author of the book “Why do people have neck, back, and knee pain?”
허리통증의 근본 윈인은 무엇인가?
그것은 우리 몸에 작용하는 중력때문이다.중력을 이기는 것은 운동입니다.건강할수록 운동을 충분히 해야 하는 이유입니다.
유리컵은 조금만 깨지면 사용할 수 없으나
허리뼈는 외부 충격을 받고
20프로 또는 30프로가 으스러져 손상되어도
상처가 아물고 난 후에는 일상적인 생활이 가능하다는 것을 제 허리를 가지고 철저히 검증하였습니다.
우리 몸은 참으로 신기하게 진화가 잘 되어서 허리뼈가 부서져 일부가 없어지더라도 대신 운동으로 근육을 단련시키면 일상적인 생활을 할 수 있다는 것을 알고 놀라지 않을 수 없었습니다.
이글은 WHO. 로마교황청.미국대통령. 하바드대학교 의과대학. 주한 영국 독일 프랑스 이태리 스웨덴 대사관 등에 보낸것입니다.
졸저에는 히포크라테스와 고대 그리스 의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다
사람은 왜 목 무릎이 아플까?
저자 법무사 이희숙 서초동 010-5250-4802(무료)
다마시씀ㅇㅇ
인생 잘못 살았다... 하나도 어딘지 모르겠다,,,
익산 맛집 다 안다고 생각했는데,,,
윤지성도 먹으러 간것 같아요,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와~ 익산에 언제 다녀가셨지. . . 직접 봤어야 하는데. . .ㅠ
첫번째꺼 맛 제대로 시키새요 쌘거 겁나매움
맛! 조절잘
북부시장은 호떡
호떡은 제일3차에 익산호떡임다
객지 나와서 살면서 탕 같은건 확실히 전라도가 넘사긴하네요 맛과 양이 틀림
뭐지 현지인들은 한씨네추어탕 사람많아요
족발도 맛있어요 매운맛 3단계인데 순한맛도 맵지만 중간맛도 아주 맵습니다
부광족발 유명해요
내가 보기엔 여기 출연한 게스트들 다먹으러옴ㅋㅋㅋㅋ먹으면서 정줄 놓는중^^ㅋㅋㅋㅋ
막창전골은 삼양웰빙순대가 압살인데
북부시장은 새알심팥죽
팥죽은 구시장도 맛있어요
겉절이가 끝내줘요
부광족발 짱맛이죠!
북부시장 중앙시장 안간지 진짜 오래됐네 와
캬 전복 해물찜이라니 엄청 맛있어 보여요!!ㅠㅠ
와 익산살면서 못본곳도 있네요ㄷㄷ
꼬리찜! 다음에 꼭먹겠어요 !
호떡은 광주호떡이 맛있는데 ㅠ 매운호떡 먹고싶다 북부시장 안간지 꽤 됐넹
익산에 저런 맛집이 있었군아
익산은 역시 익산헤지스
부광족발 꼬리말고 왕족발은 어때요?
북부시장은 매운호떡이지
와 북부시장이랑 우리집이랑 가까운데 왜 몰랐지?
역시 래퍼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
익산 영등동 강도영 육사심있는데
육사시미시키면 소고기매운탕이 300원이더라구요!ㅋㅋㅋ
여기도 한번도 한번보세요 사시미도 맛잇더라구요
익산 동서낙지도 JMT
2:11 익산북부시장 돼지꼬리구이
4:25 익산북부시장 전복해물찜
6:50 익산중앙매일서동시장 막창전골
흐뭇... 아침부터 침고이네요
전복해물찜은 가게이름 뭔가요
3번째는 익산역 앞 명동식당 입니다
개인적으로는 남부시장 삼양순대 막창전골도 맛있어요
내현재집위치^^흐뭇
그래서 워너원 주작 1명 누군가요?
익산 맛집 진짜 많음 그래서 행복해ㅋ