Paracelcius zei al: iedere stof is een gif, alleen de dosis maakt het onderscheid. Ironisch genoeg is de reden dat het bij ontgroeningen misgaat de ervaringen met alcoholvergiftiging door drinkspelletjes, daarom werd alcohol door water vervangen. Bij Albertus in Groningen is dat toen een keer misgegaan, gelukkig heeft het slachtoffer het overleefd.
Ik heb wel eens 4 liter cola zero opgedronken, wel met van die goedkope zoute chips erbij en ik moest wel vaak naar de wc maar voelde mjj goed. Wel woog ik toen 120KG
Had graag gezien dat ze wat dieper zou zijn ingegaan op transpiratie. Ze zegt namelijk, je denkt dat je veel water verliest maar het is grotendeels zout. Ik heb ooit een keer een wandeling gemaakt van zes uur in de ochtend tot 2 uur in de middag, gemiddelde temperatuur was circa 30-35C. Tijdens die wandeling heb ik ongeveer 10 liter gedronken, maar vrijwel niet geplast. Toen ik aankwam was ik uitgedroogd. Geen misselijkheid wegens teveel water, geen andere klachten die volgens haar samengaan met teveel water drinken. Na nog een liter drinken was de duizeligheid volledig opgelost. Heb ik nou geluk gehad, of kan het dus, in afwijking van wat zij zegt, inderdaad zo zijn dat je gewoon veel water verliest door transpiratie en dan wel veel moet drinken.
Ik vergeet vaak te drinken, drink dan uren niet en maak dan een inhaalslag en drink in een keer veel. Hoe zit dat dan met alcohol, als iemand twee halve liter wegtikt in 1 uur zit die persoon ook al aan die liter, sommige mensen zuipen echt hard, is dat dan t zelfde?
Alcohol is ook een vorm van drugs, ze zeggen altijd dat mensen zout water moeten drinken als ze teveel gedronken hebben. Ik denk dat ze dat bij de cursussen niet voor niks zeggen.
Ik heb dit gehad nadat ik een dutje had gedaan omdat het mega warm was dus geen drugs oid de arts in zkh zei 200 ml per half uur!! Anders gaat het naar je hersens en kan je in coma belanden. Ik heb enorm veel geluk gehad ! internet zegt :je nieren kunnen maximaal 0,7 tot 1 liter water per uur verwerken. Doe er mee wat je wilt,maar wat voelde ik mij slecht. Wazig zien,half niet kunnen lopen, overgeven en wanen zowel met ogen open als ogen dicht,heel eng.velen die dit horen kijken me raar aan,alleen de persoon die me naar zkh bracht niet.maar geloof het maar wel.
@@nijmegenares toen ik wakker werd ongeveer 1ltr in 1 x.ongeveer 4 glazen achterelkaar,had zo'n dorst en na 10 min. Nog weer een halve liter ong. En kort daarna ging "het mis"
@@G.Monique ohhh woow dus echt wel veel, als ik je zo hoor dus ongeveer 1,5 liter in een half uur ofzo. Best gek he dat me lichaam geen signaal heeft gegeven van "genoeg gehad" wat je met eten heel duidelijk kan hebbeb
vroeger dronk ik te veel water, ben bij de dokter geweest, en nu drink ik een normale hoeveelheid water. ben er niet aan gewend omdat ik meerdere jaren te veel water dronk... voel geen verslaving voor water meer, maar ik vind het vreemd dat ik opeens terug denk aan dingen in het verleden en beter dingen kan onthouden.
(ik was verslaaft aan water omdat ik water te veel waard maakte, het is voor mij nog steeds erg ontspannend om een glas water te drinken. en ik dronk extra veel uit de angst om te weinig te drinken.)
Hoeveel dronk je dan per dag? Nu je het zegt, ik heb ook een periode gehad waarbij ik op kantoor zat en veel water dronk, ook n beetje uit verveling ofzo, mn water stond voor mn neus, een cliënt vroeg me ooit die dat zag "moet jij niet de hele dag plassen, jij drinkt zoveel water" hahaha. Nu is het precies het tegenovergestelde, ik ben relatief veel op pad, dus plassen komt niet altijd uit, ik drink Nu sowieso te weinig, soms echt uren niet
@@nijmegenares ik weet niet precies hoeveel ik dronk, ik weet alleen nog dat het genoeg was om er misselijk van te worden, en dan dronk ik meer om minder misselijk te zijn... dus zo en zo veel te veel. tegenwoordig drink ik niet meer te veel, maar daardoor heb ik opeens een goed geheugen, daar van raak ik in de war... ik weet heel weinig van de tijd dat ik te veel water dronk, het is vaag... maar blijkbaar had ik vroeger een heel goed geheugen, en ik begin dat steeds meer te merken.
@@antoinevandekaa6904 Zout tekort is bijna nooit een probleem bij een modern dieet. Een van de weinige scenarios waarin je erop moet letten om genoeg zout in te nemen is wanneer je bijvoorbeeld zwaar gesport hebt in warm weer (extreem veel gezweet hebt); maar ook daar geldt dat het belangrijker is om genoeg (maar niet teveel) water te drinken. Relatief gezien (in vergelijking tot water) heeft je lichaam helemaal niet veel zout nodig om goed te kunnen functioneren; bovendien krijgen we van modern verwerkt voedsel al heel veel zout binnen (teveel voor de levensstijl van de meeste mensen).
Bedankt voor een duidelijke uitleg….
Het zit hem in het voorwerpsel '"te". "Te" is altijd fout, behalve in tevreden', zei mijn oma vaak.
Paracelcius zei al: iedere stof is een gif, alleen de dosis maakt het onderscheid.
Ironisch genoeg is de reden dat het bij ontgroeningen misgaat de ervaringen met alcoholvergiftiging door drinkspelletjes, daarom werd alcohol door water vervangen. Bij Albertus in Groningen is dat toen een keer misgegaan, gelukkig heeft het slachtoffer het overleefd.
En teveel geld vind ik ook niet erg
Tequila is ook goed.
Ik heb wel eens 4 liter cola zero opgedronken, wel met van die goedkope zoute chips erbij en ik moest wel vaak naar de wc maar voelde mjj goed. Wel woog ik toen 120KG
Had graag gezien dat ze wat dieper zou zijn ingegaan op transpiratie. Ze zegt namelijk, je denkt dat je veel water verliest maar het is grotendeels zout. Ik heb ooit een keer een wandeling gemaakt van zes uur in de ochtend tot 2 uur in de middag, gemiddelde temperatuur was circa 30-35C. Tijdens die wandeling heb ik ongeveer 10 liter gedronken, maar vrijwel niet geplast. Toen ik aankwam was ik uitgedroogd. Geen misselijkheid wegens teveel water, geen andere klachten die volgens haar samengaan met teveel water drinken. Na nog een liter drinken was de duizeligheid volledig opgelost. Heb ik nou geluk gehad, of kan het dus, in afwijking van wat zij zegt, inderdaad zo zijn dat je gewoon veel water verliest door transpiratie en dan wel veel moet drinken.
Goeie vraag, 10 liter is wel echt meeeeega veel, zou dat dan versnellen als je actief bezig bent
Interessant. Ik ben nog wel benieuwd: kan je je zoutgehalte in je lichaam ook aanvullen om deze onbalans van water/zout te herstellen?
@@noahswart precies dat vroeg ik me ook af. Betekend het dat als je liters water met zout of bullion zou drinken dat dan minder uitmaakt
Ik vergeet vaak te drinken, drink dan uren niet en maak dan een inhaalslag en drink in een keer veel. Hoe zit dat dan met alcohol, als iemand twee halve liter wegtikt in 1 uur zit die persoon ook al aan die liter, sommige mensen zuipen echt hard, is dat dan t zelfde?
Alcohol is ook een vorm van drugs, ze zeggen altijd dat mensen zout water moeten drinken als ze teveel gedronken hebben. Ik denk dat ze dat bij de cursussen niet voor niks zeggen.
Nice Thanks
Dank u
Hebben jullie wel eens gehoord van de 1 liter per 30 kilo of zeg ik nu wat raars ?
Ik ben 85-90 kilo en 2 liter water per dag is te veel als ik te weinig eet.
@@keycontroller Jaa daarom vond ik het al raar toch maar goed ik heb het wel eens gehoord en dacht best veel water dus goeie plek om te vragen 😂
Ik heb dit gehad nadat ik een dutje had gedaan omdat het mega warm was dus geen drugs oid de arts in zkh zei 200 ml per half uur!! Anders gaat het naar je hersens en kan je in coma belanden. Ik heb enorm veel geluk gehad !
internet zegt :je nieren kunnen maximaal 0,7 tot 1 liter water per uur verwerken. Doe er mee wat je wilt,maar wat voelde ik mij slecht. Wazig zien,half niet kunnen lopen, overgeven en wanen zowel met ogen open als ogen dicht,heel eng.velen die dit horen kijken me raar aan,alleen de persoon die me naar zkh bracht niet.maar geloof het maar wel.
Hoeveel water had jij dan gedronken?
@@nijmegenares toen ik wakker werd ongeveer 1ltr in 1 x.ongeveer 4 glazen achterelkaar,had zo'n dorst en na 10 min. Nog weer een halve liter ong. En kort daarna ging "het mis"
@@G.Monique ohhh woow dus echt wel veel, als ik je zo hoor dus ongeveer 1,5 liter in een half uur ofzo. Best gek he dat me lichaam geen signaal heeft gegeven van "genoeg gehad" wat je met eten heel duidelijk kan hebbeb
REDELIJK UITGELEGD ALLEEN GERICHT IN DE CAMERA TE KIJKEN ZOU JE BETER NAAR VOREN KOMEN MET JE UITLEG!
Ja. Bloeddruk verlaging. Eén van mijn voormalige werkgevers prefereerde jenever: "Water, daar wippen vissen in!"
vroeger dronk ik te veel water, ben bij de dokter geweest, en nu drink ik een normale hoeveelheid water. ben er niet aan gewend omdat ik meerdere jaren te veel water dronk... voel geen verslaving voor water meer, maar ik vind het vreemd dat ik opeens terug denk aan dingen in het verleden en beter dingen kan onthouden.
(ik was verslaaft aan water omdat ik water te veel waard maakte, het is voor mij nog steeds erg ontspannend om een glas water te drinken. en ik dronk extra veel uit de angst om te weinig te drinken.)
Hoeveel dronk je dan per dag?
Nu je het zegt, ik heb ook een periode gehad waarbij ik op kantoor zat en veel water dronk, ook n beetje uit verveling ofzo, mn water stond voor mn neus, een cliënt vroeg me ooit die dat zag "moet jij niet de hele dag plassen, jij drinkt zoveel water" hahaha. Nu is het precies het tegenovergestelde, ik ben relatief veel op pad, dus plassen komt niet altijd uit, ik drink Nu sowieso te weinig, soms echt uren niet
@@nijmegenares ik weet niet precies hoeveel ik dronk, ik weet alleen nog dat het genoeg was om er misselijk van te worden, en dan dronk ik meer om minder misselijk te zijn... dus zo en zo veel te veel.
tegenwoordig drink ik niet meer te veel, maar daardoor heb ik opeens een goed geheugen, daar van raak ik in de war... ik weet heel weinig van de tijd dat ik te veel water dronk, het is vaag... maar blijkbaar had ik vroeger een heel goed geheugen, en ik begin dat steeds meer te merken.
@@dark_elf_wizard wat bizar dat het iets met je geheugen doet, wel echt ziek hoor
60 en 90 is verschil ja, daarom 1,5 tot 2 liter...do the math
Dus eigelijk als je veel water drink moet je ook veel zoute crackers of zo eeten
nee, drink gewoon niet te veel water.
@@antoinevandekaa6904 Zout tekort is bijna nooit een probleem bij een modern dieet. Een van de weinige scenarios waarin je erop moet letten om genoeg zout in te nemen is wanneer je bijvoorbeeld zwaar gesport hebt in warm weer (extreem veel gezweet hebt); maar ook daar geldt dat het belangrijker is om genoeg (maar niet teveel) water te drinken.
Relatief gezien (in vergelijking tot water) heeft je lichaam helemaal niet veel zout nodig om goed te kunnen functioneren; bovendien krijgen we van modern verwerkt voedsel al heel veel zout binnen (teveel voor de levensstijl van de meeste mensen).
Ja, dat kan. Sterker nog, je kunt zelfs doodgaan als je precies genoeg water drinkt.
Iemand van 90 kg drinkt toch best meer als iemand van 60kg.
Klopt. De vuistregel is 1 liter water per 30 kg lichaamsgewicht.
Dan iemand.
De vuistregel is 1 liter water per 30 kg lichaamsgewicht per 24 uur.
Voor wie? Bouwvakkers of kantoorwerkers?
@@CTimmerman Bij niet te veel zweten vermoed ik. Als je veel zweet kan je best een litertje extra drinken
@@deanr125 Maar de video zegt juist dat zweten meer zout verliest. Ayran of gazpacho tegen de hitte dus.
Maak het niet zo ingewikkeld. Gewoon drinken als je dorst hebt en niet overdrijven.
kan de presentatrice niet voortdurend de verkeerde kant uit kijken, heel storend!
Er zijn vervelendere dingen in het leven ;)
Idd! En daarbij leidt het ook af. Doet afbreuk aan de presentatie...