HOW TO ลดเอว 2 นิ้ว ใน 1 อาทิตย์ |Bell warisara

สำหรับพิกัดน้อนเบาเบาและเวจจี้ที่ใครถามม เบลแปะไว้ให้น้า IG : gloryofficial.th หรือ lihi1.cc/AoGxs หรือสั่งกับตัวแทนเค้าก็ได้ มีเยอะมากก💖🥬

[@nutcha4239]

เราทำ2อาทิตย์ หายไป4-5นิ้ว จาก29เหลือ24-25นิ้ว เรากินของหวานนะ แต่กินแค่อย่างละนิดอย่างละน้อยเท่านั้น กินพอหายอยาก ถ้าต้องการกินมากๆแนะนำเป็นผลไม้ และนม สำหรับเรามันทดแทนกันได้ดีมากๆ มีกินบ้างหลุดบ้าง ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่กินของมันและของทอด เราจะมีไข่ไก่และเนื้อไก่ติดตู้เย็นตลอด และมีอีกอย่างนึงคือเราออกกำลังกายในยูทูปเต้นวันละ5-10นาที ไม่ต้องเครียด

[@nichakanjantasaeng8891]

ได้ผลจริงใช่มั้ยคะ ขอวิธีการลดของเธอเป็นข้อๆได้มั้ยคะ

[@Iliz-k4j]

ขอเป็นข้อๆหน่อยไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่

[@jinnajcae_]

ทำตามคลิปไหนคะ

[@JuJulyyy]

แค่บอกว่างดของหวานคือฉันเพลียทำไม่ได้แล้วตั้งแต่อันแรก

[@blackbean5181]

ลดค่ะเเต่อย่างดเลยเพราะจะทำให้ร่างกายปรับสภาพ​ไม่ค่ะ

[@sarawrs6278]

@@blackbean5181 ่่่่่่่่่่่่ืีีีุ

[@Theworldofbasil]

ลองค่อยๆ ลดดีไหมคะ แบบไม่กินชาไข่มุก หรือ น้ำอัดลม ถ้าอยากของหวาน กินผลไม้แทนค่ะ

[@favmy_pxng]

ทำไมเรางดได้;-; เราไม่หิวของหวานเลย เพราะเป็นคนไม่ติดของหวาน ขนม น้ำอัดลม

[@favmy_pxng]

หิวแต่ข้าว เป็นคนชอบกินข้าว TT หิวตอนดึกอย่างเดียว

[@TV-gd4kt]

iF ช่ว'แรกๆ ทรมานมากจริงๆ ค่ะ ยิ่งนอนดึกยิ่งหิว แต่คุณเบลแบบไหนก็น่ารักค้าา มั่นใจๆ ฮึบ! ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆนะคะ 🥰

[@witchapol.kemthong]

ชอบคำว่าามันจึ้งงมากกก😂 ถึงเราจะไม่ได้ลดนน.แต่ก็อยากเข้ามาดูคุณพรี๊บบ. พูดชอบมากเป็นคนที่พูดแล้วน่าฟัง พูดแล้วเราก็เคลิ้มตามสักพักแดะต้องซื้อกลอรี่มาลองสะหน่อยแล้ว🤣💖💖

[@minju-p6i]

ถ้าพี่อ้วนยังไง พี่ก็น่ารักเหมือนเดิม😻✨✨

[@Kppnf]

น่ารักกกกกก อยากให้ร้องเพลงกับเมมเบอร์ในโฮมรัน อีกกกก พี่ปุย พี่ซิน พี่แทน พี่ติก ใครก็ด้ายยยย เลิฟเลยย🥺💜🎬

[@skpnamwan]

เดี๋ยวต้องลองไปตำตามเเน้ว น่าสนใจจมากกก 💖✨

[@ABC-iq6xh]

เนี่ยการลดน้ำหนักที่เหมาะกับเรา5555 จะลองไปทำตามนะคะ

[@jjkrits8800]

อ้วนไม่อ้วนก็น่ารักอยู่ดี ชอบแก้มเบลน่ารักน่าหยิกมาก55555 🥰❤️

[@Walnut0609]

รอวันที่พี่เบลมาทำนานมากๆๆ วันนี้ก็สิ้นสุดการรอคอย ขอบคุณนะค้าบสำหรับคำแนะนำ😺💖

[@findminky3479]

พี่เบลเก่งมากๆเลยค่ะ❤️👏👏

[@yumenn.3919]

พี่เบลเหมือนรู้ใจคือเรากำลังคิดว่าจะซื้อมาทานดีไมเพราะเป็นคนถ่ายไม่ปกติ5555ละคลิปนี้ก็แจ้งเตือนเข้ามาพอดีเลย//ชอบพี่เบลมากกกกกกกกกกน่ารักกกกก

[@raviponmekchaloei1911]

อ้วนยังไงก็น่ารักเหมือนเดิมมมมม 😁

[@supakansukdee5494]

ลองกินเเล้วฮะ เเต่ผลลัพธ์เเต่ละคนอาจจะมีเหมือนเเละต่างกันบ้าง😁 ขึ้นอยู่กับรูปร่างของเเต่คนนะฮะ😍 เเต่ไม่เเนะนำให้อดอาหารน้า~ทุกคน🤏🏻

[@HomeRunMusicteam]

ไม่รู้ว่าตอนนี้กำลังดูเบล วริศราหรือว่าจุ๊บแจงอยู่55555

[@SAI-mx6qe]

หุ่นพี่สวยม๊ากเล่อออ😯

[@minimin_min8385]

หนูเคยงดของหวานแล้วไม่กิน ขนมเลย เกือบ 1 เดือน มาชั่งกิโลอีกทีก็คือลดได้ 3 กิโลค่ะ ช่วงนั้นไม่ใช่แค่ไม่กินขนมนะคะเริ่มที่จะกินคลีนด้วย ตอนที่เห็นว่าน้ำหนักลดเยอะขนาดนี้ก็ตกใจมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าถึง 1 เดือนหรือเปล่าที่ลดตอนนั้น

[@helianthusangel5506]

Hoping your vlogs will have English subs in the future

[@bosssurachat6645]

กำลังจะปิดคลิป "ไปค่ะ ไปอึ๊" คือหลุดขำเลย🥺🤣

[@bsaknqq6220]

คูมเบลสุดยอดดด ✨❤️

[@suchada_jan773]

ยังไงพี่เบลก็น่ารักค่ะ ปิ้วๆ 😊😆

[@เทพบุตรอาชา-ฟ9ฤ]

กินของที่ให้พลังงานน้อยเเล้วเราก็ใช้พลังงานมากกว่าที่กิน ไขมันก็ลด มันจะสะสมได้ครับ

[@tapanawat4771]

ผอม = น่ารัก
อ้วน = น่ารัก
จะยังไงก็น่ารัก 😁😁

[@snpn6341]

คูมเบลเคยแสดงเรื่อง"deep โปรเจคลับ หลับเป็นตาย" ใช่มั๊ยคะ😳

[@thanachaze7451]

เบลห้ามน่ารัก เคมะ ร้อนล้า

[@5.yanawatsritawatnaayittay497]

มีพุงน้อยๆพี่เบลก็น่ารักครับ

[@pukpaostudio6069]

จะยังไงพี่เบลก็น่าร้ากกกก🥰

[@2.503จักรณัฐ]

น่ารักครับพี่เบล💗

[@เฟรมพี่วินคุม]

น่ารักจังค่ะ

[@nachatam]

แค่นี้ก็น่ารักแล้วค้าบบ💖💗

[@น้องฟ้า-ภ1น]

ตอนนี้เอว27กำลังลดนํ้าหนักแต่บางทีก็หลุดบ้างเพราะทนไม่ไหว ต้องคอยดุตัวเองตลอด เครียดบางที🤣✌️🌷

[@พรพรรณใสสะอาด]

มันดีมากๆ นี่ก็กินนนน

[@peachme7415]

อยากให้พี่เบลทำคลิปแต่งหน้าeveryday lookหน่อยค่า

[@-nanoey137]

ชอบเสียงพี่มากกกกกก

[@_ppktonaor]

อ่ยย น่าร๊ากกก 👀💭

[@fitmomthairoutine]

แม่ลูก2ก็ชอบฟิตหุ่นเหมือนกันค่ะ

[@จารุวรรณสุริยะพึ่งพระ-ห9ฤ]

สอนแต่งหน้าแบบพี่ได้มั้ยคะ

[@atitaya.9906]

เวลาพูดเสียงแมน เวลาร้องเพลงเสียงหวาน55

[@jirawatsongmeung4162]

พี่น่ารักจังเลยค้าบ

[@kranmasgamemer800]

มาแล้วครับพี่เบลลลล

[@เสาวนีย์วงศ์พานิช-ฑ3ญ]

กินไปอาทิตไปเร้อๆๆๆ❤🎉

[@02ณัชกฤชจออนันต์]

น่ารักตลอดแหละคุณ

[@ณัฐชาศรีหาวัตร]

ยังไงก็รักค้าบ555♥️

[@madnessengineering691]

สวยน่ารัก

[@oamth6881]

ชอบมากเลย

[@teeranutlf.451]

พี่เบลก็เป็นสินะ องค์กรคนลิ้นพัน

[@worraphakpiemlapchotikun7547]

อยากทราบสัดส่วนพี่เบลจังหุ่นดีมากๆเนยคั้บบบ 🤍

[@suthayala]

น่ารัก

[@kesitthajitreewan6288]

น่ารักน่ารักกก

[@แอ้มดีมี่-ฏ2ฒ]

พี่น่ารักมากคะ

[@s.t4612]

สอบถามค่ะ ใช่ลิปของอะไรเหรอคะ😍

[@AliveZero1]

โง้ยยย คุณเบลล

[@โอยาซุมินาไซ]

น่ารักมากครับ🥰

[@thanapornkimsakul6042]

ชอบคลิปนี้

[@อชิรวิทย์สุขสยาม]

หาซื้อได้ที่ไหนบ้างหรอคะ

[@lilychouchou7777]

พี่ใช้สกินเเคร์อะไรหรอคะ มีเเนะนำมั้ย 😭

[@นิธิพลสมมาตร-ฐ8ง]

อืมคริปนี้ดูผอมลงแหะดี👍

[@tnp4955]

ส่วนผมเพิ่มเอว 2 นิ้ว ใน 1 วัน

[@hachichichi]

สุดยอดเลยพี่สาวววว

[@taetae-jn2lm]

ใช้เนตได้ต้องรีบเปิดคลิปพี่เบลดูก่อนเลยย จากห่างหายไปนาน😢

[@napatchanprapan3311]

แต่ก็น่ารักตลอด เรานี่สิ🤣🤣🤣

[@teerayutsingprasert5280]

จริงๆชอบตอนอ้วนนะ 🥰🥰

[@thanaphat_st1979]

หุ่นแบบไหนก็น่ารักกก😆💖

[@nur-adilajunnn]

น่ารักกกกกก

[@phatranitsaowaphakphusit5159]

ขอลิ้งค์โกโก้หน่อยค่าา

[@SunisaOpak]

ชื้อที่ไหนคะ

[@--zz--873]

เส้า!อายุบ่ถึงกูบ่ดั้ย😿😿🥲

[@คูมแอปเปิ้ลเขียว]

ลองลดน้ำหนักบ้างดีกว่า;-; รู้สึกอ้วนน

[@poowadoolwiangnon2262]

อยากลดบ้างจัง😮

[@mawmasing1831]

Gallery of พุงว่าซ่านนน 555+

[@asiansgansteraboard]

คาดิโอนานมั๊ยคะ

[@glycm4612]

ลองเปลี่ยนวิธีการพูดดูครับ ส่วนตัวฟังไม่ค่อยรู้เรื่อง😓

[@theboygamer2514]

ไม่รู้เรื่องคนเดียวป่าว คนอื่นเขาฟังสบายๆจะตาย

[@glycm4612]

@@theboygamer2514 ก็บอกอยู่ไงครับว่าส่วนตัว สับสนหรอ

[@Jong-f9g]

เป็นคนเชื่อคนยากค่ะ (แต่สั่งไปแล้ว 2 ซอง) 5555555555 ถ้าเห็นผลยังไงจะมารีวิวนะคะ เพราะทางนี้ก็กืนตามใจปากจนตุ้บตั้บแล้ว😭😭😭

[@mumaymumay5441]

เป็นไงข้างหรอคะ

[@r15d_lania]

เราก็กินตามใจปากเหมือนกานนนน ตอนนี้ก็ตุ้บตั้บแล้วเหมือนกันอิๆ

[@imxfaisong703]

เป็นไงบ้างหรอคะ

[@oogarenachannel2987]

อัพเดทหน่อย🥹

[@praewamm45]

ฮาโหล

[@wirawantabcham5290]

หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@Namkluae]

อนุญาตตอบคำถามนะคะ เพจ glory ไม่ก็ซื้อกับตัวแทนได้ค่ะ

[@mapleismeee7219]

ทำไมพี่เบลพูดเสียงใหญ่ แต่พอร้องเพลงเสียงเล็กคะ😂

[@fc.pixxie]

หนูเป็นผู้ติดตามใหม่เลยไม่ได้ดูค่ะ
เเต่ !! หนูหนักเเค่ 2 โล
หนูอยากอ้วนนนนนน

[@r15d_lania]

แนะนำค่ะถ้าหนักแค่นั้นให้กืนเยอะๆกินทั้งวันเลยค่ะ เราเคยลองแล้วได้ผล คือตอนก่อนปิดโควิดเราแบบผอมมากกกกกก พอปิดโควิดกินทั้งวันเลยเพราะไม่มรอะไรทำก็กินๆๆๆๆจนน้ำหนักขึ้นมา 2 โล(มั้ง)

[@fc.pixxie]

@@r15d_lania ค่ะ
ขอบคุณค่ะ

[@thanachatelectronic762]

ผู้ชายกินได้ป้าวง้าบพี่เบล🤔

[@azzxe3234]

ไปค่ะ ไปอึ 😆

[@khawhom8154]

ขอigพี่หน่อยคับ

[@evlanqzx7100]

ขอวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ ขอแบบไม่เครียดอะค่ะ

[@r15d_lania]

แนะนำให้ออกกำลังกายค่ะไม่ต้องออกทุกวันก็ได้เอาเท่าที่ไว้แต่ว่าวันไหนที่ไม่ได้ออกก็กินน้อยลงนิดๆก็ได้ค่ะ แต่กินให้อิ่มนะคะแค่ลงปริมาณลงนิดๆพอคะ

[@evlanqzx7100]

@@r15d_lania จะลองทำดูค่ะ🥰

[@r15d_lania]

@@evlanqzx7100 สู้ๆคะ

[@user-oo6zb1rv5z]

วิธีโลว์คาร์บค่า สำหรับเค้าไม่เครียดนะคะ เพราะมีชีทเดย์ ตอนช่วงโลว์คาร์บก็มีชิมขนมบ้าง 3 อาทิตลงได้2.7โล ค่า

[@DIY-ln2bx]

พี่เบลอายุเท่าไหร่หรอครับ

[@starnorth1394]

มีขาย ไหม ถ้าไม่ดีจริง ขอคืนเงินได้ไหม..?

[@phyesvlog8065]

📍พิกัดสั่งซื้ออาหารผิวกลอรี่
Id line : faifaii00. (มีจุดนะคะ) หรือ จิ้มลิงค์ 👉🏻 line.me/ti/p/K4QC8iJTDM
IG สำหรับดูข้อมูลสินค้าและรีวิว สินค้าอาหารผิว อาหารหุ่นกลอรี่ 💖
instagram.com/instaa.gloryglow?igshid=NDA1YzNhOGU=
📣 ระวังของลอกเลียนแบบ ของแท้ของจริง ไม่มีใน Shopee กับ Lazada นะคะ

[@kittykitty5344]

ยี่ห้อไรคะโกโก้

[@withmemydear6043]

ตัวโกโก้ก็ยี่ห้อ Glory เหมือนกันค่ะ

[@jubjibchanel1012]

หนูอายุ11เอวหนู28อ่ะ

[@eluz351]

🥰🥰🥰

[@เอมิฟูคาดะ-ฏ9ค]

ผม9 นิ้ว ครับ หมายถึงเอว

[@tngtv1541]

อยากให้ทำเพลง(ฝนตกไหม)

[@YoutubePremium-qs7lr]

❤️

[@natt9641]

รีวิววววว

[@ธารารินี34]

ขอไอจีพี่เบลหน่อยค่า

[@whatgod4901]

เอวบางมากนึกว่า กระดาษA4 คับ😲😲

[@mrchimky]

สงสัยสปอนเซอร์เข้า😂

[@jacksa6522]

หนูเอว30

[@iquchannel2171]

💙💙💙

[@ปัญญาด้วงน้อย-ฐ9ร]

เอวผม26เอวคับ#อายุก็เข้า21แล้วนะ

[@jao3952]

ผมที่ไม่มีเอวเพราะมีแต่พุง

[@hndw577]

Eng pls🥺

[@guykaika7381]

ฮาตอนบอก ไปอึ 55555

[@samartlawan8474]

พี่แอว48น้องแค่25ไม่เห็นน่าเครียดนะจ๊ะเปลียนม้า... 5555

[@ศุภกรณ์จันทร์แจ้ง]

ขอเพลงหลงรักหน่อยครับ