Hola tengo 64 años y estoy preparando una k21.. en septiembre y voy en la 5ta semana.
Y que tal como te ha ido?
@@eric96montesg no he podido terminar x un problema en el aquiles y soleo...una pena...
@@jorgeacosta6897 Felicitaciones, no todos lo intentan
Hola gracias por la información muy buena son buenos consejos gracias
Molt útil!!! Gràcies
Excelente y muy bien explicado!😊 saludos desde México
Me gustaria algun consejos sobre tiempos.estoy entre 6 y 6.30em k.gracias y muy buen video.
Gracias por tus videos
Gracias
Mi primera carrera va a ser una media maratón de montaña. Nunca he corrido una carrera corriendo
He corrido varias 10k
Si te fuera posible enviarme un plan para 21k
Y quiero terminar bien los 21k
Hola tengo 64 años y estoy preparando una k21.. en septiembre y voy en la 5ta semana.
Y que tal como te ha ido?
@@eric96montesg no he podido terminar x un problema en el aquiles y soleo...una pena...
@@jorgeacosta6897 Felicitaciones, no todos lo intentan
Hola gracias por la información muy buena son buenos consejos gracias
Molt útil!!! Gràcies
Excelente y muy bien explicado!😊 saludos desde México
Me gustaria algun consejos sobre tiempos.estoy entre 6 y 6.30em k.gracias y muy buen video.
Gracias por tus videos
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He corrido varias 10k
Si te fuera posible enviarme un plan para 21k
Y quiero terminar bien los 21k