¿Cómo adquirimos nuestra Microbiota? - 3️⃣ Pasos CLAVES - Dra. Lourdes Tomás

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La Dra. Lourdes Tomás explica cómo adquirimos nuestra microbiota en tres pasos claves.
1️⃣ Primero, durante el parto vaginal, el bebé se expone a lactobacilos del canal vaginal, iniciando la colonización del tracto digestivo.
2️⃣ Luego, la alimentación en el primer año de vida, especialmente la lactancia materna, introduce más bacterias beneficiosas como bifidobacterias y firmicutes. En contraste, la lactancia artificial puede promover bacterias proinflamatorias. La dieta del bebé, comenzando con vegetales y luego incorporando grasas y proteínas, también juega un rol crucial en la formación de la microbiota.
3️⃣ Finalmente, la microbiota madura y estabiliza en la niñez, aunque disminuye en diversidad con la edad, aumentando la susceptibilidad a ciertas enfermedades en la vejez.
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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