איך מתכוננים לגיבוש? אימון הפוגות 10 * 400 מ' הכנה לגיבוש מטכ''ל וגיבוש שייטת

חדש:
סדנאות הכנה (חצי יום, יום או מספר ימים) לגיבושים בכל הארץ.
הסדנאות כוללות שימוש בוידיאו ככלי לניתוח ועיבוד הפעילויות.
1. סרט הדרכה: www.kosher-krav...
2. תקציר: www.kosher-krav...
3. הכנה ליום סיירות www.kosher-krav...
4. הדמיה לגיבוש שייטת www.kosher-krav...
5. מחנה אימונים www.kosher-krav...
6. בוגר לפני גיבוש www.kosher-krav...
הכנה לגיוס, הכנה לצבא והכנה לגיבושים בצבא. סדנאות מנטאליות לשיפור הישגים אישיים בגיבושים ובכלל.
מודל יום סיירות, הכנה לגיבוש מטכ''ל, גיבוש שייטת ולגיבוש טייס.
הכנה לגיבושי יח''טיות ולגיבוש צנחנים. Outdoors
סדנאות וימי גיבוש לצוותים בוגרים וצעירים
B.Ed. בחינוך גופני סמינר הקיבוצים
M.Sc. בפיזיולוגיה של המאמץ הפקולטה לרפואה באוניברסיטת ת''א
בוגר המסלול להנחיית קבוצות בסמינר הקיבוצים בת''א
052-3745215

[@galbachar994]

מה הזמן יציאה?

[@dotke88]

חשוב מאוד: להביא אישור רפואי מרופא/ת המשפחה לפני התחלת הפעילות הגופנית.

[@דגגגולדאצ]

בשייטת מחפשים קילרים בעלי סיבולת על שלא מתרגשים מכל דבר

[@dotke88]

2-2.5 דקות מנוחה בין ריצה לריצה

[@thegenerousman3362]

חחחחחחחח אני רץ 4 בספרינט חח

[@dotke88]

2-2.5 דקות מנוחה בין ריצה לריצה

[@dotke88]

2-2.5 דקות מנוחה בין ריצה לריצה