Salut David 🔥👣 Très intéressant de voir toutes ces préparations avant le jour J 💪✅👣🔥💪🤠 Effectivement, on fait pas 90 km sans s'y préparer ⚠️ Super de parler d'alimentation, élément essentiel à prendre en compte pour tenir dans la durée ✅🤔🧠💫🔥👣😊👍 Incroyable tous ces calculs 🧠😅 waouh 🤔 Cette richesse de transmission d'informations 👌🔥👌👣🏆 TOP 😉✅✨ JP 🙋
Merci pour la vidéo, effectivement c’est important de faire des semaines d’assimilation. Perso, je limite de plus en plus les barres énergétiques au profit de produits naturels aux ravitaillements (pain, pommes,...)...j’ai aussi une boisson isotonique, essentiel à mon avis. Bonne continuation et fin de prépa 💪👍
Merci David pour le partage! Bonne prépa 💪. Hâte de voir la vidéo de la course 🤩
Merci beaucoup Yannick.
Bonne journée.
Buen vídeo amigo. Gracias por compartir. Un saludo!
Gracias 👍
Salut David 🔥👣
Très intéressant de voir toutes ces préparations avant le jour J 💪✅👣🔥💪🤠
Effectivement, on fait pas 90 km sans s'y préparer ⚠️ Super de parler d'alimentation, élément essentiel à prendre en compte pour tenir dans la durée ✅🤔🧠💫🔥👣😊👍
Incroyable tous ces calculs 🧠😅 waouh 🤔
Cette richesse de transmission d'informations 👌🔥👌👣🏆 TOP 😉✅✨
JP 🙋
Encore un grand merci JP. 😉🙏
🔥👣🔥🎯😉🙋
Merci David 😁👍
😉
Merci pour la vidéo, effectivement c’est important de faire des semaines d’assimilation. Perso, je limite de plus en plus les barres énergétiques au profit de produits naturels aux ravitaillements (pain, pommes,...)...j’ai aussi une boisson isotonique, essentiel à mon avis. Bonne continuation et fin de prépa 💪👍
Merci Patrick d'avoir pris le temps de commenter
C'est toujours très intéressant d'avoir ton retour d'expérience. Merci.