प्राण मुद्रा कैसे करें,प्राण मुद्रा के क्या लाभ हैं, प्राण मुद्रा क्या है

[@amriteshbhaskar1730]

🧘‍♂️

[@SunilSingh-xt3fe]

Very Useful this Yoga
Thanks for teaching

[@yogdarpan12]

Thank you for watching

[@rishikasingh7241]

Very helpful 💚💚

[@yogdarpan12]

Thank you

[@anshumanbhaskar4291]

Too helpful 😊

[@yogdarpan12]

Glad you think so!

[@deeptypriyanshu26]

Thank you so much ❤

[@yogdarpan12]

You're welcome 😊

[@deeptypriyanshu26]

Ek video knee pain ke liye banaeye

[@yogdarpan12]

Sure

[@khangg453]

Mam murgasana yoga kre plz

[@yogdarpan12]

Aaj k live class me abhi karayi thi

[@AvnishKumar-hv9mt]

ये तो ठीक है इसके साथ क्रोध शांत करने के लिए कोई आसन या मुद्रा बताए

[@yogdarpan12]

सिंह गर्जासन आसन, भ्रामरी प्राणायाम, यौगिक ब्रीदिंग मदद करते हैं क्रोध को शांत करने में
और मुद्रा में ज्ञान मुद्रा

[@yogdarpan12]

ruclips.net/video/aPgVo2KzCb4/видео.html

[@pushpitasingh166]

Wayu mudra pahle karen ya pran mudra

[@yogdarpan12]

जरूरी नहीं कि दोनों मुद्रा करें
आप प्राण मुद्रा प्रतिदिन करें और वायु मुद्रा सप्ताह में 3 बार

[@pushpitasingh166]

Mam kya rat men kar sakten hai

[@yogdarpan12]

जी , बस खाने के बाद 1 घंटे का अंतर रखिएगा

[@arshsinghal8470]

मैडम थोड़ी सी बात में बहुत लंबी वीडियो बना दी आपने धीरे धीरे बोलकर

[@yogdarpan12]

Haha
Hmm next videoa thode fast hain
Accha laga apne pura video dekha