Bolečine v kolenu - vaje za koleno (patelarna tendinopatija)

V posnetku je prestavljenih par osnovnih vaj za odpravo bolečin v kolenu, kadar gre za težavo z bolečinami tik nad ali tik pod pogačico oziroma na zgornjem robu goleni.
Vaje so primerne za izvajanje v domačem okolju.
Če bi imeli kakšno vprašanje, nam lahko pišete na [e-mail]
Več informacij pa najdete v zapisu: kinvital.si/bol...