UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE / Étudiante, à la maison, et healthy !
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Hello tous le monde ! Aujourd'hui nouvelle vidéo #journéedansmonassiette spéciale #étudiante et #healthy !
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du love
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
La boisson au curcuma tu peux la faire avec du gingembre et du curcuma frais si tu aimes, tu le fais bouillir dans de l'eau chaude c'est super bon et on sent vraiment le coup de boost que ça met au corps 😊
Oui il faudrait que je teste ! Merci pour ton commentaire des bisous !!
Coucou Emilie, super ta vidéo! Bravo à toi d'avoir réussi à incorporer des légumes à ton alimentation car ce n'est pas chose facile au début. Et surtout chapeau à toi d'allier tes études et les réseaux sociaux. Je t'embrasse, Sarra 🥰
Je viens de voir ton commentaire ma belle ! Ça me fais super plaisir ce que tu me dis, merci de me motivé et de m'inspirer aussi ! Des bisous ma belle !!
j’ai beaucoup aimé cette vidéo! 🧡
Merci beaucoup ❤️❤️❤️
Les épinards c’est très riches en fer c’est top dans les smoothies 😘
Et j'adoooore le gout ahahaha
Coucou Emi, premièrement super vidéo comme d'habitude, et secondement j'aimerai savoir comment fais-tu tes miniatures et tes montages ? Avec quelles applications ?🥰
Merci beaucoup ! Et pour les miniatures j’utilise le site picmonkey ou illustrator et pour mes montages IMovie 😊❤️
Emi bty mercii beaucoup ! Passe une bonne fin de journée 🤗
Bon ..w ce week end je test l’eau chaude/citron/curcuma ... j’ai peur haha ! Les dosages par hasard ?❤️
Ahahaha ! Je fais tout à l’œil mais en général je met 1 demi citron, une cuilliere à café de curcuma et une cuilliere à café de miel 😊
J'aime beaucoup tes vlogs, le contenu est top fin bref continue comme ca.Gros bisous
Merci ma belle ! Gros gros bisous 😊😊
Déjà merci pour la vidéo et je voulais te demander c’est quoi ton mixer
J'aime bcp ta vidéo... C'est koi ton compte vinted stp ?
Jaimrais te poser quelques questions t'as qu'elle âge ? Tu pèse combien de kilos ? Et tu mesure combien ?
Voilà sinon super vidéo je t'adore ❤ 💜
21 ans ! Les kilos je ne me pèse jamais et je mesure 1m60 ! Des bisous et merci ma belle !
@@emibty8622 mercii à toi chérie 😙😘❤
Hello !
Je te Conseil les escalope de soja et les Nuggets de soja de la même gamme que ton steak.
Tu va ADORER ! ☺
Tu me dira ce que tu en pense. 😉
Bisous !
Hello ! Merci beaucoup pour tes recommandations ! Des bisous 😊
Perso j'achète les escalopes soja et blé de la même marque et c'est super bon j'adore! Et comme toi je suis très difficile
Aurélie Cladiu 😊😊😊
C'est déjà très bien d'avoir la prise de conscience et d'y aller petit à petit😊 si je peux te donner 3 petits conseils assez simples à implémenter : incorporer un peu plus de bons lipides comme des oléagineux dans ton petit déjeuner afin de limiter sa charge glycemique, faire tremper dmles graines de chia ou les mixer dans ton smoothies pour assimiler les omega 3 et enfin, remplacer tes galettes de riz par des galettes d'épeautre ou 2 tranches de pain à la farine complète, de seigle ou de sarrasin. Plus intéressant en terme d'apport nutritionnel et IG plus bas. Voilà. Très bonne continuation !
Hello ! Merci énormément pour ton commentaire et tout tes conseils ça me fais super plaisir ! Des bisous :)
@@emibty8622 je t'en prie. Avec plaisir. C'est ma mission de vie comme on dit ;)
Coucou ! Je suis étudiante en diététique et j'ai juste une petite remarque en ce qui concerne les graines de chia : il faut absolument les mixées parce que sinon ton organisme ne les assimilent pas du tout et ça va directement au toilette ! Donc aucun intérêt nutritionnel si tu ne le fais pas 😊
Bisous 😘
Aaaah merci beaucoup pour ce conseil je savais pas du tout !!! 😊😊😊
Coucou ma belle, ta vidéo est super 😘 juste un petit conseil : si je ne dis pas de bêtises, pour activer les bienfaits du curcuma, il faut le combiner avec du poivre ☺️
Hello ma belle ! Ah oui ? Pourtant j’ai vu pas mal de fois ma recette du matin tournée en disant que c’était bénéfique, mais merci pour ton commentaire je me renseignerai ! Des bisous et encore merci 😊
Tu ressembles beaucoup à Chloeb dans ta façon de parler :)
Oh j’avais pas remarqué haha 😊
Woow stp quel appli tu utilises pour ton lontage
Hello ! J’utilise IMovie :)
Gpute les nuggets vegan ils so t trop bon
Coucou ! Peux-tu expliquer dans une vidéo comment tu as réussi à incorporer les fruits dans ton alimentation ? Tout comme toi, je n'arrive absolument pas à manger un fruit, ça m'effraie limite x)
Hello ! Oui pourquoi pas ! Après y’a pas de secret au début je me suis forcer et ça a été 1 par 1 ahaha, genre au début la pomme puis 2 mois plus tard les bananes, puis 6 mois plus tard les framboises, c’était vraiment long ! Je te comprend totalement aha 😊
Je suis végétarienne ça m'a fait drôle de voir le steak végétal parce que j'en ai mangé là ce midi :)
Hihihi 🤗🤗