Страдате от безсъние и не можете да заспите? | magazinzazdrave.com

В динамичния свят, в който живеем, стресът е основен източник на редица проблеми. Един от тях е безсънието. Много хора вярват в митове относно невъзможността да заспиват и организмът им да получи нужната пълноценна почивка. Именно тези митове ще развенчаем във видеото днес и ще ви дадем някои полезни съвети как да изградите правилна хигиена на съня, какво да избягвате преди лягане и как да се справите с проблема.
Нашият сайт: magazinzazdrave.com/
Нашата facebook страница: / magazinzazdrave
Facebook група Практични съвети за нашето здраве: / 842501009103888

[@myboxlivesilviya3161]

Видеото е прекрасно и съветите са много хубави. Успех на канала ви. Трябва да има повече канали като нашите, които да помагат на хората.

[@mariomarchelo3999]

Добре поднесена информация.

[@angelslavkov5218]

Хубава информация .Продължавай все така със полезни неща

[@Magazinzazdrave_bg]

Искрено се радваме, че сме Ви били полезни! Може би, и това видео ще е интересно за Вас: ruclips.net/video/ucPgVcsQO70/видео.html Бъдете здрави!

[@todortodorov2586]

Аз много добре заспивам като слушам коментатора на мача