[어른들은 위한 동화] #1 내면아이를 만나는 심리힐링동화 그림자아이가울고있다

정신과 전문의이신 유범희님이 쓰신 [그림자아이가 울고있다]라는 책을
부분발췌하여 읽어보았습니다.
이책을 통해 나의 내면아이를 돌아보고 안아주는 시간이 되시면 좋을것 같아요.
#어른동화 #심리동화 #내면아이 #내면아이치유 #공황장애 #치유 #힐링 #명상 #숙고 #그림자아이가울고있다 #마음치유 #마음챙김 #치유동화 #치유명상 #그림자아이 #내면아이 #그림장이치유 #그림자아이힐링 #내면아이힐링 #내면의진실 #어른들을위한동화 #심리힐링동화 #내면아이만나기 #내면아이가울고있다

[@임짱-i3j]

내안의 아이를 안아줘야 남을 안아줄수 있어요2️⃣🥹

[@임짱-i3j]

항상 사랑받기 위해서 외면을 가꾸는데 강박과 집착적인 모습을 보였었어요. 그때 생각한게 내면이 예뻐서 괴롭지 않았음 좋겠다 내심 많이 원하고 생각했어요. 내면아이가 얼마나 외롭고 치료받고 싶었을까요? 지금은 외모도 가꾸지 않고 매일 심리학책 보면서 나를 찾아가고 사랑해주고 있어요. 외모는 사실 마음에 안드는 부분도 많지만 매일 아침에 일어날수록 마음이 한결 가벼워 지는걸 느껴요. 외모에 미쳐서 집착하고 전전긍긍한 그때보다 내면을 가꾸는 지금이 훨씬 행복하다는 것을 알고 있어요. 물론 내면 가꾸는 일도 생각보다 힘들고 어렵지만요👩🏻‍❤️‍💋‍👩🏻 나중에 내면이 거의 치유되면 원하는 외면도 예쁘게 가꾸고 싶어요. 나중에는 제가 원하던 내면과 외면이 예쁜 사람이 되고싶어요

[@명상하는치과의사]

임짱님의 치유여정이 느껴지네요❤