허리 아픈데 고관절을 관리하자고?

안녕하세요 한다튜브입니다.
빡형이 허리가 아파서 병원에 가 엑스레이도 찍어
봤는데 허리 자체의 큰 이상은 없어 보인다
하더라고요. 엉덩이랑 대퇴근막장근에서의 통증이
허리까지 영향을 미친게 아닌가 싶어 고관절의
가동범위를 향상 시키는 운동을 해봤습니다.
이거 하고나니 허리 통증이 좀 줄고 고관절 부위에서
기능을 제대로 못하던 근육들에게 자극이 오더라고요.
고관절의 이상으로 인한 허리통증이 있으신 분들께
도움이 되었으면 좋겠습니다!