Mon poids a toujours ete un probleme mais suite au deces de ma soeur de coeur a l'age de 16 ans cela s'est aggravée je mangeait pas juste pour me nourrir mais pour compenser la perte de cet être cher. Il me fallait d'abord apprendre a accepter sa mort avant de me reprendre en main . Cette video est mon salut , 2020 a mal commencé mas je me fait la promesse de maigrir pour entamer 2021 et ne plus avoir de problèmes de santé. Pour foutre une claque a tout ceux qui m'ont harcelée qui m'ont fait sentir une moin que rien et qui ont fait que si souvent j'ai voulu quitter ce monde pour rejoindre mon amie. Je veut le corp qui me fera me sentir bien et belle je l'aurai pour 2021 peu importe les épreuves. A dans 1 ans.
Je veux juste rappeler que il ne FAUT PAS perdre de poids pour les autres! Les personnes dans la vidéo ont perdu du poids pour EUX! Surtout faites ça pour vous même si vous allez au temple! Vous êtes magnifique courage❤️
@@TiboInShape salut tibo je voulais te dire ya un mec qui dit la même chose dans les commentaires il dit y me reste que 1 abonné pour mes 25k il soule faut qlq chose
Je sais que personne naimeras ne verra ce commentaire (surtout tibo) mais bon si tu vois ça bas tant mieux😅❤️ J'adore ce type de vidéo, j'adore les gens qui se motivent pour être mieux dans leur corps❤️❤️❤️ Ps: je t'adore continue comme ça (énergique drôle...) ❤️
Merci tu redonne la joie et la bonne humeur à presque 8 millions de personne tu me re motive toujours grâce à toi je me sens mieux dans mon corps mais ce n’est pas terminer
Personnellement je hais mon corps j'ai voulue perdre du poids a plusieurs reprise mais le problème que j'ai c'est la nourriture et la motivation, le premier jour je suis a fond, alors que dès le lendemain je n'ai déjà plus aucune motivation. Mais grâce a tes vidéo tu me donne de la motivation pour perdre du poids alors dès demain je me mets au sport et on verra ce que ça donnera, seul l'avenir peut me le dire. Ils faut juste faire attention a ce qu'on mange, se donner a fond( mais pas trop non plus), et beaucoup de patience. Sur ce toi et juju vous êtes les meilleurs ne changer rien de ce que vous êtes .
Je trouve que vraiment ce sont les meilleures vidéos que tu puisses faure tibo ça motive tellement, ça donne juste envie de tout déchirer, et même pas que physiquement. Personnellement ça me donne envie de travailler encore plus dur pour mes études, pour mon physique, vraiment ces vidéos sont géniales. Hâte de voir la prochaine similaires !
Sa ma émue de voir cette vidéo tt les objectifs atteints ,et moi depuis 3ans qui essaye de perdre du poids j'en perdu 7ou 8kg,je pese 62kg pour 1m68 c'est bien mais j'ai pas de muscle ou très peu 🤣 c'est quand même une évolution (malheureusement mes probléme de santé me ralentisse ) mais en voyant la vidéo ,sa ma redonné du courage en plus de ton soutien, Merci 💪
Le 17 Mars, (jour 1 du confinement), je pesais 54kg. Aujourd'hui, 30 Juin, je fais 57kg, soit +3 kg de muscle en plus. C'est pas énorme mais la différence se ressent. Force a toutes les personnes qui sont dans le même cas que moi ❤
Ouaiiis la notif qui me dit que tibo inshape a sortit une nouvelle vidéo c'est la meilleure bonne nouvelle de la journée !! Je t'adore et je sais que c'est juju qui répond à ces coms dcp si tu passe par la je vous adore tout les deux !! ❤❤ Bon bcp de texte pour sa... Aller je me tais... 😂🤣❤
Mon amie était anorexique elle est allée à l'hôpital elle a recommencée à manger et elle c'est mise au sport en 2ans elle a reprit du poids et c'était pas facile . Une pensée à tous les anorexique et tout ce en surpoids c'est pas facile ❤courage 💪🏻boum !!!
Bravo a tous ceux qui on rien lâcher grâce a tibo et ces entraînement je suis muscle et moins gros avant confinement 38,3 puis 42,9 et après le confinement 37,2
Cette vidéo est juste superbe. De magnifiques changements. Et comme tu le dis, le plus important c'est de se sentir bien dans sa peau et d'être en bonne santé. En Mars 2019, je faisais 131 kgs. Aujourd'hui je fais 54 kgs, soit une perte de 77 kgs. Malgré le fait que je me battes maintenant pour reprendre un peu de poids, ça a vraiment changé ma vie et je souhaite à ceux qui ont commencé cette démarche de perte de poids, d'arriver à leur fin et je leur souhaite beaucoup de courage. Courage aussi à ceux qui se battent pour ne pas retomber dans cette maladie qui est l'obésité. Car on oublie trop souvent de le dire, mais l'obésité est une maladie, une maladie qui ne se soigne pas, il faut faire attention à vie pour ne pas reprendre le poids perdu. Courage à toutes et tous. ❤️
Salut tout monde je m'appelle Thomas j'ai 17 ans je suis en pleine transformation physique je fessait 107kg il y a 7mois maintenant jen fait 88kg je lâcherai pas cette fois car oui j'ai fait déjà cette erreur 😔 mais je la ferai plus BOOM 💪
Je trouve ça impressionnant tous ces gens qui décide de changer et qui garde la tête haute c vraiment encourageant autant en prise de poids(et muscle ) qu'en perte de poids!
J'ai une question tu fais des affaires d'équitation car je sui cavalière et je t'adore et si je pourrais mélanger toi et l'équitation sa saurai génial. 🤪
Merci Tibo Je me suis m'y au sport moi aussi pendant le confinement et j'adore en plus je commence a avoir confiance en moi C'est en parti grace a t'es vidéo ça me motive et je me sens plus fort Merci TIBO
Cc Tibo !🤗 j'aimerai tellement que tu me réponde !!! J'adore toutes tes vidéos et celles sur le crossfit aussi Bref continue comme ça et Juju aussi vous êtes tous les 2 trop drôles!😋😊😊😊
Salut Tibo ! Probablement que ce commentaire va se perdre dans l'espace commentaire mais qui ne tente rien n'a rien. J'ai envie de raconter mon histoire et surtout mes maladies. Je précise que j'ai 18 ans. Tout d'abord, j'ai une grave malformation du cœur qui m'oblige à prendre minimun 23 médicaments par jour. C'est tout simplement énorme. Je suis en surpoid à cause d'eux depuis ma plus tendre enfance. Au début de mon adolescence, tout mon monde s'effondre. Je tombe dans une sévère dépression. Je fais de l'hyperphagie, cnets à dire que je mange énormément mais sans me faire vomir et j'alterne avec des phases d'anorexie restrictive. Je ne me faisais jamais vomir. J'ai pris énormément de poids, jusqu'à 80 kg. La pose de mon implant contraceptif il y a 10 mois et je confinement m'ont fait prendre une dizaine de kilo. Je suis donc actuellement à 90 kg et je complexe énormément sur mon poids. J'ai besoin d'aide mais le sport m'est impossible à cause de mes maladies (notamment car mes articulations me font énormément souffrir, simplement marcher est un calcaire pour moi). Je ne sais comment se débarrasser de ces kilos qui me hantent un peu plus chaque jour... Je mange assez équilibré malgré quelques crises boulimiques qui surviennent de temps en temps. J'espère que tu verras ce message Tibo, je te remercie pour tt ce que tu fais 🧡
Salut :) , je pense que le mieux pour toi c'est d'en parler à ton médecin puis après voir un diététicien et un coach sportif qui est spécialisé pour les personnes qui ont un " prbl " de santé, car eux seront comment faire car tu prends énormément de médicaments et y a que ton médecin ou la personne qui te suit qui sais l'impact des médocs sur ton corps ;) Après jpeux toujours te dire les bases pour perdre du poids mais jte conseille vraiment d'en parler quand même. Pour l'alimentation : - Diminue les produits industrielles - Diminue les féculents ( pâtes / riz / pain / ..) - Diminue les sucreries et boissons sucrés et évite de grignoter entre les repas - Mange plus de viande / poisson et fruits & légumes à volonté sauf les fruits déshydratés qui sont très caloriques ( dattes / figues ..) - Et n'oublie pas de bien t'hydrater Pour le Sport : Tu peux faire du vélo elliptique qui ne te fera pas mal pour les articulations ou tu peux faire de la muscu ( mais encore une fois vaux mieux en parler avant de faire quoi que ce soit ) Et avec ça un bon sommeil et du temps tu pourra changer et perdre tes kilos souhaité ;) Bon courage pour la suite ;-)
Salut moi je dois perdre 30 kg et j'ai 2 maladie une aux deux genoux mais celle-là pars à la fin de ma croissance. Et l'autre elle s'appelle hypothyroïdie je vous invite voir sur internet car c'est compliqué à expliquer voilà,😂
quand j'ai commencer à regarder tes vidéos, je n'aimais pas mon corps j'étais en surpoid , pas énorme mais juste assez que je sois très complexé. Je me suis mit au sport, jai pris un coach et ma vie à changer j'ai perdu 30 lbs jusqua maintenant. Je porte des bikini alors que je n'avais jamais oser en porter de ma vie. Le chemin dans ma tête reste à se faire ...parfois je me vois encore comme dans mon corps d'avant mais quand je regarde les photos la différence est incroyable. Des vidéos comme celle ci donne la motivation de continuer ! Je suis maintenant une petite qui sqwat et qui va au temple ! boummm💪💪💪
le sport est la meilleur essence pour avancé dans la vie. les trois mot clé sont Motivation ( pour jamais lâcher ), Détermination( pour aller au bout), Alimentation ( bien manger). les gens sont incroyable et je leurs dit respect puis force à la TeamInSshape.
DAAAAAMN LA TEAMSHAPE ! Mettez un gros pouce bleu pour ces transformations ÉNORMES et SÈCHES !
Sec
deja fait
Oki pas de problème
Bien sûr je me suis abonné sur ton compte tik tok
Et de juju
Courage à ceux qui souffrent d'une maladie on vous soutiens ❣️ Et bravo à ceux qui ont réussi 😘
@@jade_gevl6779 Bon courage et force à toi 💪💪💪
Moi aussi je suis beaucoup aller à l hopital
@@jade_gevl6779 aïe force à toi et profite pleinement du temps qui te reste à vivre
@@lenamocci1838 moi aussi mais je vais mieux 💪
Merci
Salut ! Merci d’avoir partagé mon parcours et mon message . Force à tous ceux qui sont pleine transformation ❤️❤️❤️❤️ 💪🏽
Bravo à toi ❤❤
BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Félicitations !! 👏 J'ai enfin osé mettre la mienne sur insta' haha
Bravo ma belle
Car tu l’est
Mon poids a toujours ete un probleme mais suite au deces de ma soeur de coeur a l'age de 16 ans cela s'est aggravée je mangeait pas juste pour me nourrir mais pour compenser la perte de cet être cher.
Il me fallait d'abord apprendre a accepter sa mort avant de me reprendre en main .
Cette video est mon salut , 2020 a mal commencé mas je me fait la promesse de maigrir pour entamer 2021 et ne plus avoir de problèmes de santé.
Pour foutre une claque a tout ceux qui m'ont harcelée qui m'ont fait sentir une moin que rien et qui ont fait que si souvent j'ai voulu quitter ce monde pour rejoindre mon amie.
Je veut le corp qui me fera me sentir bien et belle je l'aurai pour 2021 peu importe les épreuves.
A dans 1 ans.
Oh 😭 courage à toi et ne lache rien c'est sûr que tu l'auras ton corps de rêve !! ✌️
Bonne chance !
Wow franchement courage a toi ne lache rien cest super tu as une bonne motivation
Courage
Bon courage, et reste motivé ;)
Je veux juste rappeler que il ne FAUT PAS perdre de poids pour les autres! Les personnes dans la vidéo ont perdu du poids pour EUX! Surtout faites ça pour vous même si vous allez au temple! Vous êtes magnifique courage❤️
Bravo pour ton mots il et magnifiques 👏👏👏👏👏👏
😮😮😮👏👏👏
Bravo👏👏👏
Tu es le meilleur 😍 Tu nous redonner le sourire
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@LeVraiKyRoz go signaler son com
Tg
Redonne*
@@LeVraiKyRoz +1
Toujours aussi ouf de voir des personnes aussi fort 😍
💪💪💪
@@TiboInShape tibo bloque baruki stp
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@LeVraiKyRoz ARRÊTÉ
@@LeVraiKyRoz arrête de demander qu'on s'abonne a toi pour te faire plaisirs
Franchement respect à eux ✊🏼
💪💪💪 c'est clair !
@@TiboInShape salut tibo je voulais te dire ya un mec qui dit la même chose dans les commentaires il dit y me reste que 1 abonné pour mes 25k il soule faut qlq chose
@@TiboInShape merci tibo boule!!
Whouuu c est incroyable 😍en tt cas merci bcp Tibo pour la motivation que tu nous donnes chaque jours❤️❤️
Merci tu me motive beaucoup de personnes
J'adore ce concept de vidéo ❤️
💪 merciiiiiii
4:29 est celui qui ma surpris le plus !
BRAVO A TOUS C PERSONNES !!! Merci pour ta vidéo Tibo ! 😙
Trop cool cette vidéo c ouf 😱😱😱
Jt'adore toujours aussi bien tes vidéos
TIBO C'est TOI LE MEILLEUR !!!!!
Je sais que personne naimeras ne verra ce commentaire (surtout tibo) mais bon si tu vois ça bas tant mieux😅❤️
J'adore ce type de vidéo, j'adore les gens qui se motivent pour être mieux dans leur corps❤️❤️❤️
Ps: je t'adore continue comme ça (énergique drôle...) ❤️
bas si tu voie😊
@@katyeilish7936 j'y crois pas 😅
@@jodaguier4338 😀😁 bon par contre je m'apelle pas tibo dsl😅
@@katyeilish7936 ahah😂
Énergétique oui mais humour pas trop 😑😑
Moi j'avais pas le courage de faire du sport met avec met amis ma famille et toi je me suis mit au sport 😊😁!
Merci tu redonne la joie et la bonne humeur à presque 8 millions de personne tu me re motive toujours grâce à toi je me sens mieux dans mon corps mais ce n’est pas terminer
Waaah ma margot qui passe dans la videooooooo, tellement fière de toi !! 😍😍 ( 8:30 )
fais une video menotté avec juju likez si vous voulez qu'il le voit
Ouais trop
baruki tg
King Jim non
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@Sakura-fc3bu il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
Je vous adore ♥️😘
Ne regarde pas la suite
T'es magnifique comme tu es!😍
Ps:Ne lis pas mon pseudo svp.😘
@@baruki tg
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@mehdiouchattou816 il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
J'ai regardé
@@mehdiouchattou816 J'ai signalé
Je t'adore thibo tu as une capacité à motivé les personnes autour de toi et c pour ça que t génial❤
Personnellement je hais mon corps j'ai voulue perdre du poids a plusieurs reprise mais le problème que j'ai c'est la nourriture et la motivation, le premier jour je suis a fond, alors que dès le lendemain je n'ai déjà plus aucune motivation. Mais grâce a tes vidéo tu me donne de la motivation pour perdre du poids alors dès demain je me mets au sport et on verra ce que ça donnera, seul l'avenir peut me le dire. Ils faut juste faire attention a ce qu'on mange, se donner a fond( mais pas trop non plus), et beaucoup de patience. Sur ce toi et juju vous êtes les meilleurs ne changer rien de ce que vous êtes .
j'me suis mise au sport et cette video me motive vraiment
on dit quoi...
MERCI TIBO
Merci d avoir montré tout ça. Ça me donne du courage ( j aimerais bien perdre un peu de ventre) et mtn je sais que c est possible ❤💪🏻
T es le meilleure et ont soutient a tous les gens ils sont merveilleux toujour avoir le sourire vous etes merveilleux...comme toi 😍❤❤❤❤
Je trouve que vraiment ce sont les meilleures vidéos que tu puisses faure tibo ça motive tellement, ça donne juste envie de tout déchirer, et même pas que physiquement. Personnellement ça me donne envie de travailler encore plus dur pour mes études, pour mon physique, vraiment ces vidéos sont géniales. Hâte de voir la prochaine similaires !
J’adore tes vidéo
20 000 vues en 10 minutes !!!! Bravo tibo je quiffe tes vidéos ❤❤
Il y a des transformations de malade ! 😁😉
Si tu passe par la
Tes vidéos sont trop biens JE T'ADORE
❤🥰😘
Sa ma émue de voir cette vidéo tt les objectifs atteints ,et moi depuis 3ans qui essaye de perdre du poids j'en perdu 7ou 8kg,je pese 62kg pour 1m68 c'est bien mais j'ai pas de muscle ou très peu 🤣 c'est quand même une évolution (malheureusement mes probléme de santé me ralentisse ) mais en voyant la vidéo ,sa ma redonné du courage en plus de ton soutien,
Merci 💪
WoW c’est incroyable je vous félicite 👏👏 courage et continuez comme sa
On se réuni tout se qui sont abonné a Tibo demain a 11h
Tu es vraiment un homme bien continu comme ca BOOM!
❤
Tibo t’es le meilleur je like direct pcq je sais que ça va être du lourd 💪🏼
Continue comme saaaa 😉
Boummmmmmm 🤩🤩
La légende raconde que c'est Juju qui va répondre à mon commentaire !
Je crois pas
elle répond pas
Je confirme 😂
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@sevdademir5893 il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
Ouaou s est incroyable 😮😮
Le 17 Mars, (jour 1 du confinement), je pesais 54kg. Aujourd'hui, 30 Juin, je fais 57kg, soit +3 kg de muscle en plus. C'est pas énorme mais la différence se ressent. Force a toutes les personnes qui sont dans le même cas que moi ❤
Et ta connerie t’a juste pris du gras
C'est impretionant !! :0
Ouaiiis la notif qui me dit que tibo inshape a sortit une nouvelle vidéo c'est la meilleure bonne nouvelle de la journée !!
Je t'adore et je sais que c'est juju qui répond à ces coms dcp si tu passe par la je vous adore tout les deux !! ❤❤
Bon bcp de texte pour sa... Aller je me tais... 😂🤣❤
Tibo tu es de si bonne humeur c'est ce que j'aime chez toi 💚
Y’a des transformation qui donne des frissons tellement la transformation est fou
J’essaie de suivre et de m’entraîner avec toutes tes vidéos . J’espère arriver à perdre du poids 🥰
J'adore la continue comme ça PS: je t'adore et Juju aussi❤
Qu'est-ce que je l'attendais cette notification
C'est tellement motivant quand tu fais ce genre de vidéo 🤩
C'est beau de voir toutes ces transformations🙏🏼
RESPECT 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Est-ce que la prochaine fois que tu sors une vidéo, tu pourras faire une "première" ( ou tu es en direct 💪💪😁)
0:12 , ça m'avait fumer quand je l'avais vu 😂😭
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@LeVraiKyRoz tg , fait du contenu au lieu de gratter a droite et a gauche
@@chlmr1775 ouais il soule à dire la même chose c'est juste 1 abonné
Respect énorme et sec à tous ! VOUS êtes les meilleurs BOOOUM !
Merci tibo inshape pour tout ton soutienet pour tout le reste tu nous motive continue comme ça💪💪
Mon amie était anorexique elle est allée à l'hôpital elle a recommencée à manger et elle c'est mise au sport en 2ans elle a reprit du poids et c'était pas facile .
Une pensée à tous les anorexique et tout ce en surpoids c'est pas facile ❤courage 💪🏻boum !!!
Oui c’est dure...😭
❤️*
Tu lui diras "bravo et qu'une personne anonyme l'admire"
Bravo a tous ceux qui on rien lâcher grâce a tibo et ces entraînement je suis muscle et moins gros avant confinement 38,3 puis 42,9 et après le confinement 37,2
ruclips.net/video/yjzX9vcNb68/видео.html
Vous voyez la miniature ?
Remplacez ''avant'' par ''après'' et ''après'' par ''avant''
C'est moi pendant le confinement.
😂
mdr🤣
😂🤣
Mdr 😂🤣
Cette vidéo m’a tellement donner de force ☺️
Merci Tibo de partager ce genre de témoignage. Ça ma donné tellement de motivation et l'envie de ne pas lâcher mon but🥰👍
la légende dit que tibo va liker ce commentaire !!! #TeamSHAPE
Je le doute
@@clayrene2734 si il la like
Rideuse ou pas ? 😂
Ta qu'a te faire sponsorisé par tiktok et bravo de mettre en avant se perte de poids
5:05 et 5:51 euuuuh Tibo jsp si juju serai d'accord 😅
😂😂
😂😂😂
Lol 🤣🤣🤣
Merci tibo du soutien que tu nous donne
Cette vidéo est juste superbe. De magnifiques changements. Et comme tu le dis, le plus important c'est de se sentir bien dans sa peau et d'être en bonne santé. En Mars 2019, je faisais 131 kgs. Aujourd'hui je fais 54 kgs, soit une perte de 77 kgs. Malgré le fait que je me battes maintenant pour reprendre un peu de poids, ça a vraiment changé ma vie et je souhaite à ceux qui ont commencé cette démarche de perte de poids, d'arriver à leur fin et je leur souhaite beaucoup de courage. Courage aussi à ceux qui se battent pour ne pas retomber dans cette maladie qui est l'obésité. Car on oublie trop souvent de le dire, mais l'obésité est une maladie, une maladie qui ne se soigne pas, il faut faire attention à vie pour ne pas reprendre le poids perdu. Courage à toutes et tous. ❤️
0:05 oaohhhhhh oaohhhhh 😂😂😂😂fait gaffe avec juju mdr
Salut tout monde je m'appelle Thomas j'ai 17 ans je suis en pleine transformation physique je fessait 107kg il y a 7mois maintenant jen fait 88kg je lâcherai pas cette fois car oui j'ai fait déjà cette erreur 😔 mais je la ferai plus BOOM 💪
Bien courage a toi
Mrc pour ton commentaire de soutien 😉
Je te souhaite de garder le courage, c'est déjà très bien ce que t'as fait ! 👏🏼😁
Like si t’est là avant les 1m de vues
🤣🤣🤣🤣🤣
Y’aura pas de millions mdr 😂
T sansé dit ça a squeeze ptdr
Ils sont vraiment trop fort les gens ! Bravo à eux !! Et pour ceux qui ont un objectif comme ça bon courage 😉🙏
Je trouve ça impressionnant tous ces gens qui décide de changer et qui garde la tête haute c vraiment encourageant autant en prise de poids(et muscle ) qu'en perte de poids!
Vidéo tik tok : J'essaye de perdre du poids !
Moi : j'essaye d'en gagner... ;(
Tu est anorexique ? 😥😔 si c le cas je te souhaites bonne chance pour te rétablir. Sinon bonne chance quand même ❤❤❤😘😘😘😘
Moi aussi
Mais bon heureusement je suis pas hanoréxique car je mange bien c est juste que mon poid est de 33kg pour 1 mettre 60
Pareil😥💝
30 kilos pour 1 m35 j’ai 11 ans
0:39 On l'a vu le fil de bave 😂😂
Rien que tu met en pause à 00:39 tu sent dans son expression il veut se péter une bar 😂😂😂
J'essaye moi de faire comme eux mais j'arrête au bout de 2 semaine 🥺
Je veux être musclés comme toi et je veux perdre du poids aide moi
Bravooooooooooo vous êtes trop forts 💪🏾
Courage la #TeamShape💪
Plus ont nombreux mieux sa sera
Likez ceux qui sont dans la team shape !!! 🏆🏆🏆😁
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@LeVraiKyRoz je m'abonne à ta chaine si tu t'abonnes a la mienne
J'ai une question tu fais des affaires d'équitation car je sui cavalière et je t'adore et si je pourrais mélanger toi et l'équitation sa saurai génial. 🤪
Ma sœur était anorexique est elle c’est mit a la muscu est ensuite à l’altero elle a 22 ans est elle et passer de 36 kg a 55 kg grâce à la muscu 💪❤️
Tu es le meilleur tibo depuis que j'ai vu tes video je me suis au sport merci beaucoup tibo
Merci Tibo Je me suis m'y au sport moi aussi pendant le confinement et j'adore en plus je commence a avoir confiance en moi
C'est en parti grace a t'es vidéo ça me motive et je me sens plus fort
Merci TIBO
Si vous trouvez mon commentaire sachez que Vous êtes les meilleurs BOOM 💥!! 💪
Au moins avec lui on s’ennuie pas 😊 liker si vous êtes d’accord mon record c mon commentaires a 4 800 likes j’aimerais le battre svp
Nope
nan tkt j'ai like😂😂
😊
Merci
Cc Tibo !🤗 j'aimerai tellement que tu me réponde !!! J'adore toutes tes vidéos et celles sur le crossfit aussi
Bref continue comme ça et Juju aussi vous êtes tous les 2 trop drôles!😋😊😊😊
Après cette vidéo, j'avais grave envie de faire du sport ! 😂👍👑
Moi j en ai fait avant alors cv x )
Un énorme bravo à toutes les personnes qui ont pris du poids et en perdent...j'aimerai avoir votre confiance et votre motivation!
9:30 Il a tout gâché la musique était un croyable 😂😂😂
ahah yest clairement 😂
Il y a une photo que j’ai vu sur le télé achat mdr 😂
Like si t’es dans les 100 première vu
Dans les 15
Le 5em
baruki tg
baruki tg gros bot
C CHIANT LES GENS QUI FONT CA !!!!!!!!!
Merci Tibo, depuis 4 mois j'ai commencé une perte de poids et grâce à cette vidéo, j'ai encore plus de motivation !!
J'espère que pour ceux qui sont en régime exetera vous vous en sortez très bien ❤️
Salut Tibo ! Probablement que ce commentaire va se perdre dans l'espace commentaire mais qui ne tente rien n'a rien. J'ai envie de raconter mon histoire et surtout mes maladies.
Je précise que j'ai 18 ans.
Tout d'abord, j'ai une grave malformation du cœur qui m'oblige à prendre minimun 23 médicaments par jour. C'est tout simplement énorme. Je suis en surpoid à cause d'eux depuis ma plus tendre enfance.
Au début de mon adolescence, tout mon monde s'effondre. Je tombe dans une sévère dépression. Je fais de l'hyperphagie, cnets à dire que je mange énormément mais sans me faire vomir et j'alterne avec des phases d'anorexie restrictive. Je ne me faisais jamais vomir. J'ai pris énormément de poids, jusqu'à 80 kg.
La pose de mon implant contraceptif il y a 10 mois et je confinement m'ont fait prendre une dizaine de kilo.
Je suis donc actuellement à 90 kg et je complexe énormément sur mon poids. J'ai besoin d'aide mais le sport m'est impossible à cause de mes maladies (notamment car mes articulations me font énormément souffrir, simplement marcher est un calcaire pour moi).
Je ne sais comment se débarrasser de ces kilos qui me hantent un peu plus chaque jour...
Je mange assez équilibré malgré quelques crises boulimiques qui surviennent de temps en temps. J'espère que tu verras ce message Tibo, je te remercie pour tt ce que tu fais 🧡
Salut :) , je pense que le mieux pour toi c'est d'en parler à ton médecin puis après voir un diététicien et un coach sportif qui est spécialisé pour les personnes qui ont un " prbl " de santé, car eux seront comment faire car tu prends énormément de médicaments et y a que ton médecin ou la personne qui te suit qui sais l'impact des médocs sur ton corps ;) Après jpeux toujours te dire les bases pour perdre du poids mais jte conseille vraiment d'en parler quand même.
Pour l'alimentation :
- Diminue les produits industrielles
- Diminue les féculents ( pâtes / riz / pain / ..)
- Diminue les sucreries et boissons sucrés et évite de grignoter entre les repas
- Mange plus de viande / poisson et fruits & légumes à volonté sauf les fruits déshydratés qui sont très caloriques ( dattes / figues ..)
- Et n'oublie pas de bien t'hydrater
Pour le Sport : Tu peux faire du vélo elliptique qui ne te fera pas mal pour les articulations ou tu peux faire de la muscu ( mais encore une fois vaux mieux en parler avant de faire quoi que ce soit )
Et avec ça un bon sommeil et du temps tu pourra changer et perdre tes kilos souhaité ;) Bon courage pour la suite ;-)
Salut moi je dois perdre 30 kg et j'ai 2 maladie une aux deux genoux mais celle-là pars à la fin de ma croissance.
Et l'autre elle s'appelle hypothyroïdie je vous invite voir sur internet car c'est compliqué à expliquer voilà,😂
@Marie je sais pas vraiment à qui tu t'adresses mais merci quand même 😅🤣
Les gars j'ai essayé de liker comme sur tik tok en faisant un double tap. Je me suis sentie très con 😂
Tibo à quelques coups de coeur 😂✌
Ces transformations sont incroyables 🤩
quand j'ai commencer à regarder tes vidéos, je n'aimais pas mon corps j'étais en surpoid , pas énorme mais juste assez que je sois très complexé. Je me suis mit au sport, jai pris un coach et ma vie à changer j'ai perdu 30 lbs jusqua maintenant. Je porte des bikini alors que je n'avais jamais oser en porter de ma vie. Le chemin dans ma tête reste à se faire ...parfois je me vois encore comme dans mon corps d'avant mais quand je regarde les photos la différence est incroyable. Des vidéos comme celle ci donne la motivation de continuer ! Je suis maintenant une petite qui sqwat et qui va au temple ! boummm💪💪💪
LIKE SI T'AIME TIBO ❤
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@LeVraiKyRoz je vais te signaler tu dis la même chose
1% tik tok
1% avant après
98% woow
0:11 c'est décidé, j'installe tik tok mais juste pour voir les story de Tibo 😂
le sport est la meilleur essence pour avancé dans la vie. les trois mot clé sont Motivation ( pour jamais lâcher ), Détermination( pour aller au bout), Alimentation ( bien manger). les gens sont incroyable et je leurs dit respect puis force à la TeamInSshape.
Encourager les gens à se sentir mieux dans leurs peaux , Tibo est vraiment une personne en or .
Like si t’aime tibo
il me manque 1 abonner pour mes 25k stp 😭
@@LeVraiKyRoz go signaler son com
@@mehdiouchattou816 mais pk
@@LeVraiKyRoz ok
@@LeVraiKyRoz c'est fait