El video es muy instructivo,como todos los que haces.¡Gracias!Mi bebé no llega a despertarse pero después de una de hora en la cuna(colecho y LME) empieza a arquear la espalda,estirar las piernas y doblarlas,mover las manos,etc.No llega a llorar.Suelo cogerlo,pero no sé si es contraproducente.Le calma el pecho,pero a veces es solo agarrarse y "calmarse" -por lo que intuyo que no es hambre-.Me da la sensación de que no descansa de noche.Tiene once semanas.Muchas gracias de amtemano ,saludos.
Hola, yo intentaría calmarle sin sacarle de la cuna. A veces con acariciarlo y susurrar unas palabras suaves es suficiente para que vuelva a tranquilizarse. Quizá así consigas que duerma más del tirón y descanse más. Es normal que tú te despiertes con el mínimo sonido cuando duermes con tu bebé (la naturaleza agudiza el oído de las mamás) pero no siempre que hace ruido o se mueve significa que se llegue a despertar. Intenta no encender luces y calmarlo solo con tu voz y el tacto. Un saludo
A mi el sleepeel me va genial ya no lo uso mucho pero si es cierto q cuando mi hijo llega muy nervioso a la noche le doy 0’5 y lo ayuda muchisimo a descansar antes y mejor!! Gracias por tus consejos siempre 😘😘
Hola Carmen, en primer lugar gracias por tú trabajo y por las horas que dedicas a ayudarnos. Te intento resumir el caso de nuestro bebé. Tiene 4 meses y cada día seguimos una rutina que es bastante efectiva, baño, bibe, lo relajamos durante un ratito y lo ponemos en su cuna donde juega con sus manos y sus pies (hace balanceo) y tras varios minutos se queda dormido sin necesidad de brazos, ni ser acompañado ( lo vemos a través de la cámara). Normalmente sobre las 9 de la noche poco más, está dormido. La cuestión es que desde hace un mes entre la 1:00 y las 2:00 de la madrugada comienza a ponerse inquieto, se mantiene con los ojos cerrados pero comienza a mover la cabeza de un lado a otro y hacer balanceo con sus pies dando golpes en el colchón ( no llora, ni emite ningún sonido). Es como que entra en blucle y no para de realizar dichos movimientos. En ese momento le colocamos la mantita, ponemos la chupa y se calma unos minutos (a veces más y otros menos). Él desde hacía ya semanas solo estaba realizando una toma de bibe a las 5:00h pero hemos optado por adelantársela a cuando empieza esa inquietud, además de hacer cambio de pañal, etc. Tras la toma se queda dormido pero pasan no más de dos horas y vuelve con esa inquietud, movimiento de cabeza, etc, probamos a calmarlo, pero volvemos a lo mismo se queda tranquilo unos minutos y vuelta a empezar. A medida que pasan los días observamos que va a más esa inquietud y que el tiempo que le pasa durante la noche también va a más. No sabemos si lo descrito anteriormente es normal y simplemente está en una fase de sueño más activa o se debe a otras cuestiones que desconocemos , si por favor pudierais resolvernos la duda, o recomendarnos quién puede valorarlo, su pediatra no le dio importancia cuando se lo comentamos en la revisión de los 4 meses. Muchas gracias
Hola, muchas gracias por tu comentario. El sueño de los bebés suele ser muy inestable porque entre cada ciclo del sueño existe un microdespertar que es prácticamente imperceptible en los adultos y niños mayores pero en los bebés es muy frecuente que se despierten. También es frecuente que bebés que han dormido bien pasen algunas fases de dormir peor sin que sea nada grave. Una vez dicho esto si comentarte que si los movimientos son muy repetitivos y cada vez le duran más esas crisis mi recomendación es que grabeis esos episodios y se los enseñeis a su pediatra o con un neuropediatra si queréis ir al especialista. Quizá no sea nada y se le pase pero si como dices son movimientos repetidos siempre igual o repitiendo la misma secuencia es difícil descartar alguna otra causa sin verle. Mientras tanto creo que sería favorable intentar calmarle dentro de la cuna para que no llegue a despertarse del todo y pueda enganchar rápidamente con el siguiente ciclo de sueño. Un saludo
Hola Carmen! Gracias por este video! Pero a mi bb de 11 meses duerme haciendo colecho todavia! Ya me estoy trabajando y me levanto a ls 5:30 y si no lo hago no duermo nada! Lleva un mes que durante la noche se pone de rodillas dormido da muchisimas vueltas! Pero las tomas de leche materna no las olvida se despierta a las 2 y luego a las 5! Hay noches que no descanso nada porque se tira entre toma y toma dando vueltas! Pero el no se despierta es decir todo el ajetreo que lia lo hace mas dormido que despierto! Al principio pense que era por los dientes y le daba 0,5 de apiretal, pero ya no se que hacer! No descanso nada y el durante el dia hechas sus dos horitas de siesta( mañna y tarde) pero no se porque se inquieta tanto a partir de las 2 asta las 4! Haber si me puedes orientar un poco graciass
Hola Inma, existen unos movimientos o posturas del bebé al dormir que suelen ocurrir a partir de los 6 meses. Se llaman "Head rolling" "Body rolling" o "Body rocking" El bebé coge algunas posturas anómalas para conciliar el sueño o mientras duerme. Si el perímetro cefálico está dentro de la normalidad y los hitos del desarrollo son los adecuados para su edad no tienes que hacer nada específico, esto acaba resolviendose con el crecimiento del bebé. Si te despiertas porque se mueve pero tu bebé no se llega a despertar y duerme más horas seguidas puedes valorar sacarle de la habitación, ya que si a mínimo ruido te despiertas interferirá con tu descanso. Un saludo!
Muy interesante este video Carmen, sobre todo porque yo llevo 20 meses sin pegar ojo... Te comento mi problema.. Me he resistido a darle a la niña nada para dormir pero llegado el momento y mi desesperación creo q es buena opción después de oirte empezar con algo de melatonina, el problema es q mi pediatra no me lo quiere recetar, y ha optado por mandarme variargil. Pero pienso yo q no es tan natural, y la verdad no estoy muy convencida.
Hola! El variargil puede ser una opción pero es una medicación más fuerte y que requiere seguimiento estrecho. Yo probaría primero con melatonina unos días. Puedes empezar con sleepeel 0.5 ml antes de acostarla y a ver qué tal. Un abrazo
Hola Carmen. Te comento mi caso. Tengo un bebé de 5,5 meses. Le estoy retirando el pecho y estamos combinando bibe y pecho. Ella a las 10 de la noche ya está dormida. Tenemos la rutina súper marcada y le va muy bien. A las 9:30 hace una toma de pecho pero a las 12 las estamos levantando para darle un biberón y ver si así aguanta mas. Pues nos fue muy bien 20 días. Ahora lleva 5 días despertándose a las 2 de la mañana. Y tiene que ponerse al pecho solo quiere pecho y yo no puedo mas. Por las mañanas hace tres siestas siempre a la misma hora. Está contenta y activa. No se… muchas Gracias
Hola Irene. El proceso de maduración del sueño es complejo y diferente en cada bebé. Suele existir una " crisis del sueño" entorno a los 4 meses pero puede variar en cada bebé y puede que tenga algo que ver con las circunstancias que me comentas. Yo te recomendaria: primero que no la despertéis para comer porque interrumpís sus ciclos del sueño, sino que esperéis a que sea ella la que se despierte. Normalmente los bebés se despiertan porque entre cada ciclo del sueño hay un microdesperar. Si la despertáis para comer y la pilláis en mitad de uno de sus ciclos del sueño podéis ralentizar su maduración natural del sueño. Lo segundo es que mantengáis una rutina aunque haya días que duerma peor y otros que duerma mejor. Es importante mantener las rutinas porque dan seguridad al bebé, y aunque algunos días te parezca que no sirven y quieras cambiarla la verdad es que cada día que repites lo mismo va reforzando el mensaje en cuanto horarios que le envías a ella. Lo tercero es que el bibi de la noche se lo dé papá. Si estás en proceso de destete ella no va a entender que no le des el pecho teniéndolo tan cerca y oliendote la leche. Es mejor que la toma de mitad de la noche se la de otra persona, sin encender luces fuertes y que sea una "toma aburrida" , sin despertarla demasiado. Espero que te sirva, un saludo y mucho ánimo!
Hola Carmen!! Estuvimos contigo la semana pasada, Mi bebe tiene ahora 5 meses y llevamos unos días que al momento que le empieza a dar sueño y empezamos sus pasos para ir a dormir empieza a llorar mucho, un llanto difícil de consolar, no acepta estar en su cuna y empezamos a pasear por casa y demás hasta que se vuelve a calmar con el pecho y cae ya rendida al rato.. no hace caca a menudo y tiene la encía muy inflamada, entiendo que esto le moleste, pero alguna recomendación??? Hay noches que menos pero parece haberlo cogido por regla, y se le ve suuuuper cansada es como que tiene sueño y no puede o no quiere coger el sueño.
Hola Rocío, si crees que le cuesta dormir porque le molestan los dientes o el proceso de dentición puedes darle paracetamol solo por las noches una semana o diez días. Si no mejora mejor vernos por la consulta. Un abrazo!
Hola Carmen! Mi bebé de 5 meses sigue despertandose mucho por las noches, cada 40min o 1h se despierta, lo más que ha aguantado son 2,5h. Es un bebé muy nervioso, cuando se despierta no para de mover piernas y brazos dando golpes en el colchón. Todos los días hacemos la misma rutina, baño, bibe y dormir al pecho, a las 10 ya está dormido, desde las 21 que empezamos. Los 2 primeros meses el bebé dormía solo 5h al día, era horrible. Y ahora lo que te digo no más de 2,5h seguidas, con una siesta de 1h por la mañana y por la tarde el día que hay suerte, que no es siempre. El pediatra dice que es normal. Que podemos hacer?
Con menos de seis meses es muy habitual los despertares frecuentes, es decir, no se considera insomnio ni alteraciones del sueño por debajo de los 6-7 meses. Aparte de reforzar rutinas no te puedo decir mucho más, lo habitual es que con el tiempo mejore. Un saludo!
Mi bebé va a cumplir 10 meses, hasta los 6 meses dormía muy bien. A partir de los 6m y medio aprox. Comenzó a despertar alguna vez. Hay dias que se despierta hasta 4 veces en la noche y cada vez cuesta mas dormirlo, antes se podia dormir solo o poniendole el chupete. Hace 1 semana, pensamos que se había corregido su sueño ya que estuvo durante 8 dias durmiendo genial. Siestas de 3 horas y toda la noche del tirón, sin despertares. Pero ha vuelto a dormir mal. Duerme poca siesta y mal de noche. Le cuesta coger el sueño. No sabemos cual puede ser el motivo, si los dientes... o que podemos hacer. Necesitamos ayuda. Gracias
Hola Ana, pueden ser varios motivos. La dentición, gases, hambre, infecciones, otitis... si el cambio ha sido muy brusco te aconsejo que lo vea su pediatra para descartar. Es importante revisar rutinas del sueño, cena, baño...e intentar dormirlo cuando empiece a dar signos de sueño (se frota los ojos) pero no tanto que esté muy irritable o tan cansado que se enfade y le cueste trabajo dormirse. Mantén una rutina también si se despierta, en plan, primero intento tranquilizarlo dentro de la cuna, luego intento una nana (siempre la misma), luego si no se duerme lo saco, le pongo la misma nana,,,, crear siempre un mismo orden de recursos si no duerme le dará tranquilidad. Si no mejora yo plantearía tratamiento un mes con melatonina, a criterio de tu pediatra- Un saludo!
Hola Carmen y gracias por tus videos. Mi pequeño cumple el añito el martes y desde los 6 meses no duerme nada bien se despierta muchas veces en la noche. Duerme en su habitación pero ni aún así. No sabemos q hacer yaaaa.
Hola M. Carmen. Si después de probar todo el tema de rutinas y medidas higiénicas sigue durmiendo mal lo recomendable sería probar alguno de los medicamentos con melatonina que os comento en el vídeo, bajo supervisión por tu pediatra. Un saludo!
Hola Carmen! El sleepeel me fue genial con mi hijo de 10 meses, ahora duerme a pierna suelta toda la noche!! Pero ahora estamos teniendo problemas con las pesadillas de la niña. Tiene 2 años y medio y todas las noches se está despertando llorando y gritando que viene un monstruo. No sabemos que hacer, nos puedes ayudar con algo ?? Muchas gracias
Hola Bea! Lo que me cuentas suena mucho a terrores nocturnos. Ocurren la primera parte de la noche, empiezan a gritar muy sudorosos y asustados pero cuesta despertarlos y generalmente no recuerdan nada al día siguiente. Se les puede recetar alguna medicación natural que ayude a relajarlos y también es buena idea ponerles una lucecita suave para que no estén totalmente a oscuras. Por la noche nada de tele, los aceites de lavanda en el baño o unas gotas en la almohada pueden ayudar. Si no mejora te veo en la consulta como siempre!
Hola Carmen, gracias por tus vídeos. Tengo un bebé de 2,5 meses y desde hace unos días durante las noches está muy inquieto. Seguimos unas rutina de baño, teta y cuna que va muy bien, sobre las 21:30 se queda dormido hasta la 1:00 aproximadamente y sin protestar, le doy pecho hasta saciar pero a partir de ese momento comienza a dormir muy inquieto, haciendo ruidos y chupándose las manos y frotándose la cara. Lo pongo al pecho y se duerme en él en 5 minutos pero al de un rato de ponerlo en la cuna vuelve con lo mismo. Parece hambre pero en el pecho se duerme así que no sé que puede ser. Alguna idea? Gracias!
Hola Ari, es muy frecuente que los bebés "extrañen" la cuna, o simplemente prefieran estar al lado de su madre, que es lo natural. No te preocupes porque haga ruidos o se frote la cara, es normal que si empieza a ponerse nervioso porque se siente solo intente consolarse con la mano o te busque. Yo en tu caso probaría los trucos para el síndrome de la cuna de pinchos, los explicamos en el directo RESOLVIENDO DUDAS SOBRE EL SUEÑO que puedes ver en el canal. Si te quedan dudas escríbeme en comentarios y te contestaré lo antes posible. Un saludo
Gracias por la info, Carmen! Una pregunta, cómo puedo quitarle una toma de bibi nocturno? Tiene 5 meses y su rutina es: 150ml a las 9.00/12.00/15.00/18.00Fruta/21.00, lo echamos a dormir en su cuna y protesta para comer sobre las 00.00/3.00/6.00 Resumiendo: come todo el día cada 3 horas pero su pediatra me dice que tengo que ir espaciándolo y por la noche quitarle alguna toma de bibi, cómo lo hago??? Llora hasta que come, pobrecito
Hola Paloma, la lactanci, ya sea artificial o materna es a demanda. No hay motivo para quitar tomas nocturnas, salvo por el tema de que descanséis más los papis pero realmente no hay obligación de espaciar tomas. Seguramente cuando metas más alimentación complementaria se vayan regulando los horarios. Se está tomando 7 biberones de 150 ml, es decir, más de 1 litro de leche al dia. Si se mantiene sentado con apoyo, tiene curiosidad por los alimentos y coge bien la cuchara con 5 meses y pico yo me plantearía darle más alimentación complementaría ya que toma el medio litro de leche más que de sobra. Yo probaría a darle una cena de puré de verduras con un puñado de arroz o pasta hervida a las 20:30 y una recena de biberón a las 23:30 o incluso una papilla de leche artificial con copos de avena o cereales en polvo sin azúcares y no hidrolizados. Así seguiría tomando 4 biberones completos que son 600 ml de leche más la papilla. Seguramente así pierda la toma de las 03:00 y ya no reclame hasta las 06:00. Un saludo!
Hola Carmen. Yo llevo un tiempo preocupada pero porque duerme muucho. Tiene 16 meses y es cierto que desde siempre ha dormido muy bien. Ha tenido sus rachas de más despertarse, sus noches peores, pero también muchas noches del tirón. Pero cierto es que siempre había madrugado mucho. Pero llevamos unas semanas que hace del tirón hasta 14 horas. Debo preocuparme o celebrarlo? Gracias
Hola Rosa. De entrada no creo que exista ninguna patología y seguramente sea un niño dormilón. Lo más importante es si durante las horas que está despierto lo ves bien, juega, esta activo, sonriente, come bien, no pierde peso...Si hubiera algún otro síntoma consulta con tu pediatra por si hubiera que descartar alguna patología. Espero que te sirva, un saludo
Hola Carmen. Mi bebé de 7 semanas le cuesta mucho dormirse. Al pecho no se duerme nunca y en brazos le cuesta tanto que acaba por desesperarse y llorar mucho. O papa o yo nos lo ponemos en el fular de porteo y con eso acaba calmandose pero a veces está 20 min llorando. Como podemos solucionar esto?
Hola Lorena, muchas gracias por tu comentario. Por lo que me cuentas y por la edad que tiene puede ser colico del lactante y también puede ser un bebé de alta demanda. Con menos de dos meses es muy pronto para que duerma del tirón pero entiendo que la situación que tenéis no es sostenible. Te aconsejo que veas el video del cólico de canal y también el directo resolviendo dudas del sueño en el tema de la cuna de pinchos por si alguno de los trucos te puede servir. De todas formas acude a tu pediatra para que lo valore y descarte intolerancias o alergias que puedan aumentar los gases o los cólicos. Ánimo. Un saludo
Los cólicos suelen ser más frecuentes en la tarde- noche aunque a veces pueden ocurrir en cualquier momento del día. También puede que al dormirle le moleste la postura tumbado si tiene reflujo u otitis o que necesite contacto continuo con vosotros, cosa que suele ocurrir en bebés de alta demanda. Creo que sería beneficioso que lo vea su pediatra por descartar alguna situación clinica que justifique esa irritabilidad, antes de ponerle otra «etiqueta» Un saludo
Hola Carmen, tengo una niña de mes y medio que no duerme en la minicuna más de una hora seguida, solo quiere dormir en el cojin de lactancia, la pongo por encima de los hombritos como me explico mi pediatra pero me gustaría que durmiese en la cuna como cualquier otro bebé.. Cómo puedo cambiar esa "costumbre"? Gracias de antemano!
Hola Blanca, muchas gracias por tu pregunta. Es muy habitual este tipo de situaciones, ella relaciona el cojín de lactancia contigo, con la toma de leche y su olor. Los sentidos que tiene más desarrollados un recién nacido son el tacto y el olfato, y por esos sentidos es por donde reconoce a mamá. Puedes probar un truquito, ponle una tela, una funda o una camiseta vieja de algodón al cojín de lactancia cuando le des el pecho y moja con unas gotas de tu leche esa tela. Conforme le vayas dando tomas esa tela se impregnará de tu olor y de tu leche. Cuando termines la toma coloca esa tela en el colchón de la cuna para que pueda olerla. Un saludo
Hola Carmen, mi bebé de 5 meses y LM antes sólo se despertaba dos veces en la noche y ahora no dura más de una hora seguida cuando se pone a llorar, lo tengo que sacar de su cuna colecho y darle pecho, seguimos rutina y todo lo de este video. Cuando se pasa esto? O que puedo hacer?
Hola Laura, muchas gracias por tu pregunta. Si cada vez que se despierta demanda pecho posiblemente lo necesite y esté ante un aumento de demanda de alimento por su crecimiento acelerado ( lo que se llaman crisis de crecimiento) En este caso no hay mucho que hacer, las tomas nocturnas favorecen la alimentación adecuada que necesita y también favorecen una lactancia materna prolongada con todos los beneficios para tu bebé. Seguramente tarde o temprano mejore, por ahora mucha paciencia, ánimo y piensa siempre que estas haciendo lo mejor por tu bebé. Un saludo
@@pediatracarmendelatorre Acabo de descubrir tu canal, mil gracias por lo que haces! Nuestro caso es similar, bebé de 7 meses de LM que nunca ha aguantado más de dos horas consecutivas dormido de noche. Cada vez que se despierta hace toma, no solo coge el pecho para calmarse. He comenzado a trabajar y en mis turnos de noche toma bibes a demanda con la misma frecuencia. Nuestra pediatra nos ha recomendado darle una buena cantidad de cereales a la cena para saciarlo (es un bebé muy grandote). No funciona. Seguimos todos las rutinas que comentas en el vídeo desde hace meses. ¿Empezamos con melatonina o realmente puede necesitar comer tanto y con tanta frecuencia? Gracias!
Hola Carmen! Mi bebé es de las que tiene el síndrome de la cuna con pinchos y debido a esto suele dormir encima de mamá/ papá. Me preocupa el tema de SMSL, ya que encima nuestra siempre duerme de lado o boca abajo, ya que boca arriba no hay estabilidad y se resbala. ¿Es malo? ¿Deberíamos hacerla dormir en su cuna aunque lo pase mal? Gracias!!
Hola Patricia. La forma más segura de dormir para los lactantes menores de seis meses es en su cuna, boca arriba, en la misma habitación que sus padres. Existe evidencia científica de que esta práctica disminuye el riesgo de muerte súbita en más del 50%. Cuando existe un síndrome de cuna de pinchos el bebé se relaja y se duerme en proximidad o contacto directo con sus padres. El colecho es una opción adecuada en este caso siempre que se haga correctamente. El colecho, según las recomendaciones de la AEP NO se recomienda en: Lactantes menores de tres meses de edad, prematuridad y bajo peso al nacimiento, padres que consuman tabaco, alcohol, drogas o fármacos sedantes, situaciones de cansancio, especialmente de cansancio extremo, como el postparto inmediato, colecho sobre superficies blandas, colchones de agua, sofás o sillones o compartir la cama con otros familiares, con otros niños o con múltiples personas. La decisión familiar de realizar colecho con el bebé, debe ser una decisión informada, conociendo los beneficios y riesgos en cada caso. En casos como el tuyo yo suelo recomendar a los padres que deseen mantener una mayor proximidad con su bebé durante la noche, que utilicen una cuna adosada a la cama o cuna de colecho, de forma que el bebé esté cerca pero tenga su propio espacio. También puedes recurrir a algunos trucos que nombramos en el directo "Resolviendo dudas sobre el sueño" en cuanto al síndrome de cuna de pinchos. Espero que te ayude, un saludo.
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias por la información, intentaremos fomentar el uso de la cuna de colecho ya que se dan varios factores en nuestro caso que hacen el colecho no seguro.
@@pediatracarmendelatorre estamos en el intento de que nuestra hija duerma toda la noche en su cuna y hemos descubierto que, si la colocamos boca arriba, empieza a mover las manos y la cabeza y se despierta siempre. Sin embargo, si la echamos de lado, parece que le cuesta menos conciliar el sueño. Sería malo que la coloquemos de lado y cuando esté profundamente dormida la coloquemos boca arriba? Gracias!
Hola Carmen, primero, gracias por tu labor, somos muchas que con tu ayuda nos quedamos más tranquilas. Te envié un vídeo por privado en Instagram. Aquí no puedo adjuntarlo para que veas cómo se duerme mi hija... por aquí no encuentro nada para encontrar respuesta a lo que hace mi hija para dormirse. Podrías responderme cuando puedas? Muchas gracias
Hola, antes de dar un jarabe para el sueño te recomiendo que su pediatra valore al bebé para descartar patologias y que se intenten todas las medidas de rutinas del sueño que os comento en el vídeo. Un saludo
Mi bebé de 8 meses está liada con los dientes y algunas noches lo pasa regular porque se despierta... y está irascible. POdría usar osito dormilón algún día o Melamil?
Hola! Podrías usar Osito dormilón, ya que tiene una composición a base de hierbas naturales que puede ayudar a relajarle, pero no te recomiendo melamil ya que lo más probable es que no haya un problema de sueño, sólo una irritabilidad por dientes. Puedes darle una dosis pequeña de paracetamol ( a veces con dar la mitad de la dosis en suficiente) durante unos días hasta que el diente que le esté saliendo le haya roto del todo. Un saludo
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
El video es muy instructivo,como todos los que haces.¡Gracias!Mi bebé no llega a despertarse pero después de una de hora en la cuna(colecho y LME) empieza a arquear la espalda,estirar las piernas y doblarlas,mover las manos,etc.No llega a llorar.Suelo cogerlo,pero no sé si es contraproducente.Le calma el pecho,pero a veces es solo agarrarse y "calmarse" -por lo que intuyo que no es hambre-.Me da la sensación de que no descansa de noche.Tiene once semanas.Muchas gracias de amtemano ,saludos.
Hola, yo intentaría calmarle sin sacarle de la cuna. A veces con acariciarlo y susurrar unas palabras suaves es suficiente para que vuelva a tranquilizarse. Quizá así consigas que duerma más del tirón y descanse más. Es normal que tú te despiertes con el mínimo sonido cuando duermes con tu bebé (la naturaleza agudiza el oído de las mamás) pero no siempre que hace ruido o se mueve significa que se llegue a despertar. Intenta no encender luces y calmarlo solo con tu voz y el tacto. Un saludo
A mi el sleepeel me va genial ya no lo uso mucho pero si es cierto q cuando mi hijo llega muy nervioso a la noche le doy 0’5 y lo ayuda muchisimo a descansar antes y mejor!! Gracias por tus consejos siempre 😘😘
Un vídeo muy instructivo y completo, además de bonito.
Hola Carmen, en primer lugar gracias por tú trabajo y por las horas que dedicas a ayudarnos.
Te intento resumir el caso de nuestro bebé. Tiene 4 meses y cada día seguimos una rutina que es bastante efectiva, baño, bibe, lo relajamos durante un ratito y lo ponemos en su cuna donde juega con sus manos y sus pies (hace balanceo) y tras varios minutos se queda dormido sin necesidad de brazos, ni ser acompañado ( lo vemos a través de la cámara).
Normalmente sobre las 9 de la noche poco más, está dormido.
La cuestión es que desde hace un mes entre la 1:00 y las 2:00 de la madrugada comienza a ponerse inquieto, se mantiene con los ojos cerrados pero comienza a mover la cabeza de un lado a otro y hacer balanceo con sus pies dando golpes en el colchón ( no llora, ni emite ningún sonido). Es como que entra en blucle y no para de realizar dichos movimientos. En ese momento le colocamos la mantita, ponemos la chupa y se calma unos minutos (a veces más y otros menos).
Él desde hacía ya semanas solo estaba realizando una toma de bibe a las 5:00h pero hemos optado por adelantársela a cuando empieza esa inquietud, además de hacer cambio de pañal, etc. Tras la toma se queda dormido pero pasan no más de dos horas y vuelve con esa inquietud, movimiento de cabeza, etc, probamos a calmarlo, pero volvemos a lo mismo se queda tranquilo unos minutos y vuelta a empezar. A medida que pasan los días observamos que va a más esa inquietud y que el tiempo que le pasa durante la noche también va a más.
No sabemos si lo descrito anteriormente es normal y simplemente está en una fase de sueño más activa o se debe a otras cuestiones que desconocemos , si por favor pudierais resolvernos la duda, o recomendarnos quién puede valorarlo, su pediatra no le dio importancia cuando se lo comentamos en la revisión de los 4 meses. Muchas gracias
Hola, muchas gracias por tu comentario. El sueño de los bebés suele ser muy inestable porque entre cada ciclo del sueño existe un microdespertar que es prácticamente imperceptible en los adultos y niños mayores pero en los bebés es muy frecuente que se despierten. También es frecuente que bebés que han dormido bien pasen algunas fases de dormir peor sin que sea nada grave. Una vez dicho esto si comentarte que si los movimientos son muy repetitivos y cada vez le duran más esas crisis mi recomendación es que grabeis esos episodios y se los enseñeis a su pediatra o con un neuropediatra si queréis ir al especialista. Quizá no sea nada y se le pase pero si como dices son movimientos repetidos siempre igual o repitiendo la misma secuencia es difícil descartar alguna otra causa sin verle. Mientras tanto creo que sería favorable intentar calmarle dentro de la cuna para que no llegue a despertarse del todo y pueda enganchar rápidamente con el siguiente ciclo de sueño. Un saludo
Hola Carmen! Gracias por este video! Pero a mi bb de 11 meses duerme haciendo colecho todavia! Ya me estoy trabajando y me levanto a ls 5:30 y si no lo hago no duermo nada! Lleva un mes que durante la noche se pone de rodillas dormido da muchisimas vueltas! Pero las tomas de leche materna no las olvida se despierta a las 2 y luego a las 5! Hay noches que no descanso nada porque se tira entre toma y toma dando vueltas! Pero el no se despierta es decir todo el ajetreo que lia lo hace mas dormido que despierto! Al principio pense que era por los dientes y le daba 0,5 de apiretal, pero ya no se que hacer! No descanso nada y el durante el dia hechas sus dos horitas de siesta( mañna y tarde) pero no se porque se inquieta tanto a partir de las 2 asta las 4! Haber si me puedes orientar un poco graciass
Hola Inma, existen unos movimientos o posturas del bebé al dormir que suelen ocurrir a partir de los 6 meses. Se llaman "Head rolling" "Body rolling" o "Body rocking" El bebé coge algunas posturas anómalas para conciliar el sueño o mientras duerme. Si el perímetro cefálico está dentro de la normalidad y los hitos del desarrollo son los adecuados para su edad no tienes que hacer nada específico, esto acaba resolviendose con el crecimiento del bebé. Si te despiertas porque se mueve pero tu bebé no se llega a despertar y duerme más horas seguidas puedes valorar sacarle de la habitación, ya que si a mínimo ruido te despiertas interferirá con tu descanso. Un saludo!
Muy interesante este video Carmen, sobre todo porque yo llevo 20 meses sin pegar ojo...
Te comento mi problema..
Me he resistido a darle a la niña nada para dormir pero llegado el momento y mi desesperación creo q es buena opción después de oirte empezar con algo de melatonina, el problema es q mi pediatra no me lo quiere recetar, y ha optado por mandarme variargil.
Pero pienso yo q no es tan natural, y la verdad no estoy muy convencida.
Hola! El variargil puede ser una opción pero es una medicación más fuerte y que requiere seguimiento estrecho. Yo probaría primero con melatonina unos días. Puedes empezar con sleepeel 0.5 ml antes de acostarla y a ver qué tal. Un abrazo
Hola Carmen. Te comento mi caso. Tengo un bebé de 5,5 meses. Le estoy retirando el pecho y estamos combinando bibe y pecho. Ella a las 10 de la noche ya está dormida. Tenemos la rutina súper marcada y le va muy bien. A las 9:30 hace una toma de pecho pero a las 12 las estamos levantando para darle un biberón y ver si así aguanta mas. Pues nos fue muy bien 20 días. Ahora lleva 5 días despertándose a las 2 de la mañana. Y tiene que ponerse al pecho solo quiere pecho y yo no puedo mas. Por las mañanas hace tres siestas siempre a la misma hora. Está contenta y activa. No se… muchas Gracias
Hola Irene. El proceso de maduración del sueño es complejo y diferente en cada bebé. Suele existir una " crisis del sueño" entorno a los 4 meses pero puede variar en cada bebé y puede que tenga algo que ver con las circunstancias que me comentas. Yo te recomendaria: primero que no la despertéis para comer porque interrumpís sus ciclos del sueño, sino que esperéis a que sea ella la que se despierte. Normalmente los bebés se despiertan porque entre cada ciclo del sueño hay un microdesperar. Si la despertáis para comer y la pilláis en mitad de uno de sus ciclos del sueño podéis ralentizar su maduración natural del sueño. Lo segundo es que mantengáis una rutina aunque haya días que duerma peor y otros que duerma mejor. Es importante mantener las rutinas porque dan seguridad al bebé, y aunque algunos días te parezca que no sirven y quieras cambiarla la verdad es que cada día que repites lo mismo va reforzando el mensaje en cuanto horarios que le envías a ella. Lo tercero es que el bibi de la noche se lo dé papá. Si estás en proceso de destete ella no va a entender que no le des el pecho teniéndolo tan cerca y oliendote la leche. Es mejor que la toma de mitad de la noche se la de otra persona, sin encender luces fuertes y que sea una "toma aburrida" , sin despertarla demasiado. Espero que te sirva, un saludo y mucho ánimo!
Hola Carmen!! Estuvimos contigo la semana pasada, Mi bebe tiene ahora 5 meses y llevamos unos días que al momento que le empieza a dar sueño y empezamos sus pasos para ir a dormir empieza a llorar mucho, un llanto difícil de consolar, no acepta estar en su cuna y empezamos a pasear por casa y demás hasta que se vuelve a calmar con el pecho y cae ya rendida al rato.. no hace caca a menudo y tiene la encía muy inflamada, entiendo que esto le moleste, pero alguna recomendación??? Hay noches que menos pero parece haberlo cogido por regla, y se le ve suuuuper cansada es como que tiene sueño y no puede o no quiere coger el sueño.
Hola Rocío, si crees que le cuesta dormir porque le molestan los dientes o el proceso de dentición puedes darle paracetamol solo por las noches una semana o diez días. Si no mejora mejor vernos por la consulta. Un abrazo!
Hola Carmen! Mi bebé de 5 meses sigue despertandose mucho por las noches, cada 40min o 1h se despierta, lo más que ha aguantado son 2,5h. Es un bebé muy nervioso, cuando se despierta no para de mover piernas y brazos dando golpes en el colchón. Todos los días hacemos la misma rutina, baño, bibe y dormir al pecho, a las 10 ya está dormido, desde las 21 que empezamos.
Los 2 primeros meses el bebé dormía solo 5h al día, era horrible. Y ahora lo que te digo no más de 2,5h seguidas, con una siesta de 1h por la mañana y por la tarde el día que hay suerte, que no es siempre. El pediatra dice que es normal. Que podemos hacer?
Con menos de seis meses es muy habitual los despertares frecuentes, es decir, no se considera insomnio ni alteraciones del sueño por debajo de los 6-7 meses. Aparte de reforzar rutinas no te puedo decir mucho más, lo habitual es que con el tiempo mejore. Un saludo!
Mi bebé va a cumplir 10 meses, hasta los 6 meses dormía muy bien. A partir de los 6m y medio aprox. Comenzó a despertar alguna vez. Hay dias que se despierta hasta 4 veces en la noche y cada vez cuesta mas dormirlo, antes se podia dormir solo o poniendole el chupete. Hace 1 semana, pensamos que se había corregido su sueño ya que estuvo durante 8 dias durmiendo genial. Siestas de 3 horas y toda la noche del tirón, sin despertares. Pero ha vuelto a dormir mal. Duerme poca siesta y mal de noche. Le cuesta coger el sueño. No sabemos cual puede ser el motivo, si los dientes... o que podemos hacer. Necesitamos ayuda. Gracias
Hola Ana, pueden ser varios motivos. La dentición, gases, hambre, infecciones, otitis... si el cambio ha sido muy brusco te aconsejo que lo vea su pediatra para descartar. Es importante revisar rutinas del sueño, cena, baño...e intentar dormirlo cuando empiece a dar signos de sueño (se frota los ojos) pero no tanto que esté muy irritable o tan cansado que se enfade y le cueste trabajo dormirse. Mantén una rutina también si se despierta, en plan, primero intento tranquilizarlo dentro de la cuna, luego intento una nana (siempre la misma), luego si no se duerme lo saco, le pongo la misma nana,,,, crear siempre un mismo orden de recursos si no duerme le dará tranquilidad. Si no mejora yo plantearía tratamiento un mes con melatonina, a criterio de tu pediatra- Un saludo!
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias Carmen
Hola Carmen y gracias por tus videos. Mi pequeño cumple el añito el martes y desde los 6 meses no duerme nada bien se despierta muchas veces en la noche. Duerme en su habitación pero ni aún así. No sabemos q hacer yaaaa.
Hola M. Carmen. Si después de probar todo el tema de rutinas y medidas higiénicas sigue durmiendo mal lo recomendable sería probar alguno de los medicamentos con melatonina que os comento en el vídeo, bajo supervisión por tu pediatra. Un saludo!
Hola Carmen! El sleepeel me fue genial con mi hijo de 10 meses, ahora duerme a pierna suelta toda la noche!! Pero ahora estamos teniendo problemas con las pesadillas de la niña. Tiene 2 años y medio y todas las noches se está despertando llorando y gritando que viene un monstruo. No sabemos que hacer, nos puedes ayudar con algo ?? Muchas gracias
Hola Bea! Lo que me cuentas suena mucho a terrores nocturnos. Ocurren la primera parte de la noche, empiezan a gritar muy sudorosos y asustados pero cuesta despertarlos y generalmente no recuerdan nada al día siguiente. Se les puede recetar alguna medicación natural que ayude a relajarlos y también es buena idea ponerles una lucecita suave para que no estén totalmente a oscuras. Por la noche nada de tele, los aceites de lavanda en el baño o unas gotas en la almohada pueden ayudar. Si no mejora te veo en la consulta como siempre!
Hola Carmen, gracias por tus vídeos. Tengo un bebé de 2,5 meses y desde hace unos días durante las noches está muy inquieto. Seguimos unas rutina de baño, teta y cuna que va muy bien, sobre las 21:30 se queda dormido hasta la 1:00 aproximadamente y sin protestar, le doy pecho hasta saciar pero a partir de ese momento comienza a dormir muy inquieto, haciendo ruidos y chupándose las manos y frotándose la cara. Lo pongo al pecho y se duerme en él en 5 minutos pero al de un rato de ponerlo en la cuna vuelve con lo mismo. Parece hambre pero en el pecho se duerme así que no sé que puede ser. Alguna idea? Gracias!
Hola Ari, es muy frecuente que los bebés "extrañen" la cuna, o simplemente prefieran estar al lado de su madre, que es lo natural. No te preocupes porque haga ruidos o se frote la cara, es normal que si empieza a ponerse nervioso porque se siente solo intente consolarse con la mano o te busque. Yo en tu caso probaría los trucos para el síndrome de la cuna de pinchos, los explicamos en el directo RESOLVIENDO DUDAS SOBRE EL SUEÑO que puedes ver en el canal. Si te quedan dudas escríbeme en comentarios y te contestaré lo antes posible. Un saludo
Gracias por la info, Carmen! Una pregunta, cómo puedo quitarle una toma de bibi nocturno? Tiene 5 meses y su rutina es: 150ml a las 9.00/12.00/15.00/18.00Fruta/21.00, lo echamos a dormir en su cuna y protesta para comer sobre las 00.00/3.00/6.00 Resumiendo: come todo el día cada 3 horas pero su pediatra me dice que tengo que ir espaciándolo y por la noche quitarle alguna toma de bibi, cómo lo hago??? Llora hasta que come, pobrecito
Hola Paloma, la lactanci, ya sea artificial o materna es a demanda. No hay motivo para quitar tomas nocturnas, salvo por el tema de que descanséis más los papis pero realmente no hay obligación de espaciar tomas. Seguramente cuando metas más alimentación complementaria se vayan regulando los horarios. Se está tomando 7 biberones de 150 ml, es decir, más de 1 litro de leche al dia. Si se mantiene sentado con apoyo, tiene curiosidad por los alimentos y coge bien la cuchara con 5 meses y pico yo me plantearía darle más alimentación complementaría ya que toma el medio litro de leche más que de sobra. Yo probaría a darle una cena de puré de verduras con un puñado de arroz o pasta hervida a las 20:30 y una recena de biberón a las 23:30 o incluso una papilla de leche artificial con copos de avena o cereales en polvo sin azúcares y no hidrolizados. Así seguiría tomando 4 biberones completos que son 600 ml de leche más la papilla. Seguramente así pierda la toma de las 03:00 y ya no reclame hasta las 06:00. Un saludo!
Hola Carmen. Yo llevo un tiempo preocupada pero porque duerme muucho. Tiene 16 meses y es cierto que desde siempre ha dormido muy bien. Ha tenido sus rachas de más despertarse, sus noches peores, pero también muchas noches del tirón. Pero cierto es que siempre había madrugado mucho. Pero llevamos unas semanas que hace del tirón hasta 14 horas. Debo preocuparme o celebrarlo?
Gracias
Hola Rosa. De entrada no creo que exista ninguna patología y seguramente sea un niño dormilón. Lo más importante es si durante las horas que está despierto lo ves bien, juega, esta activo, sonriente, come bien, no pierde peso...Si hubiera algún otro síntoma consulta con tu pediatra por si hubiera que descartar alguna patología. Espero que te sirva, un saludo
Hola Carmen. Mi bebé de 7 semanas le cuesta mucho dormirse. Al pecho no se duerme nunca y en brazos le cuesta tanto que acaba por desesperarse y llorar mucho. O papa o yo nos lo ponemos en el fular de porteo y con eso acaba calmandose pero a veces está 20 min llorando. Como podemos solucionar esto?
Hola Lorena, muchas gracias por tu comentario. Por lo que me cuentas y por la edad que tiene puede ser colico del lactante y también puede ser un bebé de alta demanda. Con menos de dos meses es muy pronto para que duerma del tirón pero entiendo que la situación que tenéis no es sostenible. Te aconsejo que veas el video del cólico de canal y también el directo resolviendo dudas del sueño en el tema de la cuna de pinchos por si alguno de los trucos te puede servir. De todas formas acude a tu pediatra para que lo valore y descarte intolerancias o alergias que puedan aumentar los gases o los cólicos. Ánimo. Un saludo
@@pediatracarmendelatorre cólico en todas todas las tomas? Porque siempre siempre llora para dormirse 😢
Los cólicos suelen ser más frecuentes en la tarde- noche aunque a veces pueden ocurrir en cualquier momento del día. También puede que al dormirle le moleste la postura tumbado si tiene reflujo u otitis o que necesite contacto continuo con vosotros, cosa que suele ocurrir en bebés de alta demanda. Creo que sería beneficioso que lo vea su pediatra por descartar alguna situación clinica que justifique esa irritabilidad, antes de ponerle otra «etiqueta» Un saludo
Gracias!
Hola Carmen, tengo una niña de mes y medio que no duerme en la minicuna más de una hora seguida, solo quiere dormir en el cojin de lactancia, la pongo por encima de los hombritos como me explico mi pediatra pero me gustaría que durmiese en la cuna como cualquier otro bebé..
Cómo puedo cambiar esa "costumbre"? Gracias de antemano!
Hola Blanca, muchas gracias por tu pregunta. Es muy habitual este tipo de situaciones, ella relaciona el cojín de lactancia contigo, con la toma de leche y su olor. Los sentidos que tiene más desarrollados un recién nacido son el tacto y el olfato, y por esos sentidos es por donde reconoce a mamá. Puedes probar un truquito, ponle una tela, una funda o una camiseta vieja de algodón al cojín de lactancia cuando le des el pecho y moja con unas gotas de tu leche esa tela. Conforme le vayas dando tomas esa tela se impregnará de tu olor y de tu leche. Cuando termines la toma coloca esa tela en el colchón de la cuna para que pueda olerla. Un saludo
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias Carmen! Lo intentaré a ver que tal!
Hola Carmen, mi bebé de 5 meses y LM antes sólo se despertaba dos veces en la noche y ahora no dura más de una hora seguida cuando se pone a llorar, lo tengo que sacar de su cuna colecho y darle pecho, seguimos rutina y todo lo de este video. Cuando se pasa esto? O que puedo hacer?
Hola Laura, muchas gracias por tu pregunta. Si cada vez que se despierta demanda pecho posiblemente lo necesite y esté ante un aumento de demanda de alimento por su crecimiento acelerado ( lo que se llaman crisis de crecimiento) En este caso no hay mucho que hacer, las tomas nocturnas favorecen la alimentación adecuada que necesita y también favorecen una lactancia materna prolongada con todos los beneficios para tu bebé. Seguramente tarde o temprano mejore, por ahora mucha paciencia, ánimo y piensa siempre que estas haciendo lo mejor por tu bebé. Un saludo
@@pediatracarmendelatorre Acabo de descubrir tu canal, mil gracias por lo que haces! Nuestro caso es similar, bebé de 7 meses de LM que nunca ha aguantado más de dos horas consecutivas dormido de noche. Cada vez que se despierta hace toma, no solo coge el pecho para calmarse. He comenzado a trabajar y en mis turnos de noche toma bibes a demanda con la misma frecuencia. Nuestra pediatra nos ha recomendado darle una buena cantidad de cereales a la cena para saciarlo (es un bebé muy grandote). No funciona. Seguimos todos las rutinas que comentas en el vídeo desde hace meses. ¿Empezamos con melatonina o realmente puede necesitar comer tanto y con tanta frecuencia? Gracias!
Hola Carmen! Mi bebé es de las que tiene el síndrome de la cuna con pinchos y debido a esto suele dormir encima de mamá/ papá. Me preocupa el tema de SMSL, ya que encima nuestra siempre duerme de lado o boca abajo, ya que boca arriba no hay estabilidad y se resbala. ¿Es malo? ¿Deberíamos hacerla dormir en su cuna aunque lo pase mal? Gracias!!
Hola Patricia. La forma más segura de dormir para los lactantes menores de seis meses es en su cuna, boca arriba, en la misma habitación que sus padres. Existe evidencia científica de que esta práctica disminuye el riesgo de muerte súbita en más del 50%. Cuando existe un síndrome de cuna de pinchos el bebé se relaja y se duerme en proximidad o contacto directo con sus padres. El colecho es una opción adecuada en este caso siempre que se haga correctamente. El colecho, según las recomendaciones de la AEP NO se recomienda en: Lactantes menores de tres meses de edad, prematuridad y bajo peso al nacimiento, padres que consuman tabaco, alcohol, drogas o fármacos sedantes, situaciones de cansancio, especialmente de cansancio extremo, como el postparto inmediato, colecho sobre superficies blandas, colchones de agua, sofás o sillones o compartir la cama con otros familiares, con otros niños o con múltiples personas.
La decisión familiar de realizar colecho con el bebé, debe ser una decisión informada, conociendo los beneficios y riesgos en cada caso. En casos como el tuyo yo suelo recomendar a los padres que deseen mantener una mayor proximidad con su bebé durante la noche, que utilicen una cuna adosada a la cama o cuna de colecho, de forma que el bebé esté cerca pero tenga su propio espacio. También puedes recurrir a algunos trucos que nombramos en el directo "Resolviendo dudas sobre el sueño" en cuanto al síndrome de cuna de pinchos. Espero que te ayude, un saludo.
@@pediatracarmendelatorre muchas gracias por la información, intentaremos fomentar el uso de la cuna de colecho ya que se dan varios factores en nuestro caso que hacen el colecho no seguro.
@@pediatracarmendelatorre estamos en el intento de que nuestra hija duerma toda la noche en su cuna y hemos descubierto que, si la colocamos boca arriba, empieza a mover las manos y la cabeza y se despierta siempre. Sin embargo, si la echamos de lado, parece que le cuesta menos conciliar el sueño. Sería malo que la coloquemos de lado y cuando esté profundamente dormida la coloquemos boca arriba? Gracias!
Hola Carmen, primero, gracias por tu labor, somos muchas que con tu ayuda nos quedamos más tranquilas. Te envié un vídeo por privado en Instagram. Aquí no puedo adjuntarlo para que veas cómo se duerme mi hija... por aquí no encuentro nada para encontrar respuesta a lo que hace mi hija para dormirse. Podrías responderme cuando puedas? Muchas gracias
Hola Sara, vuelvemelo a mandar, es que no sabes cómo se me pone la cuenta de instagram.
Hola!!
Puedo dar alguno de esos jarabes a mis bebés de 9 meses? O son demasiado pequeños?
Gracias!!
Hola, antes de dar un jarabe para el sueño te recomiendo que su pediatra valore al bebé para descartar patologias y que se intenten todas las medidas de rutinas del sueño que os comento en el vídeo. Un saludo
Mi bebé de 8 meses está liada con los dientes y algunas noches lo pasa regular porque se despierta... y está irascible. POdría usar osito dormilón algún día o Melamil?
Hola! Podrías usar Osito dormilón, ya que tiene una composición a base de hierbas naturales que puede ayudar a relajarle, pero no te recomiendo melamil ya que lo más probable es que no haya un problema de sueño, sólo una irritabilidad por dientes. Puedes darle una dosis pequeña de paracetamol ( a veces con dar la mitad de la dosis en suficiente) durante unos días hasta que el diente que le esté saliendo le haya roto del todo. Un saludo
@@pediatracarmendelatorre Gracias Carmen
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