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철봉을 어떻게 지나쳐Instagram : @beom_sw
ㅇㅈ요.. 평행봉이나 철봉 보면 한번씩은 당기거나 밀고 싶죠..
형 왜 점점 유명해지냐고❤ ㅋㅋㅋ
철창=철봉+헬창
ㅇㅈ
@@eng_mola_gttanguㄴㄴ 맨창임
뒤에 애기가 아빠 저런식으로 하라고 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도와달라고 하는데요
이건 헬창이 아니잖아.. 헬창은 저런거 못해..
들켰다
아니 이게 ㄹㅇ이라고??? ㄷㄷ.... 진짜 팔 힘이 좋으신가 보내요!!!!
코어힘으로 하는겁니다
@@Gyeol_ 팔힘 없으면 못올라감
팔힘 없으면 못올라가고 코어힘 없으면 유지가안됌
코어힘쎄고 팔다리가 가벼워야함ㅋㅋ 진짜 헬창은 저런거 못함 맨몸운동하는 사람인듯
몸 가볍고 코어 좋고 어깨좋고 팔힘 좋아야함
헬창은 워밍업 안되서 회전근개 먼저 다칠까바 고민 무지하게 때림
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 워밍업 필요없는 강도임다
@@beomjun 까불지마셈!
원래 다치는건 지무게보다 적게칠때 다침
@@권휘-k1p 왜요??
제발 사람 많은곳에서 이런 관종짓 더많이... 제발!! 더많이!!
더 해야지!!!! 관심조아!!!
헬창은 저런운동안함!!저건 요가인것인가
헬창들은 저런거 절대 못합니다 ..ㅠ
너무 멋있어용❤
디지니랜드 가겠습니다.
너무 멋있어서 구독❤
그와중에 썸리스.. 역시 국룰인가
봉이 두꺼워서 오버로 하면 엄지아파요 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
저렇게 되기까지 얼마나 많은 턱걸이와 머슬업과 플란체를 했을지..난 기냥 턱걸이 만으로도 버겁고 머슬업은 꿈도 못꾸겠는딩😫
헬창이라고 다 저거 할수있는거 아닌데 저건 오히려 헬창보다 맨몸운동 하는 사람이 잘하는거
길가다 철봉 보면 못참지 ㅋㄱㅋ
지나가던 잼미니 헬창이 되었습니다
헬창 특 내일 헬스장 가기전에 다칠까봐 저런거 쳐다도 안봄
멋있다
헬창 기준 높내...응애 나는 아기헬린이
헬창은 철봉 안한다ㅋㅋ
잘생기고 몸도 좋으니 화가나네요
형이 30이 꺽인지도 꽤 됏는데.20대초반 어릴때나 먹히는거고,여자앞이라고 저러진 말자 애들아.
나 이거 할수있다~ 하고 자랑하는거잖아...
뭐야 여기 청주잖아!
청주인이여
파란옷입은 사람 김동현인줄....
헬창보다는 철봉맨을 여자들이 ㅈㄴ 좋아하더라..
잘생겼는데 운동을 잘하는게아니라운동을 잘해서 잘생긴거길...
보정효과
와ㅋㅋㅋ 지린당
ㅇㅈ이긴해🎉
이건 모참지
저 앞에 애기 발에 차일까봐 걱정이 되는 나는야 애아빠...
항상 애기들 지나다니면 더 조심하는 편이에요!
청주사시네요 잘보고갑니다
팔힘❤ 반했덩😂
감사합니다
와 팔힘 ㄷㄷ 그 와중 바지 너무 예쁘네요바지 정보 알 수 있을까요! 😅
복근....하..반했어
나는 헬스해서 운동하니까 날이 갈수록 어디 산적 두목이랑 호영호제하게 생겨가는데 잘생긴 사람들은 왜 더 잘생겨지는거냐
저도 추석에 밥상에 올라오는 산적닮았다고 평소에 맛있게 생겼다는 소리 많이 듣는데요 그래서 오늘 크레미가 싸게 팔길래 3400개 먹다가 체해서 손을 땄는데 똥이 나오드라구요 똥색을 봤는데 어제 꿈에서 본 황금색이었는데 그 속을 파보니 삼일전에 먹었던 다이아몬드가 365개 발견되었어요
???: 에, 고갱님 그거 그렇게 타시는거 아니세여~
어린아들:엄마!! 나도 저 아저씨처럼 !!😢엄마:아들!너 저 아저씨 따라하면 아야해!다쳐! 병원가..병원갈래? !😓엄마 안볼거야?!
헬창은 철봉을 저렇게 못다루는데..보통분이 아니고만..
사실 맨몸운동가입니다
오 무심천이다
헬창× 맨몸운동러
청바지랑 흰셔츠 어디서 샀나요??😅
음 기억이 안나네요 ㅠㅠㅜ
맨몸이 왜 헬창인지 딴죽걸려 했는디 와이리 욕이 많노;; 조선인들 질투심 하난 인정해야 된다 이기야 작성자 잘생겼으니 힘내거라
하지만 맨창이라하면 아무도 안봐주는걸..
감사합니당
키야아... 봤냐?? 이게 바로 진짜 남자임나 진짜 더 자극 받고 열심히 해야겠다저 떽시한 와이셔츠봐..ㅜㅜ
복근이쁘다..
패근임다 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
몸만봐도 잘생길것같았는데 역시ㅋㅋ
헬창특 : 이런거 못함 맨몸운동멸치 특 :
발작버튼 on
패션이 똑같누 ㅋㅋ
같은날에 찍은거에요
무심천을 유튜브에서 보네
무심천?? 어디쯤인가요?
헬창들은 철봉 잘 안한다
사실 맨창입니다
미쳤다.. 존경스럽습니다 멋져요
어떻게 저리 쉽게 하지...
풀업만 좀 가능할듯..ㅋㅋ
캬
힘쎈 배나온 아재들은 하기전에 바지에 윗도리 넣고 하던데 복근 청년은 그런거 몰라~ 쥰내 섹시하네
무심천이맞네ㅎㅎㅎ
무심천...?
예아브로
바지 정보 부탁드려요!
맨창이었네
??? 우리(딴데) 가자
헬창 근육은 벌크업이 없으면 그냥 패션근육 별로
사실 그뉵 안키웁니다
하늘 봐라
청주네요
맞아용
물구 크..
어머 어머
헬창도...저건 못하는사람 ㅈㄴ많을듯 크로스핏 하는분들이 훨씬 잘할듯
어허 고립
가자
고백해두되나여?
여칭구가 절 죽일거에요!
@@beomjun 제가 구해줄께양
안녕
여기어딘가요??
청주 무심천 체육공원입니다
헬창과 맨몸러를 모르나
하지만.. 맨창이라고 하면 어그로가 안끌리는걸..
헬창이 아니라 봉창아님?
헬창은 맨몸운동 안해요.
워밍업으로 푸쉬업 풀업 싯업하고 바벨 잡습니다 마음같아선 10세트 하고 싶지만 5세트 안에 횟수를 몰아붙입니다
스쿼트 데드리프트 로우 마친 후 그제서야 귀가길을 청할수 있습니다 하루가 24시간이지만 턱걸이 하는 시간이 1시간 더 있었으면 하죠
여기 어디예요?
청주 무심천 체육공원 입니다
뉴비학살
헬창아닌데ㅋㅋ
무심천 벛꽃 축 제 에 에
손목 안 아프시나 ㄷㄷ
관심받고 싶은거에요? 박수받고 싶은거에요?
둘다 받으면 좋습니다
우월감
재수없네?
제발 사람많은곳에서 관종짓 자제좀....제발
왜 안되냐?이상한 놈일세
@@성이름-o2m4n 성이름 닉 쓰는 애들은 왜 항상 이모양일까...
이렇게 댓글쓰는게 더 관종 아니예요?ㅋㅋㅋㅋ
@@하늘하늘-b5n 엥??? 이건 뭔 또 헛소리 ㅋㅋㅋ 관종이 뭔뜻인지도 모름? ㅋㅋㅋㅋ
@@Daniel-rv5ul 그만 좀 불편하라는 뜻이예요.. 저분이 저렇게 하는게 본인 자유예요 님이 댓글 다는 자유 처럼 그러니 그냥 그러려니 상대방을 인정해주세요
관종이네
관심을 필요로 하지ㅋㅋ
관심주면 많이땡큐
별거없어서 아쉽~~~
![Best Drummer Ever [HD]](http://i.ytimg.com/vi/FqJdzYY_Fas/mqdefault.jpg)
철봉을 어떻게 지나쳐
Instagram : @beom_sw
ㅇㅈ요.. 평행봉이나 철봉 보면 한번씩은 당기거나 밀고 싶죠..
형 왜 점점 유명해지냐고❤ ㅋㅋㅋ
철창=철봉+헬창
ㅇㅈ
@@eng_mola_gttanguㄴㄴ 맨창임
뒤에 애기가 아빠 저런식으로 하라고 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도와달라고 하는데요
이건 헬창이 아니잖아.. 헬창은 저런거 못해..
들켰다
아니 이게 ㄹㅇ이라고??? ㄷㄷ.... 진짜 팔 힘이 좋으신가 보내요!!!!
코어힘으로 하는겁니다
@@Gyeol_ 팔힘 없으면 못올라감
팔힘 없으면 못올라가고 코어힘 없으면 유지가안됌
코어힘쎄고 팔다리가 가벼워야함ㅋㅋ 진짜 헬창은 저런거 못함
맨몸운동하는 사람인듯
몸 가볍고 코어 좋고 어깨좋고 팔힘 좋아야함
헬창은 워밍업 안되서 회전근개 먼저 다칠까바 고민 무지하게 때림
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 워밍업 필요없는 강도임다
@@beomjun 까불지마셈!
원래 다치는건 지무게보다 적게칠때 다침
@@권휘-k1p 왜요??
제발 사람 많은곳에서 이런 관종짓 더많이... 제발!! 더많이!!
더 해야지!!!! 관심조아!!!
헬창은 저런운동안함!!
저건 요가인것인가
헬창들은 저런거 절대 못합니다 ..ㅠ
너무 멋있어용❤
디지니랜드 가겠습니다.
너무 멋있어서 구독❤
그와중에 썸리스.. 역시 국룰인가
봉이 두꺼워서 오버로 하면 엄지아파요 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
저렇게 되기까지 얼마나 많은 턱걸이와 머슬업과 플란체를 했을지..
난 기냥 턱걸이 만으로도 버겁고 머슬업은 꿈도 못꾸겠는딩😫
헬창이라고 다 저거 할수있는거 아닌데 저건 오히려 헬창보다 맨몸운동 하는 사람이 잘하는거
길가다 철봉 보면 못참지 ㅋㄱㅋ
지나가던 잼미니 헬창이 되었습니다
헬창 특 내일 헬스장 가기전에 다칠까봐 저런거 쳐다도 안봄
멋있다
헬창 기준 높내...
응애 나는 아기헬린이
헬창은 철봉 안한다ㅋㅋ
잘생기고 몸도 좋으니 화가나네요
형이 30이 꺽인지도 꽤 됏는데.
20대초반 어릴때나 먹히는거고,
여자앞이라고 저러진 말자 애들아.
나 이거 할수있다~ 하고 자랑하는거잖아...
뭐야 여기 청주잖아!
청주인이여
파란옷입은 사람 김동현인줄....
헬창보다는 철봉맨을 여자들이 ㅈㄴ 좋아하더라..
잘생겼는데 운동을 잘하는게아니라
운동을 잘해서 잘생긴거길...
보정효과
와ㅋㅋㅋ 지린당
ㅇㅈ이긴해🎉
이건 모참지
저 앞에 애기 발에 차일까봐 걱정이 되는 나는야 애아빠...
항상 애기들 지나다니면 더 조심하는 편이에요!
청주사시네요 잘보고갑니다
팔힘❤ 반했덩😂
감사합니다
와 팔힘 ㄷㄷ 그 와중 바지 너무 예쁘네요
바지 정보 알 수 있을까요! 😅
복근....하..반했어
나는 헬스해서 운동하니까 날이 갈수록 어디 산적 두목이랑 호영호제하게 생겨가는데 잘생긴 사람들은 왜 더 잘생겨지는거냐
저도 추석에 밥상에 올라오는 산적닮았다고 평소에 맛있게 생겼다는 소리 많이 듣는데요 그래서 오늘 크레미가 싸게 팔길래 3400개 먹다가 체해서 손을 땄는데 똥이 나오드라구요 똥색을 봤는데 어제 꿈에서 본 황금색이었는데 그 속을 파보니 삼일전에 먹었던 다이아몬드가 365개 발견되었어요
???: 에, 고갱님 그거 그렇게 타시는거 아니세여~
어린아들:
엄마!! 나도 저 아저씨처럼 !!😢
엄마:
아들!너 저 아저씨 따라하면 아야해!
다쳐! 병원가..
병원갈래? !😓
엄마 안볼거야?!
헬창은 철봉을 저렇게 못다루는데..
보통분이 아니고만..
사실 맨몸운동가입니다
오 무심천이다
헬창× 맨몸운동러
청바지랑 흰셔츠 어디서 샀나요??😅
음 기억이 안나네요 ㅠㅠㅜ
맨몸이 왜 헬창인지 딴죽걸려 했는디 와이리 욕이 많노;; 조선인들 질투심 하난 인정해야 된다 이기야 작성자 잘생겼으니 힘내거라
하지만 맨창이라하면 아무도 안봐주는걸..
감사합니당
키야아... 봤냐?? 이게 바로 진짜 남자임
나 진짜 더 자극 받고 열심히 해야겠다
저 떽시한 와이셔츠봐..ㅜㅜ
복근이쁘다..
패근임다 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
몸만봐도 잘생길것같았는데 역시ㅋㅋ
헬창특 : 이런거 못함
맨몸운동멸치 특 :
발작버튼 on
패션이 똑같누 ㅋㅋ
같은날에 찍은거에요
무심천을 유튜브에서 보네
무심천?? 어디쯤인가요?
헬창들은 철봉 잘 안한다
사실 맨창입니다
미쳤다.. 존경스럽습니다 멋져요
어떻게 저리 쉽게 하지...
풀업만 좀 가능할듯..ㅋㅋ
캬
힘쎈 배나온 아재들은 하기전에 바지에 윗도리 넣고 하던데 복근 청년은 그런거 몰라~ 쥰내 섹시하네
무심천이맞네ㅎㅎㅎ
무심천...?
예아브로
바지 정보 부탁드려요!
맨창이었네
??? 우리(딴데) 가자
헬창 근육은 벌크업이 없으면 그냥 패션근육 별로
사실 그뉵 안키웁니다
하늘 봐라
청주네요
맞아용
물구 크..
어머 어머
헬창도...저건 못하는사람 ㅈㄴ많을듯 크로스핏 하는분들이 훨씬 잘할듯
어허 고립
가자
고백해두되나여?
여칭구가 절 죽일거에요!
@@beomjun 제가 구해줄께양
안녕
여기어딘가요??
청주 무심천 체육공원입니다
헬창과 맨몸러를 모르나
하지만.. 맨창이라고 하면 어그로가 안끌리는걸..
헬창이 아니라 봉창아님?
헬창은 맨몸운동 안해요.
워밍업으로 푸쉬업 풀업 싯업하고 바벨 잡습니다 마음같아선 10세트 하고 싶지만 5세트 안에 횟수를 몰아붙입니다
스쿼트 데드리프트 로우 마친 후 그제서야 귀가길을 청할수 있습니다 하루가 24시간이지만 턱걸이 하는 시간이 1시간 더 있었으면 하죠
여기 어디예요?
청주 무심천 체육공원 입니다
뉴비학살
헬창아닌데ㅋㅋ
무심천 벛꽃 축 제 에 에
손목 안 아프시나 ㄷㄷ
관심받고 싶은거에요? 박수받고 싶은거에요?
둘다 받으면 좋습니다
우월감
재수없네?
제발 사람많은곳에서 관종짓 자제좀....제발
왜 안되냐?
이상한 놈일세
@@성이름-o2m4n 성이름 닉 쓰는 애들은 왜 항상 이모양일까...
이렇게 댓글쓰는게 더 관종 아니예요?ㅋㅋㅋㅋ
@@하늘하늘-b5n 엥??? 이건 뭔 또 헛소리 ㅋㅋㅋ 관종이 뭔뜻인지도 모름? ㅋㅋㅋㅋ
@@Daniel-rv5ul 그만 좀 불편하라는 뜻이예요.. 저분이 저렇게 하는게 본인 자유예요 님이 댓글 다는 자유 처럼 그러니 그냥 그러려니 상대방을 인정해주세요
관종이네
관심을 필요로 하지ㅋㅋ
관심주면 많이땡큐
별거없어서 아쉽~~~