안녕하세요 인호코치입니다. 무릎 십자인대와 연골의 부상을 당해 치료 하는 동안은 실전 레슨을 진행 할 예정입니다. 많은 참여 부탁드립니다. ★구독자 레슨 참여 신청방법★ 1. 레슨 장소는 광명 혹은 안양입니다. 2. 참여는 연령,급수,성별 무관합니다! 3. 연락처로 문자 보내주세요! (010-3812-2494) 4. 시간은 평일 저녁 10시 이후 입니다. 5. 촬영 영상은 유튜브나 인스타그램을 통해 공개됩니다. ◈인호코치 - 착용용품◈ 라켓 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/8680932899 (6U 헤드헤비) 신발 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/10377412822 상의 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/10277635319 바지 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/8063251813 양말 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/8719914071 보호대 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7721359323 ◈배드민턴 용품 전문 쇼핑몰 - 민턴로그◈ smartstore.naver.com/mintonlog 네이버 카페 : cafe.naver.com/mintonlog 네이버 블로그 : blog.naver.com/qkrdlsgh00000 인스타그램 : instagram.com/2no.life/ 네이버 밴드 : band.us/band/88569985 이메일 : qkrdlsgh00000@naver.com #배드민턴현장레슨 #배드민턴레슨 #배드민턴수비 00:00 ~ 00:48 오늘 배울 내용 00:48 ~ 01:28 몸풀기 및 테스트 01:28 ~ 02:04 오늘 배울 내용 설명 02:04 ~ 03:17 1단계 - 수비 자세 03:17 ~ 04:30 2단계 - 중심이동 04:30 ~ 05:20 3단계 - 라켓위치 05:20 ~ 07:24 4단계 - 중심과 함께 라켓도 빠지기 07:24 ~ 09:31 5단계 - 업, 다운 09:31 ~ 10:28 6단계 - 다리 사용 몸 사용하여 리듬찾기 10:28 ~ 13:17 7단계 - 밸런스 잡으면서 양쪽 수비 13:17 ~ 14:22 8단계 - 힘빼기 (건방지고 대충대충) 14:22 ~ 15:45 9단계 오른쪽 깊은 공 타구 15:45 ~ 16:18 질의응답 16:18 ~ 18:11 오늘 배운 내용 전체적으로 복습타구 18:11 ~ 25:21 10단계 - 실전 수비 설명 (움직이면서 타구) 25:21 ~ 25:32 아웃트로
![[배드민턴 레슨]코치님들이 가장 많이 하는 말! Best3 !! 이런 습관은 꼭 고치세요!](/img/1.gif)
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무릎 십자인대와 연골의 부상을 당해 치료 하는 동안은 실전 레슨을 진행 할 예정입니다.
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5. 촬영 영상은 유튜브나 인스타그램을 통해 공개됩니다.
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#배드민턴현장레슨 #배드민턴레슨 #배드민턴수비
00:00 ~ 00:48 오늘 배울 내용
00:48 ~ 01:28 몸풀기 및 테스트
01:28 ~ 02:04 오늘 배울 내용 설명
02:04 ~ 03:17 1단계 - 수비 자세
03:17 ~ 04:30 2단계 - 중심이동
04:30 ~ 05:20 3단계 - 라켓위치
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짧은시간에 많은 걸 알려주신 코치님 감사합니당..👍👍 아직도 게임할때 자세가 엉망이지만 계속 생각하면서 고치겠습니닷!!! 자세 고치고 2탄에서 꼭 뵙겠습니닷!!!!👊👊👊
열심히 하시네요 슬방님
민턴 배우신지 얼마나 되셨어용? 초심자인 저에겐 너무 잘하시는 걸로 보여요😊
@@놀자림쏭 전 1년 반정도 됐습니당!!
잘치시는것같아여!!
근데 자세만 고치면 되면 훨씬 더 잘하실것같아욥 파이팅합시다 🎉
알려주면 바로 습득하시는게 빠르네요 금방 a조 가실 것 같습니다
초심이라 저도 수비가 굉장히 약한데 기초부터 여러 개념들을 알려주셔서 보고 배울 점이 많은 레슨이었습니다.
기초가 튼튼하면 빠른시간내에 이쁜모습이 완성됩니다..따~당! 오른발쪽으로 무게중심 이동!!! 배우고 갑니다
오.. 진짜 영양가 높은 레슨인듯 기초때부터 이런 코치님한테 배웠어야는데 ㅠ
운동신경 엄청 좋으시네요~~
금방 좋아지셨어요
아~~ 같이 배우고 싶다.
아주 좋은 방법인 것 같아요
배우시는 분 감각이 좋으신듯~
와우~~~레슨10분만에 이렇게 변할수 있다니👍👍👍👍 인호코치님의 마법레슨효과 진짜 최고예요^^ 나두 구독자 레슨 한번 받아보고 싶어지네요~ 간절하게🙏🙏🙏🙏
저도 수비가 어려운데 이영상보니 쏙쏙들어옵니다 감사합니다 구독하고 갑니다
Wow.최고!강의.
저도 수비레슨 받고 싶네요
이 기술은 복식 수비에 사용됩니까? 싱글 디펜스는 어떻습니까?
나 초심 때 이런 훌륭한 코치를 만났더라면ㅠㅠ
좋네요❤
6;00에 말씀하신 공을 잡는 느낌으로 치는건 왼쪽 오른쪽 똑같은 건가요? 아니면 나한테 오는 오른쪽만 잡는다는 느낌으로 치는걸까요?^^;//
위치에 따라 다르지만 오른쪽만 친다는 생각으로 준비하시고 왼쪽은 몸이 반응 하는데로 타구하는게 입문 단계에는 좋은 것 같습니다!
@@mintonlog 감사합니다
스펀지처럼 흡수하시네요 ㅋㅋ 수강자분!
여성분 운동신경 좋네요
금방늘겠어요
초심 여자 2인 수비레슨 특강 함 받아보고싶은데 가능할까요?...운동신경이 다소 무딘? 사람이면 유튜브 업로드 효과가 없으니 안될려나요??
전혀 상관 없습니다 ! ㅎㅎ 찍은 영상은 전부 올라갑니다!
수비준비 할때 무조건 엄지로 받치고 백으로 준비하나요? (영상 중 엄지 받치라는 말씀..)
@@그린-t2r 네네 95%이상은 백잡고 준비합니다!
레슨 받으시는 여성분이 초심에서 D조 넘어가는 단계라고 했는데 초심이라고 보기는 힘들듯... 수준이 높네요...^^
레슨 당시는 초심에서 D조 사이였고 레슨 2주 뒤에 D조 승급 하셨습니다 ㅎㅎ
혹시 레슨은 안하시는건가요? 아무리 찾아봐도 안보여서요 ㅠ
화목 오전만 하고 다른 곳은 정리했습니다!