Здравствуйте, Александр. Во - первых, спасибо за ваши видео - очень познавательно и интересно. У меня к вам такой вопрос: Мне 24 года, совмещаю занятия боксом и железо. 2 - 3 дня в неделю полтора часа тренировки по боксу вместе с тренером, и еще два дня в неделю дома работа с гантелями - упражнения на бицепсы с гантелями, подъем гантелей через стороны для плеч и отжимания лежа на кулаках с грузом на спине. Не повредит ли друг другу такое разнообразие? Многие говорят что железо и бокс несовместимы. Спасибо.
Сейчас многие так говорят, только вот посмотри на боксеров профессионалов, те тела, которые они имеют - это результат занятий с железом, причем серьезных занятий. Я детально рассматривал эту тему в этом видео Силовая подготовка в единоборствах
Насчет открывания.. Была у меня встреча со знакомым, бил я ногой и потерял руки, мой вес 60, знакомого 90. И что же.. Получил подачу с шагу) Руку выкидывать научился более-менее, а вот с ногами проблема. Есть ли у вас урок, где подробно рассматриваются ноги?
Здраствуйте! Александр Алексеевич как быть если я правша а бью сильней левой но чуть не удобно ей бить но удар на много сильней чем правой? Заранее спасибо за ответ!
Edward Nike Здесь два варианта, или не совсем правильно бьешь, или есть еще такое понятие как "скрытый левша". Вообще, в чистом виде правши и левши встречаются довольно редко. То есть, почти каждый человек может быть немного левшой в большей или меньшей степени. Я знаю многих людей, у которых некоторые вещи хорошо получаются правой рукой, а некоторые только левой.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
гроза района растет.
Отличное видео
дякую!
хорошее видео
Здравствуйте, Александр. Во - первых, спасибо за ваши видео - очень познавательно и интересно. У меня к вам такой вопрос: Мне 24 года, совмещаю занятия боксом и железо. 2 - 3 дня в неделю полтора часа тренировки по боксу вместе с тренером, и еще два дня в неделю дома работа с гантелями - упражнения на бицепсы с гантелями, подъем гантелей через стороны для плеч и отжимания лежа на кулаках с грузом на спине. Не повредит ли друг другу такое разнообразие? Многие говорят что железо и бокс несовместимы. Спасибо.
Сейчас многие так говорят, только вот посмотри на боксеров профессионалов, те тела, которые они имеют - это результат занятий с железом, причем серьезных занятий. Я детально рассматривал эту тему в этом видео Силовая подготовка в единоборствах
Насчет открывания.. Была у меня встреча со знакомым, бил я ногой и потерял руки, мой вес 60, знакомого 90. И что же.. Получил подачу с шагу)
Руку выкидывать научился более-менее, а вот с ногами проблема. Есть ли у вас урок, где подробно рассматриваются ноги?
Aleksandr Bljak Есть в уроках тайского бокса ruclips.net/p/PLG79zRvLxh47AB2YcVrfWSsD1YGB5EcIN
Здраствуйте! Александр Алексеевич как быть если я правша а бью сильней левой но чуть не удобно ей бить но удар на много сильней чем правой? Заранее спасибо за ответ!
Edward Nike Здесь два варианта, или не совсем правильно бьешь, или есть еще такое понятие как "скрытый левша". Вообще, в чистом виде правши и левши встречаются довольно редко. То есть, почти каждый человек может быть немного левшой в большей или меньшей степени. Я знаю многих людей, у которых некоторые вещи хорошо получаются правой рукой, а некоторые только левой.
Александр Алексеевич как вы считаете лучше бить левой но сильно (одиночный удар) или бить правой но уже по больше ударов и по слабее?
шутку понял, смешно... держать нужно как минимум на уровни головы...