安娜塔羅❤️愛自己/跳脫框架的祝福與指引？（開箱新書、抽書活動）
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- ❤️《討好自己就夠了》抽書活動：6/2（日）前留言影片下方，請說吸引你的原因或想從書中獲得的、跟生活有連結到的一兩句感想
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愛你們❤️
❤️各位親愛的觀眾朋友你們好，我是Anna，
是一個用塔羅來療癒大家的心靈療癒者
頻道關於愛自己/塔羅與生活、靈性相關
❤️大眾占卜是一個心靈探索的工具，
塔羅牌和心靈牌卡也是，
探索你現在的能量來占卜未來可能的發生，
或是檢測當下與過去有沒有調整與平衡
❤️最後提醒大家,這是一個大眾占卜,
如果不符合個別狀況,請別胡思亂想,
占卜的目的是給你一個心靈思考的空間,
人生要怎麼過,
還是決定於你的意願唷！
👍👍請大家記住：「你是自己最重要的主人」，
選擇權也永遠在你們手上，請大家一定要好好愛自己
讓我們一起自我成長與探索和療癒心靈
👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨👩🎨
4:53介紹新書：《討好自己就夠了》
15:45正式選牌
16:30靜心冥想+選牌
24:46第一組解牌時光
40:12第二組解牌時光
58:55第三組解牌時光
我很少留言，看到「討好自己就夠了」內心已經在哭，眼淚也掉了下來。從別人身上一直努力專移在自己身上，卻還是不斷的與另一個我拉扯著～總是在意著別人的眼光，想討好他人，尤其在感情上～不斷告訴自己不能低頻，但真的會很常迷失自我，要如何愛自己真的很困難，有時候根本不知道自己是想要什麼，總是會隨波著社會的價值走。悲觀中總是在努力找回自己
放過自己是不是好點
如果有跟我一樣你們都辛苦了😢我們都很棒
1領取好運 光之工作者 開始轉運 光照亮我的世界 最近斷捨離有毒的關係 所以我開始只取悅我自己 這本書太符合心境了 停止比較 因為我已經足夠好了 感恩宇宙和Anna🙌❤️
是的，你已經足夠好了唷！
選2，我想抽討好自己就夠了，我不像濫好人，但我發現我很容易陷入想幫助弱者的狀態，因而忽略自己也需要被支持，久而久之，似乎大家都以為我很堅強可以自己消化一切，最近有點低潮，希望可以重新得到力量，創造自己的第二人生，謝謝安娜。另外想說這副雷諾曼卡好漂亮😊。
我想抽到「討好自己就夠了」。
溫柔且堅定地接納自己的所有面向。再全力奔跑發光的她、再跌入黯淡無光的她；稱為：「愛自己。」
選2，我想要抽「討好自己就夠了」，希望能從中找到如何不在意別人的眼光，多為自己著想真的沒關係。（最後翻到的那一頁真的講到心坎底）
選1，我想抽討好自己就夠了，不用管別人的流言蜚語，相信自己做的決定是對的，謝謝Anna的解讀
我要抽到〔討好自己就夠了〕，祝福自己轉職成功，長期待在不公平的公立醫院環境，永遠被打壓及不理解，期待新的人生開始❤❤
選擇1 光之公主
聽完解牌後，最大的感想是「接受自己好與不好的部分，沒有人是完美的」，每天努力積極的去學習更多不同的東西，不要再天天荒廢，或許兩三個月後，可以看見不一樣的自己❤️
我抽「討好自己就夠了」因為身為妻子、女兒、媽媽、學姐各種身份的切換，我知道我已經很棒了，我只需要回歸自己，討好自己，愛自己，如同愛Anna一般❤
希望真的能做到「討好自己就夠了」，時常怕造成其他人困擾或被社會價值觀影響，為了討好他人時常迷失自我或讓自己承受壓力，希望能好好照顧自己真心愛自己😍‘
我想要抽《討好自己就夠了》😊
感恩出版社和Anna的愛心❤️
我想…為自己的想要勇敢留言，也是實踐討好自己的行動✨
無論抽獎結果如何都十分感恩
也為此刻留著言的自己感到開心
祝福大家都能拿回本自具足愛的力量💪
提前恭喜得獎者🎉
感恩所有🙏🌟
我抽到“討好自己就夠了”🎉🎉🎉😂😅❤❤
先選❤，再聽❤❤ (聽二 時哭了，結果下一秒Anna 就說自己有點想哭，呵！共時性）
其實真的，好像把自己當超人，總是想照顧好身旁週遭每個人（包括剛認識的），可是走到靈性成長道路上時，真的覺得最 最 最需要被照顧的是自己，因為要愛自己，宇宙才會愛妳，鏡面效應，所以漸漸的一直在內心告訴自己，當自己的愛滿❤❤❤❤溢了，才有能力（量）去愛週遭的人，自己才不會心累😅 ，
祝福眾生要先學會...
❤討好自己，愛自己喔！❤
❤❤❤Z🎉🎉🎉
選2 我想抽「討好自己就夠了」
因為自己獨特的思考模式與性格
，以及原生家庭所帶來的影響，造就從小就是討好型人格，害怕自己太異類被討厭，無法融入，長大後，雖然學到很多愛自己的事務，但，遇到事情的當下，第一反應還是會先自我責備，與懷疑自己，沒有自信。想抽書，看看能不能從書中獲得一些啟發，改善自己的心態。
Anna有著溫暖而堅定的聲音，很適合當國小老師～ 很舒服又很有邏輯的感覺～ 很適合孕吐的媽媽～
選3.我想要抽《討好自己就夠了》，喜歡一直出錯是身體求助的訊號這句，現在的社會環境需要練習好好照護自己的身心～
選1 我想抽討好自己就夠了。
一直以來總是把心力放在別人身上
完全沒有好好的愛自己 照顧自己的內內。這幾年也一直慢慢的提醒自己 調整自己。願自己能在今年跳脫出框架。
選1，在anna翻開那本書開始朗讀時，有一段真的說到心坎，也正是現在自己所遇到的事情，就是關掉社群網站這件事情，我跟我多年的閨蜜因為價值觀的不同，我選擇是應該放下這段友誼，想要默默的淡掉，於是關了IG任何會開到她的動態，有一部分也是因為看到了就覺得心態會是不好的，所以選擇關閉社群網站，😢真的驗證了現在我的狀況，現在也只專注在自己的身上，一直在看一些有關心靈上面的書籍來慰藉自己😢😢希望一切都會好起來，現在！我真的只想討好自己就夠了！❤❤❤
想要抽取 討好自己就夠了。因從小到大 完全不知道要保護自己，導致身心健康一直一直有狀況，聽到安娜解說 才知道自己需要討好自己 而不是委屈自己提升他人。我因為這樣長大 我焦慮的很多及害怕。從小因原生家庭霸凌而只知道委屈自己被傷害著。 謝謝安娜！
我想要抽《討好自己就夠了》
想要抽的原因：看到目錄的時候，第一個吸引我的主題便是「一直出錯，是身體求助的訊號」，然後ANNA翻到的第一個介紹就是這個章節，我就覺得這本書可能跟我現在的狀態很有連結😅
我想抽「討好自己就夠了」
想透過書來療癒自己 從書中找答案
發現自己是很棒的人不要再自責自己
選2
當安娜說抱抱我們那一刻 直接泛淚
也感受到你的溫暖
我想抽 「討好自己就夠了！」
選2，發現自己陷入討好他人，一直在做濫好人的情況。
結果自己損失想要的，卻還是討不了他人的好,付出還被當成理所當然，被指責做得不夠好。
一直內耗、覺得自責達不到他人的期望，其實心裡也知道，這樣只會重覆自我傷害。
慢慢調整心態中，自己都不定疼自己，誰又會心疼自己呢？以自己為重，好好討好自己，知道自己是值得關注，也是值得的！
我想要抽「討好自己就夠了」，總是在意別人的眼光，活成別人想要的樣子，真的很累⋯希望可以改變，讓自己可以輕鬆、舒服一些，謝謝Anna！
我想要抽「討好自己就夠了」，很有感，最近覺得我太照顧其他人的感受，一直壓抑自己的情緒，亦或者說出來的話，卻被誤會，感到很受傷。
個性太過逞強，一直把人推開，不願讓別人看到自己的脆弱。
2. 是該鼓起勇氣啟程了！感謝Anna🤞
這本書吸引我的原因
因為妳說過：
我是自己最重要的主人❤️❤️❤️
所以討好自己就夠了
謝謝💎💎💎
謝謝老師 我都默默的在看
這次選1
前天才在想
自己想要成為有陽光及溫暖的人
但是回頭看著過去到現在
發現自己其實習慣在半夜或者沒有燈光的地方 思考很多事情 而陪伴著自己 也並非是早晨的陽光 而是夜晚的寧靜
我所想表達的是一種層面 我無法用更深層次來形容 謝謝老師
選1，獅子座！謝謝Anna解牌🥰
我想要抽「討好自己就夠了」一書！
先恭喜安娜成為「討好自己就夠了」一書的推薦人🎉 最讓我有感觸的一句話是：「真正堅強的是，懂得自己哪裡脆弱」能以「自己」為優先真的很重要，希望我們都「能成為自己的神隊友」！偷偷說，安娜的字好好看 ❤
--- 選牌 15:48
--- 靜心冥想 16:30
--- 第一組解牌 24:46 聽從內在的聲音
--- 第二組解牌 40:12 好好地自我照顧
❤第三組解牌 58:56 把自己內心照顧好
我想要抽「討好自己就夠了」，選1、2，接受光之療癒者也要學會把自己放第一位照顧自己，我前陣子有默默開始在經營ig身心靈版面～❤
雖然剛剛起步，期待自己能夠經營的越來越好，透過抽卡散播光、祝福✨
希望在「討好自己就夠了」這本書中，我可以學會先把自己放在第一位，不是先把別人的事情放在第一位💕💕
領取好運🍀
光新書推薦就很連結最近的狀態，馬上點擊連結購買，
選2 真的提醒自己，在不重要的人事物上，要及時止損不要什麼情緒或境遇都往自己身上帶，只會越來越內耗😬
選2，謝謝安娜的擁抱安慰，會過去的!
2、第一眼3，真的很容易共情，也很容易被別人的話困擾，容易責怪自己，我確實學著慢慢療癒自己的，也有計劃學習新知識，希望未來工作能更適合自己生活，謝謝安娜❤
我想要抽，討好自己就夠了，剛剛聽安娜介紹就感受到一句話就是以前常常會有，我如果請假的話就會造成別人，麻煩的感受想要好好的把這一點療癒開來
想要抽書🤩第一句話「常常照顧自己周遭的別人」反而忘了自己..是好脾氣呢？還是逃避爭吵？而沒有以自己的想法為主呢？希望可以從這本書找到自己的優點和學會與自己獨處
我想抽到討好自己就夠了，有時候常常對自己不自信，想要達到完美，而感到覺得力不從心，希望可以從這本書看完慢慢發現自己的好與美，並真正感受到快樂和幸福。
謝謝Anna 的溫柔陪伴
走在未知自我的路上
有時候 因為感覺到內心的純粹而充滿光芒
有時候 因為感覺到內心的慾望而
恐懼邪惡
但 就如妳的卡牌所言
光明與黑暗 本是互相交織的
我也可以 好好的 成為立體的一個自己
祝願書本漂到所需要的人手上 隨心流動💗
選2,真的是很容易把別人的需求放在前面，可能因為不知道自己想要什麼，或者是怕被別人討厭！但有時候也會討厭這樣的自己
希望可以找到愛自己的方法，我也想要抽「討好自己就夠了」
選2號的我想抽‘’討好自己就夠了‘’！長久以來，總在討好中飽受夾擊，我要學習脫困，活出內外一致的自在安適。謝謝安娜🙏🫶❤
我想要抽「討好自己就夠了」❤
我時常因為他人的一句話、一個行為就影響自己心情一整天（無論好壞）；會藉由討好他人、得到他人肯定來肯定自己…我想學習：讓自己多一點自信來自我肯定；找到方法在生活實踐；希望透過與書對話來療癒自己與成長。
今天好共時的選到2❤️🩹
我想抽到這本「討好自己就夠了」📕
曾經受過的羞辱創傷&習慣性事後歸咎自責是我最常反覆在其中溺水的劇本⋯謝謝Anna給予的擁抱🫶🏼
我有慢慢練習設下心中的結界～
山的確是我的現狀，謝謝主牌讓我體驗了顯化的蛻變與重生的美好❤
會繼續用意志力好好的發展療癒之路～
我想要抽討好自己就夠了❤一直過於在乎他人評價的我，總把他人的需求放前面，而委屈了自己，這一刻，這句話安慰到我❤
我想抽書～《討好自己就夠》
一開始是聽Anna分享作者，剛好今年接的業務中，個案也是這樣的病症，也許是因為同病症，引起我對這本書的興趣，但是聽著聽著，在我抽牌中聽到Anna唸到不要和別人比較時，不知不覺會感到瞬間很難過
其實在職場上工作多年，一直都覺得自己是正在作一件很神聖的事，因為要引導第一次進入小型社會的人，是很重要‼️
當他們在社會裡學會了與人相處，與人對話。且慢慢學習..一點一滴的累積看見他們的成長，我是感到非常高興。可是環境中確把我們的職業分類四不象，逼得我們必須不斷和名稱地位比賽，才能得到真正實至名歸。
真的，有時真的會想放下一切。
但是。又很不甘願😂
矛盾😅
謝謝Anna分享的書。
最後㊗️福Anna一切順❤️
我想要抽「討好自己就夠了」，這本書的書名真的很共時!最近開始學會照顧自己內心，以自己情緒為重，不再討好他人，拒絕當濫好人。
我想抽「討好自己就夠了」，隨著年紀大了，生活中許多瑣事占據了有限的時間
如果再不重視自己的身心靈，那就太不應該了!
想看到這本書~
希望大家都好好的~
卡牌我選1
選1，我想抽討好自己就好了這本書，書名…讓我感覺……自己真的一直以來都沒有好好照顧自己……一直替別人著想都忽略了自己，但是很感謝anna今天的牌卡解析很對應我的狀態……而且最後翻書的那句話……就是我現在的心聲……的確常常覺得自己不夠好，會跟他人比較！希望能抽到書，一定會好好閱讀這本書❤
剛追安娜不久，很喜歡安娜講解牌卡的意思（聲音也很好聽），背景音樂也很舒服，很想知道是什麼音樂
聽了好幾個占卜都被感動到想哭，甚至直接流淚，感覺終於有人理解自己❤❤
我想要抽《討好自己就夠了》，想抽的原因，因為第一眼被可愛的柴柴吸引，從小到目前為止養過兩隻柴犬，狗狗一直是很好的陪伴、永遠都在，跟這本書想傳達的概念可能很類似，永遠保留一塊讓自己放縱一下、好好休息的空間。從2018就開始追蹤Anna了，一路走來經歷了很多，謝謝一直以來的陪伴。
我想要抽《討好自已就夠了》,今天在書局逛逛的時候碰巧被這本書吸引,正打算回家後再找找看這本書,就剛好看見Anna的推薦,覺得這就是緣分,或許正好現在的我很適合認識這本書,才會在一天之內遇到兩次🎉
我想要抽「討好自己就夠了」，從小為了生存就必須要討好身邊的照顧者，他們開心我才有好日子過，長大後這個模式一直很困擾我，導致我身心疲憊，希望這本書能夠幫助到我。
我想要抽［討好自己就夠了］，接受真實的自己就算做不到，那又怎麼樣，有時會為了別人的目光或是維繫關係而去勉強自己做不喜歡的事，一味的討好卻是委屈了自己，所以愛自己就是真實接受自己的心情與想法，我只要討好自己就夠了
我想要抽討好自己就夠了，過去常活在他人的期待中而忽略自己真正想要的是什麼，所以想藉由這本書學習把自己放在第一位並知道自己值得❤❤❤
選1,我想要抽“討好自己就夠了”這本書，接受當下最真實的自己，就是幸褔，謝謝
選2，相信自己會有第二人生，要該為自己而活了，領取好運，謝謝安娜❤
我想要抽《討好自己就夠了》，對於書中提到「列出一張請假休息的理由清單」還蠻有感覺的。的確有時就不想上班、想再好好地休息一天，但又會擔心臨時請假，會造成同事的不便、帶給他們麻煩或困擾，這是每次請假在心裡都會有的掙扎和擔心。
希望藉由此書可以學習好好善待自己，與其一直想著照顧他人的心情感受，不如先好好照顧自己，讓自己在重新充電後，才有力量去做更多的事情！
我想要抽「討好自己就夠了」一直以來都希望身旁的家人朋友們可以得到過得開心，所以時常對他們伸出援手給予關心與協助，希望能陪著他們一起前行，甚至把好多的時間給了別人、卻忘了回頭照顧自己，最近開始反思並回歸於自己，期望大家能互助但也別忘了愛自己、給予溫暖與同理：）
我想抽「討好自己就夠了」，我有討好型人格，總是以別人為主，甚至不自覺常把別人的課題揹負在自己身上，而讓自己筋疲力盡，想學習書中知識，想好好療癒自己，重新出發，找回生命的方向與力量
選3，謝謝Anna❤❤❤我想要抽〔討好自己就夠了〕～❤ 希望未來幾個月我能好好換個環境休息一下，並找到自己想要的賺錢方式，開心平靜快樂。
我想要《討好自己就夠了》
對書名很有感，因為自己就是有討好人格，常常對自己心累，但現在很努力的做自己，以自己先優先🥹
我想要抽《討好自己就夠了》
最近內耗太多，希望能抽到這本書，學習如何更愛自己、療癒一下內心，感謝老師的分享❤
選2,真的是共感能力很強,看感人的影片會流淚,書中提到的「當一個濫好人,只會使你失去自我」,超級認同真的很有感~~
自己很常為他人著想，然後太在意別人的想法，而導致內耗，後來領悟到不需要向任何人解釋你，你自己知道你是怎樣的人就好了，懂你的人不需要解釋，不懂你的人百口莫辯，然後遠離會影響自己能量的人，並好好的愛自己、問問自己的內心（你真正想要的是什麼樣的生活）
我想抽「討好自己就夠了」。
歷經去年感情的低潮，契機開始接觸身心靈，並從中自省，過去的我一直逼自己更加努力去證明自己給別人看，好像捲入一個黑洞，連我自己都不喜歡我自己，用不對的方式對待親近的人。現在學習愛自己的路上。
我想要抽討好自己就夠了這本書，過去的我就是不斷討好他人，現在我也想開始以自己為優先，好好疼愛討好自己，也才能給出愛，讓彼此都幸福❤
以前的我都把別人放在自己前面，覺得委屈沒關係，別人開心就好⋯我要好好抱抱委屈的自己，之前都太對不起你了，從現在起要好好愛你先～❤️
2 我生病了，正在治療。我也有去做幾項療癒諮詢。其中一項療癒，療癒師讓我自己說出：‘’我希望被溫柔對待‘’，說出口後，也把眼淚引出來了。
我要抽「討好自己就夠了」
今天是一號牌~這陣子正好也突然靈感一動，真的有把一些社群app刪除或是靜音，不過是莫名的覺得吵雜不是因為他人過得好不好
關於比較這一點，可能是原生家庭帶來的更多，他們經常用有毒的言語卻不能接受我指出來，反而說我很自私，認為是家人所以就應該給予他們避風港以及抱怨空間...
以前很常受到他們這些框架影響，現在真的走在"討好自己就夠了"的路上，想看這本書有沒有更多能夠幫助自己的地方
好想抽到《討好自己就夠了》！身為INFJ+巨蟹座+家中老大，又是在理智喊停之前就不小心共感的小廢物，時常不自覺把自己的需求往後移，這本書真是太讓人心動了QQ
3 最近突然變得很愛看書（看書就會很興奮） 的確秘密在精進自己 不想讓其他人知道 因為會引來不必要的麻煩 很多人看不到結果就會勸你放棄 但我覺得那就是我的事 不干其他人的事😊
我想要《抽討好自己就夠了》～
我想提醒自己，目光要注視自己，不再關注他人；不斷比較沒有任何意義，自己的心情很重要‼️
想抽到書 自己一直給自己 不可以停下來 不然別人怎麼看你 但其實 討好自己就夠了 想得到這種生活的鬆弛感 也一直會被Anna 療癒
我想抽「討好自己就夠了」 ，接納自己所有的情緒，學習溫柔的擁抱自己，給自己愛的能量，重心移到自己身上，討好自己就夠了。
我想抽到「討好自己就夠了」🫶🏻
愛自己的源頭 就是接納真實的自己
選擇第三組的我聽著好有感觸！
最近生活從兩個人的生活 變成一個人了 還在習慣這樣的自己 這樣的生活 謝謝Anna 總是給我很多力量 每次都能點到我的內心深處 追夢的過程真的也好容易焦慮 懷疑自我 所以接納全部的自己 真的好需要學習 以前不看書的我 最近的確也拿起書本想從文字中找到一些答案 自己的確也有好多想抒發的想法 不時就在網路上打打文章 希望一切都能順其自然的發生 不強求只享受這個轉變與成長的過程 就夠了
我想要「討好自己就夠了」我是全職媽媽常為了身邊的孩子老公打轉，常有生活目標是什麼的感受，最近很想對自己好一點，剛好看到Anna介紹這本書希望可以從中找到方向❤
天啊超級準，果然是Anna 好厲害 QQ
我最近心臟很不舒服，跳很快之外也會突然跳很大力，而且耳鳴、頭暈都中了......
還因此跑去醫院檢查，希望平安無事!
謝謝Anna領取祝福>/////
從我出生到現在都在做自己，也許太過做自己，顯得格格不入，有時感覺很迷惘，外界會給很多各種標籤。但我內心覺得就是我啊!為何改變自己別人眼中他呢？我不快樂我不服氣。雖然有時會在乎外界如何看我，突然感覺沒自信自卑，不過有時的念頭而已。我依然還是照自己的內心聲音走，相信內心直覺走，慢慢走。我只想討好自己不行嗎？
我想要《抽討好自己就夠了》，希望經歷過傷痛的自我，可以好好修復自己的心靈！謝謝Anna
我要抽 討好自己就夠了🙋🏻♀️ 回歸本質先討好自己 給予自己愛 不在害怕別人不喜愛自己😢
1,一切随缘的狮子座宝宝😊
最近是过的有滋有味挺快乐的，
谢谢老师的开示。❤
我想要抽「討好自己就夠了」
最近遇到了好多事情自己才真的好好的去思考什麼才是自己想要的，很長一段時間自己都在為了別人而活幫忙別人做事情但其實自己並不想做卻還是委屈自己去執行，希望能夠抽到書籍好好的閱讀去理解怎麼更為自己著想
過去以來，都想討好自己的喜歡的對象，我以為他快樂，我就快樂，我會想為他做很多事情，但沒有問他喜不喜歡我做的，其實，到了我認真一想，其實我把他當小孩在照顧，沒有去照顧好自己，結果在這種不健康的關係下，我們的關係困頓了，我忘了自己要照顧自己，愛自己，過度努力去關心他，而忘了關心自己，是我最近發現的問題，目前有漸漸走出來這個困境
常常很在意別人的想法，而來為難自己，讓自己很不好受。希望能抽到這本書〔討好自己就夠了〕了解更多好好的愛自己的方法...
謝謝安娜
選1，謝謝老師優秀超神的解牌，很感動，獲益良多，感恩老師親切又認真的引導和啟發！感恩宇宙！
1，我想要抽「討好自己就夠了」。我一直在想怎麼愛自己，相信這個可以給我一些靈感❤
我想抽到 讨好自己就够了 ❤️
我被 它的书签 那一句 ^与其在原地持续受伤 不如逃跑吧^ 所吸引
现在我这个状况 不适合 逃跑 想跑就跑
但宇宙允许我在 负能量的思维逃跑出来
刚抽到1 号牌 ANNA 说会在黑暗中浴火重生 我想 那就是我真正的逃跑吧 ！ 谢谢ANNA 的疗愈解说💛
我要抽到（討好自己就夠了），讓自己人生都平安順利😊
謝謝Anna❤
我想抽到《討好自己就夠了》
聽到安娜給抱抱的那瞬間，眼淚就掉下來了，謝謝安娜給的擁抱🥹要不自責真的好難喔，還有好長的路要走喔
我想抽（討好自己就夠了），妳好～安娜謝謝妳的分享，因為陷入低潮期有一段時間甚至有點抑鬱，也一直在尋找自己想療癒自己，所以有在關注聆聽塔羅占卜，偶然友人介紹妳的頻道，聆聽後覺得安娜真是個溫柔的人，感恩❤
我想要抽《討好自己就夠了》，祝福自己在有限的人生中，好好陪伴自己，照顧自己，期待從這本書獲得能量，繼續在地球進修、學習。
2，最近一直在做自我療癒的事情，
謝謝Anna ，想抽到新書。
我想要《討好自己就夠了》
想要知道善待自己的方法⋯QQ
真的很難全心全意的去休息，想讓自己能夠好好放鬆🙌
我想要抽"討好自己就夠了‘’透過書中療癒自己，不必去迎合他人，做個自在的自我，日子過得愜意、舒服。
我已經抽到了「討好自己就夠了」好開心!!!!
我想要抽《討好自己就夠了》。
很不可思議，最近正因為職場上一直被迫迎合他人需求而感到內耗、痛苦，正想著是不是該跳脫這個職場，換新的工作，結果就看到了這部影片，選了2也覺得抽到的牌卡內容完全就是我現在的處境！！近期跟諮商師談話，也聊到要自我練習不要再自責，而且我真的很容易因為不擅拒絕他人，不知不覺就變成濫好人，也很討厭自己這樣😢
感謝宇宙的指引帶我到安娜的塔羅頻道觀看這部影片，我想這或許也是宇宙想傳遞給我的訊息，要我好好照顧自己的情緒、療癒自己，並且勇敢地跨出那一步吧🥹
我想要抽《討好自己就夠了》，因為家庭關係，長成了討好他人型的人格，但非常內耗，永遠學不會照顧自己，希望能透過這本書瞭解討好自己的重要性😅
我想要抽《討好自己就夠了》
因為我想用抽獎來看看，自己有沒有這部分能量的匱乏
最後祝安娜早日達到10萬訂閱❤
我想要抽「討好自己就夠了」 ❤想再多😂愛自己多一點 自信一點，做事情不再害怕不再驚慌 ❤
選2
我想抽討好自己就夠了，不看別人臉色，做想做的事不討好別人
我想要抽「討好自己就夠了」 ，最近工作太累不想在被夾在中間，覺得書可以幫助我愛自己與劃清和別人的界線🥰
我想抽「討好自己就夠了」
書名觸動我的心❤，觀注自己，愛自己，不要討好別人，最需要被討好是自己❤
我想要抽到「討好自己就夠了」，最近覺得有點迷失真實ㄉ自己，想要學習愛自己喜歡自己❤❤❤希望這本書可以幫助我找到自己
我想抽到「討好自己就夠了」。因為我看到就很喜歡，覺得我需要他。謝謝安娜今天的解牌
我想要抽《討好自己就夠了》，過去一直想得到他人的認同，而忽略了自己的需求，一直不斷的內耗，我不想再過這樣的人生了~~~