안녕하세요 원장님 이해가쉽고 좋은 설명의 영상(회전근개,이두박근염,견봉수술이해) 정말 감사드립니다! 주5회로 8년정도 배드민턴을 친후 작년 회전근개염으로 주사와 약물치료를 받고 1년회복기를 가져 통증이 완전히 없는것을 확인하고 현재 다시 주 2회 배드민턴을 치고있습니다. 과하게 운동을 할경우 통증이 아주 약간 있는데(3일정도쉬면 다시 사라집니다) 그럴땐 온,냉 찜찔중 어떤것을 하며 쉬어야하는지 궁금합니다 ㅠ
선생님 제가 유도를 하다가 다쳤는데 다음날 보니까 뼈가 튀어나와있어서 병원에가서 주사치료 받고 충격파치료를 다 받고 이제 괜찮다해서 치료 그만두고 운동할거하고 헬스도 하고 했는데 그래도 뼈가 튀어나와있더라고요 병원에서는 뼈가 튀어나온건 어쩔 수 없다라고해서 별로 개의치 않고 일년넘게 생활했는데 운동하거나 헬스하고 나면 팔이 좀 저린데 괜찮은건가여?
질문있습니다. 넘어지다가 어깨를 잘못짚어서 회전근개 파열수술한지 8개월정도 지났는데 어깨가 이제 정상범위에 근접하게 가동범위가 나오는데 말씀하신 견쇄관절 뒷면 승모근에 가까운쪽이라 해야되나 견간거근쪽이라 해야하나 이쪽이 어깨를 안쪽으로 들고 내릴때 튕기는 현상이 있습니다. 물리치료 받을때는 견갑골이 안정화가 안되서 그런다고 하는데 어째 느낌이 점점 더 심해지네요. 다른 질병의 의심도 할수 있을까요? 아니면 수술후 보통 이렇게 튕기고 우드득 거리나요? 시간이 오래 지속되었는데도 계속 불안한 마으미 더 드네요.
회전근개 힘줄 파열 수술 후 초음파나 엠알 등의 검사에서 힘줄의 재파열 소견이 없다는 것을 가정할 때 회복 기간 동안 아직 운동 범위의 감소나 어깨 움직임시 견갑골의 위치가 지나치게 굽어 있는 (앞과 바깥쪽으로) 경우 소리가 날 수 있으나 시간이 지나면서 회복되는 경우가 많습니다.
견봉성형술 단독으로 시행하는 경우는 많지 않습니다. 적절한 적응증에 해당되는 환자는 임상 경험 상 많지 않습니다. 견봉성형술 자체는 수술 후 팔을 사용하는 데에 큰 제한은 없습니다. 하지만 필요치 않은, 적절하지 않은 환자에게 많이 사용되는 것을 문제로 인식하고 있습니다.
선생님 안녕하세요? 궁금한게 있어서 질문드립니다 고중량 인클라인 벤치프레스 후 견봉쇄골관절염 진단 받고 동네병원에서 3개월째 치료 받다가 호전되지 않아 대학병원 진료 받았는데 오십견이라고하더라구요 mri 까지 찍었는데 오십견이라고 진단한 교수를 신뢰 못 할것같아 또 다른 대학병원을 가보니 쇄골뼈가 많이 올라갔다고 합니다. 쇄골을 받치고 있는 인대에 문제가 있어서 쇄골이 올라갈수도 있다고 하는데 이럴때에도 쇄골뼈가 튀어나온것 처럼 보일 수 있나요? 현재 쇄골쪽을 누르면 압통이 있고 뒷짐동작에 통증이 있어, 셔츠를 입거나, 가방을 멜때 통증이 있습니다. 지금까지의 치료가 잘못된 치료일수도 있을것같아 두렵네요
안녕하세요 견쇄관절을 눌렀을 때 압통이 있다면 견쇄 관절염일 가능성이 높구요. 팔을 뒤로 돌릴 때 운동범위의 제한이 있으면 어깨 경직이 동반되었을 가능성도 있습니다. 견쇄 관절염은 50세 전후의 남자분들에게 나타나는 데 본인이 그 연령대라면 통증 조절 하면서 좀 더 시간을 기다려보시는 것도 방법입니다. 3개월정도 되었다면요.
@@shoulder-friend 선생님 바쁘 실턴데 답변 감사합니다. 나이는 30살이고, 현재 동네병원 3개월, 대학병원 2개월 진료중인데 차도가 없어 다른 대학병원 다니고 있습니다. 스테로이드 3번, 프롤로주사 4번 진료받았는데 계속 통증이 있네요. 좋은 동영상 올려 주셔서 감사합니다. 선생님 덕분에 많은 분들이 조금 더 편안하게 어깨에 대해 다가갈 수 있는 것 같아요. 감사합니다.
선생님 안녕하세요 쇄골끝이 툭튀어나와있습니다 헬스좋아하구요.. 통증이 생긴 초창기때는 상당히 아파서 스테로이드 치료 2회 했었습니다 참고 살다가 지금은 점점 좋아진건지 무뎌진건지 그렇습니다 다른동작은 통증이 거의 없는데 인클라인벤치프레스 할때는 유독 걸리고 통증이 있습니다 참고 운동을 많이 하면 2일정도는 통증이 있구요 통증에 강도는 초기에는 아주 아팠습니다만 지금은 그렇게 아프지 않습니다 (있긴 합니다) 다른 병원을 갔는데 뼈를 깎아보자는 말씀을 하시더라구요 사실 이대로 살아도 된다 생각들지만 운동 이나 또 무거운걸 옮길때 (팔을들지않고 물건을 잡고일어서서 ) 등등 통증이 불편합니다 저같은경우는 깎는게 답일까요??
선생님 쇄골뼈 끝쪽이 쥐파먹은듯이 삭아들어갔고 주변에 염증이 꽉차있다고합니다. 어떤병원에선 뼈를 다듬어주고 염증조직을 걷어내는 관절경수술을 하자고하고 어떤병원에서는 인대.연골은 괜찮으니 스테로이드로 주사치료를 해서 염증만 없애자. 관절상태가 나쁘지않으니 수술은 절대 할 필요가없다. 라는 다른 의견을 들었습니다. 두 병원 다 어깨로 유명하시더라구요.. 제가 눈으로봤을때 쇄골뼈가 살짝 올라가있고 6개월전 x레이보다 견쇄 간격이 넓어졌으며 뼈가 삭아들었는데 주사치료로 염증을 없애기만하면 완치가 될까 궁금합니다. 취미로 클라이밍을하다보니 푹쉬고 염증을 다 없애면 다시 할수있을까 걱정되네요 ㅠㅠ 영상을 많이 찾아봤는데 뼈의변형이생길정도면 인대나 힘줄에도 지장이있을것이라고 하던데 저는 왜 뼈가 눈에보이게 튀어나왔고 삭아들어갔는데도 인대 힘줄이 멀쩡한걸까요..? 이런경우도 보셨나요? 인대힘줄이 멀쩡하니깐 염증만 잡아내면 다시 예전처럼 운동을 할 수 있을까요..?
![명의에게는 듣는 어깨 통증, 그 원인과 증상, 치료를 이 영상 하나로 [Shoulder pain]](http://i.ytimg.com/vi/6RH053oOOeA/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
어깨가 절 괴롭힐줄 몰랐습니다. 선생님의 친절한 상담과 진료 너무 감사합니다 🙏. 선생님을 위해 기도를 하게 될만큼이요.
감사합니다. 🙏
저도 원장님께 생소한 어깨관절염 수술을 받았어요
격렬하게 열심히 팔을 쓰다보니 어깨관절염 통증으로 고생좀
했답니다. 오늘 실밥제거하고 왔어요
앞으로는 양쪽 어깨를 조심히 사용해야 겠어요~
어깨에 관절염도 있군요.
쇄골뼈 끝 튀어나온 견봉뼈 통증시
견쇄 관절염이며 통증이 있으면 병원에가서 검사 받아보라고 주위에 말씀 드리겠습니다.ㅋㅋ
좋은 정보 감사합니다.
항상 감사합니다. ^^
현재 제 어깨통증이 오십견인 줄 알았는데 견쇄 관절염 증세였군요
소염진통제로 통증이 좀 나아지긴 했지만 이전처럼 움직임이 자유롭진 않아서
찾아보던 중 상세하고 친절한 설명 덕분에 알게 됐네요 감사합니다~
도움이 되셨다니 다행입니다.
영상 내용대로
눌러 보고 양쪽 비교해 봤습니다 :)
어깨에 참 다양한 질환이 있네요
재미있게 잘 봤습니다
잘 봐주셔서 항상 감사합니다.
원장님 영상을 보면서 어깨에 대해 하나씩
정보를 알게 되고 주위 분들에게 짧게라도
설명 드리고 병원에 가보시라고 권하고 있답니다.
아프고나니 어깨의 소중함을 알게 되었어요.^^;; 치료해주셔서 감사합니다.
원장님, 새해 복 많이 받으시고 행복한
명절 보내세요~
새해복 많이 받으세요.
감사합니다.
혹시 슈럭이나 견겁골 슈럭을 꾸준히 하먼 견봉을 누르거나 삼두근 스트레칭 자세를 취할 때 통증이 발생하나요? 그리고 제 경우엔 차렷자세에서 팔을 엎이나 대각선 방항으로 뻗거나 올릴 때 좌측 견봉 부위에서 빠직 또는 찌직 소릭가 나는데 원인과 해결책을 알려 주세요!
저는 오늘 부터 어깨가 세골 끝 나와서 아파요
운동은
수영하는데요
견쇄관절염 가능성이 높아 보이네요.
치료 잘받으세요^^
감사합니다 다이아트댄스를 하고 있는데 계속해도 될까요?
네 하셔도 되죠
단 어떤 운동이든
"어깨 통증을 일으키는 동작"은 피하고, 운동을 지속해 주시는 것이 중요합니다.
안녕하세요 영상 잘봤습니다! 저는나무를안듯힘을줄때 오른쪽어깨가 많이올라가고 염증인지 살짝살짝통증이있습니다 엑스레이는 두군데서찍었는데이상이없다고합니다ㅜㅜ 뭔가 어까 앞쪽부분이올라가는거같기도합니다ㅜㅜ
어깨 자체가 올라가는 것은
어깨 힘줄의 문제로 인한 통증을 회피하고자 하는 우리몸의 방어기제인 경우가 많습니다.
힘줄 문제를 초음파 등으로 체크해보는 것도 좋겠습니다.
선생님 소염제 복용하게되면 보통 어느정도 기간이 지났을때 증상이 완화되나요??
약물농도가 어느 정도 도달하는 3일 이후 증상이 좋아지는 겨우들이 많습니다.
안녕하세요 원장님 이해가쉽고 좋은 설명의 영상(회전근개,이두박근염,견봉수술이해) 정말 감사드립니다!
주5회로 8년정도 배드민턴을 친후 작년 회전근개염으로 주사와 약물치료를 받고 1년회복기를 가져 통증이 완전히 없는것을 확인하고
현재 다시 주 2회 배드민턴을 치고있습니다. 과하게 운동을 할경우 통증이 아주 약간 있는데(3일정도쉬면 다시 사라집니다) 그럴땐
온,냉 찜찔중 어떤것을 하며 쉬어야하는지 궁금합니다 ㅠ
과한 운동 후에 발생하는 통증은
냉찜질이 좋습니다.
그 이외에 관리 측면에서 혈관 확장--> 손상부위 회복 목적의 온찜질을 평소에 하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
저희 아버지가 어깨가 위로 톡 튀어나온곳이 있는데 이렇게 되신지는 몇년 이상 지난거같구요
통증은 전혀 없다고 하시는데 병원 가야할까요?
죄송해요. 답글이 너무 늦었네요. 통증 없으면 일단 지켜보셔도 될 것 같습니다. 다만 통증이 발생하면 병원에서 체크해보세요. 감사합니다.
선생님 제가 유도를 하다가 다쳤는데 다음날 보니까 뼈가 튀어나와있어서 병원에가서 주사치료 받고 충격파치료를 다 받고 이제 괜찮다해서 치료 그만두고 운동할거하고 헬스도 하고 했는데 그래도 뼈가 튀어나와있더라고요 병원에서는 뼈가 튀어나온건 어쩔 수 없다라고해서 별로 개의치 않고 일년넘게 생활했는데 운동하거나 헬스하고 나면 팔이 좀 저린데 괜찮은건가여?
유도하다 다친건 견쇄관절염이 아니라
견쇄관절인대 파열입니다
엑스레이상 벌어진 정도에 따라 치료가 다릅니다
예전에 군복무할때 맨날 무거운거 메고 다니다가 튀어나왔어요.
그때 한두달 아프다가 통증은 끝났는데,
가끔 샤워할때 보면 견쇄쪽이 살짝 튀어나와있더라고요.
통증이 없으면 딱히 치료안받아도 되는거겠죠?
그 정도는 괜찮아 보입니다. 감사합니다.
넵 감사합니다
선생님 아깨가 아프면 어디병원을 가야하나요? 저좀 살려줍쇼.😊
가까우시면 저의 병원 오셔고 좋은데요 ㅋㅋ
가급적이면 어깨 관련 진료를 많이 보시는 선생님 께 가시는 것이 좋을 것 같습니다.
질문있습니다.
넘어지다가 어깨를 잘못짚어서 회전근개 파열수술한지 8개월정도 지났는데 어깨가 이제 정상범위에 근접하게 가동범위가 나오는데 말씀하신 견쇄관절 뒷면 승모근에 가까운쪽이라 해야되나 견간거근쪽이라 해야하나 이쪽이 어깨를 안쪽으로 들고 내릴때 튕기는 현상이 있습니다. 물리치료 받을때는 견갑골이 안정화가 안되서 그런다고 하는데 어째 느낌이 점점 더 심해지네요. 다른 질병의 의심도 할수 있을까요?
아니면 수술후 보통 이렇게 튕기고 우드득 거리나요?
시간이 오래 지속되었는데도 계속 불안한 마으미 더 드네요.
회전근개 힘줄 파열 수술 후
초음파나 엠알 등의 검사에서 힘줄의 재파열 소견이 없다는 것을 가정할 때
회복 기간 동안 아직 운동 범위의 감소나
어깨 움직임시 견갑골의 위치가 지나치게 굽어 있는 (앞과 바깥쪽으로) 경우
소리가 날 수 있으나 시간이 지나면서 회복되는 경우가 많습니다.
많이 아프진 않은데 운동하다보면 어깨가 찝히는 느낌이 계속나고, 통증이 발생합니다. 최근에는 날개뼈 근육이 자꾸뭉쳐 뻐근함이 계속됩니니다. 견봉성형술을 하게되면 회복기간은 어느정도나될까요? 수술후 부작용은 심하지않나요?
견봉성형술 단독으로 시행하는 경우는
많지 않습니다. 적절한 적응증에 해당되는 환자는
임상 경험 상 많지 않습니다.
견봉성형술 자체는 수술 후 팔을 사용하는 데에
큰 제한은 없습니다. 하지만 필요치 않은, 적절하지 않은 환자에게 많이 사용되는 것을 문제로 인식하고 있습니다.
선생님 안녕하세요?
궁금한게 있어서 질문드립니다
고중량 인클라인 벤치프레스 후 견봉쇄골관절염 진단 받고 동네병원에서 3개월째 치료 받다가 호전되지 않아 대학병원 진료 받았는데 오십견이라고하더라구요 mri 까지 찍었는데 오십견이라고 진단한 교수를 신뢰 못 할것같아 또 다른 대학병원을 가보니 쇄골뼈가 많이 올라갔다고 합니다.
쇄골을 받치고 있는 인대에 문제가 있어서 쇄골이 올라갈수도 있다고 하는데 이럴때에도 쇄골뼈가 튀어나온것 처럼 보일 수 있나요?
현재 쇄골쪽을 누르면 압통이 있고 뒷짐동작에 통증이 있어, 셔츠를 입거나, 가방을 멜때 통증이 있습니다.
지금까지의 치료가 잘못된 치료일수도 있을것같아 두렵네요
안녕하세요
견쇄관절을 눌렀을 때 압통이 있다면 견쇄 관절염일 가능성이 높구요. 팔을 뒤로 돌릴 때 운동범위의 제한이 있으면 어깨 경직이 동반되었을 가능성도 있습니다.
견쇄 관절염은 50세 전후의 남자분들에게 나타나는 데 본인이 그 연령대라면 통증 조절 하면서 좀 더 시간을 기다려보시는 것도 방법입니다. 3개월정도 되었다면요.
@@shoulder-friend 선생님 바쁘 실턴데 답변 감사합니다. 나이는 30살이고, 현재 동네병원 3개월, 대학병원 2개월 진료중인데 차도가 없어 다른 대학병원 다니고 있습니다. 스테로이드 3번, 프롤로주사 4번 진료받았는데 계속 통증이 있네요. 좋은 동영상 올려 주셔서 감사합니다. 선생님 덕분에 많은 분들이 조금 더 편안하게 어깨에 대해 다가갈 수 있는 것 같아요. 감사합니다.
안녕하세요 선생님 벤치프레스를 좋아하다가 견쇄관절이 다친거같은데 가만히 있을땐 통증이 없습니다ㅠㅠ 운동만하면 통증이 생겨요 하고나서... 병원에서는 단순히 하지말라고 하는데 그게 쉽지가 않습니다.. 제목숨과같은 취미였어요 너무 우울합니다
숨과 같은 운동을 포기 할 수 없죠 TT
견쇄 관절에는 관절염, 염좌, 인대 손상 등 다양한 병이 생길 수 있습니다. 진단을 정확이 받고
약물치료, 주사, 충격파 등의 치료의 도움을 받고
얼른 운동으로 복귀하셨으면 좋겠네요.
@@shoulder-friend 감사합니다 선생님 말씀대로 치료 잘 받아서 꼭 제 루틴대로 해볼게요 점심인데 맛있게 드시고 오늘 하루 잘보내세요😁
견봉 오른쪽이 왼쪽이랑 다르게 밑으로 돌출되어있어요 ㅠㅠ 1월부터 아파서 지금까지도 돌출되어있어요 이것도 견봉쇄골관절염인가요 ?? 답변 제발 부탁드리겠습니당 ㅠㅠ
병원가니깐 엑스레이 찍고 뼈에 이상없다고 약만 주더라고요 ..
1월이면 오래 아프셨네요 ㅠㅠ
견쇄 관절염은 보통 쇄골의 끝이 튀어 나온 경우가 많습니다. 쇄골 끝이 튀어나오면 견봉이 내려간 것처럼 보일 수는 있겠네요.
선생님 안녕하세요
쇄골끝이 툭튀어나와있습니다 헬스좋아하구요..
통증이 생긴 초창기때는 상당히 아파서 스테로이드 치료 2회 했었습니다 참고 살다가 지금은 점점 좋아진건지 무뎌진건지 그렇습니다
다른동작은 통증이 거의 없는데 인클라인벤치프레스 할때는 유독 걸리고 통증이 있습니다
참고 운동을 많이 하면 2일정도는 통증이 있구요 통증에 강도는 초기에는 아주 아팠습니다만 지금은 그렇게 아프지 않습니다 (있긴 합니다)
다른 병원을 갔는데 뼈를 깎아보자는 말씀을 하시더라구요 사실 이대로 살아도 된다 생각들지만
운동 이나 또 무거운걸 옮길때 (팔을들지않고 물건을 잡고일어서서 ) 등등 통증이 불편합니다
저같은경우는 깎는게 답일까요??
뼈깎는수술에 관한 제 영상이 있으니 참조 하시면 좋을 것 같아요
중간부분이튀어나온거는뭐죠?
?? 중간 부분 이요??
@@shoulder-friend 네승모근바로옆이요 어깨랑목 중간이요
@@홍반장-i9h 견갑골 내측 끄트머리가 아닌가 싶습니다
가만히는 안아프고 누르면 아파요
보통 통증이 그렇게 나타나나요 ?
누르면 아프기도 하고 손을 반대쪽 어깨 잡이려고 안쪽으로 모을 때 통증이 나타나기도 합니다.
선생님 쇄골뼈 끝쪽이 쥐파먹은듯이 삭아들어갔고 주변에 염증이 꽉차있다고합니다.
어떤병원에선 뼈를 다듬어주고 염증조직을 걷어내는 관절경수술을 하자고하고
어떤병원에서는 인대.연골은 괜찮으니 스테로이드로 주사치료를 해서 염증만 없애자.
관절상태가 나쁘지않으니 수술은 절대 할 필요가없다.
라는 다른 의견을 들었습니다. 두 병원 다 어깨로 유명하시더라구요..
제가 눈으로봤을때 쇄골뼈가 살짝 올라가있고
6개월전 x레이보다 견쇄 간격이 넓어졌으며 뼈가 삭아들었는데 주사치료로 염증을 없애기만하면 완치가 될까 궁금합니다.
취미로 클라이밍을하다보니 푹쉬고 염증을 다 없애면 다시 할수있을까 걱정되네요 ㅠㅠ
영상을 많이 찾아봤는데 뼈의변형이생길정도면
인대나 힘줄에도 지장이있을것이라고 하던데
저는 왜 뼈가 눈에보이게 튀어나왔고 삭아들어갔는데도 인대 힘줄이 멀쩡한걸까요..?
이런경우도 보셨나요?
인대힘줄이 멀쩡하니깐 염증만 잡아내면 다시 예전처럼 운동을 할 수 있을까요..?
견쇄 관절염에 관하여 특별한 치료를 받지 않았고, 통증 기간이 오래되지 않았다면, 주사+충격파 치료 부터 먼저 해보시는 것이 좋지 않을까 싶습니다.
선생님, 그럼 튀어나온 뼈는 원위치로 돌리기 힘든가요?
튀어나온 뼈를 제자리로 돌리기는 어렵구요.
다만 뼈 뿐만이 아니라 뼈를 감싸고 있는 관절막이나 인대가 부어 있는 부분은 치료를 받으면 일부 좋아져서, 튀어나온 부분이 들어가 보이긴 합니다.^^