Эффект "КАКОГО ХРЕНА"
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Сегодня поговорим про еще одну опасную ловушку которая мешает вашей мотивации ограничивать себя в чем либо. Эта ловушка разрушает ваше волевое намерение достигнуть результат абсолютно в любых сферах. От диеты и ограничений в курении и алкоголе, до тренировок, сексуальных влечений и ограничений в трате денег.
Ух ты как я сюда залез...
Кто с 2020 всем привет...
Уже 2021
2024)
@@АртёмРома-т4ъ бро, я с тобой 🥴
2025)
"не в бровь а в глаз" простые вроде вещи но именно так все и работает.Денису респект и уважуха.
Денчик, *КАКОГО ХРЕНА? Оставляй ссылки на литературу по теме!* Лайкните, чтоб увидел
cherw940k Давно хотел написать такое предложение!
Верно говоришь . питер хорман из Торонто не найти вылезают в поиске актёры.
cherw940k
одна из книг это "451 градусов по фаренгейту"
там многое описывается, когда Денчик говорил, почему не стоить смотреть ТВ.
Василь Черепушко
пасиб. Зачитаю.
Василь Черепушко Денчик по ней делал темы??
- Что это ты делаешь? - спросил Маленький принц.
- Пью, - мрачно ответил пьяница.
- Зачем?
- Чтобы забыть.
- О чем забыть? - спросил Маленький принц; ему стало жаль пьяницу.
- Хочу забыть, что мне совестно, - признался пьяница и повесил голову.
- Отчего же тебе совестно? - спросил Маленький принц, ему очень хотелось помочь бедняге.
- Совестно пить! - объяснил пьяница, и больше от него нельзя было добиться ни слова.
Евгений Бочеров Да там проще:
Маленький мальчик видит пьяницу и спрашивает его:
--Дядь, а зачем ты пьешь?
--Потому, что стыдно... - отвечает пьяница.
--А почему стыдно?
--Потому, что пью...
Боже, как глубоко
простым языком сложную психологию!
Очень полезно!
Лучшая стабильность в мире-это начинать новую жизнь с завтрашнего дня. (с)
Саня Инкогнито не с завтряшнего дня, а прямо сейчас...
Саня Инкогнито не с завтряшнего дня, а прямо сейчас...
Саня Инкогнито стабильность - признак мастерства!
Strong Mind а вот это уже нестабильно. Сегодня начнёшь, а завтра начать уже не сможешь.
стабильно начинать не с много, а с малого, но начать. Если с большой, завтра не сможешь, я с тобой соглашусь. Потому что если я начинаю с завтрашнего дня, то нифига у меня работа не идёт. Опять же говорю со своего опыта.
Тут скорее эффект "да пошло оно все", а не "какого хрена". На мой взгляд просто больше подходит)
***** Извиняй, но вообще ничего не понял
в американцев есть и то, и то выражение:
пошло оно все - fuck that
какого хрена - what the fuck
Эффект - Сколько той жизни, раз живем - страшные слова - они все могут обосновать
@@RAGNAR_LODBROCK_ODINSON а на самом деле жизнь не такая короткая, и через 5-10-15 лет пожинаем последствия((
Ну всё!!! Прямо сейчас пробегу 7км затем выучу 10 слов на инглише и ничего крепче кефира! прямо сейчас...ну, всего одна партейка в доту....)
:)
Iskariot мид не просри главное
Как успехи?
Лучшее время ,чтобы посадить дерево было год назад. Второе лучшее время - сегодня.
Китайская пословица.
Ваше завтра строится ТОЛЬКО и ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на вашем сегодня. И никак иначе. И это факт. Выбирайте. Самообман или действие. Другого не дано.
Почему год назад, а не 10 лет назад? или не 50 лет назад? или на 50000000000000000000000000000000000000000000000?
НИХУЯСЕ КОКА НУЛЕЙ
Теперь я понял как более качественно готовиться к сессии и как вовремя все сдать. Пойду работать над собой. Спасибо тебе, Денчик!
Похоже, Денис прочитал книгу "Сила воли" Келли Макконигал (вроде бы, не ошибся в имени автора). Уже второй выпуск по теме из этой книги. Денис, спасибо! Все правильно озвучил!
Рекомендую всем почитать вышеуказанную книгу: очень полезное чтиво!
bmw81 White че правда по этой книге???
bmw81 White Есть такая книга. Вот скачал щас в тексте и в аудио и наткнулся еще на несколько интересных книг... Спасибо за рекомендацию :)))
Ну, да. Денис даже примеры экспериментов из нее приводит;)
Денчик, ну ты волшебник.
Эти вещи я себе год пыталась сформулировать - не выходило. Очень всё хорошо изложено.
Спасибо.
Это как раз к тому что курильщики не любят, когда им ставят в укор курение.
Спасибо, Денчик! Ты лучший!
Спасибо Денис. Реально спасибо. Сколько живу, столько и чувствую, как сильно недостает мне знаний на эти темы.Как же ущербны школы, вузы и тд...
Ден как всегда на высоте! Такие темы поднимает,что я утрудняюсь найти подобные в инете... Как всегда не перестает удивлять! Все приготовлено - только кушать. На самом деле с того момента как я познакомился с Ним - жизнь значительно улучшилась, за что ему очень благодарен!
Охренительный выпуск - от охренительного Денчика!)
Супер!!!!!! Очень интересный канал!!!!
WTF-эффект нужно перебить эффектом "Да и х*й с ним"))
Классный выпуск, сколько раз за собой замечал такое поведение, теперь понятно с чем имел дело. Но до такого мировоззрения, о котором Дэн рассказывал, сам дошел. Что не нужно себя корить за проступки, потому что это все равно не помогает. Так зачем спрашивается тогда заниматься самобичеванием!? Дэнчик просто закрепил эту мысль и конкретизировал.
Спасибо Денис! Отличное видео и с юмором)🤝🤝🤝👍👍👍
Денис, а забабахай тему про "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ" не егоизм-нарциссизм а True Love к себе =))
P.S. Камрады поддержите кто любит себя! )
Эффект «Какого черта?» Этот эффект был открыт исследователями из Торонтского Университета в Канаде и изначально касался диет. Оказалось, что люди, сидящие на диете, склонны «срываться» и наедаться при малейшем чувстве вины от несоблюдения своей диеты. То есть, человек съедает чуть больше, чувствует себя виноватым, и говорит себе: «Какого черта! Я все равно всё испортил». После этого он идет и наедается. Это действует не только с диетами, но и с любым проявлением силы воли, например, когда человек бросает курить, завязывает с алкоголем или хочет перестать тратить деньги на ненужные дорогие вещи. От чувства вины рождается стресс, человеку надо успокоиться, и если он привык успокаиваться каким-то определенным образом (как правило именно тем, который он так хочет бросить), именно это он и будет делать. С долгами это работает отлично: человек в долгах, у него стресс и чтобы его снять, надо снова занять - иллюзия свободы и радость от покупки, кратковременный комфорт и снова стресс. Порочный круг, который может разрушить только ОЦЕНКА своих эмоций.
APOLLONlineGYM Хорошо причесал,соглашусь с каждым словом.Давай теперь про то как трезво оценить.
Денчик, молодец! Гениальное видео урок!
Денчик, спасибо! Очень вовремя видео - несколько недель соблюдал режим (дня, питания, работы над собой), а вчера одновременно накурился, напился, обожрался и лег спать в 6 утра. Хотя вроде я эту схему понял ещё когда начинал здоровое питание (вот как раз тот пример, который ты привел - один в один), а ещё когда бросал курить: в 14 начал курить, уже в 19 понял, что нахрен оно мне надо, но не называл это "бросить", а говорил себе и другим, что я просто не курю, мне оно не нравится, а если вдруг захочу выкурить - выкурю, для меня это не проблема. И мозг на подсознательном уровне начал так к этому относится - никаких усилий для сдерживания прикладывать не пришлось. И когда выкуриваю сигу - ничего страшного, какого хрена я буду переживать из-за одной сраной сижки, если я за 5 лет прокоптил себе легкие на 10 000 сигарет меньше?
Спасибо Денчик!Наконецто я понял,что не надо себя гноить,а надо хвалить)
Спасибо, Денис. Все в тему. Все важно )
Спасибо вам Денис, огромное спасибо за все!!!
Спасибо за еще одно полезное видео.
Замечательный ролик)))Я недавно научилась бороться с этим эффектом и сейчас было очень приятно снова прочувствовать свою маленькую победу,благодаря Денчику ^_^ Буду рада еще раз посмотреть ,чтобы до конца все осознать и не потерять свой внутренний баланс(а если и потерять,то быстро и с минимальными потерями вернуться на путь истинный)))))
100 раз со мной этот эффект приключался, спасибо Денис что разъяснил все!
Это было великолепно. Что странно - кажется ни где подобных рассуждений не встречал. Вы решили задачу, которую я уже давно не мог решить)
Я не верю своим глазам! Денчик ВСТАЛ СО СТУЛА!!! Придётся лайкнуть!
Отличный выпуск, информация полезная, спасибо.
Наконец-то Ден встал, осталось бороду отрастить.
... на фоне крючков
Сцук, отрастил таки
отличный выпуск, очень много заметил в себе, буду исправляться :)
Спасибо ! Круто! Сам за тем что происходит в голове слежу, но так на это ситуацию ещё не сумел взглянуть.
спасибо большое Денис !!!!!
Денчик, спасибо за столь интересные и важные темы!
Очень сильное видео, одно из лучших, спасибо!
Спасибо Денис за информативное и очень полезное видео!! Узнал для себя много интересного и полезного!
Денис, огромное спасибо вам, очень интересно, узнаю себя!
Большое спасибо, Денчик, за выпуск! Недавно снова попал в просак из которого не мог выбраться до данного момента. Твой выпуск напомнил о том, что помогало мне раньше подниматься и идти дальше!
А книгу, которая легла в основу темы, обязательно прочту. Спасибо комментаторам за информацию!
Классное название эффекта))
Денис, ты как всегда в точку! Обожаю твои видео, без розовых соплей и все по делу. 😄
Красава Дэня!
Дэнчик, спасибо за интересный и полезный выпуск!
Денис, спасибо большое ☺️
Ден, крутой сюжетик. Не обычно !!
Спасибо,что так доступно описали так называемый эффект *круга*. Позитив и только позитив нужен в жизни, и стараться выжимать его по максимуму, и делать себе поблажки)))
Денис, спасибо тебе огромное за всегда интересные и полезные выпуски!
Спасибо, Денис, очень вовремя это видео было
То чувство когда не только информация в видео полезная и понятная так и еще фото в превью топ
Время сюжета на много уменьшилось , сюжет интересный и не затянутый . Для меня оказался полезным , спасибо Денис, думаю такими темпами сюжеты будут , ещё лучше и интереснее))
Слушаю ролик как утреннюю аффирмацию 🙃
О, полезный материал, очень вовремя. Спасибо!
7:00
"к сожалению, все мы живые люди..." :DD
Камень с души упал.. я знал когда включить этот видос.
благодарю!
очень вовремя.
Спасибо. Нового узнал, и подтвердилось то, что сам понимал в происходящем(это очень важно, когда авторитетное мнение подтверждает твои собственные мысли, чем метаться в сомнениях - "я всё понял, но вдруг это не так, вдруг это всего лишь мои домыслы". И тут БАХ - всё подтверждается практикой, экспериментами, статистикой и прочими фактами.) Спасибо!
Cпасибо Денчик! Очень помогло!
Самый полезный выпуск.
Красава ! Больше таких видео !!!!!
2 недели ожидания и всего 39 минут! КАКОГО ХРЕНА
Шикарный видос)) спасибо)) захотелось поставить несколько пальцев вверх))
Этот эффект мне курить мешал бросить, Денчик дело говорит))
Денчик,у меня такая проблема:сидел год дома никуда не ходил,не занимался спортом,в итоге:мышцы атрофировались.Решил пойти на турнички,еле еле 2 раза подтянулся,про брусья я вообще молчу.Сделай пожауйста отдельный сюжет по данной теме или дай ответ в рубрике ''ден4ик отвечает''.Посоны,лайкните,чтоб Денчик увидел!!!
Спасибо Денчик за советы! Ты очень здорово помогаешь мне.
да прибудет с вами сила в конце каждого видео эмоционально позитивно зарежает))))
Я думал, только у меня такая фигня)) Всё таки, всё уже придумано до нас) Спасибо, Дэн!
Ден4икъ, Ты красавчик. Вот именно этого не хватало
денчик как всегда многому научил спасибо
Спасибо за данную информацию.
Денчику спасибо большое! Молодец!
Денчик спасибо большое! Я качаю ваши видео и отправляю по watsapp близким и друзьям. Т.к они не хотят смотреть длинное видео))) Надеюсь вы не против:)
Мудро. Слушаю. Осознаю. Применяю. 👍. Тебе СПАСИБО.
Исключить "Важность" самое главное...Транссерфинг реальности )))
Хочу ещё таких сюжетов.
Хе))) Сам к этому пришел 2 недели назад, но так сказать "собачья болезнь", обьяснить свои мысли не мог.. , я к тому что несмотря на то что сам к этому пришел, все равно нашел для себя достаточно полезного в видео. Спасибо Денчик как всегда струткурированая инфа, и как обьчно весьма полезная. Лайк.
Денис, на 30:00 "промахи", поправь хотя бы всплывающим окошком.
А видео очень по делу, спасибо огромное! Буквально в последнюю неделю с этим сталкивался сильно, очень себя ругал за лень, сейчас сижу, стараюсь отпустить эти мысли из головы. Конструктивный подход и грамотный отдых всегда лучше невнятных сожалений в стиле "тебе было нужно работать больше, а ты потратил время зря", это только мешает результатам!
Познавательный выпуск!!
Лайк не глядя)
Супер видос, попался как раз во время. Спасибо, Денчик 8летней давности 😅
У него новый канал
ХАХА..
Вот как только Денчик начал приводить примеры про сигареты, тут же разбиваться начал и даже сейчас когда пишу про это, чувствую что я разбитый.. ппц..
Внатуре, нужно самосовершенствоваться и обладать контролем над собой!
Думаю, если человек научится это делать, то Потомки скажут НАМ БОЛЬШОЕ Спасибо! Ден, походу ты прав на счет "Какого ХРЕНА".
Мозг-СИЛА!!!
Дэн ты мужик ! спасибо тебе !
прикольное название
класс один из моих любимых сюжетов - настольный видос таксказать)
Красавчик , все сказал по делу
А я называю этот эффект "гулять так гулять" ))
Денис спасибо, такую интересную информацию. Видно во всем, что вы человек высокого уровня развитие!!! Как трудно встретить родственную душу. Как просто сгинуть в стадо дураков. Как много тех, чей крик не слышат уши. Как мало тех с кем говорим без слов. Успехов вам, от всей души и чистого сердца. я
Очень интересный и полезный выпуск!
Спасибо))
Денис, делай длиннее выпуски. Слишком коротко получилось. Нужно больше Ден4ика =)
тут есть ещё эффект "греха" - религиозного понятия, в которое люди вкладывают магическое значение. По-сути человек где-то оступился, то есть просто совершил ошибку, но так как ему внушили понятие греха, он придаёт этому огромное значение.
Денчик-ты кайф,супер у тебя все видео!!
Спасибо за Ваш труд!
Цепкое название, молодец!
40 минут как раз, пересмотрю еще раз. золотая середина сериалов. толковая инфа. повторяю 10 слов, иду к репетитору
сел на унитаз, посру ещё раз. серебряная свадьба у соседей. хорошая погода. жарю 5 яиц, иду мыться
Ден, а вот представь себе ситуацию - ты случайно серанул в метро, где толпа людей у тебя чувство вины и ты говоришь себе "КАКОГО ХРЕНА", и продолжаешь срать дальше?
Он выставляется на общее обозрение, позорится и нарушает закон этим поступком, а самобичевание не запрещено, никто не узнает, что он нажрался, если будет дома один, у меня это так работает.
Спасибо, развеселил.
а вот видос очень в тему,на днях начитерил) и вот,с понедельника сяду на безуглеводку))
ПромАх через "а" пишется, но я думаю, что это просто описка была =)
Спасибо, очень полезная информация! ))))
7:03 "к сожалению, все мы живые люди" . Ден, и не говори, какого хрена живые ? Вот пиздец !))