Alexandre Ortiz - Avaliação Funcional do Movimento
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- Опубликовано: 29 ноя 2024
- Palestra Ministrada pelo Profissional de Educação Física Alexandre Ortiz para o Congresso Nacional de Movimento Humano de - CONAMOV - 2017 sobre a Avaliação Funcional do Movimento.
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material top!! já bateu a saudade do curso de avaliação e reprogramação do movimento que o Xandão e o Marcos ministraram aqui em joão pessoa !
Parabéns pelo conteúdo e programação didática!
ADOREI, MARAILHOSO
Ótima Aula, maravilhosa explicação!! Parabéns!👏👏👏💪😍
Obrigado Kalliny, comentários como o seu ajudam a continuar!!
Fantástica palestra!!!
Excelente aula parabéns professor !
professor tenho uma dúvida, sei que o controle neuromuscular é mais complexo no controle do movimento e eficiência, mas se para boa mobilidade precisamos de estabilidade, não precisaríamos focar nisso no primeiro momento? como ganhar mobilidade sem ter estabilidade antes, então? a meu ver a estabilidade nesse programa de tto se inclui no ultimo topico certo, ou não?
Olá Ana, depende... No corpo humano tudo é relativo, é um sistema complexo. Por exemplo, falta de mobilidade de tornozelo pode diminuir a amplitude do agachamento e forçar o tronco a se inclinar para a frente durante o agachamento e isso acaba por gerar instabilidade no gesto do agachamento... Ou você tem instabilidade de joelho o que não lhe dá "firmeza" no movimento de afundo limitando assim sua mobilidade de joelho e tornozelo a longo prazo. Então uma articulação vai influenciar diretamente no segmento ao qual está ligado e indiretamente em seguimentos distantes.
Forte abraço.
Os exercícios propriamente ditos do vídeos ( exercícios de estabilidade e outros ) podem ser feitos junto ao treino de musculação ou são separados em dias diferentes?
Podem ser feitos no mesmo dia, antes da musculação, no caso, como preparação dos músculos. Também recomenda-se realizar uma periodização do treinamento para aproveitar melhor esses exercícios de ativação muscular e musculação clássica.
Respondi sua dúvida?
@@ProjetoinFluir Obrigado pela resposta. Show 👏
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Oi Rodrigo você pode entrar em contato diretamente pelo site da fortius, www.fortius.com.br lá você encontra o calendário de cursos. 👍
Onde eu posso fazer essa avaliação?
Olá Sérgio, você diz como aluno ou para fazer o curso?
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