POSTURE, MAL DE DOS : FAUT IL METTRE DES SEMELLES ORTHOPÉDIQUES ?
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- Опубликовано: 25 июл 2024
- POSTURE, MAL DE DOS : FAUT IL METTRE DES SEMELLES ORTHOPÉDIQUES ?
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Dans cette nous allons voir l'effet des semelles orthopédiques sur le corps, sont elles indiquées sur la postures, la mal de dos ? Ce sont des questions auxquelles nous allons répondre dans cette vidéo.
En effet, que dit la science sur l'indication des semelles correctrices sur les problèmes d'appuis plantaires, douleurs de genou, de hanche, de dos...?
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Prenez soins de vous et de votre santé !
*Nous pensons souvent que les semelles orthopédiques sont efficaces dans le mal de dos, actuellement aucune étude sérieuse ne permet de l'affirmer. Si vous avez des questions, interrogations, n'hésitez pas à m'en faire part dans les commentaires!*
MERCI beaucoup pour ces conseils et informations. Ma kiné pense que j'ai besoin de semelles parce que j'ai une scoliose et G eu ATM. Pour corriger. Mais en regardant votre vidéo. Je ne pense pas avoir besoin. Même mon ostéopathe m'a dit pas question de les mettre. Surtout q on pas de bon spécialiste
@@theprokidsshow7994 je pense très sincèrement que les semelles sont prescrites à tort dans les scolioses, car on veut absolument corriger une bascule de bassin qui n'est pas problématique. Après a voir avec votre kiné les raisons pour lesquelles elle le souhaite, c'est peut être justifié...
@@BenjaminBrochet MERCI pour votre réponse. Sûrement, elle a ses raison. Mais mon problème c'est que même je décide de mettre des semelles. Nous n'avons pas de bon podologues, ni ceux qui peuvent nous fabriquer des semelles
Mais ça aide quand même....il suffit d'en porter quelques fois et nous voyons déjà la différence.... essayez....!...
Bonjour
Est ce que le bassin deplacé peut être remis à sa place ou non?
LA vidéo que j’attendais !!! Merci 🙏
Superbe vidéo, merci Benjamin !
Merci pour ces explications claires. Les questions abordées sont très intéressantes. Merci 🙏
Bonjour
Hâte de voir la vidéo
Très bonnes explications merci
Bonjour, pour ma part les semelles ont marché pendant un an avec disparition du cor que j avais sous le pied. Depuis elles sont totalement inefficaces et j'ai maintenant un cor sous chaque pied depuis au moins 3 ans. La douleur correspond à un gravier sous le pied à chaque pas. La podologue me les enleve mais ils reviennent en qques jours seulement.
J'ai eu un accident de moto il y a 15 ans, je me suis explosé l aile illiaque donc certainement la cause de ces problèmes d appuies.
Un ostéopathe m'a conseillé il y a 6 mois de retirer mes semelles et mes douleurs sacro illiaque ont nettement diminué. Un exemple des mauvaises conséquences lié au port de semelles orthopédiques.
Merci pour vos vidéos et vos exercices qui m'aident à soulager mes douleurs.
Merci bcp pour cette video trés interessante trés instructive ✌✌✌
Merci beaucoup. J'ai vu ma podologue qui est aussi posturologue, je dois avoir des semelles , et ma expliquer plein de choses sur la façon de travailler et de marché j'ai pas mal d'arthrose merci
Merci à vous de vos conseils
C'est difficile de prendre une décision, comme vous le dites à la fin de la vidéo. Je souffre au niveau de plusieurs articulations, et particulièrement aux deux genoux. Cela a commencé progressivement en avril 2021, mais c'est en juillet que mes genoux ont refusé que je me lève, un matin. Maintenant j'ai mal aux deux coudes, lombaires (discopathies débutantes mais surtout arrêt du sport), deux genoux, cheville droite. Le dernier médecin du sport que j'ai vu ne m'a pas conseillée de porter des semelles... le problème c'est que personne ne sait ce que j'ai ! Au début c'était des blessures de type tendinite (mais de quoi, mystère), puis un syndrome rotulien. Puis finalement on ne sait pas. Mes amis qui ont eu des semelles pour les pieds les ont vite rangées au placard car ils souffraient encore plus ! Et quand je vois que je devrais payer 160 euros sans savoir pourquoi j'y vais (pas de diagnostique précis), et en me disant que peut-être ça ne va servir à rien, j'ai du mal à me décider. Je dois aller dans un centre anti-douleur....
Merci pour ces informations
J'ai eu 4 opérations sur ma hanche droite suite à un staphylocoque doré arrivé là dans ma hanche à cause d'une infiltration de cortisone sans aseptisé
Suite à cela j'ai bcp boîte suite à mon muscle du moyen fessier qui s'est atrophié et à cause du staf j'ai une prothèse totale de hanche
Cela a entraîné des grosses tendinites douloureuses que rien n'a calmé
J'ai eu une prescription de semelles depuis un an que je porte tout le temps ...cela n'a rien arrangé
Je commence vos conseilS de massage et de repos contre la tendinite du moyen fessier ...je masse selon vos méthodes avec goltherie et arnica
J'irai voir le lien à ce sujet
Merci pour vos vidéos....sa m'aide a reprendre espoir sur une marche un jour sans bequille
Bonjour, merci pour votre vidéo très interressante, qui me fait comprendre que j'ai porté à tort des semelles pendant 30 ans pour une bascule du bassin de près de 2cm. Depuis 10 ans je les ai enlevées sans m'en porter plus mal pour autant. Toutefois j'ai de plus en plus de soucis de dos et un désiquilibre musculaire s'est installé au fil des années. Comment savoir si la bascule du bassin vient d'une différence de longueur des os des jambes ou bien d'un mouvement mécanique au niveau du bassin. Dans le 2ème cas est-ce que ça se corrige ? Même après des dizaines d'années ?
Bonjour, l'imagerie médicale est souvent le seul moyen pour vérifier d'ou vient l'inégalité des membres inférieurs !
En cas de déséquilibre musculaire, il convient de renforcer pour stabiliser avant de chercher une correction passive !
Belle vidéo !
Le problème est effectivement ce manque de preuve et tant qu’il n’y aura pas de consensus intra professionnel à commencer par les études dispensées, les semelles orthopédiques apporteront ou pas de réponse aux maux cités !
Deuxième soucis, le manque d’expertise. Effectivement être pédicure podologue c’est très souvent faire beaucoup de pédicurie et donc de manquer à la fois d’expérience et aussi de matériel d’analyse très coûteux.
Pour autant, cette profession évolue fortement avec des jeunes confrères qui font de la recherche. Ces lacunes évoquées devraient donc progressivement trouver leurs réponses.
Bonjour, avez-vous les articles de littérature sur lesquels vous vous êtes appuyer ?
👍🏻👍🏻100%d'accord.
Je suis tout à fait d'accord avec vous.
La semelle orthopédique est efficace pour moi🙂
Bonjour tu avais quoi comme douleur ?
Merci de vos conseils...
*Pour vaincre cet mal de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre seul et unique WhatsApp +229 51723161Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Merci pour vos conseils.
Question : Est-ce que les semelles orthopédiques sont préconisées dans le cadre de douleurs liées à une scoliose ?
Bonjour, alors la scoliose est souvent associée à des pieds plats et à une bascule de bassin. Si on veut corriger les pieds plat, cela peut être justifié. En revanche, pour corriger la bascule du bassin, si cette dernière est asymptomatique et légère, je ne vois pas l'intérêt.
Merci de toutes ces exexplcations. Comment corriger des pieds creux? Et quel spécialiste consulter. J'ai consulté un rhumatologue, il m'a conseillé de porter des espadrilles avec talent assez haut.
Bonjour, il faut consulter un podologue pour les semelles. Il effectuera un examen de vos appuis et ensuite vous proposera peut être des semelles correctrices.
Bonjour, intéressant merci pour ce partage. Si le port de semelles n'est pas nécessairement bon comment soulager le mal de dos dû à une asymétrie du bassin ? Y'a t'il d'autres alternatives ? merci
Bonjour, une asymétrie est souvent bien compensée par le corps, sauf si elle est trop importante. dans tout les cas, une musculature stable vous aidera beaucoup, tout comme une bonne mobilité. Dans les cas extrême, il faut en effet des semelles...
Merci à vous
Je porte des semelles orthopédiques pour une raison de non asymétrie des membres inférieurs. Suite à une forte scoliose des lombaires j ais été opéré il y à 10mois ,mais malgré le port des semelles je souffre toujours, je les porte depuis 8mois ,avant j ens portais quand j y pensais et pas l été. J ais 68ans et comme vous l exposé si bien, je pense que mon corps s est très bien habitué, sans ses semelles.
Bonjour monsieur,moi j' ai été casse la fermur après le traitement,il ya un décalage de 2mm cd différence deux jambes, comme conseiller
Bonsoir pour une bascule du bassin et douleur dans les fesses vaut mieux consulter un kine un osteo ou un chiropracteur? merci
je confirme de par mon expérience personnelle et celles de mes copines de danse....parfois avec les semelles c'est pire, et pas vraiment extraordinaire pour des pieds plats....
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Bonjour Benjamin,
Merci pou ce commentaire très intéressant. J'ai bientôt 60ans, arthrose genoux (ménisque interne genou gauche opéré il y a longtemps). Jambes un peu arquées avec pieds donc en pronation (appui sur extérieur). J'ai utilisé maintes fois des semelles, et j’ai tout arrêté. Penses-tu que ça peut s'aggraver sans semelles. Merci d'avance et bravo pour ce que tu fais sur ton site.
Karim
Bonjour, je ne pense pas que le fait d'enlever les semelles puisse avoir des conséquences importantes !
Merci Benjamin, et bonne continuation pour votre site très complet et concret
Merci
Bonjour moi sa fait 1 an que je porte des semelles orthopédiques les douleur ce sont estompé un peu mais j'ai encore mal en milieu de journée de travail je marche beaucoup j'espère qu un jour j'aurais plus ces douleur par ce que franchement c'est dure de supporté
C il vous plaît des exercice de l arthrose débutante au niveau du cou merci
Veuillez me contacter via WhatsApp au +22998167217
Bonjour, la vidéo arrive bientôt.
Bonjour,
J’aurais aimé avoir quelques renseignements par rapport à cette vidéo. J’ai aujourd’hui une asymétrie des membres inférieurs et je porte des semelles orthopédiques depuis environ 6 ans pour « corriger ça ». Même en faisant pas mal de sport j’ai toujours une douleur bas du dos et depuis 2 mois une raideur dans l’épaule-omoplates gauches qui parfois remonte et provoque mal de crâne lors de certain geste. Pensez vous que certains exercices d’étirements seraient bénéfiques pour moi ? Merci !
Bonjour, les déséquilibres sont souvent mieux tolérés lorsque l'on a une bonne mobilité et une bonne stabilité. Je vous recommande donc les étirements, les assouplissements et le renforcement musculaire !
Les semelles orthopédiques sont des orthèses, c'est à dire un appareil médical visant à corriger un organe non a remplacer comme une prothèse. Ce qui veut dire que comme les lunettes de vue, si on les enlèves la correction n'est plus là.
Cependant grâce à certains éléments proprioceptifs, on peut rééduquer le pied en stimulant certains muscles de la jambe (quand je parle de jambe, je parle anatomiquement donc la partie sous le genou. Le membre inférieur est composé de la cuisse et la jambe). Ce type de semelles permet donc d'avoir un effet sur les appuis même sans avoir les semelles sous le pied.
Je me permets d'intervenir car je suis pédicure podologue.
Bonjour j une question svp donc les semelles de proprioception peuvent corriger l'appui et travailler sur l'équilibre des pieds et par conséquent améliorer la posture globale du corps comme par ex en cas de déséquilibre posturale cause par affaissement des pieds?
bonsoir , pourquoi vos notifications ne s'affichent plus ? je les reçois plus vos nouvelles vidéos dans ma boites !!!! merci
Bonsoir, vous n'êtes pas le premier à ma le dire...je ne sais pas pourquoi certaines personnes ne reçoivent plus les notifications, plusieurs amis RUclipsurs ont les mêmes constatations...Vous pouvez réactiver les notifications en allant sur une de mes vidéos, et en vous réabonnant, réactivez la cloche "recevoir toutes les notifications". Cela devrait fonctionner.
Merci d'avoir fait remonter l'information.
Bonjour Benjamin, j'ai des semelles plantaires depuis 15 jours pour des douleurs au dos, mais j'ai mal aux pieds. Douleur au talon droit avec un talonnette et douleur sur la voute plantaire sur le pied gauche. Les douleurs de ma sciatalgie à peu diminuée. Est-tu penses que les semelles ne me conviennent pas, ou que je n'ai pas besoin de semelles.
J'attends ton retour avec impatience.
Merci Pascal
Bonjour, je pense qu'une fois les semelles adoptées, il fut les porter au moins 3 à 4 semaines pour voir si elles sont efficaces, sachant qu'il n'est pas rare d'avoir une période d'adaptation douloureux dans les 15 premiers jours !
Merci Benjamin,
Je vais reprendre contact avec le podologue pour voir ce qu'il en est.
Merci encore pour votre réponse rapide. Je vous tiens informé.
Bien à vous
Pascal
Après diagnostic complet, j'ai ma jambe droite plus courte d'au moins 1.5cm.
Ça se voit beaucoup sur mes épaules, mon dos et mon bassin, scoliose douleurs aux lombaires
Semelle obligatoire pour rééquilibrer mon corps...
Mais ça prend du temps pour que le corps s'habitu au rééquilibrage, plusieurs mois....
Bonjour, j'ai une jambe plus courte que l'autre et cela m'a causé une attitude scoliotique. Des exercices a me conseiller, merci d'avance.
Bonjour, si vous avez des douleurs, alors il peut être interessant de corriger avec des semelles pour voir si cela améliore vos symptômes ! Sinon il faut renforcer les membres inférieurs et le dos pour mieux compenser votre attitude scoliotique !
Hier j’ai eu une choque au hanche quand je faisais la lessive et menant ma jambe droite et courte plus que l’autre j’ai trop mal😭
bonjour, j'ai des genou valgum et des pueds plats, est ce que si je porte des semelles orthopédiques ca va totalemnt corriger ma posture?
Bonjour, je n'en suis pas persuadé...mais peut être aurez vous une correction partielle. Je vous conseille de faire le point avec un podologue.
Bjr
Suite à une fracture du fémur droit j ai un flessum au genou et donc a raccourci ma jambe. Donc mon osteopathe m a conseillé de mettre semelles orthopédiques pour rééquilibrer mon appui perdu et remarcher sans béquilles. Qu en pensez vous ?
Merci
Bonjour, je vous conseille dans un premier temps de tout faire pour récupérer votre flessum, les exercices étant différents en fonction de la proximité ou non dans le temps de votre fracture ! Cela passe par des mobilisations, des postures, du renforcement, un travail global de proprioception...
Si votre kiné, votre ostéo, médecin sont tous d'accord pour dire que le flessum est une séquelle, et que vous ne pourrez pas récupérer plus, que vous boitez et que vous avez mal, alors en effet la question des semelles se pose !
N'hésitez pas si vous avez d'autres interrogations !
Bonjour, j’ai un nevrome de Morton et j’ai mal au gros orteil. J’ai fait de la physio car j’avais une douleur à la hanche. Le physionomiste m’a dit que c’était le muscle du moyen fessier. J’ai fait des exercices sans beaucoup de résultat. Maintenant je vais voir un podologue. Il veut que je porte des orthèses. Est-ce approprié? Serait-ce bien que j’aille voir un ostéopathe? Merci
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@@laplantesetsesvertus5427 o
Bonjour, l'orthèse peut vraiment vous soulager, car elle va modifier la pression sur le nerf responsable de vos douleur. Je pense qu'une séance d'ostéopathie ne pourra que vous soulager sans pour autant attendre des effets miraculeux.
Bonjour, les jambes en x peuvent il s de redresser a l'âge adulte en portant des semelles orthopédiques ? Merci
Bonjour, selon l'origine de vos jambes en X, il est possible d'avoir une correction partielle avec les semelles orthopédiques !
Bonjour
J ai une attitude scoliotique dorso lombaire gauche et une légère bascule pelvienne en bas à gauche de 5 mm,
Les semelles sont elles nécessaires ?
Cdt
Bonjour, dans votre situation les semelles ne semblent pas indiquée. La question se pose si vous avez des douleurs importantes !
@@BenjaminBrochet oui j ai des douleurs et surtout quand je marche assez longtemps
Bonjour
Discréte attitude scoliotique lombaire a convexité gauche
Bascule pelvienne latéralisee a droite de 6 mm
Bon petit retour de mon expérience de ce matin
Bilan je dois effectivement porter des semelles au vu surtout de mon métier (je suis auxiliaire de vie donc je marche et je fais beaucoup de piétinement )
Sinon effectivement petite asymétrie au niveau des épaules mais pas d'asymétrie au niveau du bassin ni de bascule+j'ai tendance à trop me cambrer donc me pencher en avant
Par contre je confirme que j'ai facilement les pieds qui brûlent si je marche trop longtemps
Si je n'ai qu'un conseil c'est d'aller consulter un podologue
Bonjour, merci de votre retour d'expérience qui aidera les autres !
@@BenjaminBrochet
Verdict ce samedi qui arrive réception des semelles
@@BenjaminBrochet
Et oui ne pas hésiter à consulter dès que des douleurs apparaissent
En attendant j'attends sagement samedi
@@BenjaminBrochet réception des semelles dites de posturologie je dois les porter aussi au travail
Bonjour, j'ai une tendinite chronique au tendon d'Achille droit. Mais que lorsque je joue au football. L'IRM a montré une fissure (heureusement verticale). Le podologue m'a confirmé que ma posture penchait trop à droite et que j'avais les pieds un peu plat. Il m'a donné des semelles orthopédiques pour tenter de corriger la demarche et moins appuyer à droite, en esperant que ca utilise moins le tendon d'Achille.
Pour le fait que j'ai 7mm de différence (plus grande à droite), ni le medecin du sport ni le podologue n'ont souhaité corriger cela avec les semelles. D'ailleurs,.malgré qques douleurs aux lombaires, la radio ne montre aucun probleme au bassin.
Merci pour vos infos
Salut Benjamin,J’ai 25 ans et j’ai le bassin déplacer de 10mm due à une chute durant mon enfance, aurais-tu des conseilles stp merci d’avance.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍
Bonjour, si il y a des douleurs importantes, il peut être judicieux de faire le point avec un podologue. Sinon il faut renforcer le bassin et le dos pour lui donner une bonne stabilité !
Est ce que semelle orthopédique efficace pour hernie discale et discopathie dégénérative ?
Bonjour, il semblerait qu'aucunes études ne montrent qu'elles soient efficaces contre la hernie discale et les discopathies.
Bonjour, j'ai un décalage de 12,5mm au niveau du bassin, celà peut être la cause de mon hernie discale... Ceci ne pourrait donc pas être bénéfique ?
Bonjour, je pense que c'est plutôt 12,5 mm ? Il est difficile de dire si cette bascule est à l'origine de votre hernie, mais elle créer un déséquilibre "mécanique" certain !
@@BenjaminBrochet Bonjour, oui, je me suis emmêlé les pinceaux 😅 merci beaucoup pour votre réponse !
Bonjour, j'ai les pieds creux avec un problème de doigts de pieds qui restent levés dans les chaussures. J'ai été voir un podologue qui m'a dit de porter des semelles orthopédique. Et opération de la colonne harington, est ce que cela va soulager aussi ma sciatique à droite car ça me touche toute la jambe. Merci de votre réponse. Belle journée
Bonjour, il est difficile de vous dire si cela va soulager votre sciatique ! Tout dépend de son origine précise...
Merci de votre réponse. Belle journée
Faire réaliser une paire de semelle par podologue dans le cadre d'une bascule du bassin
Bonjour comment faire pour vous contacter inbox, mon fils à deux ans il a des pieds plats et boite je ne comprends pas et je ne sais pas comment faire , on a commencé le traitement avec les semelles orthopédiques mais il boite encore, je suis vraiment perdu
Bonjour, il y a des liens dans les descriptions vidéos pour me contacter !
Ma jambe gauche est plus courte de 1.7 cm, beaucoup de douleurs lombaires et jambe gauche...
Avec une semelle extérieure de 1.5 cm plus aucun problème 👍
Bonjour j’ai 6mm de différence entre les 2 jambes. J’ai mal au bassin, bas du dos et la fesse. J’ai mon épaule qui est plus bas que l’autre. Mon orthopédiste m’a prescrit un semelle sur mesure et des séances ostéopathe + Kine. Est-ce que je devrais prendre le semelle sur mesure ? Je suis perdu et j’ai énormément mal
Pour ma part mon corps ne peut plus compenser seul les 7mm de différence entre les 2 jambes, mes pieds se sont affaissés donc ils sont devenus plats, et mes genoux devenu valgum. J'ai de fortes douleurs chaque jour, je n'ai pas assez porté mes semelles. Retournée 2 ans après chez le podologue pour demander un nouveau bilan ainsi qu'une nouvelle paire d'ortheses thermoformées, mon cas s'est aggravé. Donc pour moi, les ortheses seront à porter à vie pour palier le déséquilibre entre mes 2 jambes. Pour ce qui est des genoux valgum, ils seront probablement corrigés avec le port de ces semelles, avec un suivi régulier ainsi que des corrections toujours apportées aux semelles. Je me dis souvent que si j'avais agis plus tôt, je n'aurai pas vu mes genoux se tourner vers l'intérieur et en souffrir autant. Tout est question de pieds et parfois de taille des jambes...
j'ai le meme problème que vous, une jambe plus longue que l'autre, j'ai 15 ans et j'hésite a prendre des semelles orthopédiques par peur que ma croissance ( qui n'est pas terminée se dérègle ) se derèglent. Qu'en pensez vous ?
@@florian505 bonsoir, peut-être devriez-vous demander directement à un podologue ? Car je ne voudrais pas vous dire de bêtises... Le podologue vous fera un bilan postural et répondra à toutes vos questions. Quand à l'âge pour porter des semelles, des tas d'enfants en portent dans leurs chaussures
Bonjour. Je porte des semelles depuis 3 mois pour soutenir la voute plantaire pour ameliorer la posture suite à une tendinopathie du fessier et piriforme. Maintenant J’ai mal dans tous les muscles des jambes, mollets, pieds. Est-ce que c’est dû au port des semelles ? Est-ce normal ?
Bonjour, il est difficile de vous répondre, mais 3 mois ça fait effectivement beaucoup plus que la période d'adaptation des semelles... N'hésitez pas à reprendre contact avec votre podologue, pour peut être effectuer une modification des semelles...
le plus simple est peut encore de demander à votre podologue, plutot qu'un autre professionnel de santé sur youtube madame..
je crois que vous avez le droit de demander des modifications
Et quelle sera la bonne solution pour un bascule du bassin ?
Bonsoir, la bascule modérée du bassin( en millimètre voir centimètre), est généralement bien tolérée. Si toute fois vous avez des douleurs, il faut prévoir un programme d'étirements, d'assouplissements et de renforcement. Certains patients sont soulagés avec les semelles, sans pour autant qu'il y ait de validations scientifiques.
Est-ce normal, Benjamin, d'avoir en réponse à mon commentaire dans une précédente video, des messages publicitaires qui ne m'inspirent pas... je préfère le signaler... (ça arrive très souvent sur les sites concernant la santé)...
Merci de les signaler, ce n'est en effet pas normal. En règle générale ces personnes sont identifiées et bannie de RUclips, c'est malheureux mais il y a des personnes mal intentionnées partout. En tout cas merci du retour.
Bonjour j’ai les pied plats et j’ai mal à la hanche depuis maintenant 1 ans est ce qu’il faut que je mette des semelles orthopédiques ?
Bonjour, il peut en effet être intéressant de faire le point avec un podologue pour avoir son avis !
En fait depuis mon entorse mal soignée sur ma cheville gauche j'ai des douleurs assez vive au niveau du 5eme méta comme une gêne lors de la marche assez longue ce qui est handicapant quand on est passionné de randonnée
Je me demande si des semelles dits de confort pourraient améliorer
Je fais souvent aussi des entorses à répétition
Bonjour, je pense que dans votre situation, il serait intéressant de faire le point avec un podologue pour avoir un retour sur la statique de votre pied, et le besoin de la corriger !
@@BenjaminBrochet j'ai rdv la semaine prochaine 👍
@@BenjaminBrochet et bien effectivement j'ai bien besoin de semelles orthopédiques j'ai bien fait d'aller consulter
Pour un bascule de bassin peut t'on utiliser des semelles ?
Bonjour, la bascule du bassin peut être compensée par des semelles !
Bonjour je porte actuellement des semelles est je peu dire que je souffre depuis 5 semaines a la hanche je croyez que sa ma soulagerais pas du tout mon problème est ma scoliose je la retire je supporte plus
Le groupe témoin qui n a pas les semelles correctrices mais tout de même ça doit être confortable car ce sont des bons matériaux
Moi j ai acheter les semelles kinepod semelles inteligente soit disant elles m ont fait super mal j avais l impression d avoir fair 10 fois le marathon de Bruxelles....je ne les met plus j ai payé 380 euro pour avoir plus de douleurs....
Pour moi les semelles orthopédiques représentent juste un business juteux pour certains et ne corrigent rien.
Merci pour cette analyse argumentée.
Il y a quelques années, certains ostéopathes recommandaient de se faire limer les dents pour corriger la posture, qu'en pensez vous ?
En effet certains ostéopathes recommandent toujours de travailler l'occlusion dentaire, car selon eux, la statique mandibulaire aurait un impact sur tout le corps, et pourrait même augmenter dans certains cas la performance sportive.
Cette théorie n'a que peu de fondement, et dire qu'on aura moins mal au dos en allant uniquement chez le dentiste ma paraît un peu léger et pas vraiment justifié, même si cela peut s'appliquer sur les douleurs cervicales dans le cas de problème d'articulation de la mâchoire.
Je pense qu'il faut reste prudent avec ce type d'explications, mais la question très intéressante.
Il y a une trentaine d’années, un dentiste m’avait chaudement recommandé cette méthode, très chère, remboursement zéro, alors que je ne présentais aucun symptôme pouvant justifier de me faire refaire tout mon « râtelier » ... Certaines de mes amies d’époque, ont succombé à cette méthode et pour partie l’ont amèrement regretté... suite à la fragilisation des dents ( couronnes ou autres montages collés potentiellement inutiles, sur dents saines, non pérennes, déchaussements etc. ) et donc des soucis dont elles se seraient bien passées... prudence... mieux vaut s’informer à fond avant...
En tous cas, un énorme merci pour toutes vos vidéos... prenant à bras le corps la synthèse de plusieurs études, et en nous donnant des exercices adaptés à chacun de nous, facilement à mettre en œuvre... Vous m’avez donné la solution à plusieurs de mes soucis physiologiques. Efficace!!!
Pour ce qui est des semelles ( moi, pieds plats, halux valgus plus épine calcanéenne... suite à des années de chaussures à talons obligatoires professionnellement ), clairement elles me soulagent.., avec parfois une séance d’ostéopathie pour remettre un peu d’ordre en profondeur ... et je marche une bonne dizaine de kilomètres plusieurs fois par semaine sans douleurs.... ouf... et merci encore...
Quelle semelle conseillez vous aux pieds creux
Bonjour, pour les pieds creux, il faut des semelles correctrices qui corrige l'appuis, donc plutôt renforcer à l'intérieur ! Je vous conseille de faire le point avec un podologue !
Avec une malformation à la base hanche--> déviation sur les 2 jambes : genou et chevilles qui donne un mauvais appui : pied /cheville qui rentre vers l'intérieur. Les semelles de chaussure s'usent à l'intérieur. DU coup les postures sur un pied c'est compliqué d'avoir une stabilité. Y a-t-il un intérêt à demander un bilan à un podologue pédicure dans mon cas ?
Bonjour, il y a bien sur un intérêt à demander un bilan podo !
@@BenjaminBrochet Merci je vais voir du coup. Parce que ça fait plus de 40 ans que je vis ainsi et petite on avait dit à mes parents qu'il n'y avait rien à faire... Aucun médecin ou autre professionnel de santé n'a jamais rien dit et là mon ostéo me l'a suggéré...
Bonjour Benjamin, sur Europe1 des spécialistes signalaient que les semelles orthopédiques étaient efficaces contre le halgus valgus (orteil qui va vers l'intérieur), et que ça va s'aggraver sans ces semelles...Qu'en pensez-vous ?
Bonjour, les semelles peuvent soulager l'hallux valgus dans certains cas, mais pas le corriger !
Merci beaucoup Benjamin pour votre réponse...bonne soirée
Moi je les porte mais j’ai tjr mal au dos
Comment vous contacter svp
Bonjour, vous pouvez me contacter sur mon site internet via le formulaire de contact : reeducpourtous.com
J’ai un genu valgum depuis l’enfance je sais pas comment corriger
Bonjour, souvent le genu valgum est physiologique et il n'est donc pas possible de réellement le corriger !
Bonjour , svp j'ai une inégalité des membres inferieurs j'ai 18 ans et j'ai la pied gauche plus courte que la droite de 1.2cm et je porte une seule seumelle sur la pied gauche depuis deux mois et demi , est-ce que je garde la semelle pour toujours ou je dois l'enlever?
Bonjour, je pense que votre podologue à jugé qu'il vous en fallait une...
Aviez vous des douleurs dues à cette inégalité des membres inférieurs ?
@@BenjaminBrochet oui j'ai des douleurs car cette inégalité m'a causé deux scolioses en niveau du dos et mon docteur neurologue chirurgien qui m'a conseillé de porter une seule semelle svp je voudrais savoir est ce que je dois les porter pour toujours?
@@rimriimaa3916 Dans ce cas je vous conseille de faire confiance à votre podologue et de continuer à mettre vos semelles. faites le points dans quelques temps pour juger de leur efficacité !
@@BenjaminBrochet d'accord merciiii beaucoup
Tu as tellement raison .parceque c'est le grand bazar
Chez les podologues il y à boire et à manger qui viennent d'écoles privées nulles et excessivement chères. Ainsi ils sont d'appliquer des prix exorbitants pour récupérer leur mise. Pour connaître le problème sachez qu'il y a deux bonnes écoles publiques sortant de bons praticiens en France et les autres ne valent pas un clou
J’ai des douleurs au adducteur et mon kine a dis tu dois mettre des semelles car j’ai une jambe plus grande que l’autre
Bonjour, faites le point avec un podologue pour savoir si elles sont vraiment nécessaire !
Merci pour vos conseils
J'ai un scoliose dorso lombaire de 12°, et une bascule du bassin de 0,48cm ,mon médecin m'a conseillé des semelles de correction et le corset orthopédique.
Ça fait un mois que je les apportais ,vraiment une souffrance.
Je veux savoir votre avis svp surtout que j'avais 50ans merci
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Bonjour, il est difficile de vous répondre sans avoir plus d'éléments. Mais les chiffres que vous donnez au premier abord ne justifient pas le port de semelle, après chaque cas reste différent...
@@BenjaminBrochet bonjour merci pour la réponse mais svp j'aimerai bien savoir votre avis a propos de mon cas,je sais que c'est difficile de corriger la scoliose mais le basculement du bassin est-ce qu'il y a une chance de le corriger ? question que j'aimerai sa reponse svp. Merci
@@ghizlaneeljaafari7756 bonjour, si la posture du bassin est provoquée par des tensions musculaires ou une insuffisance musculaire, alors vous pouvez la corriger. Si c'est anatomique, définit par la forme de vos os, alors vous pourrez faire tout les exercices du monde...cela ne changera que très peu.
@@BenjaminBrochet , Bonsoir,donc pour un basculement du bassin, avec des semelles on peut le corriger, ce n'est pas irreversible?
Histoire de pognons alors encore !!!
Posturologue 150 euros la 1 ère consultation 80 après
Merci pour votre video
Qu en est il pour les illégalité des membres inférieurs et sa relation avec l effet de corrections de posture
Bonjour, d'une façon générale il est admis qu'une inégalité de moins de 1,5 cm est très bien compensé par le corps et de nécessite pas de correction. On recherche souvent la symétrie parfaite, mais en réalité peu de personne ont exactement la même longueur des membres inférieurs, et l'équilibre corporel se trouve souvent dans la présence de ces asymétries. En cas de douleurs, la question de la correction doit se poser !
@@BenjaminBrochet moi j'ai une inégalité de 12mm est ce nécessaire de prendre une semelle
@@moussadioubate6988 Bonjour, en théorie ce n'est pas forcément nécessaire, mais ça peut l'être si vous avez des douleurs !
@@BenjaminBrochet j'ai des douleurs et je les portes il y'a deux ans, mais ça rien changer.
Bonjour, j'ai du me faire opérer d'une hernie discale (du coup plus de douleur voir très peu) il y a deux ans mais apparemment d'après un osteopathe ça serait dû à mon inégalité de jambe (1,5 cm). Pourtant j'ai eu très peu de douleur par le passé voir aucune sauf un tour de rein à cause d'un faux mouvement. Depuis qu'on m'a prescrit des semelles j'ai des raideur dans les jambe et j'ai l'impression d'être plus fatigué qu'avant. J'ai vu une kine qui m'a dit que je n'utiliser pas tout les muscle de ma jambe. Mes question sont de savoir si cette correction est nécessaire ? Et si il y a un réel risque de me refaire une hernie ?
Bonjour, il n'y aucun argument entre inégalité des membres inférieurs et présence de hernie discale. Si vous avez davantage de douleur avec vos semelles, alors il convient de refaire le point avec votre podologue. Chaque professionnel à sa propre vision des choses...parfois valable, parfois moins ! Faites confiance à vos douleurs et votre ressenti.
@@BenjaminBrochet bonjour merci de votre réponse
Merci pour cette synthèse brillante.
Permettez-moi de vous donner le surnom de "dalai lama des synthèses".
(Sans moquerie, je suis sérieux. ^^ )
J'ais un phallus walgus semelle orthopédique ville sport jais des chaussure randonnées après je sais pas lesquelles metrre pour chaussure randonnée. Ville ou sport
Bonjour, pour la randonné, il faut plutôt mettre les chaussures de sport...mais ce n'est pas toujours facile de trouver une paire qui ne vous fera pas mal. Essayez en plusieurs !
@@BenjaminBrochet merci de la réponse
J ai une basculé de bassin douleur Genou hernie cervicale douleur mâchoire le tout du côté gauche . Qui consulter ? Merci
Bonjour, je vous conseille dans un premier temps le kiné et l'ostéopathe. Si besoin il faudra voir un podologue !
Bonsoir pour une bascule de bassin et douleur dans les fesses et vaut mieux consulter un osteo ou chiro ? Merci
Salut ma fille à une arthrite de honche qui sa fait mal en plus un décalage de jombe de 1cm son médecin traitant qui lui donne une semelle orthopédique a vie mais si elle ne met pas sa honche provoque une douleur seurtou si elle fait du sport qu'elle est la solution docteur maintenant ma fille à 17 ans répond moi si il vous plais 🙏🙏👍👍🇩🇿
Bonjour, si elle est soulagé par la semelle orthopédique alors je vous conseille de poursuivre avec...sinon essayez sans !
Je voudrai savoir combien de temps faut il garder les semelles orthopédiques? merci
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Bonjour, les semelles doivent être portées en théorie tout les jours, pour toujours....les effets n'étant pas présent lorsqu'on enlève les semelles.
Je réagis à ces affirmations négatives sur les semelles orthopédique . J'ai des problèmes de dos avec deux hernies discales et scoliose important . Ma première vertèbres situé au-dessus du bassin c'est soudée au bassin ect.... Je m'arrête la . J'ai travaillé 45 ans dans le bâtiment, je vois une ostéopathe deux fois par an , bien sur, des douleurs au dos, épaules, et fessier depuis des 35 ans. Je porte des semelles orthopédique depuis une quinzaine d'années. N'arrivant pas à réduire suffisament mes douleurs, j'ai consulté il y a peu près une année une podologue qui m'a fabriqué des semelles orthopédique 3 D je dois dire que mes douleurs ont complètement disparues , c' est un veritable miracle, ma vie à été complètement changée avec ces semelles . Je dis et j'affirme que ce n'est pas mieux , je dis que c'est parfait et que ce Monsieur est très loin de la réalité et doit encore beaucoup travailler son sujet avant que d'être affirmatif .
Svp c quoi la diff entre semelle 3d et semelles orthopédiques pcq je viens juste de faire des semelles 3d chez un podo et il m'a dit que pour mon cas ce types de semelles va corriger le problème
Docteur ,j'ai un bassin oblique et un déséquilibre pied droit de 5 cm
Mon médecin ici au Maroc ma conseillé de faire une semelle de compensation de 2.5 cm
Mais les même doleurs de scoliose au niveau de dos que pensez vous
Bonjour, il peut en effet être intéressant dans les déséquilibres importants de réaliser des semelles de compensation, sachant qu'il est admis que l'on ne corrige jamais complètement la totalité du déséquilibre !
@@BenjaminBrochet avant , j'ai fait une semelle de 5 cm c'était très bien
j'ai une jambe plus longue que l'autre, j'ai 15 ans et j'hésite a prendre des semelles orthopédiques par peur que ma croissance ( qui n'est pas terminée se dérègle ). Qu'en pensez vous ?
Bonjour, nous sommes nombreux à avoir des asymétrie des membres inférieurs. Il faut les corriger uniquement si elle sont importantes ( supérieur à 15mm voir plus) et si elles sont symptomatiques. Si vous hésitez faites le point avec un kinésithérapeute ou ostéopathe !
Après le port de semelles, j'ai développé une sciatique très invalidante dont je n'arrive pas à me débarrasser
Bonjour, parfois les semelles sont mal tolérées...
Bonjour, je me permets je réagir à cette vidéo car je ne suis pas d’accord avec la façon dont vous présentez les choses
Je suis étudiante en 3ème année de Pédicurie podologie et on nous a toujours enseigné que chaque cas serait différent et nécessite un examen approfondi
Il me parait donc discutable même en tant que professionnel de santé d’exprimer un avis favorable ou défavorable au port d’ortheses plantaires, n’en étant pas un spécialiste
De plus, je suis d’accord que les études sont une base scientifique fiable mais il est très facile de faire des raccourcis en disant que les OPs n’ont pas d’actions certifiées au delà du pied quand on ne détaille pas exactement l’intitulé des études en question et ce qu’elles cherchent à prouver
Il faut savoir que le membre inférieur est un ensemble complexe à étudier et que sa biomecanique ne peut être fonctionnelle qu’en laissant travailler en synergie l’ensemble des structures anatomiques, cela peut nous aider à comprendre pourquoi il est difficile de donner une preuve scientifique d’une action certaine d’une OP pour tel ou tel effet
Je trouve votre avis tranché et vous invite revoir votre discours ainsi qu’à conseiller à vos patients de consulter un Pédicure podologue sans émettre un avis sur un sujet sur lequel vous ignorez beaucoup
Cordialement
J'ai eu une fracture quand j'étais petite et aujourd'hui je me retrouve avec une jambe plus courte que l'autre je boîte et ça se remarque tout le monde le dit j'ai des semelles orthopédiques mais j'ai 20 ans qu'est ce que je peux faire pour le corriger ?? J'en ai vraiment marre
@@Caronsuza j'ai le même problème que toi. Tu portes les semelles depuis quand et tu as un écart de combien de cm?
@@khadyndiayediallo5067 je les porte depuis a peu pres 3 ans jai un ecart de 2 cm
@@Caronsuza waw 3ans et est ce que il ya eu un changement ? C'est à dire tu as gagné 1cm de moins avec les semelles oubien?
@@khadyndiayediallo5067 non malheureusement helas je vis a dakar jallais a l orthopedie qui est pres de esp et toi
Je l ai porté depuis à peine 72 heures, et j ai passé les 2 derniers jours au lit avec des douleurs lombaires atroces!!! Le podologue parle de période d adaptation de gêne !!! La douleur que j ai dépasse de très loin le seuil de la gêne. Est ce normal????
Bonjour, vous les aviez porté initialement pour quelle raison, le dos ?
Si vous avez trop mal, il serait peut être préférable de les enlever.
Parfois, en effet, durant la première quinzaine, il y a des douleurs que les podologues attribuent à l'adaptation, à voir...
@@BenjaminBrochet au fait la nouvelle kiné qui me suit pour mes cervicales , m a orienté chez son collègue podologue histoire de voire s il y a rien à faire de ce côté là. Après ces 72 heures de douleurs atroces, je suis revenue le voir, il ma dit que l adaptation n est pas pareille chez tout le monde et que mon bilan montre qu' il me faut des semelles. Et que c est que de la tension qui finira par passer.
Depuis que j'ai des semelles j'ai une crevasse profonde sous le gros pouce.
Ils y en a qui ont la prescription facile de semelles orthopédiques car $$$
moi 2erni discal
Hallus pardon
Désolé mais trop contradictoire
Très bonne vidéo il me semble. Pour ma part, j'invite à encore plus de méfiance envers les professionnels, qui sont des charlatans pour l'essentiel.
J'ai eu mal au dos durant quelques années suite à un accident de voiture.
C'est en voyant une ostéopathe que j'ai eu le conseil de porter des semelles orthopédique car j'étais beaucoup de travers.
Il aura fallut 3 ans de travail avec une podologue pour enfin enfin aller mieux, mais sa a été très long car il a fallut monter la semelle millimètre par millimètre sinon j'avais comme des coups de couteaux dans la colonne.
J'aurai pu aller mieux bien bien avant mais mon médecin généraliste était une grosse merde et pareil pour tous les anciens ostéopathes .
Merci à ma nouvelle ostéopathe d'avoir proposé la meilleure solution.
J'ai toujours mal au pieds mais au moins le dos va beaucoup mieux
Bonjour, pouvez vous me communiquer ses coordonnées ? Merci
@@sihamla6248 je t'ai donné son nom mais sz a été effacé, je crois kon a pas le droit.
Elle est sur Montbonnot et je te donne ses initiales F.L
J’ai fait un essai pendant une semaine pour essayer de corriger à la longue un hallus valgus qui me fait mal et pour peut-être éviter l’opération. Ma podologue m’avait dit qu’il fallait 15 jours pour s’y habituer . L’essai s’est révélé catastrophique ! J’étais complètement penchée vers l’avant comme si quelqu’un me tirait contre mon gré, un peu comme un cheval qui n’a pas envie de sortir de son box. Du coup ça a déclenché un horrible mal de dos au milieu de ma colonne vertébrale. J’ai failli tomber de nombreuses fois et mes épaules étaient complètement voûtées alors que je passe mon temps lorsque je marche à corriger ma démarche pour m’efforcer à me tenir bien droite pour éviter d’être voûtée plus tard. En plus ça m’a provoqué des vertiges pendant 3 jours et un très gros mal aux épaules. Aurais je dû persister ???👨🦽selon les conseils de ma podologue ? Quelqu’un peux-il me conseiller ? En à peine une semaine j’ai pris une démarche de centenaire ! Il m’aurait vraiment fallu un déambulateur car en étant totalement en déséquilibre, je luttais sans cesse pour ne pas tomber. 😫 J’ai rangé ces horribles semelles et j’espère qu’entre la sécu et ma mutuelle, je vais pouvoir récupérer mes 160 euros !
Bonjour, je pense que tout comme vous je n'aurais pas insister devant l'ensemble de ces effets induits par les semelles.