Boa noite Hugo Tenho 59, corro os meus 10 km por prazer sem olhar a tempos. Quando chegar, cheguei. Hoje só a saúde me interessa. Vou participar na S. Silvestre dos Olivais, tem menos confusão. Cruzamo-nos em Salvaterra e em alguns treinos na Expo. Bons treinos.
Perfeito Hugo ! Tenho 56 anos e hoje valorizo muito o que você falou. Sou corredor há 30 anos e acabei de fazer um cateterismo cardíaco e colocar um stent. O exercício não me " salvou" da minha genética mas me salvou do resultado que poderia acontecer. Ótimo final de 2024 para você e que 2025 seja muito bom para todos nós.
Muito bom video Hugo... ja te sigo a algum tempo e este foi o melhor video que fizeste. Concordo inteiramente com tudo o que disseste. E mesmo tendo menos 5 anos que tu percebi plenamente a mensagem. Parabens e boas corridas 💪
Obrigado por este vídeo Hugo. Tenho 22 anos e estou atualmente estou a terminar o meu mestrado. Por vezes, quando pensamos no futuro começamos a criar muita "ansiedade" em vez de aproveitar e trabalhar no momento. Grande Abraço Hugo, a tua filhota tem muita sorte em te ter como pai.
Hugo, parabéns pelas dicas. Aos 39 anos, eu concordo com tudo o que você disse. Porém, é normal que um jovem de 20 anos não valorize isso. A leveza da vida esta idade, não provoca reflexões tão profundas. As suas reflexões é de quem já viveu muita coisa, que já tem experiências diversas na vida. Para o jovem, a vida ainda é breve e cheia de leveza...
Bom vídeo! Atualmente já invisto algum dinheiro em SP500 e faço desporto regularmente. A parte do tempo gasto a ver reels, é sem duvida, algo que tenho que melhorar. Predisponho momentos que poderia gostar de viagens por exemplo para ter uma vida mais estável no futuro. A verdade é que nunca saberemos o dia de amanhã...
Sem dúvida comunicação , inteligência emocional são pontos fundamentais na vida , a vida não é para amadores um abraço
Campeão grande mensagem e momento. Inspirador, motivacional e resiliente
MUITA GRATIDÃO! 💓
São muitas dicas boas e só para te lembrar que a manteres esse nível saudável de vida ainda nem a meio vais! :D Dá -lhe! abraço
Espero que sim ehehe, eu tenho a ideia que só agora é que estou a começar 😁
Valiosos 9 minutos. Que vídeo, Hugo. Muito obrigado e vamos usar todas estas mensagens para sermos melhores não só amanhã, mas já hoje. Grande abraço!
Obrigado Henrique 💪
Boa noite Hugo Tenho 59, corro os meus 10 km por prazer sem olhar a tempos. Quando chegar, cheguei. Hoje só a saúde me interessa. Vou participar na S. Silvestre dos Olivais, tem menos confusão. Cruzamo-nos em Salvaterra e em alguns treinos na Expo.
Bons treinos.
Excelente video. É isso mesmo. Caga no que os outros pensam!
Parabéns pelo teu aniversário e pela mensagem que transmitires neste vídeo. Abraços do Brasil.
Obg abr
Perfeito Hugo ! Tenho 56 anos e hoje valorizo muito o que você falou. Sou corredor há 30 anos e acabei de fazer um cateterismo cardíaco e colocar um stent. O exercício não me " salvou" da minha genética mas me salvou do resultado que poderia acontecer. Ótimo final de 2024 para você e que 2025 seja muito bom para todos nós.
Obrigado por Partilhares Francisco, forma por ai e desejo um óptimo 2025 com muito exercício 💪💪💪
Primeiramente DEUS te abençoes , lhe desejo saúde e paz pra ti feliz aniversario Hugo, tenho 48 anos , pura reflexão. Um forte abraço daqui do Brasil.
Obg amigo, abr
Excelente partilha Hugo👏
Continua a trilhar o caminho 💪👍👏
Obrigado Luísa 💪
Muito obrigado Hugo , video incrivel
um grande abraço e tudo de bom !
Obrigado eu por passares no canal 👍🏻
Muito bom video Hugo... ja te sigo a algum tempo e este foi o melhor video que fizeste. Concordo inteiramente com tudo o que disseste. E mesmo tendo menos 5 anos que tu percebi plenamente a mensagem. Parabens e boas corridas 💪
Obrigado Sérgio por acompanhares o canal
Antes de mais muitos parabéns, que contes com muitos. Excelente mensagem passada. Forte abraço e boas corridas
Obrigado Luis
Obrigado por este vídeo Hugo. Tenho 22 anos e estou atualmente estou a terminar o meu mestrado. Por vezes, quando pensamos no futuro começamos a criar muita "ansiedade" em vez de aproveitar e trabalhar no momento. Grande Abraço Hugo, a tua filhota tem muita sorte em te ter como pai.
Obrigado pelas palavras Carlos e por passares aqui no canal :) abraço
Tenho 40 e é verdade tudo o que o Hugo disse infelizmente eu abri os olhos um pouco tarde e ainda não estão bem abertos
Sempre a tempo Duarte, abr
Hugo, parabéns pelas dicas. Aos 39 anos, eu concordo com tudo o que você disse. Porém, é normal que um jovem de 20 anos não valorize isso. A leveza da vida esta idade, não provoca reflexões tão profundas. As suas reflexões é de quem já viveu muita coisa, que já tem experiências diversas na vida. Para o jovem, a vida ainda é breve e cheia de leveza...
Obrigado Patrícia, força por ai ;)
Bom vídeo! Atualmente já invisto algum dinheiro em SP500 e faço desporto regularmente. A parte do tempo gasto a ver reels, é sem duvida, algo que tenho que melhorar.
Predisponho momentos que poderia gostar de viagens por exemplo para ter uma vida mais estável no futuro. A verdade é que nunca saberemos o dia de amanhã...
Excelente André, abraço
43? És um menino 😂😂😂😂
Muitos parabéns
Ahaha épa obrigado, mas olha segundo a idade fitness da Garmin tenho 33 ehehe :)
👌🏼
👍🏻
So diria uma coisa ! Imigra o ms rapido possivel !
Ahha muito bom 💪
Principalmente tabaco, os tugas fumam muito!!!!