Habe diese miesen Zwangsgedanken auch ca 3 Jahre gehabt war sogar dem Selbstmord Nahe. Aber bin raus aus der Sache ohne Medis. Habe noch Symptome aber das Leben ist schön.
Wow du hast wirklich einen großen Spirit💫und dass du eine so tolle Frau und Familie hast die dich dazu gebracht haben doch mit in den Urlaub zu fahren, was Besseres kann es doch nicht geben.
So war das bei mir auch Anfang 2016 nach der Scheidung/Neuanfang . Dann waren 3 Jahre Ruhe und jetzt sind die Panikattacken und extremes Körperempfinden in gehäufter Form da. Ich suche noch nach dem persönlichen Wendepunkt in der Sache, bin aber sehr zuversichtlich, dass man seine Probleme stillen kann. Meditation und Sport, sowie Lektüre über Angst ( Roger Baker: wenn plötzlich die Angst kommt)helfen da sehr.
Ich hab alles das was du beschrieben hast ich habe es schon 8 jahre.Werde aber versuchen deine Tipps umzusetzen .Ich hoffe das es bald besser wierd.Tolles video 👍🍀
![Hunxho - Ball Forever [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/nki9ZTF9Uls/mqdefault.jpg)
Habe diese miesen Zwangsgedanken auch ca 3 Jahre gehabt war sogar dem Selbstmord Nahe. Aber bin raus aus der Sache ohne Medis. Habe noch Symptome aber das Leben ist schön.
Ja die habe ich auch
Wow du hast wirklich einen großen Spirit💫und dass du eine so tolle Frau und Familie hast die dich dazu gebracht haben doch mit in den Urlaub zu fahren, was Besseres kann es doch nicht geben.
So war das bei mir auch Anfang 2016 nach der Scheidung/Neuanfang . Dann waren 3 Jahre Ruhe und jetzt sind die Panikattacken und extremes Körperempfinden in gehäufter Form da. Ich suche noch nach dem persönlichen Wendepunkt in der Sache, bin aber sehr zuversichtlich, dass man seine Probleme stillen kann. Meditation und Sport, sowie Lektüre über Angst ( Roger Baker: wenn plötzlich die Angst kommt)helfen da sehr.
Ich hab alles das was du beschrieben hast ich habe es schon 8 jahre.Werde aber versuchen deine Tipps umzusetzen .Ich hoffe das es bald besser wierd.Tolles video 👍🍀
Ich wünsche dir viel Erfolg damit und lass mal was von dir hören ob es funktioniert und hilft 💪🤗
Lest mal das buch von klaus bernhard. Das ist echt super meiner meinung nach.
@@JimenezCanario geb ich dir recht 👍 hab ich damals verschlungen. Lg
amzn.to/2SkhbM5 das habe ich verschlungen :-)
Oh mein Gott wie bei mir die Hölle war glaub ich 8 Maxim Krankenhaus bis ich die Diagnose bekam panickattacken die Hölle und keiner kann dir helfen...