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南二加新康,真正男子漢🎉
如果時間可以,我想去看看嘉明湖,壓縮行程好累。
真是多采多藝,唱歌也不錯聽
唱到想回家,行程太自虐了。
為什麼聽你叫累喊苦我竟然覺得很好笑,哈哈
蔡秋鳳表示:爽到你,艱苦到我!
孤獨😢寂寞😔覺得冷😭換個角度思考😊整座山都是你一人包場獨享、滴幾滴眼淚還蠻浪漫的經過淒風苦雨之後、相信將來回憶起來都是滿滿的驕傲
壓抑許久,觸景傷情
一個偉人的成型真的不簡單你比 。MIT 更MIT認真負責的男人把最好的登山足跡帶回來同時也完成你的目標真讚祝福你收視創新高
非常感謝你的稱讚
好厲害❤❤❤
出發前有偷練腿力三個月,看來有派上用場。
終於準時追到影片了,來搶個前三🎉
感謝準時收看,有沒有追劇上癮的感覺。
佩服, 可以自己走這麼多天高山行程, 請教是帶那些食物可以讓我們參考嗎? 謝謝 .
改天整理照片時,會寫在臉書讓各位參考。
水手~聽過的人都是有年紀的😮,看了十幾天的連續劇要點一首,“你是我的眼”~
好貼切的一首歌
一路上好像都沒遇到山友,獨享美景!
不只是獨享,還打包外帶拍成影片。
偶像!感謝你帶我回味一下新康橫斷!
王董,多久前去的新康橫斷?
@@abc39cba 111年12月
羨慕王董的好體力!
@@abc39cba 今年也想排個馬博橫斷走走!
中平林道的螞蝗多多,祝你走馬博是一路大晴天。
哇!六香🎉🎉🎉
感謝準時來簽到
鬍鬚長到快變成劉三了🤣🤣🤣
鬍子有比較明顯了
請問一下三噸半大哥 走那麼多天糧食怎麼準備 中徒步用補給嗎
途中都沒補給食物,從頭揹到尾。食物要先抓保存期限,早餐要選擇能保存久一點的麵包。中午趕時間都是吃行動糧。晚餐就乾燥飯或是泡麵+王子麵,肉乾跟乾燥蔬菜可以多準備一點,重量很輕。
終於理解你為何喜歡登山, 因為你登山時,行程越是"自虐",當你完成後,你越能得到"成就感". 之後, 為了得到"更大"的成就感, 你就會安排"更自虐"的行程.
最後一集會說出心裡話,記得準時收看喔!
簽名簽名!!!會那麼累,是營養補給不夠吧^^,這麼消耗體力的長登山,應該補充蛋白質,可以帶鐵蛋之類的吧?!
輕量化的同時還要顧及營養,真的很難兩全其美。
可以帶無糖蛋白粉或奶粉、容易存放的鐵蛋或巧克力堅果條(油質也很重要!)也不重。如果有乳糖不耐症可以改帶杏仁粉。
在東埔山莊的秤重是包含2000cc的水,其實這一趟背包是15公斤,算是輕量化到極致,如果要在壓縮重量,就只能花錢升級裝備。食物方面我覺得還可以接受,配合當日的困難度吃麵或飯。
又頭香嗎😂
果然是超級鐵粉,有當年搶頭香的神速。
每天都有十字架
要注意十字架,不小心就走錯路了。
擦乾淚不要怕
第三❤❤❤
感謝鐵粉一路支持
南二加新康,真正男子漢🎉
如果時間可以,我想去看看嘉明湖,壓縮行程好累。
真是多采多藝,唱歌也不錯聽
唱到想回家,行程太自虐了。
為什麼聽你叫累喊苦我竟然覺得很好笑,哈哈
蔡秋鳳表示:爽到你,艱苦到我!
孤獨😢寂寞😔覺得冷😭
換個角度思考😊整座山都是你一人包場獨享、滴幾滴眼淚還蠻浪漫的
經過淒風苦雨之後、相信將來回憶起來都是滿滿的驕傲
壓抑許久,觸景傷情
一個偉人的成型真的不簡單你比 。MIT 更MIT認真負責的男人把最好的登山足跡帶回來同時也完成你的目標真讚祝福你收視創新高
非常感謝你的稱讚
好厲害❤❤❤
出發前有偷練腿力三個月,看來有派上用場。
終於準時追到影片了,來搶個前三🎉
感謝準時收看,有沒有追劇上癮的感覺。
佩服, 可以自己走這麼多天高山行程, 請教是帶那些食物可以讓我們參考嗎? 謝謝 .
改天整理照片時,會寫在臉書讓各位參考。
水手~聽過的人都是有年紀的😮,看了十幾天的連續劇要點一首,“你是我的眼”~
好貼切的一首歌
一路上好像都沒遇到山友,獨享美景!
不只是獨享,還打包外帶拍成影片。
偶像!感謝你帶我回味一下新康橫斷!
王董,多久前去的新康橫斷?
@@abc39cba 111年12月
羨慕王董的好體力!
@@abc39cba 今年也想排個馬博橫斷走走!
中平林道的螞蝗多多,祝你走馬博是一路大晴天。
哇!六香🎉🎉🎉
感謝準時來簽到
鬍鬚長到快變成劉三了🤣🤣🤣
鬍子有比較明顯了
請問一下三噸半大哥 走那麼多天糧食怎麼準備 中徒步用補給嗎
途中都沒補給食物,從頭揹到尾。
食物要先抓保存期限,早餐要選擇能保存久一點的麵包。
中午趕時間都是吃行動糧。
晚餐就乾燥飯或是泡麵+王子麵,肉乾跟乾燥蔬菜可以多準備一點,重量很輕。
終於理解你為何喜歡登山, 因為你登山時,行程越是"自虐",當你完成後,你越能得到"成就感". 之後, 為了得到"更大"的成就感, 你就會安排"更自虐"的行程.
最後一集會說出心裡話,記得準時收看喔!
簽名簽名!!!
會那麼累,是營養補給不夠吧^^,這麼消耗體力的長登山,應該補充蛋白質,可以帶鐵蛋之類的吧?!
輕量化的同時還要顧及營養,真的很難兩全其美。
可以帶無糖蛋白粉或奶粉、容易存放的鐵蛋或巧克力堅果條(油質也很重要!)也不重。
如果有乳糖不耐症可以改帶杏仁粉。
在東埔山莊的秤重是包含2000cc的水,其實這一趟背包是15公斤,算是輕量化到極致,如果要在壓縮重量,就只能花錢升級裝備。
食物方面我覺得還可以接受,配合當日的困難度吃麵或飯。
又頭香嗎😂
果然是超級鐵粉,有當年搶頭香的神速。
每天都有十字架
要注意十字架,不小心就走錯路了。
擦乾淚不要怕
第三❤❤❤
感謝鐵粉一路支持