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ぽたちゃんもぜのんちゃんもお体ほんと気おつけて、
2人とも健康でいてくれぇ...😭
ふたりにはいつまでも健康で幸せでいてほしいどうかお身体に気をつけてね…！！
お二人がずっと健康でいられますように。話は変わりますが2人はRUclipsでお話するときに情報を沢山調べて、アニメなどの新ジャンルだけでなく今回のように病気の難しい内容でも知識を持ってお話ししているのが好きです🎶聞いてて楽しいし、そういう話し方が素敵だなーって思います！
ぽたちゃんパパとママに感謝して健康で過ごさなきゃですね…
レバーや干物、アルコール類、ジュース等を多く摂取すると尿酸値が上がりやすくなります。海藻やきのこ類、野菜を積極的に摂ってアルカリ性に傾けることが大切です。プリン体の含有量を毎回計算するのは面倒だと思うので、とにかく水分をしっかり摂って、全体的に食べる量を減らしつつ野菜を食べましょう！！
健康第一です。って癌になった自分が言える立場じゃないけど…。摘出して今は元気です😊あと保険も大事。
病院を替えた勇気と行動がとても素晴らしいし、早期発見が出来てとっても良かったです。おふたりとも元気で健康でいて下さい。いつも元気を貰ってる1ファンからのお願いです🥺
ぽたちゃん笑えんとこまで来た感じあるね……2人ともマジ体気をつけて😢
ぽたちゃんダイエットチャンネル開設か…？！😂本当にお大事にしてくださいねぜのんちゃんも検査結果は良かったですが、昼夜逆転しがちな生活だと思うし夏バテにも気をつけてくださいね！！
自分のためもあるだろうけどジム通い提案するぜのんちゃん優しい( ᐪ ᐪ )1人で通うより2人の方が心強いし長続きするもんね😿2人とも健康に気をつけて頑張って…！！！
ぽたちゃん、本当に身体を大事にしてよー😭 若いのに心配🥺💦ぜのんちゃんも、これから身体大事にしてね･･･🙏✨
2人とも気をつけてね😢体のことで心配になったりしたらたくさん休んでね
アップありがとうございます！！ぽたちゃんの結果にびっくりしました💦お二人とも忙しいと思うので、健康第一にしてくださいね🙏
大好きで最近寝る前などによく見ています。1日の楽しみな時間にもなっています!!この動画を見て自分も大人になったら健康診断に行こうと思いました。行ったほうがいいんだよってことを大好きな二人に教えてもらいありがとうございます!!これからも二人とも元気でいてね!😊
まだまだ2人のぜのぷろとしての動画を見続けたいし応援し続けたいからどうか元気に健康でいてください〜😭沢山動画みて応援したりリプしたり出来ることは精一杯やります…！！ぽたちゃん生活習慣見直すのって大変だと思うけど、うちも頑張るので一緒に頑張りましょう！！！
編集お疲れ様です。ぜのんちゃんもぽたちゃんもお体に気を付けて動画投稿とオタ活を楽しんで下さいね。
ぽたちゃん！ｱﾃｸｼも1年前までコレステロール値と尿酸値引っかかってたけど、ダイエットしたら正常に戻ったよ！(75kg→52kg)ゆっくりでいいから、ぽたちゃんも健康に気をつけていこ！あとぜのんちゃん、もしぽたちゃんがダイエット始めたら、少しの変化でも気づいたら褒めてあげて欲しい🙏めちゃモチベ上がるから！(体験談)2人とも長生きしてね😭🙏
2人とも健康第一でお仕事頑張ってください。
ぽたちゃん、まじで気をつけて！！！本当に健康でいてほしいから！！！！
ぜのんちゃん診断異常なくてよかったね！ぽたちゃんも、早期発見できてよかった！食生活の改善は無理せずに少しずつね〜それにしても、ぽたちゃんほんとに髪の毛綺麗！サラサラツヤツヤだね😄
ぽたさんやばいですね… もうびっくりしました… 早期発見でよかったです… 健康は日々の生活の積み重ねですね 今年こそ… 今年こそは！ちゃんとダイエットしましょう！ お二人で頑張ってください！ 食生活にも気をつけて！ 健康診断って大事！
実は私も井戸水使ってるので人ごとじゃないな… と震えております… ピロリ菌気をつけます！
若いうちから健康診断は大切です。くれぐれも体に気をつけて活動してくださいね！
ぜのんちゃんどんどんかわいくなってくなーと思ってたけどぽたちゃんはどんどん増えてたのね🥲
健康ってやっぱり大事だよねぇ…ぽたちゃんかなり心配🥺二人の健康寿命がながーくなることを祈る🙏🙏🙏みぞおちが痛くなるのめちゃくちゃ分かる…😦私もこの前胃カメラやった😭私の麻酔は氷じゃなくて口に含むタイプだったんだけどドロッとしてしんどかった〜！！ピロリ大丈夫だったけどなかったけど私もなんかあるんかな😱
去年のぽたちゃん細くてびっくりしちゃったw長生きして欲しいから健康でいて！！
お二人とも健康第一で頑張ってください。
動画投稿お疲れ様！！健康診断って大事だね！！ぽたちゃんが今やばいとかっていう状態じゃなくて一安心❤だからこそ早く発見できる健康診断本当に大事！！ぜのんちゃんもぽたちゃんも僕も健康で幸せな日にしようね👍というか胃カメラ本当に怖くない！？来年は胃カメラとか、飲まないようにしようね！！本当に健康第一！！！
本当に二人とも気をつけて…
いつも動画楽しく拝見しております。元薬剤師です。尿酸値が高いということで…尿酸を作る食べ物を食べないのも大事ですが(他の方が解説してますので割愛しますね)、体内で作成した尿酸を体外へ排出することも大切です。牛乳やヨーグルトを摂取すると中の成分が尿酸を出してくれます。ただぽたさんの場合、体脂肪率も気になりますので(ごめんなさい)低脂肪タイプの物を選ぶとより良いかと思います…！お大事にしてくださいね…😢ぜのぷろさんは私の癒しなので…！
健康じゃないと好きな事できなくなりますからストレスがかからない程度に気にしつつ頑張ってください💦
ふたりとも体に気をつけましょう！健康あってこそ！！ぽたちゃん病院サボりしないの！😂私も母に乳がんが見つかってから毎年検診を欠かしてません。婦人科系の検診って心身疲れるのまじわかるけど、毎年受けましょうね。
健康診断を私も受けようかなと思えました。ありがとうございます。ぽたちゃんもぜのんちゃんも健康であれ！
お二人の動画大好きです!楽しそうな姿を見てると嬉しくなるので、どうかどうか健康にはお気をつけてくださいね～！バリウムは辛いんよ。
子宮頸がんの検診、ぜのんさんもおっしゃってましたが尊厳的な意味でもしんどいし痛いし恥ずかしいしで好きじゃないけど女性特有のガンは早期発見早期治療が大事です。ちゃんと毎年健診受けてるぜのぷろさん素晴らしい🎉啓蒙にもなるしありがたいです。バリウムにしても胃カメラも医療も技術も進んでるのにもう少しやりやすくなって欲しいですね〜
ぜのんちゃんのお母様の乳がんの話聞いてめちゃ共感してます…うちも母家庭乳がんばっかりで、母は摘出できて生きているのですが、、ほんとに病気には気をつけて下さい！
マジかぁー😢健康第一で、今後も頑張って下さい😂
元気でいつまでも活動してくれ〜〜！！！！
看護師です。皆様が仰っているように、尿酸値が高い原因は食習慣によるものが多いです。①高プリン食（肉類/魚介類など）②ビールなどのアルコールの摂取③果糖の過剰摂取(コーラ等)など特に富山県という海産物が多い土地の方は尚のこと魚介類の摂取過多にお気をつけください！痛風になると本当に辛いので、①定期的な運動②食習慣の改善(牛乳等の乳製品が苦手でなければ尿酸値を下げる効果があるのでオススメです)を頑張ってください！このままですと毎食後に尿酸値を下げるお薬を飲む事になってしまいます。大きな病気自体が見つかることがなく安心しましたが、何事も身体が資本ですのでメンテナンス大事にされてくださいね！
07:52 去年でもぽたちゃん太ったと思ってたのに過去映像に切り替わったら今より痩せてて「？？！！れ？！」ってびっくりした…😨ぜのんちゃんみたいに毎日コツコツ積み重ねるって大変だけど、結局一番の近道なんだよね…。動画編集お疲れ様…！2人とも健康でいて🥺
2人ともどうか健康第一で🙏🙏🙏
ぽたちゃん生活習慣改善頑張ってください😢
ぽたちゃん大丈夫かよ…俺もタメだしなんか他人事じゃないよな…気をつけなきゃダメだな…胃カメラはいまだにやったことないけど💦ぽたちゃん頑張っていきましょう気をつけてください😭
胃カメラ辛いですよね…私も21歳の時に胃カメラ飲みました。局部麻酔で鼻からだったんですけどぽたさんと同じ感想です。もう飲みたくないです笑慢性胃炎と逆流性食道炎、ついでにポリープがありました笑どうかお体に気をつけてこれからも頑張ってください！
ぽたちゃ、、健康に気を付けてね😢（自病あるのに病院サボってる人より😂）
普段から生活習慣を整えるのがいかに大事か大事だと思った...。でもぽたさんのピロリ菌のように昔からの生活でやむを得ない場合もあるから、やっぱり健康診断大事なんだなって思う。
ぽたちゃん完治まで頑張ってください😢
ぜのんちゃんのお母さん、若くして乳がんになってしまったんだって初めて知って、お母さんも、ぜのんちゃんもたくさん大変な思いをしてきたんだなって笑って話しててもその一言で涙がでてしまいました。私も乳がん検診痛そうでやだと思っていたけどちゃんと行こうと思います。
お二人とも健康第一でいてください🥲うちは父が痛風持ちでした。魚卵やレバーが大好きだったので、わかってからは好きなものが封印されて行ってました…カツオやマグロ、魚卵などは数値が高いので一緒にお寿司屋さんに行くことはなかったです(食べるものがないからという理由で)干し椎茸がアウトなので、土地的に干し椎茸で出汁を取ることが多かったのですがそれもなくなりました…ヨーグルトとかは数値を下げるのに良いのでよく食べてましたよ👍🏻一覧表で見ると好きなものばっかだったりするので、一度調べてみてください🥲次の検査のときに数値が下がってるように祈ってます😖
二人とも健康で居てください🙇♀️
尿酸値を下げるにはプリン体というものを控えるべきみたいなのですが、よく聞くのは魚卵(タラコやいくら等)やビールが多く含まれるみたいです。医療従事者として働いていますが医師が尿酸値が高くなってる人には検査前日に魚卵食べなかった？という感じで患者へ聞いているので…よければご参考ください！ほかにも調べると色々気をつけるべき食材が出てくると思うので調べてみてください
28歳の時に尿管結石になりました…本当にまじで本当にやばいです😭結石を作ってしまいやすい食べ物とかあるのでググって←予防をおすすめします😭いつも見てます❣️おふたりとも健康でいてください🥹✨
7:56 ぽた…マジでヤバいって💦動画やからネタとしてはいいかも知れんけど、普通にその年齢でその数値はアカン…生活習慣病気もそうやけど、心臓とか脳の病気になったらシャレにならんぞ💦にしてもぜのさんはこの1年でめちゃくちゃキレイになったな…
しがない主婦で管理栄養士をしている者です。痛風は日本にはいいお薬が沢山あるので、専門医に処方してもらうのもいいですね。ただ脱水状態みたいなのが少し気になります。沢山水分をとって排泄すると尿酸値も下がってくるので積極的にお水やお茶を飲んでくださいね。体重も減っていけば自然に検査値も良くなると思いますよ。無理なダイエットは禁物です。自分のペースでストレスのかからない程度にやってみて下さい。おふたりの健康をお祈りしています。
ネタバレ健康診断が大事だと改めて思い知らされた！ぜのんちゃん乳がん何も引っかかってなくて良かった😊ぽたちゃん胃カメラ大変だったよね😢局部麻酔が氷だけなの思わず驚愕！やっぱ局部麻酔だけだと結構苦しかったり、体の中でぶつかる感じが分かるんだね…尿酸値が高いのは運動不足、食べ過ぎなどが原因だから食生活を改めて見直すのが一番！プリン体を摂らない事！2人ともまだ若いし、健康に長生きしてほしいから、ジムに通うのは最適かも！
健康第一ですね、、、健康診断行きます！！！！
痛風はそれだけ数値高いと何か衝撃受けると（一瞬足を挫いたとかぶつけたとかで）痛みが出てくるので気を付けた方がいいです。アルコールとかを控えて数値さえ下がれば投薬しなくてもいいですが（それこそ初期はそういう説明があると思います）、繰り返すと変形するし全身の関節に痛みが出たりするので、若いからこそ今から気を付けた方がいいと思います。というのも家族がそれで繰り返したおかげで仕事が出来ないくらい痛みに襲われていて（足の関節が外反母趾みたいになってたり）、もう薬を止められない状態になっているので。これに関しても遺伝もある程度あるかとは思います（うちは両親とも痛風持ちで投薬経験ありでした）健康診断ってホント大事だと思います
今年から会社入って約2ヶ月後に健康診断を控えてます。幼い娘もいるので長生きせねば。健康診断の大切さを知るいいきっかけになりました。異常がないのがもちろんいいんですが、あったらしっかり大きな病院行きます。自分もぽたちゃんと同じように井戸水を使って育ってきた人間なので、胃カメラやろうと思います
次またファンレター送れるようになったらぽたちゃんのプレゼント健康食品まみれになりそうなくらい心配で草
おふたりとも長生きして欲しいです………筋肉をつけて、カルシウム摂って、日光にあたる時間を増やしてください。痩せも太りもすぎると寝たきり生活ルートになるので無理のない範囲でバランス良く食べることと運動、水分補給をしてください。
私も同じく十二指腸疑いで25歳ぐらいで胃カメラ飲んだ事あるけど鼻か口か選べって言われて鼻選んだら鼻の管？細すぎて入らんくて鼻血出て結局口になって部分麻酔2回やった😂何もなかったけど今は毎年会社の健康診断受けてる！二人ともこれからも健康でいてくれぇ🙏
健康に長生きして欲しいからほんとに健康第一第一でね、！！！•̥ ̫ •̥♡痛風はプリン体取りすぎないように気をつけて！気にしすぎると今度は食べたいもの食べれないストレスで太っちゃうかもだから程々に気をつけて！
中学の時にバリウムも胃カメラもやったことあるから辛さわかる...お疲れさまでした！
健康に気をつけてこれからもがんばってくださいあと、ープロセカ期間限定で瑞希出てますよしかもツインテール
ほんと早期発見できて良かったと思います...！健康になって長くRUclipsやってください！！(めっちゃふろチャンだと思っていたので言われるまで気づきませんでした😂)
尿酸値についてではないのですが、結石はなったからすぐ痛くなるわけではなく、尿道から出ようとして痛くなるなるので石が出るときめちゃ痛いです。石に直接作用する薬もないので、落とせるサイズなら運動とかで自力で落とすか、落とせないとわかってると手術一択になってしまいますね…
私の家族も井戸水飲んでて、ピロリ菌感染して投薬で治ったから、治ることを祈っております！私自身も高校生の時に胃カメラ２回飲んだけど、本当に苦しいから気持ちよくわかります
2人で週1ジムに行くめちゃくちゃ実行して欲しい😭💪老後の筋肉は今の若いうちの筋肉貯金で過ごす事になるので、鍛えて損は無いです。きっと！by筋肉信者より
胃カメラは中学の頃に一回やったことあるけど、途中で麻酔が切れて辛かった記憶がある。めちゃくちゃ思い出しちゃった。
BMI高いようには見えないんだけどなぁ…健康には気をつけてください😭😭😭😭😭
2人とも若いのに毎年ちゃんと健康診断行って偉い...！若い方も沢山見てると思うので、健康診断の重要性が伝わればいいなぁと思います😌女性の方！抵抗あると思うけど、婦人科系の検査ちゃんと受けようね。命より大切なものは無いし、受けとけばよかったと思っても遅いからね。相手はプロ！必要最低限で診てくれますよ！あと、若い方は乳がん検診はマンモじゃなくてエコーで受けてね。若いうちはマンモじゃ異常見つかりにくいよ。エコーなら痛くないしね！
ピロリ菌かぁ😅とりあえず、重症じゃなくてよかったけど…尿酸値も高いのねー。魚卵とか納豆とか食べすぎると良くないって聞くから、、、プリン体多いものが危険なんだよね。尿酸値たかくなる食べ物調べて、控えるようにするとか、、、。頑張ってくださいね。健康第一！
再投稿お疲れ様です()2回目のコメント失礼します勿論、RUclips活動はめちゃくちゃ嬉しいです。でも一番嬉しいのはお二人の健康です。ラブライブの穂乃果ちゃんぱなちゃんも飯食って海未ちゃんに怒られて頑張ったから、ぽたちゃんもがんばろ！？！？！？
私(24)も去年に胃潰瘍で胃カメラを経験したけど、何も出てこないけど肩が上がって吐きそうな感覚がずっとある感じでしたね…💦健康診断は本当に大丈夫(*-ω-)女性の方、子宮がん検診と乳がん検診若い頃から受けようね！！
きゃらびぃで伝わる厚みwwww
2人とも拒食症、過食症とかないのかなって思った。ぽたちゃんは肝機能で引っかかってるから将来動脈硬化にならないように気をつけないとだよねぜのんちゃんは筋肉がないって言ってたけど、歌にも筋肉は必要不可欠だと思うし、将来歩けなくなって寝たきりの可能性もあるから今のうちにつけてほしい。ぜのぷろまじでまじ心配やわ...
第一声が「なんで」なのマジツボwww
尿路結石は2度なったことあります(入院せずに自然に取れました)自転車(ロードバイク)で200kmとか健康的に運動していたのにまさかなるとは思いませんでした当時の体重は55kgぐらいでした(身長160cm)
医療関係で働いてますけど、都会でもピロリ菌持ってる人はまぁまぁいます薬はしっかり飲んでくださいね！痛風も若くても結構いるので早めの対策を…
高校生や大学生も健康診断行った方がいいと思います！実体験になりますが、女性の月一のものが3ヶ月ほど来なくなって、病院で検査した結果、甲状腺（ホルモン）の病気であることがわかりました。よくある症状にほぼ全て当てはまっていて、高校生の時から自覚症状があったというケースがあるので、ただの不調と感じず、病院に行くことをオススメします。お金はかかるかもしれませんが、オススメします！
私も20代ですが去年胃カメラ飲んでピロリ菌いました(笑)逆流性食道炎でしたが、その薬1週間のんでほとんどいなくなりましたよ👍
私も胃カメラ、33の時にしました。胃の中をきれいにする薬は飲みましたが麻酔なしで鼻か喉か言われて鼻は弱いので喉にしたら窒息するんじゃないかてぐらいつらかったです。ちなみに私はストレス性胃腸炎でした。
尿酸値はマジでやばい！痛風発作になったらマジで激痛で何も手につかんようになるからガチで気をつけろよ！特に夏は汗で水分が抜けて尿酸値が高くなりがちやからこまめな水分補給はした方がいいで。あと酒全般や糖分もできる限り控えた方がいい。てか20代で9.1ってやばすぎやで。ちなみに自分は2年くらい前の39歳くらいのとき発症してもうた。
私も去年(18歳)の時に胃カメラやりましたがぽたちゃんの気持ち痛いほど分かります…
もう前回の健康診断から1年経ったの！？はやい…うちも癌家系やから健康診断受けなきゃって思いながらも行ってなかったからちゃんと受けようと思う
私のパートナーも若いのに尿酸値高かった。毎日のようにエナジードリンク飲んでて、それやめさせたら確か尿酸値下がったから、エナジードリンクとかカフェインの摂りすぎには気を付けてください……私の父親が痛風だから、薬を何種類も飲んでるのを小さいころから見てきたんだよね。見てる方も辛いよ…早期発見だからまだ何とかできるはず……！！生活習慣改善、応援してます(;_;)
2人とも本当に健康でいてね！私もぽたちゃんと似たような症状あって胃カメラ初めてやった時もう絶対やりたくないって思いましたm(_ _)m
私の弟20歳の時に十二指腸潰瘍になって、ピロリ菌の治療もしてました。ちなみに父も20歳の時に弟と同じく十二指腸潰瘍になってたらしいです。遺伝って怖いですね
尿酸値落とすには魚卵を避けた方がいいですよ！！(栄養士の資格有りの者です！！)
うちの夫も尿路結石になって救急車呼んだレベルで痛かったみたいなので気を付けてください😂
ぜのんさんさては健康診断の時ポニテ解いたな？だから身長○○落ちたのかな？この編集は確かにわかりますね〜笑笑企画として夜９時に寝て朝６時に起きて朝、昼、晩で過ごしてみた！みたいな企画したらどうなるか結果気になるなー
やばい、全くぽたちゃんと同じで今21歳だけど今年の健康診断でピロリ菌引っかかって胃カメラ確定してるんですけど、家に蛇口が2つある家で片方が井戸水でしたww
私も22で胃カメラ飲んだけど意外とすんなりでした〜🙂
うちも癌家系だから気をつけないとなぁ…
こんばんは動画拝見しました…ぽたちゃん若いのに貴方何やってるんですか( *´˘`*ꐦ)20代でそんな尿酸値ありえないですよ尿酸はプリン体を体内で分解する過程で体内で作られるものなのでとにかくプリン体を多く含む食品は控えて下さいあと肥満も尿酸値高い原因ですメタボで血糖値が高い状態だとインスリンの作用で尿酸が体外に排出されにくくなって高くなります。お願いですからこれからも安心してぜのぷろの活動していく為にも運動して食生活改善と運動して下さい仕事柄生活習慣を改善せず大きな病気になってから後悔してる人沢山観てきてるので本当に頼みましたよ（・言・）
動画投稿ありがとうございます！再投稿したのかな？ってか思ったけど前の家だね？
体重はそこまで気にせずに足の筋肉つけてるわ(*^^*)BMIは大きい人不利になるけん、気にせず体脂肪率低くなるように努力！
去年の映像ですら痩せてるって感じた…(゜ロ゜)
やっぱり全てをさらけ出すの抵抗あるよね医療関係についてから慣れたけど患者はそんなことないもんね
肝機能は多分ガンマ値が高いのかな？😂体重10キロ落としたら改善されると思うので、2つまとめて改善できるからいいかも😘
ぽたちゃんもぜのんちゃんもお体ほんと気おつけて、
2人とも健康でいてくれぇ...😭
ふたりにはいつまでも健康で幸せでいてほしい
どうかお身体に気をつけてね…！！
お二人がずっと健康でいられますように。話は変わりますが2人はRUclipsでお話するときに情報を沢山調べて、アニメなどの新ジャンルだけでなく今回のように病気の難しい内容でも知識を持ってお話ししているのが好きです🎶聞いてて楽しいし、そういう話し方が素敵だなーって思います！
ぽたちゃんパパとママに感謝して健康で過ごさなきゃですね…
レバーや干物、アルコール類、ジュース等を多く摂取すると尿酸値が上がりやすくなります。
海藻やきのこ類、野菜を積極的に摂ってアルカリ性に傾けることが大切です。
プリン体の含有量を毎回計算するのは面倒だと思うので、とにかく水分をしっかり摂って、全体的に食べる量を減らしつつ野菜を食べましょう！！
健康第一です。
って癌になった自分が言える立場じゃないけど…。
摘出して今は元気です😊
あと保険も大事。
病院を替えた勇気と行動がとても素晴らしいし、早期発見が出来てとっても良かったです。
おふたりとも元気で健康でいて下さい。いつも元気を貰ってる1ファンからのお願いです🥺
ぽたちゃん笑えんとこまで来た感じあるね……2人ともマジ体気をつけて😢
ぽたちゃんダイエットチャンネル開設か…？！😂
本当にお大事にしてくださいね
ぜのんちゃんも検査結果は良かったですが、昼夜逆転しがちな生活だと思うし夏バテにも気をつけてくださいね！！
自分のためもあるだろうけどジム通い提案するぜのんちゃん優しい( ᐪ ᐪ )
1人で通うより2人の方が心強いし長続きするもんね😿
2人とも健康に気をつけて頑張って…！！！
ぽたちゃん、本当に身体を大事にしてよー😭 若いのに心配🥺💦
ぜのんちゃんも、これから身体大事にしてね･･･🙏✨
2人とも気をつけてね😢
体のことで心配になったりしたらたくさん休んでね
アップありがとうございます！！
ぽたちゃんの結果にびっくりしました💦お二人とも忙しいと思うので、健康第一にしてくださいね🙏
大好きで最近寝る前などによく見ています。1日の楽しみな時間にもなっています!!この動画を見て自分も大人になったら健康診断に行こうと思いました。行ったほうがいいんだよってことを大好きな二人に教えてもらいありがとうございます!!これからも二人とも元気でいてね!😊
まだまだ2人のぜのぷろとしての動画を見続けたいし応援し続けたいからどうか元気に健康でいてください〜😭
沢山動画みて応援したりリプしたり出来ることは精一杯やります…！！
ぽたちゃん生活習慣見直すのって大変だと思うけど、うちも頑張るので一緒に頑張りましょう！！！
編集お疲れ様です。
ぜのんちゃんもぽたちゃんもお体に気を付けて動画投稿とオタ活を楽しんで下さいね。
ぽたちゃん！ｱﾃｸｼも1年前までコレステロール値と尿酸値引っかかってたけど、ダイエットしたら正常に戻ったよ！(75kg→52kg)
ゆっくりでいいから、ぽたちゃんも健康に気をつけていこ！
あとぜのんちゃん、もしぽたちゃんがダイエット始めたら、少しの変化でも気づいたら褒めてあげて欲しい🙏めちゃモチベ上がるから！(体験談)
2人とも長生きしてね😭🙏
2人とも健康第一でお仕事頑張ってください。
ぽたちゃん、まじで気をつけて！！！本当に健康でいてほしいから！！！！
ぜのんちゃん診断異常なくてよかったね！
ぽたちゃんも、早期発見できてよかった！
食生活の改善は無理せずに少しずつね〜
それにしても、ぽたちゃんほんとに髪の毛綺麗！
サラサラツヤツヤだね😄
ぽたさんやばいですね… もうびっくりしました… 早期発見でよかったです… 健康は日々の生活の積み重ねですね 今年こそ… 今年こそは！ちゃんとダイエットしましょう！ お二人で頑張ってください！ 食生活にも気をつけて！ 健康診断って大事！
実は私も井戸水使ってるので人ごとじゃないな… と震えております… ピロリ菌気をつけます！
若いうちから健康診断は大切です。くれぐれも体に気をつけて活動してくださいね！
ぜのんちゃんどんどんかわいくなってくなーと思ってたけどぽたちゃんはどんどん増えてたのね🥲
健康ってやっぱり大事だよねぇ…
ぽたちゃんかなり心配🥺
二人の健康寿命がながーくなることを祈る🙏🙏🙏
みぞおちが痛くなるのめちゃくちゃ分かる…😦
私もこの前胃カメラやった😭
私の麻酔は氷じゃなくて口に含むタイプだったんだけどドロッとしてしんどかった〜！！
ピロリ大丈夫だったけどなかったけど私もなんかあるんかな😱
去年のぽたちゃん細くてびっくりしちゃったw
長生きして欲しいから健康でいて！！
お二人とも健康第一で頑張ってください。
動画投稿お疲れ様！！
健康診断って大事だね！！ぽたちゃんが今やばいとかっていう状態じゃなくて一安心❤
だからこそ早く発見できる健康診断本当に大事！！
ぜのんちゃんもぽたちゃんも僕も健康で幸せな日にしようね👍
というか胃カメラ本当に怖くない！？来年は胃カメラとか、飲まないようにしようね！！本当に健康第一！！！
本当に二人とも気をつけて…
いつも動画楽しく拝見しております。
元薬剤師です。
尿酸値が高いということで…尿酸を作る食べ物を食べないのも大事ですが(他の方が解説してますので割愛しますね)、体内で作成した尿酸を体外へ排出することも大切です。
牛乳やヨーグルトを摂取すると中の成分が尿酸を出してくれます。
ただぽたさんの場合、体脂肪率も気になりますので(ごめんなさい)低脂肪タイプの物を選ぶとより良いかと思います…！
お大事にしてくださいね…😢
ぜのぷろさんは私の癒しなので…！
健康じゃないと好きな事できなくなりますから
ストレスがかからない程度に気にしつつ頑張ってください💦
ふたりとも体に気をつけましょう！健康あってこそ！！
ぽたちゃん病院サボりしないの！😂
私も母に乳がんが見つかってから毎年検診を欠かしてません。婦人科系の検診って心身疲れるのまじわかるけど、毎年受けましょうね。
健康診断を私も受けようかなと思えました。ありがとうございます。ぽたちゃんもぜのんちゃんも健康であれ！
お二人の動画大好きです!
楽しそうな姿を見てると嬉しくなるので、どうかどうか健康にはお気をつけてくださいね～！
バリウムは辛いんよ。
子宮頸がんの検診、ぜのんさんもおっしゃってましたが尊厳的な意味でもしんどいし痛いし恥ずかしいしで好きじゃないけど女性特有のガンは早期発見早期治療が大事です。ちゃんと毎年健診受けてるぜのぷろさん素晴らしい🎉啓蒙にもなるしありがたいです。
バリウムにしても胃カメラも医療も技術も進んでるのにもう少しやりやすくなって欲しいですね〜
ぜのんちゃんのお母様の乳がんの話聞いてめちゃ共感してます…
うちも母家庭乳がんばっかりで、母は摘出できて生きているのですが、、
ほんとに病気には気をつけて下さい！
マジかぁー😢
健康第一で、今後も頑張って下さい😂
元気でいつまでも活動してくれ〜〜！！！！
看護師です。皆様が仰っているように、尿酸値が高い原因は食習慣によるものが多いです。
①高プリン食（肉類/魚介類など）
②ビールなどのアルコールの摂取
③果糖の過剰摂取(コーラ等)など
特に富山県という海産物が多い土地の方は尚のこと魚介類の摂取過多にお気をつけください！
痛風になると本当に辛いので、
①定期的な運動
②食習慣の改善(牛乳等の乳製品が苦手でなければ尿酸値を下げる効果があるのでオススメです)を頑張ってください！
このままですと毎食後に尿酸値を下げるお薬を飲む事になってしまいます。大きな病気自体が見つかることがなく安心しましたが、何事も身体が資本ですのでメンテナンス大事にされてくださいね！
07:52 去年でもぽたちゃん太ったと思ってたのに過去映像に切り替わったら今より痩せてて「？？！！れ？！」ってびっくりした…😨
ぜのんちゃんみたいに毎日コツコツ積み重ねるって大変だけど、結局一番の近道なんだよね…。
動画編集お疲れ様…！2人とも健康でいて🥺
2人ともどうか健康第一で🙏🙏🙏
ぽたちゃん生活習慣改善頑張ってください😢
ぽたちゃん大丈夫かよ…俺もタメだしなんか他人事じゃないよな…気をつけなきゃダメだな…胃カメラはいまだにやったことないけど💦
ぽたちゃん頑張っていきましょう気をつけてください😭
胃カメラ辛いですよね…
私も21歳の時に胃カメラ飲みました。
局部麻酔で鼻からだったんですけどぽたさんと同じ感想です。もう飲みたくないです笑
慢性胃炎と逆流性食道炎、ついでにポリープがありました笑
どうかお体に気をつけてこれからも頑張ってください！
ぽたちゃ、、健康に気を付けてね😢（自病あるのに病院サボってる人より😂）
普段から生活習慣を整えるのが
いかに大事か大事だと思った...。
でもぽたさんのピロリ菌のように
昔からの生活でやむを得ない場合も
あるから、やっぱり健康診断大事なんだなって思う。
ぽたちゃん完治まで頑張ってください😢
ぜのんちゃんのお母さん、若くして乳がんになってしまったんだって初めて知って、お母さんも、ぜのんちゃんもたくさん大変な思いをしてきたんだなって笑って話しててもその一言で涙がでてしまいました。私も乳がん検診痛そうでやだと思っていたけどちゃんと行こうと思います。
お二人とも健康第一でいてください🥲
うちは父が痛風持ちでした。
魚卵やレバーが大好きだったので、わかってからは好きなものが封印されて行ってました…
カツオやマグロ、魚卵などは数値が高いので一緒にお寿司屋さんに行くことはなかったです(食べるものがないからという理由で)
干し椎茸がアウトなので、土地的に干し椎茸で出汁を取ることが多かったのですがそれもなくなりました…
ヨーグルトとかは数値を下げるのに良いのでよく食べてましたよ👍🏻
一覧表で見ると好きなものばっかだったりするので、一度調べてみてください🥲
次の検査のときに数値が下がってるように祈ってます😖
二人とも健康で居てください🙇♀️
尿酸値を下げるにはプリン体というものを控えるべきみたいなのですが、よく聞くのは魚卵(タラコやいくら等)やビールが多く含まれるみたいです。医療従事者として働いていますが医師が尿酸値が高くなってる人には
検査前日に魚卵食べなかった？という感じで患者へ聞いているので…
よければご参考ください！
ほかにも調べると色々気をつけるべき食材が出てくると思うので調べてみてください
28歳の時に尿管結石になりました…本当にまじで本当にやばいです😭結石を作ってしまいやすい食べ物とかあるのでググって←予防をおすすめします😭
いつも見てます❣️おふたりとも健康でいてください🥹✨
7:56 ぽた…マジでヤバいって💦
動画やからネタとしてはいいかも知れんけど、普通にその年齢でその数値はアカン…
生活習慣病気もそうやけど、心臓とか脳の病気になったらシャレにならんぞ💦
にしてもぜのさんはこの1年でめちゃくちゃキレイになったな…
しがない主婦で管理栄養士をしている者です。
痛風は日本にはいいお薬が沢山あるので、専門医に処方してもらうのもいいですね。
ただ脱水状態みたいなのが少し気になります。
沢山水分をとって排泄すると尿酸値も下がってくるので積極的にお水やお茶を飲んでくださいね。
体重も減っていけば自然に検査値も良くなると思いますよ。
無理なダイエットは禁物です。自分のペースでストレスのかからない程度にやってみて下さい。
おふたりの健康をお祈りしています。
ネタバレ
健康診断が大事だと改めて思い知らされた！ぜのんちゃん乳がん何も引っかかってなくて良かった😊
ぽたちゃん胃カメラ大変だったよね😢
局部麻酔が氷だけなの思わず驚愕！
やっぱ局部麻酔だけだと結構苦しかったり、体の中でぶつかる感じが分かるんだね…尿酸値が高いのは運動不足、食べ過ぎなどが原因だから食生活を改めて見直すのが一番！プリン体を摂らない事！2人ともまだ若いし、健康に長生きしてほしいから、ジムに通うのは最適かも！
健康第一ですね、、、健康診断行きます！！！！
痛風はそれだけ数値高いと何か衝撃受けると（一瞬足を挫いたとかぶつけたとかで）痛みが出てくるので気を付けた方がいいです。アルコールとかを控えて数値さえ下がれば投薬しなくてもいいですが（それこそ初期はそういう説明があると思います）、繰り返すと変形するし全身の関節に痛みが出たりするので、若いからこそ今から気を付けた方がいいと思います。
というのも家族がそれで繰り返したおかげで仕事が出来ないくらい痛みに襲われていて（足の関節が外反母趾みたいになってたり）、もう薬を止められない状態になっているので。
これに関しても遺伝もある程度あるかとは思います（うちは両親とも痛風持ちで投薬経験ありでした）
健康診断ってホント大事だと思います
今年から会社入って約2ヶ月後に健康診断を控えてます。幼い娘もいるので長生きせねば。健康診断の大切さを知るいいきっかけになりました。異常がないのがもちろんいいんですが、あったらしっかり大きな病院行きます。自分もぽたちゃんと同じように井戸水を使って育ってきた人間なので、胃カメラやろうと思います
次またファンレター送れるようになったらぽたちゃんのプレゼント健康食品まみれになりそうなくらい心配で草
おふたりとも長生きして欲しいです………筋肉をつけて、カルシウム摂って、日光にあたる時間を増やしてください。
痩せも太りもすぎると寝たきり生活ルートになるので無理のない範囲でバランス良く食べることと運動、水分補給をしてください。
私も同じく十二指腸疑いで25歳ぐらいで胃カメラ飲んだ事あるけど鼻か口か選べって言われて鼻選んだら鼻の管？細すぎて入らんくて鼻血出て結局口になって部分麻酔2回やった😂何もなかったけど今は毎年会社の健康診断受けてる！
二人ともこれからも健康でいてくれぇ🙏
健康に長生きして欲しいから
ほんとに健康第一第一でね、！！！•̥ ̫ •̥♡
痛風はプリン体取りすぎないように気をつけて！
気にしすぎると今度は食べたいもの食べれないストレスで太っちゃうかもだから程々に気をつけて！
中学の時にバリウムも胃カメラもやったことあるから辛さわかる...お疲れさまでした！
健康に気をつけてこれからもがんばってください
あと、ープロセカ期間限定で瑞希出てますよしかもツインテール
ほんと早期発見できて良かったと思います...！
健康になって長くRUclipsやってください！！
(めっちゃふろチャンだと思っていたので言われるまで気づきませんでした😂)
尿酸値についてではないのですが、結石はなったからすぐ痛くなるわけではなく、尿道から出ようとして痛くなるなるので石が出るときめちゃ痛いです。
石に直接作用する薬もないので、落とせるサイズなら運動とかで自力で落とすか、落とせないとわかってると手術一択になってしまいますね…
私の家族も井戸水飲んでて、ピロリ菌感染して投薬で治ったから、
治ることを祈っております！
私自身も高校生の時に胃カメラ２回飲んだけど、本当に苦しいから気持ちよくわかります
2人で週1ジムに行くめちゃくちゃ実行して欲しい😭💪老後の筋肉は今の若いうちの筋肉貯金で過ごす事になるので、鍛えて損は無いです。きっと！
by筋肉信者より
胃カメラは中学の頃に一回やったことあるけど、途中で麻酔が切れて辛かった記憶がある。めちゃくちゃ思い出しちゃった。
BMI高いようには見えないんだけどなぁ…
健康には気をつけてください😭😭😭😭😭
2人とも若いのに毎年ちゃんと健康診断行って偉い...！
若い方も沢山見てると思うので、健康診断の重要性が伝わればいいなぁと思います😌
女性の方！抵抗あると思うけど、婦人科系の検査ちゃんと受けようね。
命より大切なものは無いし、受けとけばよかったと思っても遅いからね。
相手はプロ！必要最低限で診てくれますよ！
あと、若い方は乳がん検診はマンモじゃなくてエコーで受けてね。
若いうちはマンモじゃ異常見つかりにくいよ。エコーなら痛くないしね！
ピロリ菌かぁ😅とりあえず、重症じゃなくてよかったけど…尿酸値も高いのねー。
魚卵とか納豆とか食べすぎると良くないって聞くから、、、プリン体多いものが危険なんだよね。尿酸値たかくなる食べ物調べて、控えるようにするとか、、、。
頑張ってくださいね。
健康第一！
再投稿お疲れ様です()
2回目のコメント失礼します
勿論、RUclips活動はめちゃくちゃ嬉しいです。
でも一番嬉しいのはお二人の健康です。
ラブライブの穂乃果ちゃんぱなちゃんも飯食って海未ちゃんに怒られて
頑張ったから、ぽたちゃんもがんばろ！？！？！？
私(24)も去年に胃潰瘍で胃カメラを経験したけど、何も出てこないけど肩が上がって吐きそうな感覚がずっとある感じでしたね…💦
健康診断は本当に大丈夫(*-ω-)
女性の方、子宮がん検診と乳がん検診若い頃から受けようね！！
きゃらびぃで伝わる厚みwwww
2人とも拒食症、過食症とかないのかなって思った。
ぽたちゃんは肝機能で引っかかってるから将来動脈硬化にならないように気をつけないとだよね
ぜのんちゃんは筋肉がないって言ってたけど、歌にも筋肉は必要不可欠だと思うし、将来歩けなくなって寝たきりの可能性もあるから今のうちにつけてほしい。
ぜのぷろまじでまじ心配やわ...
第一声が「なんで」なのマジツボwww
尿路結石は2度なったことあります(入院せずに自然に取れました)
自転車(ロードバイク)で200kmとか健康的に運動していたのにまさかなるとは思いませんでした
当時の体重は55kgぐらいでした(身長160cm)
医療関係で働いてますけど、都会でもピロリ菌持ってる人はまぁまぁいます
薬はしっかり飲んでくださいね！
痛風も若くても結構いるので早めの対策を…
高校生や大学生も健康診断行った方がいいと思います！
実体験になりますが、女性の月一のものが3ヶ月ほど来なくなって、病院で検査した結果、甲状腺（ホルモン）の病気であることがわかりました。
よくある症状にほぼ全て当てはまっていて、高校生の時から自覚症状があったというケースがあるので、ただの不調と感じず、病院に行くことをオススメします。
お金はかかるかもしれませんが、オススメします！
私も20代ですが去年胃カメラ飲んでピロリ菌いました(笑)
逆流性食道炎でしたが、その薬1週間のんでほとんどいなくなりましたよ👍
私も胃カメラ、33の時にしました。胃の中をきれいにする薬は飲みましたが麻酔なしで鼻か喉か言われて鼻は弱いので喉にしたら窒息するんじゃないかてぐらいつらかったです。ちなみに私はストレス性胃腸炎でした。
尿酸値はマジでやばい！
痛風発作になったらマジで激痛で何も手につかんようになるから
ガチで気をつけろよ！
特に夏は汗で水分が抜けて尿酸値が高くなりがちやから
こまめな水分補給はした方がいいで。
あと酒全般や糖分もできる限り控えた方がいい。
てか20代で9.1ってやばすぎやで。
ちなみに自分は2年くらい前の39歳くらいのとき発症してもうた。
私も去年(18歳)の時に胃カメラやりましたがぽたちゃんの気持ち痛いほど分かります…
もう前回の健康診断から1年経ったの！？はやい…
うちも癌家系やから健康診断受けなきゃって思いながらも行ってなかったからちゃんと受けようと思う
私のパートナーも若いのに尿酸値高かった。
毎日のようにエナジードリンク飲んでて、それやめさせたら確か尿酸値下がったから、エナジードリンクとかカフェインの摂りすぎには気を付けてください……
私の父親が痛風だから、薬を何種類も飲んでるのを小さいころから見てきたんだよね。見てる方も辛いよ…
早期発見だからまだ何とかできるはず……！！生活習慣改善、応援してます(;_;)
2人とも本当に健康でいてね！私もぽたちゃんと似たような症状あって胃カメラ初めてやった時もう絶対やりたくないって思いましたm(_ _)m
私の弟20歳の時に十二指腸潰瘍になって、ピロリ菌の治療もしてました。ちなみに父も20歳の時に弟と同じく十二指腸潰瘍になってたらしいです。遺伝って怖いですね
尿酸値落とすには魚卵を避けた方がいいですよ！！
(栄養士の資格有りの者です！！)
うちの夫も尿路結石になって救急車呼んだレベルで痛かったみたいなので気を付けてください😂
ぜのんさんさては健康診断の時ポニテ解いたな？だから身長○○落ちたのかな？
この編集は確かにわかりますね〜笑笑
企画として夜９時に寝て朝６時に起きて朝、昼、晩で過ごしてみた！みたいな企画したらどうなるか結果気になるなー
やばい、全くぽたちゃんと同じで
今21歳だけど今年の健康診断でピロリ菌引っかかって胃カメラ確定してるんですけど、家に蛇口が2つある家で片方が井戸水でしたww
私も22で胃カメラ飲んだけど意外とすんなりでした〜🙂
うちも癌家系だから気をつけないとなぁ…
こんばんは
動画拝見しました…
ぽたちゃん若いのに貴方何やってるんですか( *´˘`*ꐦ)
20代でそんな尿酸値ありえないですよ
尿酸はプリン体を体内で分解する過程で体内で作られるものなのでとにかくプリン体を多く含む食品は控えて下さい
あと肥満も尿酸値高い原因です
メタボで血糖値が高い状態だとインスリンの作用で尿酸が体外に排出されにくくなって高くなります。
お願いですからこれからも安心してぜのぷろの活動していく為にも運動して食生活改善と運動して下さい
仕事柄生活習慣を改善せず大きな病気になってから後悔してる人沢山観てきてるので本当に頼みましたよ（・言・）
動画投稿ありがとうございます！
再投稿したのかな？
ってか思ったけど前の家だね？
体重はそこまで気にせずに足の筋肉つけてるわ(*^^*)
BMIは大きい人不利になるけん、気にせず体脂肪率低くなるように努力！
去年の映像ですら痩せてるって感じた…(゜ロ゜)
やっぱり全てをさらけ出すの抵抗あるよね
医療関係についてから慣れたけど患者はそんなことないもんね
肝機能は多分ガンマ値が高いのかな？😂体重10キロ落としたら改善されると思うので、2つまとめて改善できるからいいかも😘