做這個動作拉傷了三次,整個肩膀和胸椎太緊繃,聽到啵啵啵的聲音,就受傷了😢
讲的好好啊
我喜歡你的講解和動作
🎉🎉🎉🎉🎉!
1:14 有一種類似手握雞蛋寫毛筆的感覺...
👍👍👍👍💯
好難啊。