Initiation to zazen

An initiation session to zazen, the Buddha's posture, at the Zen dojo of Montpellier led by Master Kosen Thibaut.
00:00 Zazen is the posture
01:11 Zafu and knees
02:18 The spine
03:19 The head
04:28 Looking at the body
05:14 Being a Buddha
06:22 The eyes
07:17 Breathing
08:51 Only the posture
10:38 Kyosaku
14:17 Hands
16:48 Legs
21:21 End of the initiation

[@LucWalthéry]

De très bons souvenirs avec toi stephan 22:17 22:17

[@luzarsacdetoro903]

Top! Stephainos! Tu te souviens du prof de latin- grec? Il nous faisait cours avec les cochons d Inde, en costume deux pièces: et ça puait! Il me semble que tu n y étais pas, on était cinq ou six…

[@Bibi111ism]

Ces coupures n'ont aucun sens

[@zen-deshimaru]

Quelles coupures ?

[@zen-deshimaru]

S'il s'agit des pauses entre les phrases, c'est que cette vidéo est basée sur un enregistrement live d'un enseignement oral durant zazen (kusen).