إدارة الأفكار والمشاعر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 169

  • @ghitaennajhi1795
    @ghitaennajhi1795 3 месяца назад

    مشاء الله على وجود هذه الكفاءات الخليجية فب حياتنا الحمد لله تغيرت حيآتي وارتفع وعيي جزاكم الله خيرا الفضل للعديد من الراقيات منهم انت مشكوره اخت عفاف

  • @امفيصل-ث8ح
    @امفيصل-ث8ح 6 лет назад +29

    الحمدالله ان فيه مثلك فى حياتنا تساعدون فى تغير انفسنا اللهم لك الحمد

  • @manar-ok1eb
    @manar-ok1eb 3 года назад +3

    ادارة المشاعر . التحكم بالأفكار السلبيه . الثقه بالنفس . الايجابيه
    على رأسهم : ابراهيم الفقي . صلاح الراشد . درويش زهران . احمد عماره ...... الخ
    اسسسسسسمعي ليل ونهار ، هذا الزم لك من سناب ومسلسل..
    حياتك تستاااااهل . ركزي عليها شوي .. شوفي وش تلمسين وراها من تغيير ..

  • @randalnajafyyalnajafy3963
    @randalnajafyyalnajafy3963 5 лет назад +9

    كنت كذلك د. عفاف. بعدين بديت اغير بداخلي واغيرأفكاري بدت حياتي فعلا بالتغيير. وللحين مستمره لان شفت أثر لافكاري بحياتي

  • @aishahal4645
    @aishahal4645 4 года назад +37

    كل الناجحين هم قادة لأنفسهم عمييييييقة❤️👌

    • @wedding_5
      @wedding_5 3 года назад

      اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا اااااااااا اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا

    • @abeeralkhoury8752
      @abeeralkhoury8752 2 года назад

      🧡

    • @rehabhassen296
      @rehabhassen296 9 месяцев назад

  • @اريامالعتيبي-ف9د
    @اريامالعتيبي-ف9د 6 лет назад +13

    من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا من قلبي شكرا لله على وجود امثالك في هذه الحياة انت انسانة رائعة مميزة محفزة الله يزيدك من فضله

  • @sarakh1446
    @sarakh1446 3 года назад +5

    قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ صُنِعَ إِلَيْهِ مَعْرُوفٌ فَقَالَ لِفَاعِلِهِ : جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا . فَقَدْ أَبْلَغَ فِي الثَّنَاءِ ) .
    وانا اقول لك جزاك الله خير 💐

  • @zahialambrechts1573
    @zahialambrechts1573 4 года назад +6

    أيتها السيدة أنت أكثر من رائعة.... واصلي.

  • @لبنىعبدالله-خ5ف
    @لبنىعبدالله-خ5ف Месяц назад

    الله يجزاكِ خيييير ياررررب ويبدل حالك لأفضل حال 💕💕💕💕

  • @rawan6048
    @rawan6048 2 года назад +3

    تقريباً هذه ثاني مرا اكتب تعليق باليوتيوب لأحد بس استاذه عفاف حقيقي اجرك على الله لأن كلامك وعطائك طالع من القلب من نابع شخصي انساني بعيداً عن التنظير والتعقيد وهذا الي كنت ادوره بالمراكز عند المختصين والمستشارين النفسيين + زي ماذكرتي نسبه كبيره كان كلامهم بالتطمين والطبطبه وهذا الشي الي كنت احاول القى احد مايسويه لأني وصلت بمرحله ابغا افكك الجذور وليس ابعاد الحزن فقط! بس كنت ادور على احد يعطيني رأس الحبل فقط يفسرلي ايش الاسباب الي وصلتني لكذا وكيف ابدأ اطلع منها !طيب كيف اتعامل مع مشاعري! طيب وعيت وعرفت مشكلتي كيف ابدأ احله! كله جالسه القى جوابه بفيديوهاتك يوم عن يوم استاذه عفاف انتي من المسخرين بالارض رفعك الله درجات واعطاكي سئلك وحفظك الرحمن 🤍

  • @nourahmohammed96
    @nourahmohammed96 2 года назад +1

    ما اقول الا احبك في الله ويني عنك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @سعديةالحربي-ن4ي
    @سعديةالحربي-ن4ي 4 года назад +8

    الحمدلله أ/ عفاف اخذت منك الثقة بنفس وتفريغ مابداخلي من الغضب والكثير استفت من محاضراتك
    الله يجزاك الجنه 🌹👍

  • @مريمالمالكي-ج4ظ
    @مريمالمالكي-ج4ظ 2 года назад +1

    اول مرة اسمع حديثك لازم قلبي انا محتاجة اني اتغير من الداخل لاني تعبت مررره وابغى اقوي نفسي واعالج كل الا بداخلي مررره شكراً الله يخليك ويحفظك من كل اذي ❤

  • @zaynblol
    @zaynblol 2 года назад +1

    قد ايش كلامك يهدي النفس و يحفزها .. جعلك و من رباك للجنة♥️

  • @DrBo2010
    @DrBo2010 4 года назад +1

    لو أستطيع وضع أكثر من لايك لوضعت .. اسلوب جديد وتقنيات جديدة لاول مرة اتلقاها بهذا الاسلوب الرائع ماشاء الله تبارك الله فعلا فعلا وصلت للنقطة اللي أحتاجها .. جزاك الله خير الجزاء.

  • @ahmedsaoudi4831
    @ahmedsaoudi4831 4 года назад +1

    حفظك الله انا مغربي استفدت منك واعجبن شرحك واشير ان مثل هذا الكلام قرأته قديما في كتب ابن القيم والشافعي عجيب

  • @Al-Zubaidi-z5f
    @Al-Zubaidi-z5f 3 года назад

    قسماً بالقرآن كلامها عبارة عن أوكسجين ❤️

  • @najd3943
    @najd3943 2 года назад +6

    49:17 د ما مليت واستمع بكل تركيز وهدوء الله يبارك لك ويوفقك على هالوعي والعلم الي شاركتيه رغم ان الفديو له ٤ سنوات وانا بالصدفة سمعت لك وانا شخص ما أؤمن بالصدف كل شي مقدر وله حكمة ورسالة الله يرزقك ما تتمنين ويريحك بالك شكرا من كل قلبي كلامك واسلوبك مريييح جدا 💗

  • @khawla5827
    @khawla5827 8 месяцев назад

    جزاك الله خيراً حبيبتي ❤❤❤❤

  • @aliaalamer2264
    @aliaalamer2264 2 года назад +1

    الله يسعدك ويوفقك يارب 🤍بديت بالمقاطع من البدايه وباذن الله بخلصها وبلاقي نتيجة يارب 🤲🏻

  • @mobileshop8876
    @mobileshop8876 Год назад +1

    اخيرا خلصت جلسة ممتعه ومفيده راح أكررها واعيد لستماعها أن شاءالله تعالى وانفذ الملاحظات اللي دونتهن

  • @عزهالزهراني-د9ذ
    @عزهالزهراني-د9ذ Год назад

    كلام جميل جدا جدا 👍👍👍👍

  • @سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ح5ر

    الباقيات الصالحات خير من الدنيا ومافيها 🌺
    سبحان الله 🌺 الحمدلله
    لا إله إلا الله 🌺الله أكبر

  • @kila4546
    @kila4546 2 года назад

    اتفقققق معاج كوتش عفاف لازم نحل المشكلة من جذورها

  • @BM90B
    @BM90B 2 года назад

    الله يسعد قلبك يا استاذه كلامك جدا يلامس القلب
    انا بدأت رحلت الوعي الفعليه من خمس سنوات والحمدلله احصد كل شي جميل ومازلت اتعلم واكسب مهارات تفيدني بحياتي
    شكرا على هذا الفيديو
    ممتنه💓

  • @BeingManal
    @BeingManal Год назад

    الله يسعد قلبك على هالشرح البسيط الخفيف
    مره تغير مفهومي لمن سمعت هذا المقطع وبرضوا مقاطع ثانيه عن نفس الموضوع من قناتك
    استفدت وتغيرت طريقة تعاملي مع المشاعر والافكار
    يا رب لي ولكل من نيته تغيير وإدارة مشاعره بيسر وسهولة
    ممتنه❤️

  • @rr_hl9
    @rr_hl9 Год назад

    الله يسعدك يارب جا بوقته التسجيل سبحان الله

  • @Mo_Micro
    @Mo_Micro 2 года назад

    انت ارسلك لي ربي رحمه و الله اني استفدت كتير من كلامك عن المشاعر و الافكار❤❤❤

  • @samarzaidi3099
    @samarzaidi3099 2 года назад +1

    شكرا لله اني وجدت قناتك

  • @soumiabelli532
    @soumiabelli532 Год назад

    راءعة انا ممتنة لكي كثيرا كلامك فيه بساطة و حب ❤️💞🌹🥰🙏

  • @z.alhashmia9088
    @z.alhashmia9088 2 года назад

    جمييل ويلامس الواقع وحلول واضحه سهله مريحه 👌🤍

  • @salamaalnuaimi2095
    @salamaalnuaimi2095 4 года назад +2

    انت كنز يزاج الله خير اللهم علمنا ما ينفعنا💕

  • @afnansj9140
    @afnansj9140 4 года назад +1

    يختي الله يسعد قلبك على حكيك هذا والله جيتي كانك بلسم لكل شي احس فيه ماتتصورين شقد لما اسمع زي حكيك يقويني ويشجعني وانه مايجعل الدنيا اكبر همي 🤲🏻♥️

  • @reamal-ataby8985
    @reamal-ataby8985 5 лет назад +3

    ممتنه ممتنه ممتنه الج من كل گلبي الله ع اسلوبج وهدوئج وطريقتج بالكلام والعمق شكرااااا من كل گلبي ارجوج استمري بالطرح

  • @عبداللهصالح-خ2ج5غ
    @عبداللهصالح-خ2ج5غ 2 года назад +1

    الله يجزاك خير ويسعد قلبك ...فعلا حياتك من صنع أفكارك ..والتغيير يبدأ من الداخل

  • @الجوهرة-ب6ر
    @الجوهرة-ب6ر 2 года назад

    الله الله ، كلام جميل ولا ينمل منه ، الله يوفقك

  • @lamakhalil37
    @lamakhalil37 8 месяцев назад

    شكرا عفاف ابدعتي ❤❤❤

  • @lotficharabi4457
    @lotficharabi4457 Год назад

    شكراااا دكتورة على هذه المعلومات القيمة والثرية أنا ممتنة لله كثيرا ولك

  • @0h802
    @0h802 5 лет назад +2

    حمدلله ع وجود ناس طيبه مثلك وتفيدنا وتعطينااا معلومات ومفيده الله يسعدك♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @faysaleh2503
    @faysaleh2503 3 года назад +1

    الله يزيدك علم وينور عليك ياكريم تستاهلين الخير الكثييير وصلت لي الفائدة الحمدالله

  • @الهبهمنالله
    @الهبهمنالله 5 лет назад +2

    اول مره اسمع لحضرتك ، حبيييتك كتير والحمد لله ان ربنا ةفقني اني التقي بقناتك

  • @jameelahnasser866
    @jameelahnasser866 6 лет назад +4

    الله يوفقك ويجعل عملك هذا في ميزان حسناتك ... وصلتي الموضوع ببساط ... عدته كم مره وحملت الفديو وبكتبه عشان امشي على خطوات ارشاداتك... شكر الله لك سعيك🌷

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 года назад

    من اجمل المقاطع اللي ادمنتها و حبيتها من كل قلبي.. اشعر انك تخاطبيني في كلماتك اسأل الله لك نورا مثلما تنير كلماتك قلوبنا

  • @noorhnawaf6857
    @noorhnawaf6857 2 года назад

    الله يسعدك💕🤍

  • @الجوهره-ق8س
    @الجوهره-ق8س 2 года назад

    الله يسعدك ويجزاك خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marwamm3361
    @marwamm3361 2 года назад

    اللهم إمين يارب العالمين
    جزاك الله الف خير على ما تقدمين من نصح وارشاد ما تعرفين شكد محتاجة لمعرفة نفسي وفهمها والله اني متعطشة لهذا الامر اسأل الله ان ياخذ بيدي ويفتح عليي وينور بصيرتي وتكونين سبب سعادتي وتغير حالي للأفضل

  • @ghoium
    @ghoium 6 лет назад +3

    الله يوفقك ويسعدقلبك وروحك ويعطيك حتى ترضي كل ماتتمنين ياربي ياعظيم 🤲🏻💞

  • @طارقجراد-ك2ي
    @طارقجراد-ك2ي 3 года назад

    ما شاء الله ربي يزيدك من علمه انسانه بكل معنى الكلمه ومتدينه ومثقفه جزاك الله الجنه

  • @ssaalmaaljmi5756
    @ssaalmaaljmi5756 6 лет назад +3

    يعطيك العافيه استاذه عفاف بالفعل كفيتي ووفيتي كم انت رائعه

  • @v.f3695
    @v.f3695 2 года назад

    شكرا شكرا على هذا التسجيل الرائع استفدت كثير ❤️❤️❤️❤️

  • @AlahAah
    @AlahAah Год назад

    لم اكن اعرف هذه المعلومات من قبل لكن عرفت دور الضحية وتخليت عن هذا المعتقد من قبل لانني عرفت انه يجلب لك ناس يحتقرونك ويصتصغرون من القدر ويعرض الواحد الى الاستغلال الحمد الله انه اضهر لي هذا من قبل وتخلصت منه بفضل الله وقوته مشكورة 🌹

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 года назад

    ممتنه من اعماق قلبي لوجودك في عالمي استاذه عفاف.. احبك في الله

  • @smsamer1936
    @smsamer1936 2 года назад

    بارك الله فيك يا عزيزتي وزادك نور وعلم ❤

  • @saraalhrbi9332
    @saraalhrbi9332 2 года назад

    شكرا من الاعماق استاذة عفاف

  • @Ryhan3Ebda3
    @Ryhan3Ebda3 5 лет назад +1

    ما شاء الله تبارك الرحمن ، أسلوبك و كلماتك لوحدها محفز و راحه نفسية ربي يبارك لك .. اسأل المولى عز وجل ان يطمئن كل مفزوعه من افكارها 🌹

  • @doniafathi8200
    @doniafathi8200 3 года назад

    رائع رائع وانت رائعة الاخت عفاف افكارك وتحليلك و وكل كلامك الذي سمعته راىع و مقنع و مفيد و هو موسوعة حياتية تدفعك للامام و التحسن و التغير للافضل في جميع نواحي الحياة .شكرا لك احبك في الله و جزاك الله خيرا

  • @lightstar8467
    @lightstar8467 5 лет назад +3

    جزاك الله خيراً شروحات رائعه بتفاصيل جميله منتهى الدقه احسنتِ 💚🌷💚🌷

  • @samarzaidi3099
    @samarzaidi3099 2 года назад

    شرح رائع سهل وبسيط
    وصل .....شكرا لك استاذة...🥰🥰🥰

  • @sarahs-re6xz
    @sarahs-re6xz 4 года назад +1

    الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك

  • @h.n.dk.s.a7385
    @h.n.dk.s.a7385 3 года назад

    اول فيديو اثر فيني وغيرني الله يزيدك من علمه وكرمه وتوفيقه يارب

  • @amelboulemia3971
    @amelboulemia3971 3 года назад

    شكرا بارك الله فيك استاذة عفاف .تحية طيبة من الجزائر

  • @للحلمبقيه-ر5ف
    @للحلمبقيه-ر5ف 3 года назад

    شكراً لك ربي يرزقج الفردوس لاعلى

  • @manar-ok1eb
    @manar-ok1eb 3 года назад

    رااااائع المقطع الله يكتب أجرك ويعينا على أنفسنا

  • @bouchaalaloubna9521
    @bouchaalaloubna9521 Год назад

    الله يرضى عليك

  • @mouza9619
    @mouza9619 2 года назад

    مشاء الله على كمية الحب والعطاء في كلماتك الصادقه الجميلة

  • @emma1al765
    @emma1al765 6 лет назад +2

    جميل جدا ربي يسعدك ع هيك حكيات

  • @صاحبةالسعادهوالحضالعضيم

    ناصيح من ذهب الله يرزقج الفردوس

  • @karimamouqef8497
    @karimamouqef8497 4 года назад

    روعة روعة روعة روعة لك مني كل الحب والتقدير 💚💚💚🙏💚🌹🦋

  • @abdulhamedmohammed8542
    @abdulhamedmohammed8542 4 года назад

    كل الناجحين هم قادة لأنفسهم , كل القادة متحكمين بافكارهم ..

  • @totatow
    @totatow 3 года назад

    فتح الله عليك فتوح العالمين

  • @nadiaalouahdi8456
    @nadiaalouahdi8456 4 года назад

    جزاك الله خير اخت عفاف انا شخصيا تسجيلاتك لا امل منها

  • @احبابالرسول-ن6ك
    @احبابالرسول-ن6ك 4 года назад +1

    جزاك الله كل خير وانار الله دربك وسدد خطاكك الله يسعدك ويوفقك تراها من قلب الله يسعدكك جد 🤍🤍🤍🤍

  • @zan-zl6pc
    @zan-zl6pc 3 года назад

    ماشاءالله اسلوب رائع و مبسط و قريب للفهم و كلامك يلامس الصميم. كل الشكر لجهودك

  • @afafalaqal7592
    @afafalaqal7592 Год назад

    اليوم ١ بشوف نفسي بعد ثلاثة اشهر جزاك الله خير مقدما الوعد : 1/12/2023 بإذن الله

  • @مهاالحراصيه-ل9د
    @مهاالحراصيه-ل9د 3 года назад

    اجمل تسجيل ادمنت سماعه.. 😍

  • @norhanmohamed3013
    @norhanmohamed3013 3 года назад

    اللهم امين يارب العالمين
    اشكرك

  • @mouniaelmerabet5608
    @mouniaelmerabet5608 2 года назад

    شكرا جزيلا 😘

  • @mizna2013
    @mizna2013 6 лет назад +2

    الله يجزاك خير ويبارك فيك🌷

  • @asraadnan3693
    @asraadnan3693 2 года назад

    جزاكِ الله خيرًا 💞

  • @asmaaamr1061
    @asmaaamr1061 2 года назад

    رائعه جدا

  • @afafsaad9483
    @afafsaad9483 4 года назад

    ي لبى عفاف وكلامها شي جميل جدا الله يجزاك خير ي عفوفه

  • @soussifatima6147
    @soussifatima6147 4 года назад

    كل المحبة والسلام لك وللجميع شكرا لك على معلوماتك الدقيقة جدا في العمق

  • @judymh286
    @judymh286 4 года назад

    جزاك الله كل الخير، والله فيديو جد قيم- وكانك تقرئينني- كما هو الحال لكل فيديوهاتك

  • @elmoh6583
    @elmoh6583 3 года назад

    بارك الله فيكي ومشكورة على مجهوداتك والله

  • @fozohawas2494
    @fozohawas2494 4 года назад

    اسلوب رائع ومفهوم الله يجزاك خير اعدت سماعة عدة مرات الله يحفظك

  • @roudainakedah9663
    @roudainakedah9663 6 лет назад +1

    روعة روعة ربي يبارك فيك الله يرحم والديك جزاك الله خيرا

  • @امنهالهلالي-س2ك
    @امنهالهلالي-س2ك 5 лет назад

    جزاك الله خير 🌹
    صلِ الله على محمد وعلى آله الكرام 🤲🏼

  • @غيريحياتكللأحلي
    @غيريحياتكللأحلي 5 лет назад

    صوتك مريح جدا جدا لي نفسي حد زي حضرتك تكون معايا

  • @souhilakolli9500
    @souhilakolli9500 3 года назад

    جزاكي الله خيرا

  • @zinoubabelghanem888
    @zinoubabelghanem888 3 года назад

    شكرا كوتش ربي يجازيك خير على ما تنفعينا به

  • @hifa5970
    @hifa5970 3 года назад

    شكرا لك كثير استفدت

  • @jawahrala4042
    @jawahrala4042 6 лет назад +1

    روووووعة بارك الله فيك يادكتورة 👍🏻👍🏻💕💕💕

  • @hadjer3200
    @hadjer3200 4 года назад +3

    اصعب شيء بالحياة هو تحدي النفس و تغييرها 😓

    • @لطيفةالسني
      @لطيفةالسني 2 года назад

      لا بلعكس سهل👌🏼معا الوقت

    • @hadjer3200
      @hadjer3200 2 года назад

      هو هادا الاصعب ( مع الوقت ) الاستمرارية والانظباط و الارادة كلها أمور مع نفسك و ترويضها

  • @عبيرالورد-م5ظ5ط
    @عبيرالورد-م5ظ5ط 4 года назад

    راااائعة
    كلام عملي جدا

  • @yasmeen189
    @yasmeen189 4 года назад

    رائعه انتي جزاك الله خيرا 🌷🌷🌷

  • @mohamed20117
    @mohamed20117 4 года назад

    جزاكم الله خيراً أختي 🌹

  • @asomiajaj
    @asomiajaj 6 лет назад +1

    كلام عميق شكرا

  • @لميسالشدادي
    @لميسالشدادي 3 года назад

    •اللّـہ̣̥ يحفظك كوتش عفاف ويبارك لنا فْيَگ يالغالية مَشَـــڪُوُرْة ع كل جهودك التي تبذلينها لأجل تعليمنا وتوعيتنا الف شكرا لشخصك 😘💖

  • @emanaloufi884
    @emanaloufi884 6 лет назад +1

    شكراً لك من الأعماق جزاك الله خير 🌹

  • @noramusaad6578
    @noramusaad6578 4 года назад

    جزاك الله خير 💐من اكثر المقاطع وضوحًا بعد الاستماع لعشرات وعشرات المقاطع الأخرى في اليوتيوب❤️