Desde quando o giga começou o projeto com costela e geleia ele está mais feliz rindo muito. È muito bom ver o giga assim Dnv KKKKKK. Só sucesso pra Vcs costela e Geléia vcs merece S2
Vocês deviam botar vídeo dos dois treinando pra valer, um leg day completo, um treino de costas completo, pra gente ver como está a evolução deles no treinamento... Iria motivar muito mais do que um vídeo de master chefe kk
Giga felizão mano kkkkkkkkkkk isso é gostar do próprio trabalho vê eles evoluindo pra ele deve ser mais gratificante do que o resto da pra vê no rosto do cara. Slc máximo respeito ao giga
Caraca mano, Deus é bom na vida do costela e do geleia que tem o privilégio de conviver com esse 140 kg de pura humildade, referência demais Fabio Giga. Referência pessoal e profissional 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@@luanmatheus2334 No quarenta você precisa mexer. Ele não é feito na cuscuzeira, é feito em uma panela, na qual você coloca água e sal, espera ferver e depois vai colocando os flocos ao mesmo tempo que vai mexendo, até ficar pronto. O quarenta fica mais solto e mais macio que o cuscuz.
eu como cuscuz de manhã e a noite e as vezes no almoço com feijão e um franguinho e se vc gosta de doce da pra fazer como coco e açúcar, melhor alimento e barato
Boa tarde a todos vcs do canal blz, giga vc é sensacional irmão a alegria em vc de ver os meninos representando o projeto é sensacional, geleia e custelinha, continue assim blz que Deus abençoe a todos vcs 🙏😀 parabéns a equipe da growth pelos conteúdos sensacionais, só projeto maravilhoso amém 🙏 fiquem todos com Deus e até mais blz então 🤜👍😄💪😄💪😄💪🇧🇷💪🇧🇷
Sou apaixonada por cuscuz, estou em processo de emagrecimento e tenho usado bastante (pq preciso diminuir consumo de glúten). Nunca fui de comer uma quantidade exorbitante de cuscuz mais tô sofrendo em comer apenas 3 colheres de sopa de cuscuz, sem manteiga e apenas com um ovo 😭😭😭 A dica que eu dou pra quem ta no mesmo caso é fazer a tapioca de cuscuz, engana o cérebro que engana o estômago ❤️
Eu comecei a treinar tinha 69k treinei durante 6 meses fiquei com 82kg parei durante um ano e estava com 75kg voltei a treinar faz 4 meses e já estou com 82kg de novo rumo aos 90kg bora bora
Rapaz não sei em SP mas aqui em Curitiba e região metropolitana a bandeja de 30 ovos tá quase o mesmo valor que um kg de frango, não se tá mais barato assim como o Giga falou kkkkk
sdds de comer cuscus com carne assim, só comia quando ia visitar parente no nordeste, aq no rio eu gosto mais de comer com leite de coco + leite e açúcar e mantega junto, mas só eu como com mantega e leite junto
eu sou nordestino e eu como cuscuz literalmente todos os dias, quando não como na janta como na tarde, quando não como na tarde como no café da manhã kkkkk
Aqui em casa gente compra farinha de cuzcuz pra fazer comida pra cachorra, unimos com ração ou carne e ela devora tudo. Agora vou ter que comprar mais todo mês porque vou cozinhar pra mim tambem kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pra quem está em bulking eu não recomendaria comer cuzcuz não 🤣 cuzcuz tem bem menos carboidrato por peso, sem contar a saciedade que dá. Me salva no cutting pra dar 100 gramas de carbo (cozido) é mais de 400g de cuzcuz e se o cara come isso Fica o dia inteiro sem comer, porque sacia demais
O que eu acho mais fod4 disso tudo é ver a cara do giga de felicidade juntos com os mlk.
Giga já é o paizão dos mlk
Justamente isso!
Parece um papai urso
Verdadeeee mano,esse cara é muito gente boa,quero tirar uma foto com ele um dia.
O cara, mlk não
é nitido o amor e carinho do giga pelos mlk, isso é incrivel mano slc
Antes eu almoçava assistindo Super choque, hoje almoço assistindo Growht Z.🗿🍷
Progresso
@@GabrielSilva-ls3dm 💪🏻
Boa kkk
És un fino senhor🗿🍷
@@franciscoxavier4973 Um brinde.🗿🍷
Desde quando o giga começou o projeto com costela e geleia ele está mais feliz rindo muito. È muito bom ver o giga assim Dnv KKKKKK. Só sucesso pra Vcs costela e Geléia vcs merece S2
Caraca monstro esse cuscuz aí é minha refeição quais todos os dias kkkk por que a grana é curta e agente ficar monstro com o que tem
Giga, Costelinha e Geleia juntos a diversão é garantida, parabéns pelo trabalho 😂❤️
Vocês deviam botar vídeo dos dois treinando pra valer, um leg day completo, um treino de costas completo, pra gente ver como está a evolução deles no treinamento... Iria motivar muito mais do que um vídeo de master chefe kk
Up
up
Não é que iria motivar muito mais, mas também é interessante de ver os treinamentos completos.
Ver a dieta tambem é necessario, só treinar sem comer bem n da em nada
Já tem
tava esperando o EP do alfy e big
os melhores ep sempre demora pra soltar
só pra deixar claro, adoro o projeto dos meninos
Pois éramos dois
Uma palhaçada mesmo kkkkk
Todo mundo esperando kkkk
Giga felizão mano kkkkkkkkkkk isso é gostar do próprio trabalho vê eles evoluindo pra ele deve ser mais gratificante do que o resto da pra vê no rosto do cara. Slc máximo respeito ao giga
Eitaaa, cuscuz monstro meu parceiro. Diz a lenda que se não come, não cresce, então bora comer tudo meu parceiro 💪🏻🔥🤣❤️
O Giga merece tudo que tem, o cara é tão firmeza que transparece nos vídeos.
Muito legal esse trabalho da Growth com os garotos. Parabéns Giga e toda a equipe!!!!
melhor cuscuz do mundo marata de sergipe minha terra
Vlw giga pela dica vou fazer um monstro desse também, cuscuz do nordeste o melhor 💪💪🔥
A humildade a satisfação e o carinho que Giga tem ..faz com que a gente assista sempre..parabéns growth
Caraca mano, Deus é bom na vida do costela e do geleia que tem o privilégio de conviver com esse 140 kg de pura humildade, referência demais Fabio Giga. Referência pessoal e profissional 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Simplesmente o Masterchef da maromba do entretenimento!
Deus me abençoe que nunca falte o pao de cada dia e vai me abençoar a ter um cuscuz toda manhã ou tarde ou noite.
Só quem é do nordeste sabe que ao invés esperar 4 cuscuz desse, era melhor fazer uma panela de quarenta.😋❤
sim ksksksksk
Eu esperaria o cuscuz, kkkkkkkk.
Uma curiosidade, Qual a diferença ?
@@luanmatheus2334 No quarenta você precisa mexer. Ele não é feito na cuscuzeira, é feito em uma panela, na qual você coloca água e sal, espera ferver e depois vai colocando os flocos ao mesmo tempo que vai mexendo, até ficar pronto. O quarenta fica mais solto e mais macio que o cuscuz.
@@gabrielvinicius166 entendi , nunca comi assim , vou experimentar valeu.
eu como cuscuz de manhã e a noite e as vezes no almoço com feijão e um franguinho e se vc gosta de doce da pra fazer como coco e açúcar, melhor alimento e barato
A Growth é a melhor rede de suplementos da atualidade, não tem jeito
Almoçando e vendo o vídeo do costelinha pra poder dar incentivo
O respeito do giga com esses pias é bom demais de ver. Essa dupla é foda! Sucesso!
Tava esperando a remada cavalo da morte
Esse meninos são demais e o Giga é muito paizão com eles
Refeição rápida e prática cuscuz cm ovo
Eu tô feliz por ver esse vídeo porque eu merendo cuscuz com ovo todo dia kkkk
Acho muito maneiro essa relação do giga com a garotada, é muito lindo de ver e anima muito o projeto
Cuscuz com ovo frito e banana comprida cozida é show
Boa tarde a todos vcs do canal blz, giga vc é sensacional irmão a alegria em vc de ver os meninos representando o projeto é sensacional, geleia e custelinha, continue assim blz que Deus abençoe a todos vcs 🙏😀 parabéns a equipe da growth pelos conteúdos sensacionais, só projeto maravilhoso amém 🙏 fiquem todos com Deus e até mais blz então 🤜👍😄💪😄💪😄💪🇧🇷💪🇧🇷
Sou apaixonada por cuscuz, estou em processo de emagrecimento e tenho usado bastante (pq preciso diminuir consumo de glúten). Nunca fui de comer uma quantidade exorbitante de cuscuz mais tô sofrendo em comer apenas 3 colheres de sopa de cuscuz, sem manteiga e apenas com um ovo 😭😭😭
A dica que eu dou pra quem ta no mesmo caso é fazer a tapioca de cuscuz, engana o cérebro que engana o estômago ❤️
Eu comecei a treinar tinha 69k treinei durante 6 meses fiquei com 82kg parei durante um ano e estava com 75kg voltei a treinar faz 4 meses e já estou com 82kg de novo rumo aos 90kg bora bora
Rapaz não sei em SP mas aqui em Curitiba e região metropolitana a bandeja de 30 ovos tá quase o mesmo valor que um kg de frango, não se tá mais barato assim como o Giga falou kkkkk
Costelinha se não crescer com a dieta do Giga, nem inflando esse rapaz ele fica grande...
sdds de comer cuscus com carne assim, só comia quando ia visitar parente no nordeste, aq no rio eu gosto mais de comer com leite de coco + leite e açúcar e mantega junto, mas só eu como com mantega e leite junto
O giga como apresentador tá top tbm, igual ao leo
karaio a evolução desse mlk foi sinistra eu tmb sou ectomorfo 1.85 com 70k, to comendo feito um boi e fazendo exercicios
Sou de Natal Rn mais moro em SC, não da pra viver sem cuscuz. CuzCuz é FIT eu amo comer com ovos ou qualquer proteína.
muito bom, Fabio Giga é o cara.
Parabéns! Só isso que digo 👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
esse time é top, dale e vida longa ao projeto
Muito bom , cuscuz sempre foi o segredo do monstro . Boraass
Bão demais 💜
Todo mundo do canal esperando o treino com alfy polli e big Jeff aí manda o cuscuz anem
né isso, da raiva
Papo reto
KKKKKKK
Mano ,o Fábio giga podia entrar nos desafios lá de peso , tem vídeo?
Giga é muito paizão seloco ♥️
eu sou nordestino e eu como cuscuz literalmente todos os dias, quando não como na janta como na tarde, quando não como na tarde como no café da manhã kkkkk
Esses menino com o pai é alegria certa😂
Giga tem uma conexão daora com os muleques kkkkkk que cara sangue bom
]
Só acho que a Growth tinha que colocar dois vídeos por dia em 👀🔥
Na moral
Psé, 1 video dos caras, Leo, Alfy etc... E 1 vídeo do costelinha, geleia e giga.
Que dia que vai sair o cavalo de sunga na paulista
Minha dieta diaria kkkkkkk cuscuz e meu carbo preferido
Aqui na Bahia é cuscuz de manhã, meio dia, e de noite. Kkkkkkkk
giga lança um livro ou um ebook de alimentos que deve e nao deve comer na dieta
estao no foco , to gostando de ver.
eu como cuscuz com frango desfiado ou com ovos, fica muito bom
Tá muito tooooop giga e costelinha
Os filhotes do giga, esses mlk vão ficar monstro
Nada supera o cuscuz com ovo uso no ninha primeira refeição do dia
Esse cuscuz é só monstro mesmo boa dica
OK, é de videos de comida que a gente gosta, façam mais.
Muita resenha onde tem Fábio Giga 💪💪💪🤣🤣
Acho que seria bacana um aplicativo da growth pra compra de suplementos
Cuscuz com manteiga e charque é bom D+ rsrsrs
Faço no microondas tbm da certo
Cader a disputa!! Dos monstros
Cuscuz desse e um copo de café é sucesso.
Esse é o melhor quadro, vocês são top kkk
Sou gaúcho e eu amo cuscuz paulista
Adoro cuscuz!! Sempre faço aqui em casa cuscuz...
Aqui no Amazonas,é cuzcuz,tapioca,beju,x caboquinho,banana frita,pupunha,pão com tucumã e queijo coalho
Também sou daqui d Amazonas
@@lynardoCardoso tmj mano
Cuscuz é muito bom
Esse aí é brabo demais!🔥🔥
Costelinha raiz, os mlk são dahora
cuscuz é vida❤
Incrível giga quando eu era criança minha mãe também me dava esse disgestorio kkk
Tô sentindo falta do Léo e Giga juntos novamente
Estava Esperando o Grande Desafio Entre Big Jeff X Alfy.
Costelinha você é incrível mano
Você também é mano 🔥
@@costelinhaoficial 😍
Têm que ter cuidado ao comer muito tome 4 litros de água pra evitar pedras 🪨 nos rins
Esses videos de dica de dieta sao massa
Um cuscuz desse com ovo mexido e Josefina fica OP, mas é só pra dias especiais como exemplo um leg day insano
Seria boa alegria dois moleque do bem acertaram dupla
Top os vídeos com o costelinha e geleia
Caramba será que o costelinha eh nordestino?... mandou bem demais no cuscuz! ta parecendo o meu
Qual foi o tempero utilizado da Growth nesta receita?
vou fazer aqui em casa tbm pegar esse abito de comer cuscuz de manha
Fazer um projeto costelinha rumo aos palco, Que tal?
Os melhores vídeos são qd tem Leo , tenente Breno...os caras treinando e se provocando
dr nutricionista fabio giga mostra gente como e dieta do geleia tambem quero perde 30kilos ou mais
Esse trio é muito bom 😂😂😂
Costelinha vai bater 100kg, até o final do projeto.
Fibrado, no shape.
Eu amo a amizade desses mlk ,pqp KKKK
Mano eu tô achando muito foda o Fábio Giga incentivando o costelinha a ganhar peso
Giga papai cheio de orgulho dos filhos kkkkkk
Tenho a impressão que o costelinha vai ganhar um nacional logo logo..
Quem pegou pegou
Aqui em casa gente compra farinha de cuzcuz pra fazer comida pra cachorra, unimos com ração ou carne e ela devora tudo. Agora vou ter que comprar mais todo mês porque vou cozinhar pra mim tambem kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Tinha que ser um vídeo para cada tema manooooo
Pura coincidência eu comendo 1kg de cuscuz e tem vídeo de cuscuz do monstro
os muleque são ponta firme, o giga mais ainda.
Pra quem está em bulking eu não recomendaria comer cuzcuz não 🤣 cuzcuz tem bem menos carboidrato por peso, sem contar a saciedade que dá. Me salva no cutting pra dar 100 gramas de carbo (cozido) é mais de 400g de cuzcuz e se o cara come isso Fica o dia inteiro sem comer, porque sacia demais